Nội dung bài viết
Tại sao răng bị tối
Lý do cho điều này không chỉ là mảng bám, mà các sản phẩm vệ sinh thông thường có thể đối phó. Đánh răng hai lần một ngày, sử dụng dụng cụ súc miệng và, nếu cần thiết, chỉ nha khoa, là đủ để chăm sóc đúng cách. Nhưng răng được tìm thấy hàng ngày không chỉ với mảng bám, mà còn với nhiều loại thuốc nhuộm có trong lối sống và trong thực phẩm của chúng ta.
Kẻ thù phổ biến nhất của lòng trắng răng là cà phê. Tiếp theo là hút thuốc, tiếp theo là trà đen mạnh. Rượu vang đỏ, nước ép lựu, quả chua đỏ có ý nghĩa không kém màu sắc. Tất cả chúng hoạt động trên men răng, thâm nhập vào cấu trúc của nó. Do đó, sắc tố không xảy ra trên bề mặt, mà bên trong. Và nó trở nên không thể loại bỏ các tông màu xám hoặc vàng với kem đánh răng thông thường.
Cách phòng ngừa nám răng
Một điềm báo cho câu hỏi làm thế nào để làm trắng răng tại nhà, và đặc biệt là một chiếc răng chết, đã chuyển sang màu đen trong một thời gian dài, nên là một danh sách các hành động để ngăn chặn sự tối màu của chúng. Sự quan sát của họ thường đủ để không dùng đến các phương pháp khác, tích cực hơn.
- Sau khi ăn và uống cà phê (trà), hãy súc miệng bằng nước hoặc dụng cụ súc miệng đặc biệt. Mang theo một chai nhỏ trong ví của bạn cho công việc.
- Uống càng nhiều nước càng tốt. Nó sẽ không cho phép sắc tố xảy ra trên bề mặt răng, rửa trôi vi khuẩn.
- Ăn trái cây và rau quả cứng - táo, dưa chuột, cà rốt. Chúng nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, ngăn chúng bị thâm.
- Tránh thuốc nhuộm mạnh - Dâu tằm, anh đào, quả việt quất. Uống nước ép từ quả mọng đỏ và trái cây qua ống hút.
- Hút thuốc càng ít càng tốt nhưng đúng hơn, hoàn toàn từ bỏ thuốc lá.
Phải làm gì nếu răng của bạn đã bị tối
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu men răng đã có màu vàng nhạt hoặc răng bị đen hoàn toàn? Làm thế nào để có thể làm trắng răng tại nhà? Sẽ là đúng khi nha sĩ đặt câu hỏi này trước khi bắt đầu cuộc chiến vì sự trắng của một nụ cười. Tại sao điều này quan trọng? Bởi vì trước tiên bạn nên đảm bảo rằng răng của bạn khỏe mạnh, không có sâu răng và men răng ở trong tình trạng thỏa đáng. Nếu có bất kỳ vi phạm nào, tình hình có thể nhanh chóng xấu đi. Và sau đó bạn chắc chắn cần sự giúp đỡ của nha sĩ.
Nó cũng quan trọng để chuẩn bị răng cho các thủ tục trong tương lai. Điều này phải được thực hiện để làm giảm các tác động phá hủy trên men răng. Việc thực hiện các khuyến nghị đơn giản về làm trắng răng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà với sự chuẩn bị sơ bộ sẽ giúp tránh cảm giác khó chịu do tăng độ nhạy cảm, sự phát triển của tiền chất của sâu răng và bản thân bệnh.
Chuẩn bị được thực hiện trong vòng 30 ngày. Nó bao gồm các mục sau đây.
- Việc sử dụng các sản phẩm sữa, thực phẩm protein. Thực phẩm lành mạnh như vậy sẽ bão hòa cơ thể với canxi, cần thiết cho sức mạnh của răng. Bạn cũng có thể sử dụng vitamin hoặc bổ sung chế độ ăn uống với canxi ở dạng dễ tiêu hóa.
