Một chế độ ăn uống chi tiết cho bệnh vẩy nến: làm thế nào để thay đổi độ pH sang bên kiềm

Dinh dưỡng cho bệnh vẩy nến cho mỗi ngày nên được cân bằng và đủ lượng calo. Sự nhấn mạnh chính được thực hiện bởi các chuyên gia về việc duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể, trong khi độ pH cần phải được chuyển sang phía kiềm.

Nguyên tắc cơ bản

Một chế độ ăn không gây dị ứng được quy định cho bệnh nhân. Nó bao gồm 70% sản phẩm dẫn đến sự hình thành kiềm. Chúng bao gồm trái cây và rau quả. Không quá 30% khẩu phần nên là thực phẩm tạo axit - thịt, các sản phẩm từ sữa béo, các loại đậu.

Bộ cấm kỵ

Ăn như thế nào? Khi lên kế hoạch ăn kiêng, điều quan trọng là phải biết những gì bạn không thể ăn với bệnh vẩy nến. Lệnh cấm này tùy thuộc vào tất cả các sản phẩm gây ra hoặc có khả năng khiến bệnh nhân bị dị ứng, do đó làm xấu đi tình trạng của da.

• Trái cây có múi. Cam, quýt, chanh, bưởi, cũng như tất cả các loại trái cây kỳ lạ.
• Quả mọng đỏ. Dâu tây, quả mâm xôi, anh đào, anh đào, nho đen và đỏ.
• Rau. Cà chua, ớt chuông đỏ và vàng, ớt bột, cà tím.
• Thịt mỡ. Thịt lợn, thịt cừu, vịt, và các sản phẩm thịt chiên với gia vị.
• Hải sản. Tôm, hến, rap, mực.
• Sản phẩm sữa béo. Sữa, kem, sữa nướng lên men, bơ, sữa chua mua có phụ gia, bơ thực vật.
• Gia vị. Ớt cay, mù tạt, nước sốt nhà máy, nước xốt và dưa chua.
• Đồ uống. Cà phê đen, ca cao, sô cô la với hàm lượng cao ca cao, sữa lắc, nước ngọt lấp lánh, rượu.
• Nướng. Bánh mì trắng tươi, bánh nướng xốp, bánh bơ.
• Kẹo. Sô cô la, kẹo mút màu.

Tất cả các công thức nấu ăn nên đơn giản, với các sản phẩm theo mùa có sẵn.

Dinh dưỡng Pegano

Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến của John Pegano rất phổ biến. Một nhà khoa học người Mỹ đã phát triển một chế độ ăn uống chuyên biệt cho bệnh nhân bị bệnh vẩy nến bã nhờn và các loài khác của nó. Một chế độ ăn uống cân bằng được sử dụng để bình thường hóa tình trạng trong quá trình trầm trọng, để duy trì sự thuyên giảm và ngăn ngừa tình trạng trầm trọng.

Phục hồi được khuyến khích để bắt đầu với monopower. Trong vòng một vài ngày, cần phải tuân theo chế độ ăn dưa hấu, táo hoặc cam quýt, nếu không có sự không dung nạp. Nó cũng quan trọng để kiểm soát cân bằng nước và tần suất đi tiêu, vì nhiệm vụ chính của giai đoạn này là loại bỏ cơ thể chất độc.

Trong tương lai, điều quan trọng là lập kế hoạch đúng thực đơn ăn kiêng cho bệnh vẩy nến trong một tuần với sự nhấn mạnh vào thực phẩm kiềm. Biểu đồ chế độ ăn uống bệnh vẩy nến sẽ giúp bạn tìm thấy một chế độ ăn uống cân bằng dựa trên độ pH của một số loại thực phẩm.

Bảng - Sản phẩm có phản ứng kiềm và axit

Chế độ ăn uống Pegano đã giành được đánh giá tốt từ các bác sĩ và bệnh nhân. Quan sát nghiêm ngặt với bệnh vẩy nến palmar-plantar là cần thiết trong một tháng. Trong tương lai, với sự biến mất của các triệu chứng của bệnh và sức khỏe tốt, bạn có thể mở rộng chế độ ăn uống và thêm các thực phẩm có tính axit nhẹ ở mức độ vừa phải.

