Cách giảm cân
16761
Chế độ ăn trứng (hóa chất): thực đơn chi tiết trong 4 tuần trong bảng
Thực đơn ăn trứng (hóa chất) trong 4 tuần. Bản chất của kỹ thuật, ưu và nhược điểm, chống chỉ định. Danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm. Kết quả dự đoán. Sữa đông và giống nhanh của chương trình.
7698
Bảng điều trị số 5: đặc điểm, giống, thực đơn
Chỉ định và mục đích của chế độ ăn uống trị liệu số 5 (bảng điều trị số 5). Giống. Danh sách các sản phẩm bị cấm và được phép. Lượng calo, phân phối BZHU. Một ví dụ về thực đơn hàng ngày. Nhận xét
3293
Keto-diet (ketone, ketogen diet): thực đơn và quy tắc điều chỉnh trao đổi chất
Bản chất, giống và hiệu quả của chế độ ăn keto (chế độ ăn ketogen). Các quy tắc về dinh dưỡng low-carb, tỷ lệ BZHU. Sản phẩm bị cấm và được phép. Thực đơn mẫu trong bảy ngày. Những rủi ro của kỹ thuật.
3100
Bảng trị liệu số 9: chế độ ăn uống phù hợp cho bệnh tiểu đường và các rối loạn chuyển hóa khác
Một ví dụ về thực đơn ăn kiêng trị liệu số 9 (bảng điều trị số 9). Đái tháo đường và các chỉ định khác cho mục đích của chế độ ăn kiêng. Phân phối protein, carbohydrate, chất béo và chất xơ. Vai trò của chất dinh dưỡng. Lượng calo, lượng nước tiêu thụ.
2058
Bảng điều trị số 6: Mục đích của mục đích và thực đơn mẫu
Một ví dụ về thực đơn ăn kiêng trị liệu số 6 (bảng số 6). Hiệu quả trong rối loạn chuyển hóa muối. Tác dụng của chế độ ăn uống đối với cơ thể. Hàm lượng calo, BJU, các sản phẩm được khuyến nghị và bị cấm.
2532
Người nộp đơn Kuznetsova: lợi ích và tác hại, quy tắc của các phiên điều trị
Hướng dẫn sử dụng dụng cụ Kuznetsov. Các loại và nguyên tắc hoạt động của thiết bị. Hiệu quả của thảm cho đau đầu và đau khớp, PMS và mất ngủ, thừa cân. Lợi ích cho chân và lưng. Tần suất và thời lượng của các phiên.
774
Thực đơn ăn kiêng 7 cánh cho mỗi ngày: ưu, nhược điểm, ảnh hưởng và nguy hiểm đến sức khỏe
Mô tả chi tiết về chế độ ăn 7 cánh hoa. Sự khác biệt so với 6 Cánh hoa. Thực đơn chi tiết. Các chỉ tiêu sử dụng thực phẩm trong cá, rau, thịt gà, ngũ cốc, phô mai, trái cây và ngày uống. Các dòng plumb dự kiến. Chống chỉ định và rủi ro.
779
Chế độ ăn cho bệnh tiểu đường: giống, quy tắc và tính năng tuân thủ của nó
Ăn kiêng cho bệnh tiểu đường. Các quy tắc dinh dưỡng cho các loại bệnh thứ nhất và thứ hai. Đặc điểm của bệnh lý trị liệu chế độ ăn uống trong thai kỳ. Tính toán đơn vị bánh mì. Danh sách các sản phẩm bị cấm và được phép. Thực đơn mẫu.
7358
Thể dục dụng cụ nội tiết của các nhà sư Tây Tạng: mô tả các bài tập, quy tắc và kết quả
Hiệu quả của thể dục dụng cụ nội tiết Tây Tạng. Lợi ích và chống chỉ định. Kỹ thuật của một phức hợp mười bài tập. Tác động đến tuổi thọ, tình trạng sức khỏe và ngoại hình. Nhận xét
1917
Pilates cho người mới bắt đầu: nó là gì và làm như thế nào ở nhà
Bài tập Pilates cho người mới bắt đầu. Lịch sử sáng tạo, lợi ích và chống chỉ định. Các lớp học cho người già, trẻ em và phụ nữ mang thai. Hiệu quả để giảm cân. Nhận xét
1397
Chế độ ăn cho viêm tụy: đặc điểm dinh dưỡng trong viêm tụy cấp và mãn tính, thực phẩm được phép và bị cấm
Một ví dụ về một thực đơn ăn kiêng viêm tụy. Cấm và cho phép viêm các sản phẩm tuyến tụy. Sự khác biệt về dinh dưỡng trong các giai đoạn cấp tính, mãn tính và các biến chứng từ các cơ quan khác.
1793
Bảng trị liệu số 1: các món ăn được phép và bị cấm, một ví dụ về thực đơn hàng tuần
Một ví dụ về thực đơn hàng tuần của chế độ ăn uống trị liệu số 1 (bảng điều trị số 1). Hiệu quả trong viêm dạ dày và loét. Danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm. Hàm lượng calo, BJU, kích thước phần và lịch ăn. Nhận xét
2255
Giảm cân với than hoạt tính: Hiệu quả và rủi ro
Hiệu quả của than hoạt tính để giảm cân. Tác dụng của thuốc đối với cơ thể và sự trao đổi chất. Ba chế độ "ăn kiêng" để uống thuốc đen. Thời lượng của các khóa học. Chống chỉ định Tác dụng phụ.
3033
Tabata: các quy tắc tập luyện tại nhà, hoặc Cách giảm cân trong 4 phút mỗi ngày
Bài tập Tabata để giảm cân của dạ dày, hông và mông. Các quy tắc của một tập luyện tròn. TOP 5 tabata hẹn giờ cho điện thoại thông minh. Khu phức hợp cho các khu vực có vấn đề từ các giảng viên nổi tiếng. Chống chỉ định
880
Cách thoát khỏi bụng sau khi sinh con: chế độ ăn kiêng và tập thể dục an toàn, lựa chọn massage
Cách nhanh chóng loại bỏ dạ dày sau khi sinh con tại nhà. Một chế độ ăn uống hiệu quả và an toàn cho các bà mẹ cho con bú. Được phép thể dục. Lựa chọn massage. Kết thúc tốt đẹp và thảo dược truyền.