Làm sạch ruột: những huyền thoại về "xỉ", tính năng và rủi ro của thủ tục tại nhà

Mặc dù hình dạng lượn sóng của các bức tường ruột, không có rãnh slag nào trong các rãnh của Google được hình thành bởi chúng được giữ lại, và có một số lý do cho việc này:

• nhu động - sự di chuyển liên tục của các thành ruột để trộn khối lượng thức ăn và di chuyển nó xuống sâu hơn, dọc theo đường tiêu hóa;
• phản xạ riêng - nhờ đó, nếu cần thiết, việc sơ tán ngay lập tức các yếu tố đã vào ruột, cơ thể tự sắp xếp để tự làm sạch, gây ra tiêu chảy hoặc nôn mửa;
• bảo vệ niêm mạc - đảm bảo không có sự tiếp xúc của các bức tường của đường tiêu hóa (GIT) và thực phẩm với một bí mật nhớt, trơn và dễ dàng tẩy tế bào chết, được liên tục tổng hợp bởi các tế bào chất nhầy.

Hơn nữa, cơ chế tự vệ cuối cùng là cần thiết cho dạ dày và ruột không chỉ vì mối đe dọa gây kẹt khối thực phẩm trong hốc "nếp gấp" hoặc dính vào tường của chúng. Nước ép tiêu hóa là các hoạt chất hóa học, và không có mô sống tiếp xúc trực tiếp với chúng sẽ không tồn tại lâu. Vì vậy, dạ dày và ruột phục vụ trong nhiều thập kỷ mà không gây hại nhiều cho bản thân, đơn giản là vì các bức tường của chúng không tiếp xúc với môi trường tiêu hóa bên trong chúng. Chúng được tách ra khỏi nhau bằng chất nhầy không thể phân tách bằng axit hoặc kiềm.

Mặt khác, ngay cả một hệ thống bảo vệ được thiết kế tốt như vậy cũng không được bảo đảm chống lại sự cố. Ví dụ, một số loại giun sán (tất cả sán dây, giun sán) tự do xâm nhập vào độ dày của lớp nhầy, dính trực tiếp vào thành ruột. Ngoài ra, dưới tác động của một số yếu tố, hoạt động của màng nhầy của cơ quan tiêu hóa có thể giảm, dẫn đến sự mỏng đi của lớp chất nhầy trên thành ruột và tăng sự tiếp xúc của các mô với hóa chất của họ. Thông thường, bệnh loét dạ dày bắt đầu.

Để làm sạch ruột tại nhà mà không gây hại: khi bạn thực sự cần nó

Làm thế nào để làm sạch ruột già? Vì vậy, trong phần lớn các trường hợp, cảm giác rằng ruột là bị tắc nghẽn và nó cần được làm sạch là sai. Ý kiến ​​cho rằng việc làm sạch ruột là cần thiết từ mụn trứng cá trên mặt, thừa cân, ợ nóng và các dấu hiệu gián tiếp khác của một loại "rối loạn chuyển hóa" nào đó, như thể dạ dày hoặc ruột già là điều đáng trách hơn.

Nhiều khả năng, sự khó chịu được giải thích bởi cảm giác nặng nề, và nó gây ra một loạt các rối loạn tiêu hóa. Điều tương tự cũng xảy ra với táo bón, khi ống trực tràng thực sự đầy phân và cần phải được làm sạch khỏi chúng. Trong những trường hợp như vậy, sự thèm ăn giảm, và sự hình thành khí trong ruột tăng lên.

Nhìn chung, việc làm sạch ruột tại nhà không khác nhiều so với bệnh viện.Các bác sĩ có nghĩa là bằng cách làm sạch thuốc xổ, uống thuốc nhuận tràng hoặc than hoạt tính / than trắng và các chất hấp thụ khác. Sự giúp đỡ thứ hai nếu các cụm cần được làm sạch vẫn nằm ở đâu đó dọc theo ruột, và có thể nhận được một cách nhanh chóng đến ống trực tràng. Nhưng các chất kích thích như vậy có thể xuất hiện từ các nguồn khác nhau.

