Muối Epsom cho phòng tắm, phòng tắm magiê, ứng dụng magiê

Muối Epsom được biết đến như magiê, magiê sunfat, muối magiê của axit sulfuric, đất đắng, muối Epsom. Nó được sử dụng trong nhiều lĩnh vực: y học, thẩm mỹ, nông nghiệp, công nghiệp thực phẩm. Các công cụ đã đạt được phổ biến ổn định trong hộ gia đình.

Muối Epsom là gì, có lợi / có hại cho cơ thể. Công thức muối Epsom

Muối đắng được phát hiện bởi một nhà thực vật học người Anh tên là Grew, người đã bốc hơi nó từ suối khoáng ở thành phố Epsom của Anh. Vị trí địa lý được phản ánh trong các tên thay thế của magiê - epsomite và muối epsom. Một sự kết hợp hóa học của các yếu tố được gọi là magiê sulfate heptahydrate. Là một phần của MgSO₄ - magiê, lưu huỳnh và oxy. Bề ngoài, đây là những tinh thể nhỏ, tương tự như muối ăn thông thường, không mùi, có vị đắng và cân bằng axit-bazơ trung tính cho da.

Thành phần và tính chất

Lợi ích của muối Epsom đối với cơ thể được xác định bởi hai thành phần chính của nó - magiê và lưu huỳnh. Những nguyên tố vi lượng này rất quan trọng đối với sức khỏe, là cơ sở cho nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể.

• Magiê Tham gia vào hàng trăm quá trình sinh học. Nó là một trợ lý đáng tin cậy trong cuộc chiến chống lại căng thẳng, một chất kích thích bài tiết mật và nhu động ruột, cải thiện tình trạng của hệ thống cơ xương và ức chế sự phát triển của các khối u ác tính. Khi mang thai, magiê là một yếu tố không thể thiếu, vì nó được coi là "nhà cung cấp" dữ liệu di truyền chính từ mẹ sang con, nó điều chỉnh việc "sản xuất" DNA. Mg cũng làm giảm sức căng của cơ tử cung, ruột, corset cơ.
• Lưu huỳnh. Tìm thấy ở hầu hết các cơ quan, hầu hết trong các mô của tóc và móng, ở da và cơ bắp. Lưu huỳnh được gọi là một yếu tố của độ tinh khiết. Trong trường hợp thiếu, tóc trở nên yếu và xỉn màu, móng trở nên giòn, da trở nên bẩn, thô ráp, phủ đầy các đốm. Ngoài ra, với việc thiếu lưu huỳnh, đau khớp, sự gia tăng các chỉ số đường trong máu được quan sát (Lưu huỳnh là một phần của insulin). Một vai trò quan trọng của yếu tố trong não, quá trình đông máu và thanh lọc máu, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Nhờ magiê và lưu huỳnh, muối Epsom có ​​12 tính chất, dựa trên sự chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

1. Sữa rửa mặt. Magnesia làm giảm cơ thể của "rác": chất béo dư thừa, chất độc, chất thải, hạt nhân phóng xạ, chất thải của giun, vi rút, có tác dụng nhuận tràng.
2. Chống lão hóa. Do tác dụng kháng khuẩn, muối Epsom làm mềm và làm mới làn da, ngăn ngừa keratosis da.
3. Chữa bệnh. Làm dịu cơn đau đầu, cải thiện lưu thông máu và bạch huyết, kích thích quá trình trao đổi chất.
4. Hạ huyết áp. Magiê sulfate tiêm làm giảm huyết áp.
5. Làm săn chắc. Phục hồi mô xương và khớp, củng cố nang tóc và tấm móng.
6. Chống lạnh. Muối Epsom có ​​hiệu quả trong điều trị viêm phế quản, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và nhiễm virus đường hô hấp cấp tính.
7. Thuốc gây mê (chống co thắt). Nó làm giảm chuột rút cơ bắp và đau trong các bệnh thấp khớp khác nhau.
8. Toccytic. Magnesia làm thư giãn các cơ tử cung, điều chỉnh giai điệu của nó, ngăn chặn nguy cơ phá thai.
9. Chống viêm. Chữa lành vết cắt, vết thương nhỏ trên da (không mở), loại bỏ vết thâm.
10. Chống cellulite. Magiê sulfate thúc đẩy giảm cân, giúp chống lại cellulite.
11. Làm trắng da. Muối Epsom loại bỏ mảng bám màu vàng trên răng, làm trắng các đốm đồi mồi trên da.
12. Thuốc an thần Nó phục hồi sức mạnh thể chất và cân bằng tinh thần sau các tình huống căng thẳng, giảm căng thẳng và mệt mỏi, thư giãn cơ bắp, bình thường hóa giấc ngủ.

