Giảm béo bằng xét nghiệm DNA. So sánh các công ty cung cấp xét nghiệm DNA

Một khoa học trẻ về dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu về mã DNA. Nó là một sự cộng sinh của di truyền và chế độ ăn uống. Và nó cung cấp cho mỗi người chính xác loại thực phẩm tương ứng với đặc điểm di truyền của anh ta, vì điều này bạn cần làm xét nghiệm máu và phân tích nước bọt dna.

Ai được lợi từ xét nghiệm di truyền

Những lợi ích thiết thực của dinh dưỡng là gì? Và làm thế nào để xét nghiệm DNA tạo ra sự khác biệt? Kết quả nghiên cứu:

• Giúp giảm cân. Điều này là do thực tế là các gen chịu trách nhiệm cho công việc của các enzyme, do đó, hoạt động trên sự phân hủy các sản phẩm và sự đồng hóa của chúng bởi cơ thể. Các đặc điểm trao đổi chất ở tất cả mọi người là khác nhau do sự khác biệt trong mã di truyền. Ở một số người, protein được hấp thụ tích cực hơn, ở những người khác, carbohydrate, vì vậy họ cần các loại chế độ ăn khác nhau để giảm cân. Xét nghiệm DNA cho phép bạn xác định các tính năng này và chọn loại chế độ ăn tối ưu.
• Ngăn ngừa béo phì. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng xu hướng béo phì xảy ra là kết quả của đột biến gen. Trong cơ thể của những người mang gen như vậy, công việc của các protein của hệ thống tín hiệu bị gián đoạn, điều khiển sự bão hòa trong bữa ăn và nói dừng lại! Hồi khi nhận đủ năng lượng. Khi xác định đột biến của các gen tương ứng, việc tuân thủ chế độ ăn DNA cá nhân đặc biệt quan trọng để loại trừ các biểu hiện của béo phì và các bệnh liên quan - đái tháo đường, bệnh của hệ thống nội tiết.
• Cho phép duy trì sức khỏe. Xu hướng phát triển nhiều bệnh cũng được xác định bởi đặc điểm di truyền. Ví dụ, những người không dung nạp caffeine có nguy cơ cao bị đau tim và các bệnh về hệ thống tim mạch. Và người mang gen không dung nạp gluten (protein ngũ cốc) có thể gây ra bệnh celiac - viêm ruột dai dẳng, vi phạm sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Hiểu những điều này và các đặc điểm cá nhân khác cho phép bạn loại trừ các thực phẩm độc hại khỏi chế độ ăn uống, giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Họ giúp chọn loại bài tập tốt nhất. Nhưng bạn có biết rằng thành tích thể thao của chúng ta cũng được quyết định bởi gen? Chúng theo đó ảnh hưởng đến công việc của cơ bắp, đó là lý do tại sao một số người được cung cấp các môn thể thao sức mạnh tốt hơn, trong khi những người khác có thể thiết lập các kỷ lục khi chạy cự ly ngắn. Tất nhiên, không phải tất cả chúng ta liên kết cuộc sống độc quyền với thể thao. Nhưng biết đặc điểm cá nhân của bạn cho phép bạn chọn chính xác loại tải thể thao sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn và thể lực tuyệt vời.

Tất cả điều này cho thấy xét nghiệm DNA sẽ hữu ích cho mọi người tìm kiếm:

• Giảm cân. Loại bỏ cân nặng thêm dễ dàng hơn và nhanh hơn bằng cách sử dụng chế độ ăn kiêng DNA được chọn riêng lẻ so với chế độ ăn phổ biến. Điều thứ hai có thể không chỉ không hiệu quả, mà còn nguy hiểm cho bạn.
• Ngăn ngừa béo phì và các bệnh liên quan. Lựa chọn loại thực phẩm tối ưu sẽ đảm bảo chỉ cung cấp lượng năng lượng cần thiết. Đơn giản là sẽ không có dư thừa được cơ thể lưu trữ dưới dạng chất béo.
• Ngăn chặn sự phát triển của các bệnh (bao gồm cả "gia đình", "di truyền"). Điều này có thể được thực hiện bằng cách tránh các thực phẩm nguy hiểm.Cha mẹ có thể dạy trẻ chế độ ăn uống phù hợp từ thời thơ ấu, loại bỏ khả năng mắc bệnh trong tương lai.
• Sống một lối sống lành mạnh, chơi thể thao. Làm thế nào đào tạo hữu ích sẽ được cho bạn, gen quyết định. Lắng nghe họ trong sự lựa chọn của hoạt động thể chất!

Xét nghiệm DNA ở Nga và nước ngoài

Hạnh phúc và giảm cân hiệu quả là những lợi ích chính của chế độ ăn kiêng DNA. Nhưng để chọn nó, bạn cần phải vượt qua xét nghiệm DNA. Điều này có thể được thực hiện ở đâu ở Nga? Hoặc có lẽ tốt hơn là chuyển sang các công ty nước ngoài? Hãy làm cho nó đúng.