• Ký sinh trùng và giun sán. Bao gồm sán dây. Vấn đề với họ là trong quá trình sống, họ giải phóng sản phẩm của mình vào khoang ruột. Chúng, như một quy luật, có tác dụng độc hại trên hệ thống thần kinh trung ương và kích thích phản ứng dị ứng.
• Thành phần không tiêu hóa. Thông thường, bụi đá, mảnh xương, nhựa hoặc kim loại xâm nhập vào ruột của chúng ta bằng thức ăn hoặc không khí. Nhưng với cùng một bệnh trĩ và một số bệnh khác, đôi khi bệnh nhân gặp phải một biến chứng sau đó dưới dạng đồi trụy vị giác - mong muốn ăn các chất không ăn được. Thêm vào đó, trong ngành công nghiệp thực phẩm hiện đại, người ta thường bổ sung chất béo hydro hóa, nhựa gỗ (guar gum), mô phỏng thị hiếu và nhiều thành phần khác không có định dạng khác vào các sản phẩm. Ngay cả khi chúng ta cho rằng chúng hoàn toàn an toàn cho ruột, hệ thống trao đổi chất của cơ thể chúng ta không được thiết kế để nhận biết, phá vỡ và hấp thụ chúng, như mong đợi, đơn giản là vì không có loại nào tồn tại trong tự nhiên.
• Các chất không tương thích. Không giống như anthracite không ăn được đơn giản, có những sự kết hợp ăn riêng cho ruột, nhưng các sản phẩm không tương thích theo cách tương tự như rau và sữa.
• Chất độc và chất độc. Đây không nhất thiết là về chất độc được thêm vào thực phẩm cho mục đích giết người. Ngày nay, phổ biến hơn nhiều chỉ đơn giản là cũ hoặc bị nhiễm một số mầm bệnh (và nó giải phóng các chất độc hại khi nó nhân lên trong môi trường dinh dưỡng). Ngoài ra, ngành công nghiệp thực phẩm hiện đại thường sử dụng các chất phụ gia thực phẩm, bao gồm cả các chất, theo định nghĩa, nguy hiểm cho tất cả các sinh vật sống. Đó là về chất bảo quản. Người ta cho rằng chúng an toàn cho ruột với việc sử dụng và bảo quản sản phẩm đúng cách với sự bổ sung của chúng. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng, và ở đây rất nhiều phụ thuộc vào lương tâm của nhà sản xuất.
• Mất cân bằng trong chế độ ăn uống. Trên thực tế, phần cảm giác của con sư tử, nhờ chúng ta nghĩ về việc làm sạch ruột, là do sự phân phối không chính xác của tỷ lệ protein, chất béo và carbohydrate trong chế độ ăn uống, cũng như ăn quá nhiều. Kích thước của túi mật và khả năng của nó sẽ không trở nên lớn hơn chỉ vì một người nào đó thích cắn cắn với một miếng mỡ khổng lồ. Điều tương tự cũng xảy ra đối với sự tổng hợp insulin của tuyến tụy trong chất ngọt. Không ai cấm thưởng thức món ăn hoặc sản phẩm yêu thích của bạn. Nhưng bạn cần hiểu rằng sự thèm ăn của nó (hoặc chỉ là sự thèm ăn ở bàn) thường không trùng với khả năng của dạ dày và ruột để tổng hợp mọi thứ cần thiết cho sự hấp thụ của nó.
• Nhiễm khuẩn. Sự gia tăng số lượng các trường hợp rối loạn chức năng đường ruột trong thời đại của chúng ta được giải thích bằng sự kết hợp của một số yếu tố cùng một lúc. Ảnh hưởng lớn nhất trong số đó là do sự phổ biến của chất bảo quản trong thực phẩm và kháng sinh - trong y học và cuộc sống hàng ngày (xà phòng, khăn ướt, sản phẩm tẩy rửa và vệ sinh cá nhân). Một vai trò quan trọng được thực hiện bởi sự vô trùng của thực phẩm tăng lên - do chất lượng cao của quá trình xử lý và lưu trữ nhiệt của nó, gần như không thể đạt được trong quá khứ. Tất cả các yếu tố này phá hủy hệ vi sinh đường ruột, làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và đòi hỏi phải làm sạch khỏi các độc tố tích tụ trong quá trình loạn sinh.

Tất cả các yếu tố này thực sự có thể dẫn đến sự xuất hiện trong ruột của "sai", từ quan điểm hóa học, hoặc thậm chí các chất độc hại thẳng thắn. Làm sạch ruột trong những trường hợp như vậy là thực sự cần thiết.

Nhưng chúng ta phải nhớ rằng nếu các thành của dạ dày hấp thụ hầu như không có gì (nó chỉ tiêu hóa thức ăn), thì bất kỳ chất nào trong ruột không tồn tại - chúng gần như được hấp thụ ngay lập tức bởi các bức tường của nó và đi vào máu.Điều này không xảy ra chỉ với một số chất. Ví dụ, những người có phân tử quá lớn để "ép" qua thành ruột / mạch máu hoặc kích thích phản ứng miễn dịch cấp tính ngăn chặn chúng ngay cả khi "tiếp cận" hệ thống tuần hoàn.