Khi nào và với ai bị chống chỉ định

Mặc dù có lợi ích vô điều kiện, muối Epsom không phù hợp với tất cả mọi người. Cả việc sử dụng bên trong và bên ngoài của nó, có một số chống chỉ định sẽ phải được tính đến. Vì vậy, việc sử dụng muối Epsom bị cấm trong những trường hợp như vậy:

• giai đoạn trầm trọng của hạ huyết áp động mạch;
• quá trình viêm cấp tính trong đường tiêu hóa;
• tắc ruột;
• suy thận;
• vấn đề tim mạch;
• hạ kali máu;
• bệnh sỏi mật;
• bệnh kèm theo sốt cao.

Phòng tắm với magiê không thể được thực hiện với các bệnh da truyền nhiễm, tăng huyết áp nội sọ, giãn tĩnh mạch, tăng huyết áp. Ngoài ra, các thủ tục muối thủy trị liệu chống chỉ định ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

Việc sử dụng magiê sulfat cho mục đích điều trị

Nếu magiê sulfat được dùng bằng đường uống và bên ngoài, tác nhân sẽ cho thấy các đặc tính trị bệnh, nhuận tràng và giải độc.

Bên trong ...

Cách uống muối Epsom tùy thuộc vào mục đích sử dụng của nó. Nguyên tắc chính của uống magiê là cần tuân thủ các khuyến nghị cho việc sử dụng nó, và tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước. Sau khi uống đất đắng, ba hiệu ứng được quan sát.

1. Choleretic. Dạng bột của magiê sunfat được pha loãng trong nước. Tác dụng choleretic được biểu hiện bằng sự kích thích các thụ thể của tá tràng. Nên sử dụng một lượng muối Epsom hàng ngày, trong đó 30 g bột được pha loãng trong 100 ml nước. Các giải pháp phải được uống 40 phút trước khi ăn.
2. Thuốc nhuận tràng. Bột magiê cũng được dùng dưới dạng thuốc nhuận tràng nhẹ, nhưng hiệu quả, 10-30 g trong số đó được pha loãng trong 100 ml nước. Hãy đình chỉ trước khi đi ngủ hoặc khi bụng đói vào buổi sáng. Hành động của thuốc nhuận tràng bắt đầu trong khoảng một giờ. Magiê sulfate không được hấp thụ vào máu, nhưng tăng cường nhu động ruột, dẫn đến việc nới lỏng phân. Thuốc xổ (100 ml dung dịch 20-30%) sẽ giúp thoát khỏi một vấn đề tế nhị như táo bón. Chúng có thể được đặt bất cứ lúc nào thuận tiện.
3. Giải độc. Phương pháp thứ ba của quản trị nội bộ của magiê được khuyến cáo cho ngộ độc với muối của kim loại nặng. Đối với điều này, trong vòng ba đến bốn ngày, 25 g bột magiê sunfat hòa tan trong một cốc nước được lấy.Trong trường hợp này, nó hoạt động như một thuốc giải độc.

