Makale içeriği
Sabah günlük bakım Faydalı Bilgiler
Cildinize nasıl bakım yapılır? 30 yaşında, kadın vücudunda hyaluronik asit sentezi azalır ve lipit bariyeri kırılır. Cildin durumu kötüleşir, yüz kurur, kırışıklıklar çıkar. Bu süre zarfında, evde 30 yıldan sonra cilt bakımı için günlük nemlendirici ve tonik kullanmanız gerekir. Her sabah cilt temizliği ve makyaj uygulamak için hazırlık ile başlamalıdır. İşte cilt bakımı için basit adımlar.
- Çözülmüş veya kaynamış su ile yıkayın. Cildi kuruyan ağartıcı içerdiğinden asla musluk suyu ile yıkamayın. Temiz eriyik su veya gaz dışı maden suyu kullanın. Aşırı durumlarda, önceden filtrelenmiş temizlenmiş kaynar su uygundur. Eğer kuru cildin sahibi iseniz, o zaman uzmanların tavsiyelerine göre, yüzünüzü temizlik losyonu ya da sütle yıkamak daha iyidir.
- Yüzün cildini tonlamak. Nem eksikliğini doldurmak, cilt tipinize uygun bir toniğe yardımcı olacaktır. Yüz parlaksa, zayıf bir yeşil çay çözeltisiyle limon suyuyla silin. Bir buz küpü ayrıca cildin tonlanmasına ve gözeneklerin daralmasına yardımcı olacaktır. Şifalı bir bitki kaynağını veya meyve suyunu dondurun ve kremayı uygulamadan önce her gün bir küp ile yüzünüzü silin.
- Krem uygulamak. Bir nemlendirici sadece yaş için değil aynı zamanda cilt tipi için de uygun olmalıdır. İlkbahar ve yaz aylarında, evden çıkmadan önce, normal krem yerine, cildi ultraviyole ışınlarından koruyacak UV filtreli bir ürün uygulayın.
Gün boyunca, ilave hidrasyon için, yüzünüzü termal suyla veya gazsız maden suyuyla püskürtün.
Akşam cilt bakımı
Akşamları, güzelliğinize sabahlarıkinden biraz daha fazla zaman ayırmanız gerekir.
- Makyaj Temizleyici. Yüzün makyajdan temizlenmesi gerekir. Sıradan bir köpük veya jel uygundur. Kombinasyon cildin 30 yıl sonra bakımını yapmak için misel suyu kullanmak daha iyidir. Alkol içermez, cildi kurutmaz.
- Bir fırça ile derinlemesine temizlik. Sadece ölü cilt parçacıklarını uzaklaştırmaz, aynı zamanda kan dolaşımını uyarır. Sonuç olarak, yüz pürüzsüz ve parlak olacaktır. Yağlı ciltler için, kuru ciltler için her 3-4 günde bir peeling yapılır - her 2 haftada bir. Yüz önceden buğulanmışsa maksimum etki elde edebilirsiniz.
- Gece kremi uygulaması. 2'si 1 arada kremler kullanmayın. Gece gündüz ayrı olarak satın almak daha iyidir. 30 yıl sonra yüz derisine yönelik yağla değiştirilebilir. Yüzde yanma veya sivilce varsa, kullanın.salisilik asit.
Derin pozlama için salon teknikleri
Cildin iç durumunu iyileştirmek ve ilk kırışıklıkları düzeltmek için, kozmetik uzmanları periyodik olarak birkaç prosedür uygulamanızı önerir.
- Kimyasal soyma. Cilt hücrelerini yeniler ve yüze sağlıklı bir görünüm kazandırır. Soyma, ilk kırışıklıkları önlemek ve yaşlanmayı önlemek için ideal bir araçtır. Kış aylarında güneş ışınlarının yanmaması ve böylece epidermise zarar vermemesi için böyle bir işlem yapılması gereklidir.
- Hyaluronik asit enjeksiyonu Kompozisyon doğrudan hücrelere girer ve hemen kırışıklıkları etkiler. Maksimum etki elde etmek için 5 ila 10 prosedür gereklidir. Enjeksiyonlar cildi pürüzsüzleştirir, sadece kırışıklıkları değil iltihapları da giderir. Tek bir nemlendirici değil, en pahalısı bile yüzünüzü nemlendirir.