- Việc sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride. Nhiệm vụ của bạn là bão hòa men răng với các khoáng chất sẽ củng cố cấu trúc của nó và không cho phép phá hủy. Trong các hiệu thuốc và cửa hàng, bạn có thể mua kem đánh răng chất lượng cao và rẻ tiền với fluoride, xylitol, và các khoáng chất khác.
- Rửa bằng dầu cây trà - trong vòng một tháng, thêm một vài giọt sản phẩm vào nước ấm và súc miệng trước khi đi ngủ. Dầu cây trà tăng cường men răng, loại bỏ kích ứng nướu.
Bài thuốc dân gian
Giải pháp đơn giản và hợp lý nhất để bạn có thể làm trắng răng tại nhà là sử dụng các biện pháp dân gian. Hầu hết chúng có thể được tìm thấy trong nhà của bạn, trong khi mua không đòi hỏi chi phí đáng kể.
Soda
Nó hoạt động như một chất mài mòn, loại bỏ mảng bám khỏi men răng, nhưng có thể làm hỏng men răng, vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng soda. Cách dễ nhất là nhúng một ngón tay ướt vào bột trắng và đi qua răng của chúng. Bạn có thể sử dụng tăm bông, gạc bông. Không đặt soda vào bàn chải đánh răng, đặc biệt là với lông cứng, vì điều này có thể kích hoạt loại bỏ lớp men trên cùng.
Cách thứ hai là pha một dung dịch soda đậm đặc từ một lượng nhỏ nước và 2 muỗng cà phê bột. Lấy một miếng bùn dày bằng ngón tay hoặc tăm bông và đánh răng.
Nhược điểm của soda:
- tác dụng mài mòn. Do đó, nên áp dụng tối đa 1 lần mỗi tuần;
- kích ứng nướu có thể. Bột nên tránh;
- hương vị cụ thể. Để giảm cường độ của nó cho phép thêm bột vào bàn chải bằng kem đánh răng, sau đó thực hiện vệ sinh bình thường;
- khả năng khô niêm mạc. Sau khi sử dụng soda, các vết nứt có thể xuất hiện ở khóe miệng, khó chịu trong khoang miệng, phản ứng dị ứng ở dạng phát ban quanh môi.
Than hoạt tính
Một chất mài mòn khác không ảnh hưởng xấu đến màng nhầy và nướu. Việc làm sạch được thực hiện bằng bột từ các viên than hoạt tính, trước đây được nghiền thành các mảnh vụn nhỏ. Một vài giọt nước nên được thêm vào bột, và chất độc kết quả nên được chải mà không cần sử dụng bàn chải đánh răng. Tương tự như với soda, gõ nó trên ngón tay của bạn hoặc tăm bông và đi dọc theo bề mặt của răng.
Những nhược điểm của than hoạt tính:
- sự xuất hiện của vết trầy xước trên men răng. Giảm thiểu hậu quả cho phép nghiền các viên thuốc thành một khối hoàn toàn đồng nhất, không có vùi lớn;
- vết đen trên nướu và giữa răng. Rửa bình thường bằng nước không giúp loại bỏ chúng, vì vậy bạn cần sử dụng tăm. Không có kế hoạch làm trắng than hoạt tính khi vội vàng.
Hydrogen peroxide
Một giải pháp khác để làm trắng răng tại nhà. Hành vi không phải là một mài mòn, nhưng là kết quả của một phản ứng oxy hóa hóa học. Cần hiểu rằng một hiệu ứng như vậy mạnh hơn cơ học. Và nó không thể chấp nhận sử dụng peroxide đậm đặc tại nhà, nếu không bạn có nguy cơ mất răng hoàn toàn. Thành phần tối ưu là một giải pháp 3%, có thể được sử dụng theo nhiều cách.
- Rửa sạch. Pha loãng peroxide với nước theo tỷ lệ 1: 1, súc miệng.