... và hướng ngoại

Đối với việc sử dụng bên ngoài muối Epsom, tắm, tắm, và nén là phổ biến và hiệu quả nhất. Các hình thức ứng dụng như vậy có tác dụng chữa bệnh không chỉ trên da, mà còn trên toàn bộ sinh vật. Các công thức nấu ăn phổ biến nhất như sau:

• để tắm - pha loãng trong bồn tắm hai ly (khoảng 500 g) muối Epsom (số tiền tối đa là một kg);
• để tắm - đủ 100 g bột trong chậu nước;
• cho các loại kem và nén - hai muỗng muối đắng được ủ trong một cốc nước ấm.

Điều trị bằng muối Epsom (magiê sulfat) bằng phương pháp bên ngoài được chỉ định trong bốn trường hợp.

1. Đau cơ. Nó xuất hiện như là kết quả của sự tích tụ axit lactic trong các mô, cũng gây đau. Một bồn tắm với hai ly muối Epsom, cùng với chất lỏng dư thừa, cũng sẽ loại bỏ axit khỏi cơ thể. Ngoài ra, tắm và nén bằng magie sẽ làm giảm chuột rút, giảm đau, giảm sưng với viêm khớp, vết bầm tím, bong gân, bệnh gút và côn trùng cắn.
2. Các vấn đề của hệ thống tim mạch.Thường xuyên tắm muối, bạn có thể bình thường hóa huyết áp, cải thiện lưu thông máu, làm săn chắc mạch máu, giảm căng thẳng.
3. Đái tháo đường.Muối Epsom làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giúp sản xuất insulin. Với khoảng thời gian đều đặn, sử dụng muối hoặc bằng hình thức tắm, bạn có thể điều chỉnh mức độ glucose trong máu.
4. Mảnh vụn và các cơ quan nước ngoài. Đất đắngNó được biết đến như một công cụ hiệu quả để loại bỏ mảnh vụn, vết ong hoặc mảnh thủy tinh rơi dưới da. Để làm điều này, một nén với muối Epsom được áp dụng cho khu vực bị thương. Một lựa chọn khác là pha loãng một muỗng cà phê bột trong một cốc nước ấm, giữ ngón tay với một mảnh vỡ trong dung dịch trong 15-20 phút. Sau khi làm mềm da, cơ thể nước ngoài được loại bỏ mà không có vấn đề.

Chuẩn bị tắm: 6 quy tắc

Tắm muối bao nhiêu lần? Tắm muối rất dễ sử dụng tại nhà. Bạn cần dùng chúng hai đến ba lần một tuần. Khóa học trung bình là từ tám đến 15 thủ tục. Để các thủ tục vật lý trị liệu dưới nước thành công, hãy lưu ý sáu quy tắc sau đây.

1. Uống nhiều nước hơn. Để ngăn ngừa mất nước, hãy uống ít nhất hai rưỡi đến ba lít nước mỗi ngày. Ngay trước khi làm thủ thuật, hãy uống một ly nước hoặc một hoặc hai tách trà xanh không đường.
2. Không ăn trước khi làm thủ tục. Một lệnh cấm tuyệt đối để tắm muối nóng khi bụng đầy và đặc biệt là sau khi ăn thịt.
3. Kiểm tra nhiệt độ nước. Các đặc tính chữa bệnh của bồn tắm với muối Epsom được biểu hiện rõ nhất ở 38-40 ° C. Chính ở nhiệt độ này của nước, các chất có lợi được hấp thụ hiệu quả hơn qua da.
4. Hãy tắm trong khi ngồi. Không ngâm cổ và ngực trong nước nóng.
5. Kiểm soát thời gian. Tốt hơn là tắm bằng magiê trước khi đi ngủ. Thời gian của thủ tục là từ 15 đến 20 phút. Kết thúc thủ tục với vòi hoa sen hơi ấm (không có xà phòng hoặc gel).
6. Nghỉ ngơi sau thủ tục. Trong hầu hết các trường hợp, sau khi tắm với muối Epsom, mồ hôi tăng lên. Nên nghỉ ngơi nửa giờ, sau đó nên đi ngủ.