- Hyaluronik asit dolgu maddeleri. Yara izleriyle başa çıkmaya, nazolabial kıvrımları çıkarmaya, dudaklara, yanaklara hacim eklemeye ve ayrıca nazolakrimal oluğa yardımcı olurlar. Dolguların yardımıyla yüzün ovalini düzeltebilir ve asimetriyi ortadan kaldırabilirsiniz. Dolgu maddelerinin etkisi 6-24 ay sürer.
- Yüz, boyun ve dekolte masajı. Gergin kasların tonunu azaltır ve artar - zayıflar. Masaj yüzün konturunu düzeltmenize, kırışıklıkları azaltmanıza ve kırışıklıkları yumuşatmanıza izin verir. Kan dolaşımı artar, hücreler daha fazla oksijen ve besin alır.
- Ultrason ile donanım yüz temizliği. Yaşlanan cilt için güvenli salon prosedürü. Kirletici maddelerin ve iltihapların cildinin temizlenmesi cilt altı seviyesinde gerçekleştirilir. Evde, bu etkiyi elde etmek imkansız. Derinlemesine temizlik yaptıktan sonra 30 yıl içinde özel yüz maskeleri kullanabilirsiniz.
Bu yaşta, güzellik enjeksiyonları veya plastik düzeltme gibi ciddi salon prosedürleri henüz gerekli değildir. Ancak, cilt yoğun bir şekilde yaşlanmaya başlayana kadar beklemeyin. Her altı ayda bir birkaç kozmetik prosedür - ve kaç yaşında olduğunuzu uzun süre unutacaksınız.
Probleme bağlı bakım ürünleri
Güzellik uzmanları cildi derinden etkilediklerinden ve bir ay sürekli kullanımdan sonra gözle görülür bir etki sağladıklarından, özel maskeler ve serumlar kullanılmasını önerirler. Belirli bir ürünü satın alırken, sadece belirtilen yaşa değil, hangi sorunun çözülebileceğine dikkat edin.
- Kırışıklıklar ve sıkılık kaybı. Bir peptid içeren maskeler ve serum bu problemden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu tür fonlar hücresel düzeyde yüz dokusunu eski haline getirir. 30 yaş üstü insanlar için yüz cilt bakımı, güçlü bir hidrant olan hyaluronik asit içeren ürünleri içermelidir. Bir kollajen maske kadınlar için gerçek bir cankurtaran. İlk uygulamadan sonra yüzünüze sağlıklı ve dinlenmiş bir görünüm kazandırır.
- Enflamasyon ve yağlı parlaklık. Temizleme gözenekleri kaolin ile yardımcı olacaktır. Her 2-3 günde bir uygulanması gereken en etkili maskeler. Kalan günlerde bitkisel yağ, kitosan veya deniz yosunu içeren hafif bir krem yeterlidir.
- Donuk ten rengi Bir fırça kullanın, cildi düzeltecek ve parlaklığını geri kazandıracak. Efekti düzeltmek yansıtıcı partiküllerle fondöten veya pudra yapmanıza yardımcı olacaktır.
- Hiperpigmentasyon. Evde yaşlılık lekelerinden kurtulmak oldukça sorunlu. Ama deneyebilirsin. Bunu yapmak için cilt bakım programınıza arbutin, salisilik asit ve C vitamini içeren iyi serum ekleyin.Bu tür fonların olumlu yan etkileri vardır.
Profesyonel güzellik uzmanları tarafından 10 basit öneri
- Her 3 günde bir cilt tipinize uyan bir maske uygulayın. Kuru için, nemlendirici ya da anti-stres etkisiyle, yağlı - iltihap önleyici ile en iyi şekilde uygundur.
- Yılın zamanına bağlı olarak makyajı değiştirin. Kış için, UV filtreli yaz ürünleri için özel “soğuk” serileri satın alın.
- Kuru cilt üzerine krema, karma veya yağlı ciltlerden daha bol uygulayın.
- Kozmetik, yaşa göre seçilmelidir, çünkü genç cildin fonları doğru beslenmeyi sağlamaz.
- Sadece yüze değil, aynı zamanda boyuna ve dekolte'ye de dikkat etmelisin.
- Tüm kremleri, maskeleri ve fırçaları sadece masaj çizgileri boyunca uygulayın.
- Ödemin oluşmasını önlemek için, 22: 30'dan önce gece kremini kullanın.
- Hızlı cilt yaşlanmasının bir nedeni bronzlaşmadır. Bu nedenle, aktif güneşte, UV korumalı en az 50 bir krem kullanın.