- Làm sạch bằng peroxide và soda. Nó hoạt động hiệu quả hơn, cho phép bạn làm trắng răng trong 1 ngày trong 1-2 tông màu. Đối với điều này, hydro peroxide được thêm vào soda, trộn vào một lớp bùn dày và bôi lên răng. Việc làm sạch như vậy nên được thực hiện cực kỳ hiếm khi, theo nghĩa đen trong các tình huống "nó rất cần thiết".
- Làm sạch gọn gàng. Để làm điều này, thêm một vài giọt peroxide vào kem đánh răng trước khi đánh răng.
Nhược điểm của hydrogen peroxide:
- hành động mạnh mẽ trên răng do đó, bạn càng ít sử dụng nó, thì càng tốt.
- sự kết hợp của peroxide với axit có thể tăng cường các tác động tiêu cực và dẫn đến làm loãng và nhạy cảm của men răng. Bạn sẽ nhận được các vấn đề được đảm bảo nếu bạn chuẩn bị làm sạch một thành phần của soda, hydro peroxide và nước chanh. Một hỗn hợp như vậy có thể phá hủy men đến cơ sở chỉ trong 2-3 ứng dụng. Một cách nhẹ nhàng hơn là peroxide với dâu tây.
Phương pháp không hiệu quả
Có một số cách để làm trắng răng tại nhà bằng các biện pháp dân gian không có bất kỳ lý do nào.Bạn chỉ có thể sử dụng chúng để bình tĩnh, và cũng để cải thiện tình trạng nướu, nhưng không còn nữa.
- Mật ong và canxi gluconate. Mật ong không thể tác động đến răng và canxi gluconate trong trường hợp này hoạt động như một chất mài mòn thông thường mà không làm tăng men răng.
- Iốt. Nên bôi trơn răng bằng iốt vào ban đêm. Phương pháp này chỉ dựa trên tác động tâm lý. Thật vậy, vào buổi tối răng có màu cam sáng, và vào buổi sáng, chúng có được sắc thái thông thường. Do đó, sáng lên.
- Gỗ nhựa. Nếu bạn chà răng bằng một miếng nhựa, bạn thực sự có thể loại bỏ mảng bám bên ngoài. Nhưng với cùng một thành công và lợi ích lớn hơn nhiều có thể nhai cà rốt hoặc táo.
Công cụ chuyên nghiệp
Ngoài các biện pháp dân gian để làm trắng răng, còn có các phương pháp tại nhà với các sản phẩm làm sẵn chuyên nghiệp. Chúng bao gồm:
- bảo vệ miệng - kết hợp với một loại gel thực hiện làm trắng;
- dải làm trắng - dải nhựa áp dụng cho răng cho cùng một mục đích;
- bút chì và gel - sản phẩm có thành phần tương tự trong các ống có hình dạng khác nhau. Cho phép áp dụng sản phẩm trên răng và súc miệng sau vài phút.
Sự khác biệt giữa các công cụ chuyên nghiệp là dễ sử dụng hơn và tác dụng nhẹ nhàng trên răng. Đúng, chất lượng cuối cùng phụ thuộc vào thành phần. Nếu chỉ có hydrogen peroxide có trong nó, là thành phần hoạt động chính của hầu hết các loại gel và dải làm trắng, thì trong 100% trường hợp, cảm giác khó chịu ở dạng nhạy cảm men răng xuất hiện. Nếu chế phẩm được bão hòa với các khoáng chất, chiết xuất thảo dược cho sức khỏe nướu và loại bỏ vi khuẩn, nó sẽ mang lại hiệu quả nhẹ nhàng hơn và chất lượng cao trong một số ứng dụng.
Tất cả các phương pháp này cho phép bạn tìm ra giải pháp của riêng mình về cách làm trắng răng tại nhà. Bạn có thể tìm thấy các đánh giá về các công cụ và tính năng sử dụng của chúng trong các bài viết chuyên đề khác về làm trắng trang web của chúng tôi.