Tác giả của dự án xã hội "Từng bước đến ước mơ" Natalia Kaptelinina.
Chúng tôi đã biết về Natalia Kaptelinina khi phòng tập thể dục đầu tiên trong thành phố dành cho người khuyết tật được mở tại Krasnoyarsk. Hóa ra, tác giả của ý tưởng này và người thực hiện nó là chính Natalya, người có khả năng vượt qua khả năng hạn chế của mình để giúp đỡ người khác.
- Natalia, tôi xin lỗi vì một câu hỏi như vậy, nhưng cuối cùng bạn phải ngồi xe lăn như thế nào? Điều gì đã xảy ra với bạn?
- Năm 2007, tôi đi tour đến một thành phố khác và gặp tai nạn xe hơi. Tôi có một nền giáo dục kinh tế, nhưng trước khi bị chấn thương, tôi đã tham gia vào các môn thể thao, là một huấn luyện viên thể dục, và nhảy múa trong vở ballet Alla Duhova của Todes. Tai nạn thật khủng khiếp, tôi bị gãy xương cột sống ở cổ, bị liệt hoàn toàn. Bây giờ có hơn 20 hoạt động đằng sau anh ta và cuộc đấu tranh cho cuộc sống, không giống như các phong trào.
Lúc đầu tôi không nhận ra chuyện gì đã xảy ra. Chỉ có một suy nghĩ - chịu đựng một chút và mọi thứ sẽ qua. Nhưng một ngày, hai, một tháng, một ngày khác trôi qua, và ở đây tôi đã phải nghiến răng nghiến răng và chiến đấu chống lại tất cả những dự báo bất lợi. Nhân vật và ý chí bật lên: thật dễ dàng để không phá vỡ tôi. Trước tai nạn, tôi buộc tội với cuộc sống, năng lượng của những người xung quanh. Hóa ra sau khi bị thương, nó chỉ tăng cường. Tôi chắc chắn rằng mỗi người có thể đạt được hầu hết mọi thứ mà anh ấy mơ ước, nếu anh ấy sẵn sàng làm việc rất chăm chỉ.
Nhưng tôi đã điều chỉnh, ví dụ, tôi in rất nhiều cho công việc - bộ chỉnh lưu đặc biệt của bộ phận Giúp đỡ cho ngón trỏ. Tôi có thể làm việc chăm chỉ và cung cấp cho bản thân mình. Nói chung, phương châm sống của tôi là thế này: nếu đôi tay của bạn không hoạt động, thì điều này chỉ có nghĩa là bạn phải kiếm được đôi bàn tay khỏe mạnh gần bạn.
- Ai đã ở bên em sau bi kịch? Ai ủng hộ?
Tất nhiên, gia đình tôi. Đây là sự hỗ trợ mà bạn đơn giản không có quyền yếu đuối. Tất cả sự chăm sóc, tất cả các nhiệm vụ phút xung quanh tôi trong nhiều ngày, nhiều tháng, nhiều năm được cung cấp chính xác bởi người thân của tôi, mẹ tôi, người thân của tôi. Ngoài ra, bạn bè của tôi ủng hộ mọi thứ nằm trong khả năng của họ, không ai quay lưng. Ngay cả một buổi hòa nhạc từ thiện đã được tổ chức, các vũ công của Krasnoyarsk đã quyên tiền cho hoạt động của tôi. Tôi rất biết ơn mọi người.
- Natalya, bây giờ bạn tiếp tục làm việc trong lĩnh vực thể thao, điều hành trường thể dục bikini từng bước. Làm thế nào để bạn đối phó?
- Một năm trước khi chấn thương, câu lạc bộ thể hình Step by Step xuất hiện, nhưng sau đó tôi đã bay ra khỏi quy trình làm việc hơn 4 năm. Nhưng tôi đã tìm thấy sức mạnh, cơ hội để trở lại kinh doanh, ngay cả trên xe lăn. Hơn nữa, có rất nhiều sức mạnh nội tâm mà nhóm chỉ tăng cường, và vào năm 2012, trường dạy bikini thể dục Step by Step đầu tiên ở Nga đã ra đời, cho đến nay không có sự tương tự. Các vận động viên của trường đã giành chiến thắng trong tất cả các cuộc thi thể hình lớn ở Liên bang Nga, nhưng đây không phải là điều chính.
- Và khi nào bạn nảy ra ý tưởng về một phòng tập thể dục cho người khuyết tật ở Krasnoyarsk bản địa của bạn? Bạn đã tìm kiếm một phòng tập thể dục cho mình và nhận ra rằng không có gì? Hoặc ngay lập tức quyết định tham gia vào một dự án cộng đồng để giúp đỡ người khác?
