Massage dẫn lưu bạch huyết cách thực hiện massage mặt bạch huyết bằng tay, hiệu quả và lợi ích, hình ảnh

Massage thoát bạch huyết là một thay thế cho các thủ tục phẫu thuật. Một kỹ thuật độc đáo dựa trên việc kích hoạt các quá trình tự nhiên xảy ra trong các mô. Nhờ sự kích thích của chúng, làn da trở lại độ đàn hồi, khuôn mặt có được hình bầu dục chính xác và các nếp nhăn dần được làm phẳng.

Massage mặt bạch huyết: tinh chất và các tính năng của thủ tục

Trước khi thực hiện massage mặt thoát bạch huyết, bạn cần hiểu kỹ thuật này hoạt động như thế nào. Trong bất kỳ cơ thể con người, các hệ thống tuần hoàn và bạch huyết hoạt động song song. Đầu tiên mang chất dinh dưỡng cho tất cả các mô. Người thứ hai làm gì? Hệ thống bạch huyết tập hợp chất lỏng mô tế bào và tất cả các sản phẩm phân hủy, chất thải, vi rút, vi khuẩn và loại bỏ chúng khỏi cơ thể.

Với tuổi tác, sự di chuyển của bạch huyết chậm lại. Làm trầm trọng thêm vấn đề không hoạt động thể chất, lối sống không đúng cách, ăn kiêng quá mức hoặc ăn quá nhiều, các bệnh mãn tính. Chất lỏng không được loại bỏ hoàn toàn khỏi không gian liên bào. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của bọng mắt. Sự tích tụ của các thành phần có hại, sự suy giảm của các phản ứng trao đổi chất gây ra sự lão hóa sớm của lớp hạ bì.

Lợi ích là gì

Massage thoát bạch huyết trở thành đòn bẩy kích hoạt cơ chế trẻ hóa tự nhiên. Như các đánh giá cho thấy, những thay đổi tích cực đầu tiên có thể được nhìn thấy sau thủ tục thứ tư hoặc thứ năm. Massage cung cấp các kết quả sau:

• bọng mắt bị loại bỏ - do sự rút chất lỏng giữa các tế bào;
• trao đổi chất được kích hoạt - do đó sắc thái của lớp hạ bì được cải thiện, độ vàng hoặc độ mờ của tích phân biến mất;
• trạng thái của lớp biểu bì (cả khô và nhờn) được bình thường hóa - là kết quả của sự phục hồi cân bằng nước-muối trong các tế bào;
• vết thâm, quầng thâm và túi dưới mắt biến mất - nhờ dinh dưỡng tích cực của lớp hạ bì, loại bỏ chất lỏng và độc tố dư thừa;
• các đường nét của khuôn mặt được thắt chặt, trôi - lớp hạ bì trở nên đàn hồi, tuổi tác bị chùng xuống;
• tiền gửi chất béo bị phá hủy - nhờ đó cằm thứ hai được loại bỏ và các vết bầm được thắt chặt đáng kể;
• nếp nhăn được làm phẳng - và vết chân chim không thẩm mỹ;
• mức độ nghiêm trọng của nếp gấp mũi - và nếp nhăn sâu.

Chỉ định

Massage thoát bạch huyết hữu ích cho hầu hết tất cả phụ nữ. Nhưng đôi khi nó trở nên đơn giản cần thiết. Thủ tục này có thể ngăn chặn lão hóa và sẽ làm điều đó, với sự siêng năng, không tệ hơn dao mổ của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.Chỉ định cho xoa bóp thoát bạch huyết là các điều kiện sau đây:

• hạ bì khô;
• sưng mặt;
• sự hiện diện của bryly, cằm thứ hai;
• sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt;
• ptosis của mí mắt;
• tông màu da xám hoặc vàng;
• nếp nhăn quá mức rõ rệt;
• béo phì của khuôn mặt;
• vi phạm các quá trình trao đổi chất và vi tuần hoàn.