Với viêm khớp vẩy nến, thời gian của một chế độ ăn kiêng trị liệu nghiêm ngặt có thể được tăng lên.

Thực phẩm trên lửa

Thực phẩm cho bệnh vẩy nến! Thực đơn gần đúng của chế độ ăn kiêng Lửa đối với bệnh vẩy nến khác rất ít so với chế độ ăn kiêng Pegano. Sự nhấn mạnh chính là kiềm hóa, loại trừ hoàn toàn cà phê, sô cô la, rượu, gia vị và các sản phẩm hun khói.

Theo khuyến nghị của bác sĩ Ogneva, cứ bảy đến mười ngày một lần cần phải thực hiện một ngày nhịn ăn khi bạn chỉ có thể ăn một số thực phẩm nhất định - rau tươi, táo, kefir. Chống chỉ định với chế độ ăn đơn trị là các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, mang thai, đái tháo đường.

Chế độ ăn uống cho bệnh vẩy nến: một ví dụ

Những sản phẩm nào có thể được ăn trong chế độ ăn cho bệnh vẩy nến, bác sĩ tham gia sẽ cho biết chi tiết, dựa trên những phàn nàn của một bệnh nhân cụ thể, mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện lâm sàng của bệnh lý và dữ liệu về các bệnh đồng thời. Nhưng thực đơn gần đúng trong ngày với các tổn thương da vẩy nến như sau.

• Ăn sáng. Cháo trên mặt nước (tốt hơn bột yến mạch) với việc bổ sung một lượng nhỏ quả mọng, trái cây (cả tươi và khô). Nước dùng thảo dược hoặc trà xanh (hoa).
• Bữa sáng thứ hai. Táo nướng với một ít hạnh nhân và mật ong. Bạn có thể thay thế salad rau.
• Ăn trưa. Súp rau nạc. Ức gà hấp. Trái cây tươi compote hoặc sấy khô. Có thể thay thế bằng trà.
• Ăn tối. Cá ít béo nướng trong lò. Gỏi rau.
• Bữa tối thứ hai. Phô mai với sữa chua. Thảo dược thuốc sắc.

Một chế độ ăn uống chi tiết cho bệnh vẩy nến cũng liên quan đến việc uống vitamin tổng hợp được khuyến nghị bởi bác sĩ da liễu, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của bệnh. Điều này là cần thiết để bù đắp cho việc thiếu các hợp chất hữu cơ hòa tan trong chất béo. Chúng là cần thiết để tái tạo da tốt hơn sau khi bệnh vẩy nến, đặc biệt là nội địa hóa palmar-plantar.

Nhận xét

Với bệnh vẩy nến, một chế độ ăn uống chắc chắn là tốt, nhưng nó khá hỗ trợ cho kết quả đạt được thông qua các loại thuốc. Điều chính là chọn một trong đó sẽ giúp bạn. Đã thử nhiều loại thuốc mỡ nội tiết khác nhau, tôi đã chọn thuốc lycopid kích thích miễn dịch.Anh ấy đã giúp tôi rất nhiều (chỉ 1 lần uống thuốc), giờ tôi chỉ hỗ trợ hiệu quả này với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng, cũng như những chuyến đi đến Biển Chết (nếu tôi có thể thoát ra).

Elena, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Tôi đã điều trị bệnh vẩy nến theo phương pháp của bác sĩ Ogneva Svetlana Mikhailovna! Ở đây cô ấy có một cách tiếp cận toàn diện để điều trị: nó không chỉ ăn kiêng và dinh dưỡng, mà còn cả các bộ sưu tập phyto của thuốc mỡ và thuốc mỡ, và không có hoóc môn !!!!! Tất nhiên, cách tiếp cận nên toàn diện! Ngoài chế độ ăn kiêng và thuộc da, tôi cũng sử dụng kem Pulsar, nó giúp rất tốt, nó chỉ là phyto))

Chị em, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Chế độ ăn kiêng khác