- Khi tôi bị thương và bắt đầu đi đến các trung tâm phục hồi chức năng, tìm kiếm viên thuốc ma thuật đó, đó sẽ nâng tôi lên chân, tôi đã gặp một số lượng lớn người. Tất cả chúng tôi đã nói chuyện trên mạng xã hội, và tôi liên tục muốn giúp đỡ, kể về tất cả các phương tiện phục hồi chức năng. Vì vậy, nhóm Vkontakte Lời khuyên hữu ích đã ra đời, hiện bao gồm hơn 3.500 người khuyết tật từ khắp nước Nga. Rốt cuộc, nếu một người có thể đến Moscow để chữa trị, vậy còn người sống trong làng thì sao? Làm thế nào để "dậy" chúng? Do đó, tất cả mọi thứ mà tôi tìm ra, xuất bản ở đó và trả lời các câu hỏi của các chàng trai, đặt câu hỏi từ các chuyên gia trong bệnh viện. Nhưng mạng bằng mạng, nhưng làm thế nào để giúp đỡ trong thế giới thực?
Tôi biết về kinh nghiệm của các trung tâm phục hồi chức năng, nhưng nó làm tôi ngạc nhiên tại sao vẫn không có nơi nào cho các môn thể thao ở quê tôi nơi một người ngồi xe lăn có thể đi làm? Không chữa lành, tâm trí bạn, không phục hồi, mà chỉ đơn giản là duy trì sức khỏe của bạn. Bằng cách hỗ trợ những người khỏe mạnh, tôi nhận ra làm thế nào tôi có thể giúp những người bị thương. Và tôi đã cố gắng thực hiện nó. Hạnh phúc, tôi đã xoay sở để thực hiện bước đầu tiên theo hướng này.
- Làm thế nào bạn tạo ra phòng tập thể dục này? Ai giúp: chính quyền, doanh nhân?
- Khi những suy nghĩ, mong muốn, mục tiêu rơi xuống giấy và một kế hoạch hành động rõ ràng xuất hiện, chúng tôi đã đến chính quyền của Krasnoyarsk. Mẹ tôi với lá thư này đã đi khắp hầu hết các văn phòng, cố gắng "tiếp cận" với các quan chức. Chúng tôi đã được nghe bởi người đứng đầu thành phố Edham Shukrievich Akbulatov, ông đã ủng hộ dự án và vấn đề được tiến lên. Họ đã kết nối cả Krasnport và an sinh xã hội, kiểm tra các cơ sở thể thao thành phố và, nổi bật là giá cả phải chăng nhất, tập trung lực lượng của họ vào đó, hoàn thiện nó. Vì vậy, vào tháng 8 năm 2016, các nhóm đầu tiên dành cho người khuyết tật bắt đầu hoạt động trên cơ sở câu lạc bộ thể thao thành phố Rassvet.
Tôi chắc chắn rằng chỉ có nhau chúng ta mới có thể di chuyển mọi thứ từ một điểm chết. Nếu toàn bộ môi trường không thể truy cập, sau đó giải quyết vấn đề giao hàng đến hội trường và giúp một người tin vào chính họ. Rốt cuộc, những lớp học này không mang lại nhiều sức khỏe, mặc dù điều này rất quan trọng, có bao nhiêu sự hỗ trợ và hy vọng, mong muốn thay đổi điều gì đó. Giờ đây, bản thân người khuyết tật có thể tham gia vào quá trình cải thiện cuộc sống của thành phố và sẽ không chỉ chờ đợi sự giúp đỡ.
- Bạn có chơi thể thao không?
- Không, thật không may. Hiện tại tôi có 5 công việc, một công việc nghiêm túc, một đội mà tôi có thể thất bại. Tôi dậy rất sớm và đi ngủ rất muộn, làm việc bảy ngày một tuần. Mỗi năm một lần tôi đến một trung tâm phục hồi chức năng để điều trị, vì cơ thể chỉ bắt đầu gặp trục trặc. Tất nhiên, điều này là sai. Tất nhiên, tôi chỉ hủy hoại sức khỏe của mình, vì cơ thể con người không thích nghi được khi ngồi trong 5-6 giờ ở một vị trí trên màn hình và làm việc 12 giờ một ngày, bảy ngày một tuần. Đúng vậy, mỗi năm cơn đau trong cơ thể, cơn đau ngày càng mạnh. Tôi hy vọng rằng bằng cách tự động hóa tất cả các quy trình, tôi có thể tìm thấy thời gian cho sức khỏe của mình.