Những quan niệm sai lầm phổ biến

Vì vậy, trước khi tiến hành làm sạch ruột, chúng ta cần hình thành lý do tại sao cần thiết, vì có rất nhiều động cơ sai lầm và cường điệu.

• Giúp điều trị rối loạn tự miễn dịch. Có ý kiến ​​cho rằng làm sạch ruột hoặc gan giúp bệnh vẩy nến. Điều thú vị nhất là các bác sĩ tự hỗ trợ nó. Nhưng trên thực tế, bệnh vẩy nến là kết quả của bệnh lý gan (và do đó, toàn bộ hệ thống lọc máu) được quan sát thấy chỉ trong 5-7% trường hợp của nó. Đối với các bệnh về dạ dày và ruột, chúng có liên quan đến quá trình tự miễn dịch hoàn toàn này thậm chí còn ít hơn. Nhiều khả năng, huyền thoại này đã phát sinh ngay cả trước khi phát hiện ra bản chất tự miễn của bệnh vẩy nến. Nhưng bây giờ đã rõ ràng rằng không phải tất cả các nguyên nhân của nó được thiết lập một cách khoa học, và đổ lỗi cho sự phát triển của nó không phải là sớm nhất.
• Các dạng xỉ trong cơ thể. Tương tự như bệnh vẩy nến, người ta thường có thể nghe câu hỏi làm thế nào để làm sạch ruột hiệu quả khỏi độc tố. Trong khi đó, không ai có thể giải thích được những gì đã nói ở trên - không phải là người muốn thoát khỏi nó, cũng không phải là bác sĩ tiêu hóa có bốn mươi năm kinh nghiệm. Có lẽ là tất cả bởi vì từ Slag xỉ là một thuật ngữ tiếng Đức từ ngành công nghiệp khai thác, và nó có nghĩa là lãng phí. Nó không có gì để làm với các quá trình diễn ra trong ruột và không bao giờ hình thành trong đó. Hơn nữa, ngay cả lý thuyết khoa học phổ biến trước đây về các chất tương tự của Slags, các gốc tự do (mảnh vỡ của các phân tử bình thường phát sinh do quá trình oxy hóa) hiện đang được đặt ra.
• Soda làm sạch hoàn hảo ruột. Một huyền thoại khác không rõ nguồn gốc liên quan đến khả năng và quan trọng nhất là lợi ích của việc làm sạch ruột bằng soda. Trong thực tế, soda vào dạ dày và phản ứng với axit hydrochloric của nó. Kết quả là, chúng trung hòa lẫn nhau với sự hình thành của carbon dioxide và nước. Đó là lý do tại sao soda rất tốt trong việc ngăn chặn chứng ợ nóng - một lượng dư axit clohydric trong dạ dày. Carbon dioxide rời khỏi cơ thể với một ợ đặc trưng, ​​và nước được gửi đến ruột theo cách thông thường. Do đó, soda đơn giản là không vào ruột, và không tạo ra bất kỳ sự làm sạch nào. Nhưng khả năng tiêu hóa của dạ dày do sự trung hòa axit, mà anh ta "hoạt động", bị giảm. Vì vậy, chỉ cần tưởng tượng làm sạch ruột bằng soda ảnh hưởng đến dạ dày và công việc của nó có nhiều khả năng tiêu cực hơn là tích cực.

Làm thế nào để thoát khỏi ký sinh trùng

Liên quan đến cách làm sạch ruột của ký sinh trùng, phải nói rằng tốt nhất là thực hiện hoặc ít nhất là bắt đầu quá trình làm sạch nó bằng việc sử dụng các loại thuốc đặc biệt. Chúng bao gồm:

• Albendazole
• "Pirantel";
• "Niclosamid";
• Praziquantel.

Các hoạt chất này có thể được bán dưới nhiều tên thương mại khác nhau, như thực tế là Pi Pirantel hay hoặc Alb Albeazole, và, ví dụ, Nem Nemolol,, Vormil Lần. Trong thời kỳ mang thai, cho con bú, và trong năm năm đầu tiên của cuộc đời trẻ con, chỉ có adipine adipine được chỉ định cho anh ta và mẹ anh ta nhập viện từ giun.

Đối với chất tẩy rửa đường ruột và chất tẩy rửa dân gian, hành động của họ thường không phải là làm sạch như vậy, mà là một tác dụng nhuận tràng nhẹ.Chỉ có một điều không thành công ở đây - đó là hành động đại tiện không có cách nào ngăn chặn giun sán nhân lên, ngược lại, giúp chúng dễ dàng đưa con ra ngoài môi trường hơn. Tuy nhiên, một số biện pháp dân gian để làm sạch ruột thực sự tạo ra điều kiện không thoải mái cho chúng.