Bí quyết làm đẹp. Trường hợp khác là muối được sử dụng?

Tính linh hoạt của magiê không giới hạn ở tính chất dược liệu của muối Epsom. Không ít thành công, cô chăm sóc vẻ đẹp của cơ thể.

Cho mái tóc bóng mượt

Chỉ định. Tóc mất đi vẻ ngoài khỏe mạnh, bóng mượt và lộng lẫy trước đây.

Hướng dẫn sử dụng

1. Trộn một muỗng muối Epsom với một lượng dầu dưỡng tóc tương tự.
2. Bôi trơn tóc sạch, ẩm với hỗn hợp.
3. Để trong 15 phút.
4. Rửa sạch với nước ấm.

Kết quả. Tóc tươi tốt, sáng bóng. Với việc sử dụng hàng tuần mặt nạ khoáng như vậy, vấn đề rụng tóc cũng sẽ biến mất.

Đối với khuôn mặt và cơ thể

Chỉ định. Muối Epsom được sử dụng thành công để chà mặt và cơ thể. Bằng cách này, các hạt da chết được loại bỏ, da được trả lại mịn màng, mềm mại và ngăn ngừa mụn trứng cá. Phương pháp áp dụng cho khuôn mặt và cơ thể là như nhau.

Hướng dẫn sử dụng

1. Làm ướt da của bạn.
2. Kết hợp một số muối Epsom với dầu ô liu hoặc hạnh nhân, bọt hoặc gel làm sạch.
3. Thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn.
4. Với hỗn hợp, nhẹ nhàng làm sạch da, để trong ba phút.
5. Rửa sạch.

Kết quả. Làn da của khuôn mặt và cơ thể sạch sẽ, mịn màng, dẻo dai, được chăm sóc tốt và vẻ ngoài quyến rũ.

Cho đôi chân mệt mỏi

Chỉ định. Mệt mỏi chân, sưng, đau. Thủ tục này sẽ được đánh giá cao bởi những người dành một phần thời gian ấn tượng của họ trên đôi chân của họ.

Hướng dẫn sử dụng

1. Đổ nước vào lưu vực (nhiệt độ trung bình 38 ° C).
2. Thêm hai đến ba muỗng muối Epsom.
3. Nhúng vào dung dịch của chân trong 15-30 phút.
4. Sau khi hoàn thành thủ tục, lau chân, massage với các động tác nhẹ.

Kết quả. Một hiệu ứng thư giãn hữu hình. Giảm căng thẳng ở cơ bắp chân, loại bỏ sưng. Làm mềm da bàn chân, loại bỏ mùi khó chịu.

Cho tay

Chỉ định. Khô, thô ráp khi chạm vào da tay. Móng giòn và xỉn màu.

Hướng dẫn sử dụng

1. Đổ hai hoặc ba lít nước ấm vào một cái bát.
2. Đổ một vài muỗng muối Epsom. Nếu muốn, bạn có thể thêm khoảng một muỗng cà phê xà phòng lỏng.
3. Khuấy cho đến khi hòa tan.
4. Ngâm trong dung dịch tay trong khoảng 15 phút.

Kết quả. Tẩy tế bào chết. Làm mềm và giữ ẩm thêm cho da tay, mang lại sự mịn màng. Tăng cường móng tay. Với việc sử dụng kéo dài của phòng tắm - một tác dụng trẻ hóa.

Việc sử dụng đất đắng trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa

Muối đắng, hoàn toàn không ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và không có đặc tính đốt cháy chất béo, được coi là một công cụ hiệu quả trong cuộc chiến chống thừa cân. Bí mật nằm ở khả năng loại bỏ chất lỏng và chất thải dư thừa ra khỏi cơ thể. Hướng dẫn sử dụng muối Epsom (magnesia) để giảm cân bao gồm các quy trình sau: làm sạch ruột, tắm muối có hệ thống, bọc chống cellulite.

