Nội dung bài viết
Và tôi có nên đọc hàng trăm cuốn sách này không,
Để chắc chắn rằng mọi thứ trên thế giới đã phải chịu đựng
Goethe, Faust
Chế độ ăn uống thực sự của người Nhật
Hiếm có ai hoảng hốt bởi những dữ liệu chính xác đáng kinh ngạc được chỉ ra trong sách giáo khoa sinh lý học. Và phải có nhiều câu hỏi, một tội lỗi khác. Làm thế nào, ví dụ, người ta biết rằng một người không có thức ăn, chỉ có nước, có thể sống chính xác 45 ngày và không có nước - chỉ 3-5 ngày? Trong các thư mục y tế, số liệu không được công bố từ vịnh lúng túng. Ý tưởng rằng một nhà khoa học cuồng tín đã tự mình thực hiện các thí nghiệm không đứng trước những lời chỉ trích - cần có rất nhiều đối tượng cho độ tin cậy. 100 người tự nguyện, vì chương trình, chết đói?
Ông Satoshi Sagovara, một bác sĩ quân đội Nhật Bản, trong những năm 30 của thế kỷ trước đã điều tra tỷ lệ sống sót mà không có thức ăn và nước uống trên người Manchu. Chính những ghi chú và bản vẽ tỉ mỉ của anh đã trở thành nguồn gốc của sự thật dường như cơ bản này.
Tôi hy vọng rằng bây giờ những cái nháy mắt lãng mạn về tính nhân văn của khoa học đã được loại bỏ, thực tế là những người từ 35 đến 44 tuổi cho thấy khả năng chịu lạnh tốt nhất sẽ được cảm nhận với sự lo lắng. Yoshimura Hirotaki - một thiên tài xấu xa khác của Quân đội Kwantung, đã phát hiện ra những người ở các độ tuổi khác nhau nhanh như thế nào. Trong các quy trình xét nghiệm của ông có bằng chứng về sự tê cóng của các mô của trẻ sơ sinh ba ngày tuổi.
Giả thuyết về việc liệu chủng tộc có quan trọng đối với khả năng chống lạnh hay không đã được kiểm tra bởi một "Doctor Evil" khác trong trại tập trung Dachau - Sigmund Rasher. Từ thí nghiệm của anh ta, mọi người hét lên để phòng thí nghiệm của anh ta phải được chuyển đến sân sau và được bao quanh bởi một hàng rào trống. Những người kiên trì nhất trong cái lạnh đã bị bắt bởi những người Slav - người Nga, người Belarus, người Ukraine. Từ cùng một nguồn cơn ác mộng, người ta biết rằng với tuổi, một người mất khả năng run rẩy, hơn nữa, đàn ông sớm hơn phụ nữ. Và run rẩy, nhân tiện, chính là cơ chế mà chúng ta ấm lên vào những thời điểm quan trọng. Do đó, người già có thể bị quá lạnh và bị bệnh ngay cả khi nhiệt độ đóng băng.
Tôi chọn một môn thể thao!
May mắn thay, không phải tất cả kiến thức về cái lạnh đều đến từ sự tra tấn. Nhiều điều đã được học qua nhiều năm quan sát các vận động viên và quân đội. Hóa ra những người trượt tuyết nhận được một số lượng lớn băng giá trong trường hợp cuộc đua bắt đầu ở nhiệt độ âm và kết thúc ở nhiệt độ dương. Thực tế này cũng được xác nhận bởi các bác sĩ quân đội: diễu hành ném tuyết tan chảy làm mất khả năng của một phần nhân viên chính xác vì bị đóng băng trên ngón chân. Điều được gọi là quá trình chuyển pha - khi tuyết tan, cần nhiều nhiệt và nước, có nhiều trong thời tiết như vậy, xâm nhập ngay cả qua đôi giày bền nhất, tăng tốc độ khử nhiệt gấp 14 lần. Do đó, bạn không nên cho phép trẻ nhỏ lái xe băng trong những vũng nước đầu tiên vào đầu mùa xuân, tình trạng tê cóng ở trẻ em được đối xử kém, ông Yoshimura kiểm tra.