• Tỏi và hành tây. Với phytoncides ăn da của chúng, tốt nhất trong việc hấp thụ những cây này ở dạng tươi, nghiền. Công cụ này bị cấm sử dụng để làm sạch ruột cho viêm dạ dày và loét dạ dày.
• Một loại thuốc tẩy giun thảo mộc. Với tannin trong thành phần của nó, được chiết xuất bằng mười phút đun sôi hai muỗng canh ngải cứu băm nhỏ trong một cốc nước. Sau đó, nước dùng nên được cho phép truyền, làm căng cỏ và mang thể tích của nó với nước uống ban đầu.
• Phim hạt bí ngô. Giàu cucurbitin (một loại kháng sinh chống giun tự nhiên, một loại thuốc chính thức và được công nhận). Vì không thể chỉ ăn phim của họ, bạn chỉ cần đảm bảo rằng trong quá trình làm sạch chúng vẫn còn trên hạt và không tách rời với vỏ. Sau khi bóc hạt ở dạng tươi, bạn cần băm nhỏ và uống một muỗng cà phê - bạn có thể với sữa hoặc mật ong.
• Dầu thầu dầu. Một thuốc nhuận tràng được công nhận bởi y học chính thức, các đặc tính chống giun chưa được chứng minh. Dầu thầu dầu là thành phần duy nhất không thể tiêu hóa được cho cơ thể, vì nó gần như hoàn toàn bao gồm các dẫn xuất axit ricinoleic. Trong ruột, chúng phản ứng với môi trường tiêu hóa, giải phóng axit này ở dạng nguyên chất, và nó gây kích ứng mạnh cho các bức tường của bất kỳ cơ quan nào. Một muỗng canh khi bụng đói thường đủ để làm sạch ruột.

Các loại thảo mộc độc vừa phải khác cũng được phân biệt bởi tác dụng chống giun yếu: rám nắng, gentian vàng, vỏ và vỏ quả óc chó.

Làm gì khi bị táo bón?

Làm sạch ruột từ phân có thể được yêu cầu không chỉ khi ngừng phân, mà còn cho nội soi hoặc trước khi phẫu thuật. Trong những trường hợp này, cần phải thực hiện nó về mặt y tế và dưới sự giám sát của bác sĩ. Nhưng trong cuộc sống bình thường, bạn có thể làm sạch ruột từ phân bằng các sản phẩm quen thuộc và các công cụ dược phẩm đơn giản.

• Mận khô Ngâm trong nước ấm trong một giờ hoặc trực tiếp ở dạng khô.
• Củ cải đường. Đặc biệt là nước trái cây tươi của nó trong khối lượng của một ly. Nhưng chất xơ trong thành phần của sợi cũng sẽ không gây hại cho quá trình, và do đó không phải lúc nào cũng hợp lý để tách nó.
• Hạt lanh Thay vào đó, truyền nước của họ (một muỗng cà phê trong một ly nước ấm). Hạt lanh không chỉ phục vụ như thuốc nhuận tràng mềm (do sự phong phú của chất nhầy có trong chúng), mà còn bao bọc, hữu ích cho viêm dạ dày và loét dạ dày.
• Dầu thầu dầu. Vì đặc tính làm sạch của nó, không giống như thuốc trị giun, rất rõ rệt.
• Vỏ cây Buckthorn. Cũng như Senadexin trong thành phần của thuốc "Senade". Mặc dù chúng được bán tại các hiệu thuốc, cả hai đều là chiết xuất thực vật tự nhiên với chất chống đông - chất kích thích cho ruột có đặc tính gây ung thư. Một ngày để làm sạch ruột, bạn có thể mất không quá một ly truyền vỏ cây hắc mai (một muỗng cà phê vỏ cây trong một cốc nước sôi, truyền vào phích cho đến khi nguội hoàn toàn). Đối với Senadexin, giới hạn liều của nó khi làm sạch trực tràng là ba viên mỗi ngày.
• Kefir, sữa chua. Đặc biệt ở dạng nhiệt, có thêm bơ. Đồng thời, chúng không thích hợp để điều trị các rối loạn nghiêm trọng và kéo dài (giả sử, là kết quả của sự mất cân bằng hoặc phẫu thuật).
• Magie Bột dựa trên magiê được bán ở các hiệu thuốc. Nó có tác dụng nhuận tràng và làm sạch rõ rệt trên ruột, nhưng cũng có thể làm giảm huyết áp, gây buồn ngủ.