Chống chỉ định

Dẫn lưu bạch huyết là một kỹ thuật cho phép bạn tác động đến các lớp sâu hơn của lớp hạ bì. Nó bắt đầu quá trình trẻ hóa tự nhiên. Nhưng một tác động như vậy có thể gây ra tác hại nghiêm trọng nếu nó được thực hiện không chính xác. Do đó, với kỹ thuật này bạn cần phải rất cẩn thận. Bắt đầu bằng cách loại bỏ các chống chỉ định với massage mặt thoát bạch huyết, mà các bác sĩ bao gồm:

• bệnh về hệ bạch huyết;
• tuổi đến 18 tuổi;
• nhiễm trùng, cảm lạnh (thậm chí là cảm lạnh thông thường);
• huyết áp cao;
• trầm cảm, mệt mỏi mãn tính;
• rối loạn da liễu, bao gồm hoa hồngbệnh hồng ban, viêm da;
• bệnh về máu;
• chuyển mũi gần đây;
• vết thương hở;

kinh nguyệt (xem bạn cảm thấy thế nào, một số phụ nữ thậm chí chịu đựng thủ tục dễ dàng vào những ngày quan trọng);

• Bệnh ENT (viêm amidan nguy hiểm nhất);
• ung thư.

Giống

Một số kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết hiệu quả được sử dụng để trẻ hóa và cải thiện cấu trúc của da. Mỗi người trong số họ có những người ủng hộ và kiểm duyệt. Và các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên chọn kỹ thuật massage phù hợp nhất dựa trên trạng thái của lớp biểu bì. Tùy thuộc vào việc sử dụng các phương tiện kỹ thuật, hai kỹ thuật massage được phân biệt.

1. Hướng dẫn sử dụng Cách cải thiện lớp hạ bì này được khuyến nghị cho những phụ nữ có làn da không thuộc nhóm bị bỏ bê hoặc có vấn đề. Massage tay cung cấp hỗ trợ cho lớp hạ bì, cho phép nó vẫn trẻ trung và rạng rỡ. Thủ tục này có thể được nghiên cứu kỹ lưỡng và thực hiện độc lập.
2. Phần cứng Sự kiện này chỉ được tổ chức bởi một chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm. Phần cứng massage bạch huyết thoát nước mặt được khuyến khích nếu lớp hạ bì khá lơ là và cần sự giúp đỡ nghiêm trọng. Có một số loại massage phần cứng. Việc lựa chọn một kỹ thuật phù hợp sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Bạn có thể so sánh các lợi thế và tính năng của từng kỹ thuật trong bảng đính kèm.

Bảng - Các loại phần cứng và thủ công xoa bóp bạch huyết

Cách tự làm: quy tắc an toàn

Massage mặt thoát bạch huyết phổ biến nhất của Nhật Bản, hồi sinh Yukuko Tanaki. Kỹ thuật này cho phép bạn trẻ hóa khuôn mặt trong mười năm. Nó là đơn giản và dễ học. Và kết quả sẽ được nhìn thấy sau thủ tục thứ ba hoặc thứ tư.

Tốt nhất là giao phó việc chăm sóc khuôn mặt của bạn vào tay của một chuyên gia có kinh nghiệm. Điều này sẽ tránh được nhiều rắc rối và thực sự mang lại sự trẻ hóa hiệu quả. Nhưng nếu một phụ nữ quyết định tự thực hiện massage, thì ban đầu những khuyến nghị sau đây của các chuyên gia thẩm mỹ nên được nghiên cứu.

1. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đó là với cô ấy mà bạn cần phải bắt đầu các thủ tục massage. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ về các bệnh mãn tính của bạn, và nếu cần thiết, trải qua một cuộc kiểm tra. Điều này sẽ loại bỏ những hậu quả không mong muốn. Trong suốt quá trình, hãy chắc chắn để theo dõi cảm xúc của bạn. Khi các tác dụng phụ (đỏ nghiêm trọng, chóng mặt, làm trầm trọng thêm các bệnh) xuất hiện, thao tác ngay lập tức được dừng lại.
2. Tiếp xúc bằng tay. Thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng tay. Các thiết bị khác nhau (ngân hàng, bóng thép, mesoscooters) tốt hơn là không sử dụng. Họ yêu cầu đào tạo đặc biệt. Trong trường hợp không có kỹ năng, rất dễ gây hại cho một người, để lại vết thâm, vết thâm và trầy xước trên da.
3. Rửa mặt sạch. Trong quá trình massage, quá trình trao đổi chất được kích hoạt, lỗ chân lông mở ra. Nếu các chất có hại vẫn còn trên vỏ, chúng sẽ có thể dễ dàng xâm nhập vào các lớp sâu hơn của lớp hạ bì. Do đó, cần phải làm sạch da mặt với chất lượng cao nhất. Người đẹp khuyên dùng đến sự trợ giúp của chà trái cây.
4. Dầu massage. Hãy chắc chắn để chọn đúng kem, bơ hoặc sữa. Nó nên chứa nhiều vitamin, trong đó bắt buộc A, E. Tốt hơn là sử dụng một sản phẩm massage tự nhiên không chứa các thành phần hóa học. Dầu được chọn được áp dụng cho da hơi hấp.
5. Số lượng các phương pháp tiếp cận. Massage Nhật Bản bao gồm lặp lại tất cả các bài tập ba lần. Một lượng nhỏ hơn sẽ không mang lại kết quả mong muốn và một lượng lớn hơn có thể làm hỏng lớp hạ bì.
6. Sự kết thúc của massage. Đó là khuyến cáo để hoàn thành các thủ tục với một cái vỗ nhẹ. Bài tập này sẽ làm dịu lớp hạ bì nóng. Sau thủ thuật, bắt buộc phải làm sạch da của cặn dầu, nếu không sẽ có tác dụng phụ phát triển - mụn xấu xí và đôi khi đau đớn.
7. Massage tần số. Đừng quá thường xuyên làm mát xa thoát bạch huyết. Người đẹp nói rằng một hoặc hai thủ tục mỗi tuần là đủ để đạt được kết quả tích cực.

Kỹ thuật khuôn mặt

Khi khuôn mặt đã chuẩn bị đầy đủ cho quy trình, bạn có thể bắt đầu massage. Sự kiện mang đến sự thư giãn, thư giãn. Kỹ thuật thực hiện massage mặt thoát bạch huyết được thực hiện theo từng giai đoạn cho từng vùng.

Cho trán

1. Các ngón tay của cả hai bàn tay nằm ở giữa trán.
2. Từ từ di chuyển chúng theo các hướng khác nhau đến thái dương, như thể làm phẳng bề mặt trán.
3. Thực hiện năm đến sáu lần làm mịn như vậy.

Đối với vùng mắt

1. Ngón trỏ đặt trên sống mũi.
2. Chúng di chuyển dọc theo mép dưới của quỹ đạo, về phía thái dương.
3. Họ cố gắng không ấn mạnh, da ở đây rất mỏng manh.
4. Họ quay trở lại sống mũi dọc theo mép trên, ngay dưới lông mày.
5. Để thực hiện một massage nhẹ của khu vực phía trên mắt, họ thực hiện các chuyển động xoắn ốc nhẹ cho đến khi chúng đến sống mũi.

Từ phù

1. Ngón giữa được đặt ở góc ngoài của mắt.
2. Áp lực nhẹ di chuyển dọc theo mí mắt dưới đến sống mũi.
3. Lặp lại bài tập này năm đến sáu lần.
4. Bây giờ họ cũng đang làm việc trên mí mắt trên, di chuyển từ góc bên trong ra bên ngoài.

Cho má

1. Ban đầu, các ngón tay được đặt ở giữa cằm.
2. Cẩn thận vẽ đường đến cuối hàm dưới.
3. Sau nhiều lần lặp lại, họ chuyển sang phong trào tiếp theo.
4. Bây giờ các ngón tay được cố định gần khóe môi và bắt đầu di chuyển dọc theo vùng dưới của má trực tiếp đến dái tai.
5. Chuyển động thứ ba bắt đầu trong fossa phía trên môi trên và từ từ hướng về phía thái dương.