Thịt, dầu và nước là những người bạn mùa đông của chúng ta
Nhờ tất cả những người trượt tuyết, có thể nghiên cứu một số sản phẩm và chất lỏng ảnh hưởng đến khả năng chịu sương giá như thế nào. Các vận động viên không uống cà phê và trà vào mùa đông trước khi bắt đầu. Caffeine, hoạt chất chính trong những đồ uống này, làm tăng nhiệt độ cơ thể trong 20 - 40 phút, và sau đó làm giảm nó. Hóa ra, vận động viên chưa dừng lại đột nhiên bắt đầu nóng lên và đổ mồ hôi, và sau đó, khi cần phải bật các cơ chế làm ấm, đột nhiên, ngược lại, nó làm tăng sự truyền nhiệt.
Một ly nước nóng thông thường hoạt động khác nhau. Tác dụng kích thích mạch máu của nó bắt đầu sau hai đến ba giờ, khi dự trữ điều hòa nhiệt độ của chính mình giảm.Do đó, trước khi đi dạo mùa đông, nên uống một ly nước nóng ngọt hơn là trà hay cà phê.
Thực phẩm giàu protein và chất béo làm ấm trong một thời gian dài và trái lại, trái cây và rau sống, trái lại, sẽ khiến bạn run rẩy ở + 15 ° С. Thật là một số phận của số phận! Đó là những người ăn chay, chiến đấu cho cuộc sống của động vật, vào mùa đông, một chiếc áo khoác lông ấm áp làm từ lông tự nhiên là đặc biệt cần thiết.
Mèo hôm qua bị sặc, nghẹn, nghẹn, nghẹn ...
Và cuối cùng, đeo găng ấm, từ đó cứu mình khỏi cơn đau tim, nói lời cảm ơn với hàng triệu con chuột y tế, hàng trăm con chó Pavlov, quả bóng của giáo sư Preobrazhensky và mèo Pigarev, một con mèo không tên (nói một cách công bằng, Ivan Pigarev, Tiến sĩ khoa học sinh học, không phải là con mèo lạ ngăn họ ngủ thiếp đi - kote do thiếu ngủ bị hói, bị bệnh và, như thường lệ trong các phòng thí nghiệm sinh học, chết).
Chính các nhà sinh lý học thần kinh đã tìm ra thực nghiệm: da và cơ tay của bàn tay được bẩm sinh từ cùng một khu vực của tủy sống với trái tim. Và ngay khi các mao mạch trong cánh tay giảm dần khỏi giá lạnh, chúng bắt đầu thon gọn trong tim theo cùng một cách. Nếu cơ tim đã bị tắc nghẽn do cholesterol, thì có thể xảy ra tình trạng đóng kín hoàn toàn lòng mạch, đây thực sự được gọi là bệnh tim mạch vành và cơn đau tim là kết thúc buồn của nó.
Đừng sợ!
Đó là cụm từ này, như các nhà thần học nghĩ, thường được tìm thấy trong Tin Mừng. Con người là một sinh vật tuyệt vời! Người Eskimo sống, nhưng không sống sót, ở vùng Viễn Bắc, người Mông Cổ khá hạnh phúc trong sa mạc Gobi lạnh lẽo và Yakuts - tại cực lạnh ở Oymyakon. Điều chính là không được lười biếng, nghiên cứu các khả năng của cơ thể, và không bỏ bê trite như vậy, thoạt nhìn, thông tin từ sách giáo khoa.
Nếu nó nói: Hãy đội một chiếc mũ ở nhiệt độ dưới 0, nếu không thì làm tê liệt các nang tóc của bạn và bị cảm lạnh trên dây thần kinh mặt, hãy lắng nghe - nỗi buồn này đã vượt qua một người đau khổ một cách tự nguyện hoặc cưỡng bức, và cái đầu hói của anh ta với một khuôn mặt nghiêng. Nó tốt hơn để học hỏi từ người khác kinh nghiệm khác, đặc biệt là vì giá của trải nghiệm này có lẽ là cuộc sống của ai đó.