Điều gì giúp độc tố

Thông thường, càng rõ rệt là tác dụng độc hại của một chất lạ xâm nhập vào ruột, nó càng khiến nó cảm thấy nhanh hơn. Các độc tố và chất độc hiệu quả nhất biểu hiện ngay cả trong dạ dày. Do đó, làm sạch đường tiêu hóa trong những trường hợp này là dễ nhất với nôn mửa. Bạn có thể gọi nó bằng cách sử dụng các công cụ được liệt kê dưới đây.

1. Không thuốc. Cách dễ nhất để nhanh chóng làm sạch dạ dày và ruột trong trường hợp nôn mửa không tự nó được sử dụng rộng rãi bởi các bệnh nhân chán ăn. Nó bao gồm ấn bằng hai ngón tay trên gốc lưỡi - gốc của nó, nằm ngay lối vào thực quản.
2. Nước muối. Tỷ lệ cho việc chuẩn bị công cụ này rất khó xác định, vì bạn cần thêm rất nhiều muối vào một ly nước uống để dung dịch thu được không thể bị say. Sau này, bạn cần cho ít nhất một muỗng cà phê muối vào đó, khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn và uống trong một ngụm. Dung dịch muối không chỉ làm sạch đường tiêu hóa tốt mà còn gây nôn mửa cấp tính - và nhanh chóng, trong vòng một hoặc hai phút tiếp theo.

Nếu có lý do để nghĩ rằng độc tố đã có ở phần dưới của đường tiêu hóa, bạn có thể độc lập làm sạch ruột độc tố bằng cách uống một loại thuốc có tác dụng hấp thụ, làm sạch và bao bọc. Họ bị chiếm hữu bởi:

• lòng trắng trứng sống;
• hạt lanh truyền;
• than hoạt tính bạch dương;
• "Than trắng" (silicon);
• Pididone;
• cao lanh (đất sét);
• bismuth.

Nếu mục tiêu là giảm cân

Bạn có thể làm sạch ruột để giảm cân bằng các sản phẩm như nước chanh hoặc các loại trái cây khác. Tuy nhiên, chúng làm sạch đường tiêu hóa với nguy cơ mắc bệnh loét hoặc dị ứng, nếu bạn dính vào chúng khi bụng đói hoặc thay vì ăn, như chế độ ăn trái cây. Tuy nhiên, chúng cũng làm tăng sự thèm ăn dựa trên việc làm sạch ruột, điều này không liên quan với số cân thừa hiện có.

Do đó, tốt hơn là làm sạch ruột để giảm trọng lượng kết hợp với lượng chất xơ thực vật, vì nó không được hấp thụ và không thể tiêu hóa được. Nhưng nó lấp đầy đường tiêu hóa với khối lượng sai, rất hữu ích cho tất cả những người tăng cân do thói quen ăn quá nhiều. Và việc bình thường hóa phân trong quá trình làm sạch ruột chỉ là một phần thưởng bổ sung khác phát sinh từ mong muốn của ruột để nhanh chóng thoát khỏi người ngoài hành tinh, thậm chí để nó được làm sạch, thành phần. Trong số các nguồn chất xơ có thể được xác định:

• cám lúa mì - như một sản phẩm riêng biệt hoặc ở dạng cám hoặc bánh mì đen;
• chất xơ hòa tan - như một phụ gia được bán riêng;
• bột hạt lanh - ít calo hơn lúa mì, nhưng giàu chất xơ hơn;
• bột kiều mạch - chế độ ăn kiêng nhất, về lượng calo. Kiều mạch, không giống như tất cả các loại ngũ cốc khác, bao gồm hoàn toàn các carbohydrate phức tạp, từ từ bị phá vỡ.

Nhưng các nguồn chất xơ được sử dụng phổ biến nhất, cùng với bánh mì cám, là rau và trái cây - cả tươi và chế biến ở nhiệt độ. Ít nhất trong số đó (nhưng hầu hết tất cả các carbohydrate) là trong khoai tây và các loại đậu. Và phần còn lại, để làm sạch ruột với nó, bạn có thể "nakalnuyut" trên bất kỳ cây ăn được.

Không có mô sống có thể chịu được tiếp xúc trực tiếp với nước tiêu hóa tập trung. Do đó, làm sạch ruột tại nhà bằng chất xơ rõ ràng không phải là việc bạn nên làm nhiều hơn một lần mỗi tuần. Nó khôn ngoan hơn nhiều khi chỉ ăn một món rau hoàn toàn mỗi ngày - thường thì người bình thường không cần nhiều hơn.