Cách làm sạch gan tại nhà: đánh giá các phương pháp, ưu và nhược điểm của chúng

Gan là một trong những cơ quan làm sạch cơ thể. Nó lọc máu từ các tế bào máu và protein lỗi thời, làm bất hoạt thuốc, rượu, axit béo. Dư lượng của các chất này trong các mô của cô không kéo dài, nhưng quá trình giải độc làm giảm tài nguyên sinh học của cô. Làm sạch gan tại nhà có thể làm chậm quá trình lão hóa của nó, nhưng những sai lầm trong quá trình cũng sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, và không chỉ tiêu hóa.
Một cây xanh trong tay bác sĩ tượng trưng cho một lá gan khỏe mạnh

Khả năng tái tạo mô gan là huyền thoại. Phổ biến nhất trong số họ nói rằng ngay cả khi bạn cắt một nửa từ nội tạng, trong một hoặc hai năm, khối lượng mô của nó sẽ trở nên giống nhau. Chỉ có da sở hữu một nguồn tái tạo tương đương trong cơ thể. Nhưng tổng tác động của các yếu tố gây hại đôi khi vượt quá cả khả năng tái sinh như vậy.

Do tốc độ tái tạo tế bào gan cao, câu hỏi làm thế nào để làm sạch gan tại nhà thường trở nên không liên quan - trong hầu hết các trường hợp, nó tự làm sạch và khá hiệu quả. Và một nhược điểm phổ biến của y học cổ truyền để làm sạch nó là sự gia tăng thường xuyên tải trọng trên nó thay vì giảm nó.

Chức năng giải độc

Trong số các nhiệm vụ của người Viking được thực hiện bởi gan, những điều sau đây là quan trọng nhất.

  • Tổng hợp mật. Nó được sản xuất bởi các tế bào gan, chảy xuống các ống gan vào túi mật và tích tụ ở đó. Mật là cần thiết cho sự phân hủy chất béo của tất cả các loại: rau, động vật và lai. Nó là một sản phẩm của quá trình xử lý cholesterol và bilirubin - một loại thuốc nhuộm trong nhiều tế bào máu, đặc biệt là hồng cầu. Nếu mật không được sản xuất trong cơ thể, các thành phần được liệt kê sẽ tồn tại trong máu.
  • Tổng hợp cholesterol. Gan tạo ra cholesterol - một yếu tố thiết yếu của màng tế bào. Cô ấy cũng gói các phân tử của anh ấy vào protein. Cholesterol là một thành phần của chất béo động vật và nội tạng. Nó không hòa tan trong máu, do đó, các tàu không thể vận chuyển nó ở dạng tự do. Gan gan gói nó cùng với các axit béo khác thành một màng có khả năng tiếp xúc hữu cơ với các thành phần máu khác. Hai loại thùng chứa như vậy, được biết đến - đó là loại tốt (loại lipoprotein mật độ cao, viết tắt là HDL) và loại bad bad (loại lipoprotein mật độ thấp hoặc LDL). Trong trường hợp thiếu cholesterol trong thực phẩm, gan độc lập tăng tổng hợp 10 - 35%.
  • Tổng hợp vitamin K. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất các yếu tố đông máu của người Hồi giáo, có mặt trong một số loại thực vật. Nhưng nguồn chính của nó trong cơ thể là tổng hợp gan. Thất bại của cơ chế này là một trong những kịch bản của sự phát triển của bệnh Hemophilia mắc phải.
  • Lọc máu. Gan làm sạch cơ thể có hình dạng lỗi thời, protein huyết tương và kích thích tố, các sản phẩm tiêu hóa protein từ thực phẩm và phá vỡ các tế bào cơ thể, cũng như các thành phần thuốc, rượu ethyl, bilirubin.
Gan cũng tích lũy một số vitamin và khoáng chất, và lưu trữ một lượng máu nhỏ nhưng đáng kể trong các mô bị mất máu đột ngột. Nó tạo ra glycogen - Dự trữ lượng đường trong trường hợp mức glucose tự do trong máu giảm xuống dưới mức cơ bản (đối với bệnh tiểu đường, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, gắng sức cao với chế độ ăn uống hạn chế).