Đối với nếp gấp mũi

1. Ngón tay nằm gần cánh mũi, dọc theo nếp gấp mũi.
2. Thực hiện một vài cú nhấp chuột vào nó.

Cho cằm

1. Đặt ngón tay của bạn ở giữa cằm.
2. Làm một số áp lực nhẹ.
3. Sau đó vẽ một đường từ giữa cằm, di chuyển dọc theo mép dưới của khuôn mặt, hướng về phía tai.

Kỹ thuật cổ

Không chỉ khuôn mặt xứng đáng được chú ý, mà cả cổ. Đó là cô ấy thường đưa ra tuổi thật của một người phụ nữ. Do đó, cần phải chăm sóc trẻ hóa. Kỹ thuật xoa bóp cổ tử cung diễn ra theo ba giai đoạn.

Vuốt ve đường giữa

1. Những ngón tay nắm chặt được đặt dưới chân cổ, một lòng bàn tay bên dưới.
2. Họ bắt đầu vuốt cổ từ dưới lên dọc theo đường trung tâm. Ngay lập tức bằng một tay, rồi bằng tay kia.

Đường nét bên

1. Đặt tay của bạn ngay dưới tai của bạn.
2. Họ bắt đầu di chuyển xuống và dành trên vai.

Đối với đường viền cổ áo

1. Họ đặt ngón tay vào giữa ngực.
2. Chúng bắt đầu di chuyển lên và chạm đến cổ, bật vai, nhẹ nhàng vẽ chúng.
3. Lặp lại các thủ tục với mặt khác, đã làm việc vai đối diện. Để biết thêm chi tiết về cách làm thoát nước tự thoát khỏi phù nề, bạn có thể xem video.

Nếu có một quyết định thực hành độc lập xoa bóp dẫn lưu bạch huyết để trẻ hóa, thì bạn cần nhớ rằng trong quá trình massage, bạn không thể tạo áp lực lớn lên da và đặc biệt là các hạch bạch huyết. Nếu không, sự kiện sẽ không có lợi, nhưng sẽ gây ra tác hại nghiêm trọng.

Nhận xét: Hãy để hoạt động chờ đợi

Tôi đã thực hiện massage mặt Nhật Bản từ lâu, hiệu quả rất tuyệt vời: cằm thứ hai được loại bỏ, làm săn chắc, má dày giảm cân, khuôn mặt săn chắc và đàn hồi. Khách hàng nói rằng kết quả là kết quả tốt hơn so với tiêm.

Người đẹp Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /

Tôi 52 g. Tôi đã làm massage hơn ba tháng mỗi sáng.Trước đó, tôi đã suy nghĩ về phẫu thuật tạo hình dưới, nhưng bây giờ đối với tôi, túi dưới mắt đã giảm. Tôi nghĩ rằng nó có vẻ như vậy với tôi, nhưng hôm nay, chính con gái tôi nhận thấy rằng những chiếc túi gần như vô hình. Vì vậy tôi rất hài lòng. Và hình bầu dục của khuôn mặt thắt chặt. Hãy để hoạt động chờ.

Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Cô ấy đã mát xa một năm, mỗi ngày! Ép đủ cứng! Các cảm giác rất dễ chịu sau khi mát xa, như thể thực sự là một lĩnh vực đào tạo. Và các đánh giá là ấn tượng, nhưng trên thực tế, mọi thứ hóa ra là hoàn toàn sai. Khuôn mặt chùng xuống hơn nữa, nếp gấp mũi càng trở nên đáng chú ý hơn!

Lisa http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Tôi đang làm một thủ tục phần cứng, và chỉ là một nhà trị liệu xoa bóp đã làm bằng tay của tôi. Các ấn tượng là hỗn hợp. Bên trong, họ hứa với tôi chỉ là hiệu quả kỳ diệu của quy trình phần cứng này. Tôi đã đi xuống năm lần. Hoàn toàn thất vọng ... Tôi thấy hiệu quả hơn với dẫn lưu bạch huyết bằng tay, kết hợp với mát xa mật ong.

Yến, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924