Egzersiz kompleksi
Özel jimnastik, dudak derisinin ilk kırışıklıkları, alt köşeleri ve cilt elastikiyetini yitirmesi şeklinde ortaya çıkan ilk yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olacaktır. Önerilen egzersiz dizisi cilt tonunu korumaya, elastikiyet ve şekil kaybını önlemenin yanı sıra hacmi arttırmaya yardımcı olacaktır.
Bu nedenle, dudak büyütme için temel egzersiz setini sunuyoruz.
- "Mumları söndürmek". Doğum günü kızı olduğunuzu ve tatil pastasındaki mumları söndürmeniz gerektiğini hayal edin. Ağzınıza daha fazla hava toplayın ve mümkün olduğunca sert bir şekilde üfleyin. Egzersiz, her nefesten önce 5-10 saniye içinde duraklatarak, on kez tekrarlanmalıdır.
- "O harfi". Ağzınızı hafifçe açın ve dudaklarınızı öne doğru gerin, daha sonra yavaşça açın ve “O” sesi çıkar. Ağzınızı mümkün olduğunca açmaya çalışın. Bu egzersiz 15 kez gereklidir. Kısa bir dinlenme ve ağzın kaslarının tamamen gevşemesinden sonra, egzersizi 2-3 kez tekrarlayın.
- "P harfi". Derin bir nefes alın, yanaklarınızı hava ile doldurun. Şimdi yavaş yavaş havadan çekin ve “P” sesini solurken söyleyin. 7-10 kez tekrarlayın.
- "Cheshire Cat Smile". Ağzınızı açmadan olabildiğince geniş gülümseyin. Birkaç saniye dondurun ve bir tüple dudaklarınızı gerin (10-15 tekrar).
- “Öpücükler ve Dönenler”. Ağzınızı kapatın ve sanki birini öpecekmiş gibi dudaklarınızı uzatın, sonra dudaklarınızı yana doğru hareket ettirin ve sonra bir daire çizin.
Dudaklar için listelenen jimnastik egzersizlerine, "a", "ve" veya "y" harflerinin uzun süreli telaffuzu da eklenebilir.
Masaj ve maskeler
Egzersizlerden maksimum etkiyi elde etmek için, onları masajla birleştirmek gerekir. Akşamları makyajı çıkardıktan sonra küçük bir masaj yapın. Bu sadece dudakları tonlandırmakla kalmaz, kan dolaşımını uyarmaz, aynı zamanda cildi daha yumuşak ve elastik hale getirir.
Pamuklu bir çubuğa birkaç damla nemlendirici esans yağı koyun ve ağzınızdaki tüm kaslara hafifçe vurun. Sabahları ve akşamları dudaklarınıza yumuşak bir diş fırçasıyla veya banyo havlusunun bir köşesiyle masaj yapın. Masaj ev yapımı fırçalar, balsamlar ve nemlendirici losyonlarla birleştirilebilir.
Jimnastikin dudak büyütme üzerindeki etkisini arttırmak maskelere yardımcı olacaktır.
- Bal ve limon. Bir çay kaşığı bal, limon suyu ve şekeri iyice karıştırın. Yarım kaşık gliserin ve petrol jölesi ekleyin. Elde edilen karışımı bir su banyosunda ısıtın. Hafifçe soğuduktan sonra dudaklara uygulayın. 15 dakika sonra soğuk suyla durulayın.
- mentol. Bir pamuklu ped üzerine birkaç damla mentol yağı koyun ve dudaklarınıza 15 dakika uygulayın. Cildi nemlendiriciyle yağladıktan sonra.
- Petrol jeli. Süngerleri düzenli olarak petrol jölesiyle yağlayın. Bu onları yumuşak, pürüzsüz ve şişmiş yapacaktır. Vazelin ayrıca hassas cildin soğuk havada kurumasını önler.
Dudak antrenörü
Dudakların hacmini jimnastik yardımı ile artırma işlemi size çok uzun sürüyorsa ve radikal estetik cerrahi önlemlerine başvurmak için acele edemiyorsanız, simülatörü vakum dudak büyütme için kullanabilirsiniz.
Yöntemin özü, kan dolaşımını aktive eden bir vakum masajıdır.Cihazın kendisi, ağzın şeklini takip eden uzun bir ucu olan küçük bir tüptür. Simülatörü sadece dudaklarınıza koymak ve birkaç tane takas hareketi yapmak yeterlidir. Etkisi arttırmak için prosedür günde birkaç kez tekrarlanabilir.
Dudak büyütme simülatörünü kullanarak, sonucu şu şekilde elde edeceğiniz garanti edilir:
- iki kata kadar hacimde artış;
- ağız çevresindeki kırışıklıkları ve kırışıklıkları yumuşatmak;
- metabolik süreçlerin aktivasyonu ve kan dolaşımı.
Uygulama özellikleri
Dudak büyütme için bir pompa kullanmak kesinlikle ağrısızdır, ancak yine de kendine has özellikleri vardır. Abartmamak çok önemlidir, aksi halde güzel bir gülümseme yerine dudakları mavimsi bir renk tonu ile alma riskiniz vardır. Herpetik erüpsiyonlar dahil dudaklarda lezyonlar, izler, çizikler veya yanmalar varsa cihaz kullanılmamalıdır. Şüphe durumunda, dudak büyütme cihazını kullanmadan önce bir uzmana danışın.
Açıklanan teknikler, ameliyat ve enjeksiyonlar olmadan gülümsemenizi çekici ve seksi hale getirmenize yardımcı olacaktır. Metot seçimi tamamen bireyseldir. Hatırlanması gereken en önemli şey, egzersiz, masaj, vakum simülatörü veya kozmetiklerle yapılan dudak büyütme işleminin kesinlikle gerçek olmasıdır!