Khi cần làm sạch gan

Nhu cầu làm sạch và phục hồi gan có liên quan đến việc vi phạm các chức năng của nó dưới ảnh hưởng của:

  • bệnh lý của chính gan;
  • bệnh của một trong những cơ quan liên quan đến nó;
  • thói quen không lành mạnh của bệnh nhân;
  • Các đợt ngộ độc;
  • các khóa học điều trị bằng thuốc.

Làm sạch gan của độc tố và độc tố có nghĩa là làm sạch chúng và máu, và ngược lại. Đó là, việc chấm dứt sự xâm nhập của các yếu tố nguy hiểm cho gan vào máu giúp cải thiện chức năng của nó, loại bỏ những gì tích lũy trong máu do suy gan. Các biện pháp như vậy là cần thiết cho viêm gan C (quá trình không triệu chứng nguy hiểm nhất, khó khăn trong điều trị và gây ung thư), cũng như trong các điều kiện khác.

  • Viêm gan siêu vi. Nguyên nhân là do các chủng A, B, D, E, G, SEN và TT (ba loại cuối cùng đã được phát hiện gần đây và có rất ít dữ liệu về chúng).
  • Dùng thuốc. Trong đó, statin (một phương thuốc điều trị xơ vữa động mạch) và biguanide (một trong những loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường) đặc biệt nguy hiểm cho gan.
  • Rối loạn tuần hoàn. Nguyên nhân do xơ vữa động mạch và huyết khối của các mạch gan hoặc các bệnh tim mạch.
  • Xơ gan. Sự thoái hóa do rượu, không do rượu của các tế bào gan thành mô liên kết.
  • Bệnh huyết sắc tố. Một bệnh di truyền hiếm gặp trong đó cơ thể bệnh nhân có thể hấp thụ sắt và nó tích tụ ở khớp, gan và sâu răng của các cơ quan khác.
  • Không nhiễm virus. Vi khuẩn, nấm (tương đối hiếm), nhiễm giun sán, nhiễm ký sinh trùng (sốt rét).
  • Cholestosis. Nguyên nhân là do viêm đường mật (viêm ống mật), viêm túi mật, thay đổi mô sẹo.
  • U nang trong gan. Đôi khi được hình thành bởi các khuẩn lạc của ký sinh trùng (đặc biệt là giun sán của vương quốc động vật - trichinella, echinococcus), nhưng cũng phát sinh từ chấn thương, viêm, thuốc nội tiết tố, lỗi phát triển trong tử cung (u nang bẩm sinh). Duy trì sức khỏe gan với họ là do nhu cầu tránh hình thành áp xe.
  • Hội chứng Gilbert. Và các dị tật bẩm sinh khác của gan, được biểu hiện bằng việc không có khả năng chuyển hóa các hợp chất khác nhau. Bệnh lý như vậy dẫn đến tái phát vàng da sau khi dùng thực phẩm không phù hợp, dễ bị một khóa học lành tính.
  • Sau khi uống. Đặc biệt là lâu dài hoặc với khối lượng lớn. Phá vỡ Ethanol là một trong những chức năng chính của gan. Nhưng trong quá trình của nó, acetaldehyd được hình thành, độc hại đối với các loại mô. Và chỉ sau đó gan oxy hóa nó thành một axit axetic tương đối an toàn.
  • Trong trường hợp lạm dụng chất béo. Gan tổng hợp mật để phá vỡ động vật, thực vật và chất béo biến đổi trong ruột. Và cô ấy gói chúng trong lớp phủ protein để đưa vào máu (cùng với cholesterol). Việc sử dụng bất kỳ chất béo nào tạo ra gánh nặng thêm cho cô ấy và túi mật. Lượng ăn vào của họ với số lượng lớn dẫn đến suy giảm nhanh chóng cả hai cơ quan, viêm trong đó, thiếu mật và ứ mật và sự xuất hiện của sỏi.
Làm sạch gan trong trường hợp tổn thương ác tính của chính cơ quan hoặc túi mật (không quan trọng, nguyên phát hay thứ phát) là nguy hiểm bằng cách cải thiện việc cung cấp máu trong tân sinh, đẩy nhanh sự tăng trưởng, di căn và sâu răng ác tính. Ung thư gan và túi mật là một chống chỉ định nghiêm ngặt đối với bất kỳ quy trình làm sạch và kích thích chức năng gan.

