Cách giảm cân

"Con mắt của thời Phục hưng": lợi ích và tác hại của 5 viên ngọc, kỹ thuật và quy tắc của Tây Tạng để thực hiện các bài tập
Kỹ thuật và quy tắc để thực hiện 5 bài tập tiếng Tây Tạng Mắt của Phục hưng Phục hưng. Những lợi ích và chống chỉ định của ngọc trai. Bài tập thứ sáu để tự cải thiện tinh thần. Kết quả

Đai giảm béo: làm thế nào để sử dụng nó, chờ hiệu quả hoặc khó chịu
Ưu và nhược điểm của đai giảm béo bụng. Nguyên lý của thiết bị. Tác hại và chống chỉ định. Những lợi ích tương đối cho các vận động viên. Quy tắc chăm sóc da khi sử dụng thiết bị. Nhận xét

Cách tăng cân cho bé gái: tăng cường dinh dưỡng và tập luyện tại nhà
Cách an toàn để tăng cân nhanh chóng. Một bảng các thực phẩm giàu calo, một ví dụ về thực đơn hàng tuần và tám quy tắc dinh dưỡng cho người gầy. Chương trình tập luyện tại nhà. Tự làm thể thao bổ sung và lắc protein.

Chế độ ăn cho người cao huyết áp: ảnh hưởng của muối, chất béo và carbohydrate, một thực đơn ví dụ
Một ví dụ về một thực đơn ăn kiêng cho tăng huyết áp. Các mục tiêu và quy tắc của chế độ ăn uống. Tác dụng của muối đối với huyết áp. Đặc điểm của dinh dưỡng ở mức độ I, II và III của bệnh. Các món ăn bị cấm và được phép. Chế độ ăn uống DASH.

Chế độ ăn kiêng ZhKB thực đơn cho bệnh sỏi mật, không thể ăn được trong quá trình trầm trọng, công thức nấu ăn
Một ví dụ về một thực đơn ăn kiêng cho bệnh sỏi đường mật. Mục đích của bảng số 5. Các món ăn được phép và bị cấm. Chế độ uống. Vai trò của các sản phẩm kiềm và magiê. Dinh dưỡng trong quá trình trầm trọng. Ăn kiêng trước và sau phẫu thuật.

Chế độ ăn uống cho viêm đại tràng: một thực đơn cho các biểu hiện khác nhau của viêm đại tràng
Các tính năng của chế độ ăn uống cho viêm đại tràng với táo bón, tiêu chảy và đầy hơi. Các nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng lâm sàng. Sản phẩm được khuyến nghị và cấm. Những cách tốt nhất để nấu ăn. Lịch ăn, phục vụ khối lượng.

Chế độ ăn uống cho bệnh sỏi tiết niệu ở phụ nữ: cách làm thực đơn cho các loại tính toán khác nhau, đặc điểm dinh dưỡng của bệnh nhân mang thai
Chế độ ăn uống cho sỏi tiết niệu ở phụ nữ và nam giới. Một ví dụ về thực đơn hàng tuần. Thực phẩm được phép và bị cấm đối với các loại sỏi thận khác nhau. Dinh dưỡng cho người phụ nữ mang thai và cho con bú. Liệu pháp ăn kiêng cho các bệnh đồng thời.

Dinh dưỡng cho bệnh xơ gan: cách giảm gánh nặng cho cơ quan lọc
Nguyên tắc chung của chế độ ăn cho bệnh xơ gan ở nam và nữ. Thực phẩm và món ăn bị cấm và cho phép. Ba ví dụ về chế độ ăn uống hàng ngày trong bảng. Nhận xét về hiệu quả của dinh dưỡng lâm sàng.

Thực đơn ăn kiêng cho viêm bể thận: tại sao điều quan trọng là hạn chế muối và các sắc thái khác của dinh dưỡng trị liệu
Các mục tiêu và nguyên tắc chung của chế độ ăn uống cho viêm bể thận. Tính năng bảng số 7 và các giống của nó. Danh sách các sản phẩm được phép và chống chỉ định. Một ví dụ về thực đơn hàng ngày.

Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày tá tràng (mãn tính và trầm trọng): một hỗ trợ bắt buộc cho hệ thống tiêu hóa
Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày: hạn chế dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm dạ dày và ruột. Các tính năng của chế độ ăn uống trong viêm dạ dày tá tràng cấp tính, mãn tính, ăn mòn và bề ngoài. Thực đơn mẫu trong một tuần. Nhận xét

Thực đơn ăn kiêng kiềm trong tuần: cách tiếp cận 80 x 20, hoặc chế độ ăn kiêng miễn phí từ Mir Young.
Một chế độ ăn kiềm và hướng dẫn xây dựng thực đơn được khuyến khích. Tại sao axit hóa cơ thể. Điều gì sẽ giúp một chế độ ăn kiềm trong ung thư. Sản phẩm nào làm tăng độ axit và giảm. Một ví dụ về thực đơn hàng tuần.

Một chế độ ăn uống chi tiết cho bệnh vẩy nến: làm thế nào để thay đổi độ pH sang bên kiềm
Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến: những gì có thể và không thể ăn để thuyên giảm kéo dài. Các nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng cho Pegano và Lửa. Một ví dụ về thực đơn cho một ngày và các quy tắc để biên soạn chế độ ăn hàng tuần.

Chế độ ăn kiêng cholesterol cao: nó cung cấp những hạn chế gì
Chế độ ăn kiêng cho cholesterol cao: những gì cần loại bỏ khỏi thực đơn, và những gì bạn cần bao gồm trong đó. Có thể uống rượu. Tác dụng của cà phê là gì. Danh sách các sản phẩm được đề nghị và bị cấm. Nhận xét

Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày: làm thế nào để xây dựng một chế độ ăn uống cho viêm niêm mạc dạ dày
Những gì bạn có thể và không thể ăn trong chế độ ăn cho bệnh viêm dạ dày: nhiều loại bảng "dạ dày". Làm thế nào để ăn trong giai đoạn cấp tính, mà không làm trầm trọng thêm, nếu độ axit tăng và giảm. Thực đơn mẫu.

Bảng điều trị số 10: muối, sô cô la, nhiều chất lỏng và các loại khác không dùng đến chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn uống trị liệu số 10: hiệu quả trong các bệnh lý về tim và mạch máu. Giống của bảng y tế thứ mười. Thực phẩm cơ bản. Ăn gì không được. Một ví dụ về thực đơn hàng ngày.