Tất cả các công ty cung cấp dịch vụ như vậy hoạt động theo cùng một nguyên tắc:

1. Bạn chuẩn bị các mẫu DNA (thường là đủ để vẽ một miếng bông trên bề mặt bên trong của má) và gửi chúng đến văn phòng công ty.
2. Xét nghiệm DNA được thực hiện trong phòng thí nghiệm.
3. Sau khi hoàn thành, bạn được trình bày với một báo cáo DNA.

Sự tương đồng kết thúc ở đó, vì các tính năng trong công việc của tất cả các công ty là khác nhau. Chúng khác nhau:

• Sẵn có. Việc cư dân Nga sử dụng dịch vụ của các công ty nước ngoài là rất khó khăn và bất tiện. Điều này là do thực tế là việc gửi mẫu DNA ra nước ngoài bị cấm ở nước ta theo luật.
• Chi phí dịch vụ. Giá tối thiểu là 14 900 p. tại MyGenetic. Tối đa - 30.000 p. trong công ty "My Gene" (Nga).
• Các loại báo cáo DNA. Đây là chỉ số quan trọng nhất mà chúng tôi khuyên bạn nên chú ý. Bạn thấy đấy, bạn đang yêu cầu thử nghiệm không chỉ để vượt qua nó. Và để có được câu trả lời cho các câu hỏi, một hướng dẫn hành động để giảm cân và một lối sống lành mạnh. Vì vậy, ví dụ, trong Lifegenetic (Slovenia), một báo cáo là một tập hợp các bảng và văn bản phức tạp, mà bạn sẽ phải đối phó với một cuốn sách tham khảo y tế trong tay. Một số người biểu diễn kiểm tra số lượng gen rất nhỏ (Amway) hoặc số lượng rất lớn (của Atlas Atlas), làm cho báo cáo không đủ hoặc bão hòa với thông tin không cần thiết, vô dụng. Theo chúng tôi, loại báo cáo DNA tối ưu được cung cấp bởi công ty MyGenetic của Nga. Báo cáo MyGenetic là một tạp chí đầy màu sắc tóm tắt kết quả nghiên cứu của bạn theo cách thông tin, dễ tiếp cận. Và với mỗi kết quả, việc giải mã các đặc điểm di truyền của bạn được đưa ra với các khuyến nghị liên quan đến dinh dưỡng và thể thao.

Bảng so sánh các công ty cung cấp xét nghiệm DNA

Cách sử dụng báo cáo DNA

Theo các nhà khoa học về dinh dưỡng, nó nên trở thành một hướng dẫn thực sự cho lối sống lành mạnh. Do đó, sẽ thuận tiện hơn khi có được báo cáo DNA dưới dạng một tập sách hoặc tạp chí (như MyGenetic cung cấp), có thể được xem nếu cần thiết. Thử nghiệm chỉ nên được thực hiện một lần, vì mã DNA của con người không thay đổi trong suốt cuộc đời. Và bạn có thể sử dụng nó trong nhiều năm.

Phần đầu của phần Ăn tối ưu Loại chế độ ăn kiêng trong báo cáo của MyGenetic (Nga).

Trong báo cáo bạn sẽ tìm thấy:

• Giải thích nghiên cứu trong một hình thức đơn giản và dễ tiếp cận. Tạp chí cá nhân MyGenetic nhiệt không có điều khoản đặc biệt đáng sợ, và thông tin được trình bày bằng ngôn ngữ rõ ràng.
• Chế độ ăn uống phù hợp cá nhân. Với các tính toán và sản phẩm cho một chế độ ăn uống hiệu quả. Nó cung cấp sự trao đổi chất tối ưu, giảm cân và cải thiện sức khỏe.
• Các tính năng của nhận thức về các sản phẩm cá nhân. Tìm hiểu chính xác làm thế nào cơ thể bạn phản ứng với các loại thực phẩm phổ biến nhất có trong mỗi người Chế độ ăn kiêng: muối, cafein, sữa và đường thường xuyên, gluten, chất béo, rượu và những thứ khác.
• Khuyến nghị cho thể thao. Để tạo ra một chương trình đào tạo cá nhân và đạt được kết quả tốt hơn.

Xét nghiệm DNA đang ngày càng phổ biến ở châu Âu và Mỹ, khi thế giới văn minh ngày càng nhận thức được giá trị của nó. Và ai biết được, có thể trong tương lai gần, vượt qua xét nghiệm DNA sẽ trở thành một điểm bắt buộc của kiểm tra y tế khi đưa trẻ đến trường mẫu giáo. Hoặc cùng với việc tiêm phòng sẽ được nhà nước coi là tiêu chí quan trọng nhất để duy trì sức khỏe của quốc gia. Nhưng trong khi chúng tôi tự chăm sóc sức khỏe của mình, thì đáng để tìm hiểu thêm về xét nghiệm DNA tại MyGenetic.