Khi thủ tục không cần thiết

Một số chỉ định để làm sạch yêu cầu không làm sạch gan bằng các biện pháp dân gian hoặc với sự giúp đỡ của các thành tựu khoa học mới nhất, nhưng để cho nó "nghỉ ngơi". Về ý tưởng làm thế nào để làm sạch gan hiệu quả, bệnh nhân thường được nhắc nhở nhiều nhất bởi các triệu chứng từ đường tiêu hóa: nặng, ợ nóng, đầy hơi, đau nhức. Nhưng mối liên hệ của họ với chất lượng công việc hoặc tình trạng của gan là gián tiếp.

Gan không có các đầu dây thần kinh (chúng chỉ ở trong các mạch và màng của nó, nhưng không phải là mô), trong khi các thành của dạ dày và ruột được thâm nhập bởi một mạng lưới thụ thể dày đặc.Điều này có nghĩa là ăn quá nhiều, đặc biệt là với trọng lượng dư thừa, bất động và / hoặc suy yếu chuyển hóa carbohydrate, có thể gây khó chịu đường tiêu hóa, cũng như thay đổi tính axit của dạ dày, viêm dạ dày và loét dạ dày. Gan chỉ bị tổn thương với sự "tăng" đáng chú ý về thể tích của các mô. Các dấu hiệu cho thấy trực tiếp các vấn đề với gan hoặc túi mật là:

  • vị đắng trong miệng;
  • mảng bám màu vàng với mùi ở gốc lưỡi;
  • nôn mửa với vị đắng;
  • đau nhức, khâu đau dưới xương sườn bên phải;
  • vàng da (định kỳ hoặc dai dẳng);
  • máu thiêu kết trong miệng vào buổi sáng (dấu hiệu của bệnh xơ gan).

Mọi thứ khác có thể được gây ra bởi các rối loạn khác của hệ thống tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa một lần hoặc vĩnh viễn, nhu động ruột và hệ vi sinh vật. Chúng không phải là một lý do để làm sạch gan. Câu hỏi làm thế nào để làm sạch gan của rượu cũng không phải lúc nào cũng liên quan. Lạm dụng thường xuyên và kéo dài đòi hỏi phải làm sạch hoàn toàn toàn bộ cơ thể, bao gồm cả gan, từ các sản phẩm phân rã của nó. Nhưng một liều duy nhất thậm chí là một liều đáng kể không yêu cầu bất kỳ biện pháp đặc biệt nào - chúng được thay thế bằng sự phân hủy rượu do chính gan nhận được.

Tuy nhiên, sự khó chịu liên tục và đau ở vùng hạ vị phải đòi hỏi phải kiểm tra y tế kỹ lưỡng. Những triệu chứng này rất có thể chỉ ra một số loại quá trình mãn tính - viêm tụy (nếu đầu hoặc cơ thể của tuyến tụy bị ảnh hưởng bởi viêm), bệnh sỏi mật, khối u gan / túi mật, viêm túi mật, xơ gan. Tất cả đều giống nhau, họ sẽ không thành công trong việc "loại bỏ" chúng bằng cách làm sạch.

Phương pháp đúng và sai

Nó rất dễ ảnh hưởng đến tình trạng công việc hoặc gan xấu hơn - điều này được tạo điều kiện bởi lối sống hiện đại và thành phần của hầu hết các loại thực phẩm. Sửa đổi gen, tăng tốc, trưởng thành nhân tạo và công nghệ lưu trữ mở rộng làm giảm chất lượng của chúng. Việc hệ thống trao đổi chất không có khả năng xử lý hoặc thậm chí loại bỏ các thành phần như vậy không thay đổi tạo ra không ít vấn đề cho hệ tiêu hóa so với việc dư thừa carbohydrate đơn giản hoặc thiếu tập thể dục.