- Những vấn đề nào với một môi trường dễ tiếp cận có thể được giải quyết ngay bây giờ, mà không cần sự can thiệp toàn cầu ở cấp tiểu bang?
- Ngay từ đầu đã rất khó khăn để có được mọi thứ trên mặt đất, và sau năm tháng để đảm bảo rằng nó không phải là gian hàng, vì vậy căn phòng đầu tiên sẽ xuất hiện và các lớp học sẽ bắt đầu. Bây giờ rất khó để truyền đạt cho người khuyết tật thông tin về một căn phòng miễn phí như vậy, bởi vì dữ liệu cá nhân được bảo mật và mọi người, được hòa giải với một chấn thương, sẽ không thoát ra khỏi lỗ hổng của họ. Nhưng mỗi ngày tôi sẽ thức dậy, vượt qua những cơ hội hạn chế của mình và tiến về phía trước, và tôi thực sự hy vọng rằng những người ủng hộ tôi sẽ ngày càng trở nên nhiều hơn mỗi ngày.Chúng ta có thể thay đổi thực tế xung quanh mình, mọi người nên làm việc trên một môi trường dễ tiếp cận.
- Một môi trường có thể truy cập không chỉ là dốc. Điều này, theo nhiều cách, cũng liên quan đến mọi người. Làm thế nào chúng ta có thể phá vỡ xã hội sợ hãi của người khuyết tật? Thật vậy, thường thì mọi người chỉ đơn giản là không biết cách giúp đỡ, làm thế nào để không xúc phạm họ - và do đó bỏ qua điều hiển nhiên.
- Đó là lý do tại sao bây giờ tôi đang phát triển khả năng tiếp cận của thành phố không chỉ trong thể thao, mà cả về văn hóa, và tôi bắt đầu đưa trẻ em ra ngoài ngày càng tích cực tham gia các sự kiện, để giúp tham dự các buổi hòa nhạc. Xã hội nên làm quen với việc nhìn thấy người sử dụng xe lăn. Thật không may, đây là một phần của cuộc sống hiện đại của chúng ta, thời đại của xe hơi và xe máy nhanh.
Nếu chúng ta nói về mức độ cảm xúc, bạn chỉ cần giúp người khuyết tật ra khỏi nhà và làm quen với xã hội của anh ta, ngừng chú ý, bất kể nó nghe có vẻ kỳ lạ như thế nào. Khi tất cả mọi người chấp nhận khuyết tật như một phần của cuộc sống, khi ngay cả trong suy nghĩ của một người khỏe mạnh, anh ta đã giành được một chỗ đậu xe khuyết tật, thì cuộc sống trong toàn xã hội sẽ được cải thiện rõ rệt. Nếu mọi doanh nhân nhận thức được phần này của cuộc đời mình, thì một nhà hàng, cửa hàng, thẩm mỹ viện của anh ta sẽ không thể truy cập được.
Không chỉ ra những người này và giao tiếp như nhau, bạn sẽ làm được nhiều hơn cho sự tự nhận thức, lòng tự trọng của người khuyết tật và trở lại một cuộc sống khỏe mạnh bình thường sau một chấn thương. Vâng, bây giờ anh ấy đang ngồi xe lăn, vậy thì sao? Ông cũng là một người đàn ông, giám đốc, trụ cột của gia đình. Và từ "không hợp lệ" thậm chí không áp dụng cho anh ta. Vô hiệu hóa - có, nhưng không bị vô hiệu hóa.
Nhưng bạn biết đấy, điều đó làm tôi vui vì gần đây nhiều người đi qua đã vô tình đề nghị giúp đỡ họ trong việc vượt qua một biên giới bất khả xâm phạm, và sau đó họ mỉm cười tử tế và bước tiếp. Đây là một mối quan hệ lành mạnh bình thường. Hãy đến với họ và đi.
***
Đến cuối cuộc trò chuyện, bạn hoàn toàn quên rằng Natalya không thể tự mình di chuyển và những suy nghĩ về khuyết tật của cô ấy được thay thế bằng những suy nghĩ về cuộc sống của chính cô ấy. Về giá trị của từng khoảnh khắc, về ý chí và mong muốn làm điều gì đó, không chỉ cho bản thân mà còn cho người khác. Và cũng về việc đánh giá thấp khả năng của con người, mà thường là những người tương đối khỏe mạnh tội lỗi. Nhìn vào Natalia và ngừng rên rỉ. Bạn có biết chữ ký của cô ấy trong thư là gì không? Ngay cả khi ngồi trên xe lăn cũng có thể xoay chuyển thế giới.