Nước uống

Làm sạch ruột là bước đầu tiên để giảm cân. Một hiệu ứng nhanh chóng sẽ được cung cấp bởi việc sử dụng magiê nội bộ, hoạt động như một bàn chải hoặc bàn chải, làm sạch các bức tường của cơ quan. Như các đánh giá cho thấy, với mục đích này, họ dùng đến một chương trình hai ngày đặc biệt, được mô tả chi tiết bởi nhà dinh dưỡng học tự nhiên Bruce Fife trong cuốn sách "Detox". Điều quan trọng là phải dùng muối Epsom để làm sạch ruột, trong đó ngụ ý tuân thủ bảy khuyến nghị của các chuyên gia.

1. Chuẩn bị. Để làm sạch ruột tốt, hãy thử ba đến năm ngày trước khi làm thủ tục chuyển sang thực phẩm giàu chất xơ, cũng như các sản phẩm từ sữa. Trong hai ngày, hạn chế ăn đường và muối.
2. Thời gian. Nên làm sạch nó vào một ngày nghỉ, vào buổi sáng và khi bụng đói. Lựa chọn lý tưởng: bắt đầu thủ tục lúc bảy giờ sáng - thời điểm hoạt động đường ruột lớn nhất.
3. Nấu ăn. Một dung dịch muối được chuẩn bị từ 30 g bột magiê khô và 100 ml nước (với trọng lượng 60-70 kg, 20 g muối Epsom là đủ). Axit ascoricic thêm vào huyền phù sẽ làm mềm hương vị.
4. Lễ tân. Các sản phẩm chuẩn bị được thực hiện trong một ngụm tại một thời điểm. Các thủ tục có thể được đi kèm với một dư vị tiêu cực. Một lát chanh, cam hoặc bưởi ăn, một vài ngụm nước ép cam quýt tươi sẽ giúp tránh cảm giác vị giác khó chịu.
5. Hành động. Sự thôi thúc đầu tiên bắt đầu trong nhà vệ sinh sẽ bắt đầu sau một đến bốn giờ, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể, và sẽ xuất hiện cứ sau hai đến ba giờ (trung bình mỗi ngày - từ năm đến tám lần). Hãy chuẩn bị cho đầy hơi và thậm chí đau bụng. Sau mỗi lần đi tiêu, uống một cốc nước ấm hoặc truyền thảo dược. Xin lưu ý rằng thời gian tối đa của muối Epsom là cả tuần.
6. Đồ ăn nhẹ. Vào ngày dọn dẹp, bữa trưa và bữa tối nên bao gồm các món ăn nhẹ của ánh sáng: ngũ cốc, trái cây, rau quả. Ngồi vào bàn không sớm hơn ba đến bốn giờ sau khi uống muối Epsom.
7. Điều trị phục hồi. Sau thủ thuật, uống bifidobacteria trong vòng mười ngày để bình thường hóa cân bằng nước-muối và hệ vi sinh đường ruột. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày.

Thuốc xổ

Và tại văn phòng phẩm và tại nhà, bạn có thể làm sạch ruột theo một cách khác - với sự trợ giúp của thuốc xổ. Để sử dụng:

• 2 l nước ấm đun sôi;
• 20-30 g muối Epsom;
• một muỗng nước chanh mới vắt.

Giải pháp sẵn sàng đổ đầy cốc Esmarch. Họ đặt thuốc xổ chủ yếu vào buổi tối, sau khi đi cầu. Làm sạch ruột bắt đầu trong vòng một giờ rưỡi. Quy trình một lần này thực hiện việc làm sạch cơ thể nói chung trên cơ thể, kích hoạt chu trình tiêu hóa và loại bỏ sự khó chịu ở dạ dày và ruột.