Cải thiện vị trí của gan khó khăn hơn là xấu đi. Các mạch và tế bào của nó (tế bào gan) có cấu trúc đặc biệt, thông qua đó không phải mọi chất hoặc mầm bệnh đều có thể xâm nhập. Sự không thể tiếp cận của gan đối với các tác động trực tiếp lên nó thông qua đường tiêu hóa là hệ thống bảo vệ tự nhiên chống lại hệ vi sinh đường ruột và dịch tụy. Và các thành phần nuốt chỉ tương tác với các mô gan sau khi hấp thụ vào máu và đi vào mạch của nó để xử lý. Nhưng đối với điều này, họ phải "có được" nó, bảo tồn các đặc tính dược phẩm của họ.

Không mong muốn

Y học dân gian và trí tưởng tượng phàm tục cung cấp nhiều phương tiện để làm sạch gan. Tuy nhiên, hầu hết trong số chúng là không hiệu quả hoặc hiệu quả vì những lý do hoàn toàn khác với những lý do ngụ ý trong sự phát triển của chúng. Ngoài ra còn có một sự nhầm lẫn giữa làm sạch gan của độc tố và cải thiện dòng chảy của mật, thường không thể được cải thiện do sự tắc nghẽn rộng rãi và sẹo của ống dẫn mật.

Trong số các phương pháp có hiệu quả bằng không và thậm chí nguy cơ nhận được kết quả ngược lại là tất cả mọi thứ dựa trên lượng chất béo thực vật tiêu hóa hoặc không tiêu hóa: thầu dầu, hạt lanhbông, dừa dầu ô liu. Vì trong sự hiện diện của những khó khăn với dòng chảy của mật (sỏi, ổ sẹo, khối u), chính quyền của họ chỉ làm phức tạp và đẩy nhanh sự phát triển của tình trạng trầm trọng.

Trong số những người cải thiện sức khỏe nói chung và nhu động ruột, mặc dù chúng không ảnh hưởng đến chức năng gan, các loại thuốc sau đây có thể được phân biệt.