Phương pháp giảm cân bằng magiê này được khuyến nghị trong trường hợp vấn đề thừa cân đi kèm với táo bón. Giới hạn của trị liệu bằng muối là một: nó không thể được thực hiện một cách thường xuyên.

Nhiệm vụ Anti-cellulite

Có hai cách khác để đối phó với cân nặng thêm với muối Epsom. Đây là những bồn tắm chữa bệnh và kết thúc tốt đẹp. Các quy trình theo cách tốt nhất ảnh hưởng đến tình trạng của da, loại bỏ chất lỏng không cần thiết khỏi tế bào, làm sạch các chất độc hại, kích hoạt lưu thông máu và phục hồi làn da trở nên tươi trẻ, khỏe mạnh, làm dịu vỏ cam.

Xử lý nước

Số lượng quy trình nước tối ưu lên tới ba lần một tuần, tối đa 25 phút ở nhiệt độ không cao hơn 42 ° C. Trước và sau khi làm thủ thuật, họ uống nước ấm. Hướng dẫn cơ bản để giảm cân là sử dụng một kg muối đắng mỗi lần tắm. Bạn có thể tăng cường hiệu quả với hỗn hợp. Năm công thức sau đây là phổ biến nhất.

1. Với thành phần của tinh dầu. Trong một hộp đựng riêng biệt, chúng tôi kết hợp hai ly muối Epsom, một vài muỗng baking soda. Thêm vào hỗn hợp các loại tinh dầu có đặc tính chống cellulite: 12-15 giọt cây bách xù, cây xô thơm, cây hương thảo, bưởi hoặc cam (cả riêng lẻ và trong chế phẩm). Trộn kỹ các thành phần, thêm vào bồn tắm đánh máy.
2. Với muối biển và soda. Hòa tan trong nước nóng, một hoặc hai ly bột magiê, 250 g muối biển, cùng một lượng muối nhà bếp thông thường (hoặc soda). Tác dụng chống cellulite được tăng cường bằng mười giọt dầu bưởi hoặc dầu cây bách xù, một muỗng gừng khô hoặc một vài muỗng giấm táo (tùy chọn).
3. Với dầu ô liu. Để tạo ra một bồn tắm chống cellulite, hãy uống hai ly muối đắng. Trộn nó với ba muỗng canh dầu ô liumười giọt dầu cây bách xù. Đổ hỗn hợp vào bồn tắm, khuấy cho đến khi muối tan hoàn toàn.
4. Với các loại thảo mộc. Một lựa chọn tiện lợi là làm một túi vải lanh hoặc vải cotton đặc biệt, đổ hỗn hợp muối Epsom đã chuẩn bị sẵn, thảo mộc khô vào đó, lịch, hoa oải hương hoặc hoa cúc, có hương vị với mười giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Thắt chặt túi bằng dây, treo dưới dòng nước nóng hoặc ngâm trong bồn tắm.
5. Với vỏ quýt. Chuẩn bị truyền dịch chống cellulite: đổ 200-300 g vỏ cam 0,5 l nước sôi. Ngày phong hóa. Trong một truyền dịch nóng, thêm hai ly bột magiê, đổ vào bồn nước nóng.

Kết thúc tốt đẹp

Tính năng Ở nhà, magnesia có hiệu quả là thành phần chính để quấn cơ thể. Tiếp xúc cục bộ với tông màu muối Epsom, làm săn chắc da, kích thích lưu thông máu và lưu thông bạch huyết, kích hoạt chuyển hóa lipid. Quá trình kết thúc tốt nhất là ít nhất 12-15 buổi trong hai tuần.

Thành phần

• nước ấm - nửa ly;
• Muối Epsom - một muỗng canh;
• tinh dầu (tinh dầu bạc hà hoặc bạc hà) - bảy đến mười giọt.