  • Nho khô. Nho khô, giống như nho tươi, rất giàu vitamin (đặc biệt là axit ascobic) và một số nguyên tố vi lượng quan trọng cho hệ thống trao đổi chất. Nhưng nó chứa rất nhiều đường, bao gồm cả fructose. Và fructose trong gan được chuyển đổi thành glycogen và triglyceride.Do đó, ăn bất kỳ loại trái cây ngọt nào, bao gồm nho khô, làm tăng tải trọng cho gan, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Khi làm việc của đường tiêu hóa (GIT), một lượng đường dư thừa trong thực phẩm bị ảnh hưởng bởi sự hình thành khí.
  • Nước khoáng. Sự cân bằng axit-bazơ và thành phần của nó rất khác nhau tùy thuộc vào nguồn. Nước khoáng được lựa chọn không chính xác có thể gây ra tình trạng sỏi niệu - tất cả phụ thuộc vào loại sỏi mà bệnh nhân mắc phải. Phương pháp làm sạch gan với sự trợ giúp của nước khoáng có tác dụng, nhưng nó dựa trên ý kiến ​​sai lầm rằng nước khoáng có thể dùng trong nước có thể đi vào ống gan trực tiếp từ ruột. Với mục đích này, các bệnh nhân làm sạch gan nên uống vài ngụm nước khoáng nóng mà không cần khí, sau đó nằm xuống trong vài phút ở bên phải. Trên thực tế, hiệu quả của phương pháp được giải thích bằng phản ứng kiềm của nước, sử dụng miếng đệm sưởi ấm ở bên phải trong quá trình làm sạch (làm giảm co thắt đường mật, giảm viêm, cải thiện lưu lượng máu) và thêm cholagogue và / hoặc sorbitol vào nước khoáng (chất làm ngọt bằng thuốc nhuận tràng) .
  • Chanh. Ascorbic và các axit thực phẩm khác trong thành phần của chanh, cam và các loại trái cây có múi khác kích thích tiêu hóa với tính axit giảm của dạ dày, cung cấp điều chỉnh, kích thích sự thèm ăn, và có tác dụng chống viêm và chống đông nhẹ. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình tổng hợp một số protein miễn dịch và tái tạo các mô nhầy và mô liên kết của cơ thể. Tuy nhiên, chúng không liên quan đến công việc của gan và không ảnh hưởng đến nó.
  • Than hoạt tính. Tiếp nhận bất kỳ chất hấp thụ nào giúp loại bỏ khí, tiêu chảy, ợ hơi với chất béo và thực phẩm bán tiêu hóa, làm giảm độ sáng của hội chứng nôn nao. Sức khỏe tổng thể của bệnh nhân và đường tiêu hóa được cải thiện, tạo ra ảo tưởng làm sạch gan. Trên thực tế, sự tương tác của than hoạt tính với nó bị hạn chế bởi sự ràng buộc và bài tiết của các sản phẩm tiêu hóa không mong muốn "bỏ qua" dòng máu. Điều này giúp loại bỏ sự cần thiết của gan để lọc hoặc phá vỡ chúng. Than hoạt tính chống chỉ định nghiêm ngặt trong viêm dạ dày và loét dạ dày hoặc ruột, viêm tá tràng, viêm đại tràng và các quá trình viêm khác của đường tiêu hóa.
  • Magie. Magiê sulfate được sử dụng trong y học như một thuốc giãn mạch, thuốc chống co thắt, thuốc nhuận tràng và choleretic. Nó ổn định công việc của tim và mạch máu khi bị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, thiếu máu cục bộ. Phản hồi tích cực về việc làm sạch gan bằng magiê có liên quan đến khả năng cải thiện đường tiêu hóa, làm giảm phân và bài tiết mật. Nhưng với sự hiện diện của sỏi mật hoặc ổ sẹo trong ống mật, chính quyền của nó có thể dẫn đến đau bụng cấp tính và nhập viện.
  • Briar và bạc hà. Cả hai loại thực vật này đều có tác dụng tiêu hóa, sát trùng yếu đối với hệ tiêu hóa. Với công việc của gan, chúng chỉ được kết nối bằng cách kích hoạt tất cả các quá trình tiêu hóa, bao gồm cả việc tách mật. Với các bệnh lý kèm theo xung huyết, viêm trong đó, bạc hà được ưa chuộng hơn vì tác dụng làm dịu nhu động và hoạt động của toàn bộ hệ thần kinh.
Cần thận trọng vớiAllohol"- một chế phẩm máy tính bảng dựa trên bột mật, than hoạt tính, tỏi và chiết xuất cây tầm ma. Nó được chống chỉ định nghiêm ngặt trong những thay đổi dystrophic ở gan, viêm gan cấp tính và vàng da. Điều này cũng áp dụng để làm sạch gan với sự trợ giúp của bất kỳ loại thảo mộc và dầu thực vật. Hành động của họ trong điều kiện tắc nghẽn các ống dẫn mật luôn dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn.

Hợp lệ

Với các quá trình thoái hóa nghiêm trọng, tốt nhất nên sử dụng các loại thảo mộc để làm sạch gan mà không có tác dụng ứ mật, nhưng có tác dụng tích cực đối với công việc của dạ dày, ruột, tuyến tụy.