Hướng dẫn sử dụng

1. Tất cả các thành phần được trộn đều.
2. Ngâm gạc hoặc một miếng bông trong hỗn hợp muối thơm, vắt một chút.
3. Quấn khăn giấy quanh dạ dày (hoặc vùng có vấn đề của chân).
4. Bọc với màng bám trên đầu.
5. Chúng tôi sẽ đắp phần dưới của cơ thể bằng một tấm chăn, nằm xuống trong 20-30 phút.
6. Loại bỏ màng, rửa sạch muối khỏi cơ thể.
7. Bôi trơn dạ dày và chân bằng kem dưỡng hoặc chống cellulite.

Việc sử dụng muối Epsom tại nhà không chỉ giới hạn ở lợi ích trị liệu và mỹ phẩm của nó. Vì vậy, một muỗng canh magiê, pha loãng trong 5 lít nước, kích thích đáng kể sự phát triển của cây trồng trong nhà và trong vườn. Một hỗn hợp magiê sulfat với xà phòng lỏng hoặc chất tẩy gia dụng làm sạch bề mặt bếp bẩn. Với sự trợ giúp của muối Epsom và keo, bạn có thể trang trí bất kỳ hộp đựng thủy tinh nào, tạo ra một bình hoa nguyên bản.

Phản hồi và kết quả

Tôi không biết có nên dùng muối Epsom để giảm cân không? Tôi có các hiệp hội khác với magnesia. Họ gán cho tôi, tất nhiên không phải muối, mà là dung dịch magiê tiêm tĩnh mạch, với nguy cơ sảy thai. Vì vậy, nằm xuống với một ống nhỏ giọt trong 1,5-2 giờ ... và bạn sẽ giảm cân. Tôi vẫn còn nhớ những thủ tục này với magnesia, tất nhiên chúng rất khó chịu, nhưng chúng đã giúp cơ thể để em bé không chết. Nếu tôi được đề nghị giảm cân với sự trợ giúp của muối Epsom, thì tôi sẽ chọn tùy chọn tắm bằng muối này, tốt, không có cách nào bên trong. Tuy nhiên, ngâm mình trong bồn tắm sẽ đẹp hơn nhiều so với chạy đến một người bạn da trắng gần như cả ngày. Nhưng với mỗi người của mình, như họ nói.

Lida Matxcơva, http://www.divo-shop.info/1150-ira

Tôi sử dụng muối Magnesia Epsom. Thành phần - magiê sunfat. Đối với phòng tắm và phòng tắm để làm móng tay / móng chân, giống như chà trên mặt và cơ thể, thậm chí cho kết thúc tốt đẹp là tuyệt vời. Và nếu bạn thêm vào dầu dưỡng tóc, thì khối lượng và độ mềm mại được đảm bảo. Cơ thể cũng nuôi dưỡng bằng magiê và làn da trở nên mềm mại. Tuyệt vời cho toàn bộ cơ thể. Cuối cùng họ bắt đầu bán hàng trong thành phố của tôi. Đây là một tiêu đề cho tôi.

Martis http://mirsovetov.ru/a/f Fashion/beauty-and-health/use-epsom-salts.html

Bạn có thể uống nó. và thậm chí cần thiết. Đừng bắt nạt người khác bằng tin đồn! Thừa cân không chỉ là FAT. trọng lượng dư thừa gây giữ nước.đá, cát; độc tố và sự bẩn thỉu khác trong MỌI tế bào của cơ thể bạn - tất cả điều này là trọng lượng dư thừa của bạn. Chỉ cần magiê sulfate cũng giải quyết vấn đề này. Bạn sẽ sợ hơn tất cả các loại sản phẩm giảm cân để uống, hơn là muối Epsom, được bán ở mọi hiệu thuốc ở châu Âu.

Elena http://slimsecret.ru/angliiskaya-sol-dlya-pohudeniya.html