  • Cây kế sữa. Nó cho một hiệu ứng choleretic, nhưng các alcaloid có trong nó đóng vai trò là kháng sinh tự nhiên với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn rõ rệt. Tiếp nhận cây kế sữa cho phép bạn làm chậm quá trình hình thành sỏi, sẹo, thay thế các mô gan bình thường bằng liên kết. Một trong những alcaloid cây kế sữa - silibinin - gần đây đã được phát hiện để ngăn chặn sự phát triển của virus viêm gan trong tế bào gan.
  • Yến mạch. Nó rất giàu tinh bột (bán đường), khoáng chất và nguyên tố vi lượng, nhưng tương đối nghèo vitamin (sáu đại diện của nhóm B, vitamin A và K), giống như tất cả các loại ngũ cốc. Chất nhầy hình thành bởi polysacarit, được giải phóng tích cực trong quá trình nấu yến mạch, bao bọc thành dạ dày và ruột, tạo điều kiện cho các biểu hiện của chứng ợ nóng, viêm dạ dày và loét dạ dày. Yến mạch để làm sạch gan cần phải được bỏ vỏ, nhưng rửa sạch. Hai ly hạt yến mạch được rót với ba lít nước và đun sôi trong bát men, ở nhiệt độ tối thiểu trong ba giờ. Sau đó lọc và uống nước dùng ấm, một ly, mười lăm phút trước khi ăn, hai hoặc ba lần một ngày.

Các phương pháp phổ biến khác như làm sạch gan bằng nước ép (đặc biệt là củ cải đường) hoặc bí ngô với mật ong thúc đẩy tạo máu, cải thiện nhu động và phục vụ như một chất bổ sung vitamin tổng hợp vào chế độ ăn uống, việc hấp thụ mà không cần nỗ lực từ các cơ quan tiêu hóa. Betaine có trong nước ép củ cải đường (tên của nó bắt nguồn từ tên Latin của củ cải đường) - một dẫn xuất của axit amin glycine.

Betaine làm giảm nhẹ ảnh hưởng của sự thiếu hụt Vitamin B12, ổn định phản ứng phân hủy protein (một trong những chức năng của gan), hoạt động như một chất bảo vệ gan. Mặt trái của việc tiêu thụ củ cải đường là tác dụng lợi và lợi tiểu rõ rệt của nó, đòi hỏi phải từ chối dùng nó để điều trị sỏi thận, gan hoặc túi mật.

Để làm sạch gan của ký sinh trùng chỉ cần thiết với sự trợ giúp của thuốc kháng sinh được thiết kế đặc biệt. Giun sán và giun là những sinh vật độc lập thích nghi tốt để sống sót trong điều kiện tấn công miễn dịch, tác động bào mòn của môi trường tiêu hóa và các yếu tố bất lợi khác. Bạn có thể nhận được chúng bằng các chất chiết xuất từ ​​thực vật và không thể rửa chúng ngay cả từ trực tràng, và đặc biệt là các ống dẫn mật quanh co.

Cách hiệu quả nhất để làm sạch gan khỏi độc tố và độc tố vẫn là chế độ ăn uống cân bằng với các hạn chế trong việc bổ sung chất béo, trộn chúng trong một bữa ăn. Tránh thực phẩm có chứa chất béo hydro hóa (lây lan), bắt chước bất kỳ mùi vị, kem thực vật. Tốt hơn là kết hợp thịt và các sản phẩm động vật không phải với ngũ cốc, mà với rau, đặc biệt là tươi hoặc hấp. Một lá gan khỏe mạnh cũng đòi hỏi phải từ bỏ thói quen ăn quá nhiều và các món ăn đa thành phần.

Kính gửi người dùng!

Các tài liệu trên trang này là dành cho mục đích thông tin và chỉ dành cho mục đích giáo dục. Xin vui lòng không sử dụng chúng như khuyến nghị y tế! Trước khi có bất kỳ hành động nào, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Chính quyền không chịu trách nhiệm cho các hậu quả tiêu cực có thể phát sinh từ việc sử dụng thông tin được đăng trên ladies.decorexpro.com/vi/

Buns với phô mai: công thức từng bước 🥐 với hình ảnh

Khoai tây chiên chất béo theo công thức từng bước với hình ảnh

Kiều mạch với một quả trứng theo công thức từng bước 🥣 với hình ảnh

Dưa chua ngâm cho mùa đông: công thức nấu ăn tại nhà với giấm và rượu, rau, một lựa chọn nhanh và bằng tiếng Hàn

Người đẹp

Thời trang

Chế độ ăn kiêng