- Yeşil çay içmek, serbest radikalleri giderir.
- Diyetinize daha fazla dikkat edin. Taze lahana, kereviz ve maydanozdan gelen meyve suları, güzellik üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Halk maskesi tarifleri
Halk ilaçları sadece doğal maddelerden oluşur ve yüzünde harika bir etkiye sahiptir, sağlıklı bir renk ve pürüzsüz kırışıklıklar yaratır. Elde edilen etki çoğu zaman endüstriyel kozmetik kullanımının sonucunu aşıyor.
Yağlı ciltler için kızılcık suyu ile
Bu iltihap ve yağlı parlaklık kaldırmak için yardımcı olacaktır. Herhangi bir maske uygulamadan önce, daha büyük bir etki için yüzünüzü düzeltin. Bir tencerede, papatya veya ısırgan otunun kaynağını yapın, pişirdikten sonra 5-6 damla esans yağı ekleyin (yağlı - kafur için, kuru - shea için, normal - sardunya). Kabın üzerine yaslanın, başınıza bir havlu atın, yüzünüzü 15 dakika boyunca buğulayın. Başınızı alçaltmayın, cildinizi yakabilirsiniz.
maddeler:
- 1 tavuk sarısı;
- 1 çay kaşığı kızılcık suyu;
- 1 çay kaşığı yağsız ekşi krema.
hazırlık
- Tüm malzemeleri karıştırın.
- Buğulanmış yüze uygulayın.
- Kompozisyonu 15 dakika tutun, zayıf bir çay çözeltisiyle durulayın.
Elde edilen efekti besleyici krem ile düzeltin. Yama hareketleriyle uygulayın.
Kırışıklıkları düzeltmek için üzümlü
Üzümler - yüzünüzü pürüzsüzleştiren ve kırışıklıkları gideren doğal bir antioksidandır. Her cilt tipi için uygundur.
maddeler:
- 50 ml sıvı bal;
- 50 ml üzüm suyu;
- gazlı bez.
hazırlık
- Tüm malzemeleri karıştırın.
- 3-4 kez katlanan gazlı bez parçasına az miktarda maske uygulayın.
- Yüze takın.
- 15 dakika sonra, yüzünüzü suyla temizleyin.
Kuru ciltler için jelatin
Kuru cilt özel bakım gerektirir, en hızlı yaşlanma eğilimi gösterir. Bu nedenle, 30 yıl sonra, aktif olarak nemlenmeye başlar, epidermiyi vitamin ve minerallerle besler ve onu nemle doyurur.
maddeler:
- 1 salatalık;
- 12 ml çay yaprağı;
- 10 ml aloe suyu;
- 10 g jelatin.
hazırlık
- Hamuru yapmak için ince bir rende hıyarını rendeleyin.
- Çay ve jelatin ile karıştırın.
- Isıya dayanıklı bir kapta, karışımı yavaş bir ateşe koyun. Kompozisyonu bir kalınlaştırmaya getirin.
- Ilık bir duruma soğutun ve aloe suyu ekleyin.
- 20 dakika yüzünüze uygulayın.
- Durulamayınız, ancak filmi dikkatlice soyun. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
Cildin yaşlanması için temizleyici ve kabukları
Bu tedaviler 30 yıl sonra kapsamlı cilt bakımının bir parçası olmalıdır. Fırçalama üst tabakayı nazikçe temizler ve soyulması daha derin bir etkiye ve yaşlılık lekelerinin giderilmesine katkıda bulunur.
Süzme peynirli kahve
Hafif ev yapımı bodur. Siyah noktaları ve yağlı parlaklığı ortadan kaldırır. Haftada iki defadan fazla kullanmamanız önerilir. Kuru ciltler için - her iki haftada bir.
maddeler:
1 yemek kaşığı. l. yumuşak peynir% 9 yağ;
1 yemek kaşığı. l. öğütülmüş kahve.
hazırlık
- Süzme peynir ve kahveyi karıştırın.
- Kompozisyonu temiz cilde nazikçe uygulayın.
- 10 dakika bekleyin.
- Ilık suyla durulayın.
Yumuşak hint gama
Tarçın cilde zarar vermeyen yumuşak bir peeling sağlar, ancak bir ovma işleminden biraz daha derine etki eder. Ve limon suyu, epidermisin üst tabakası üzerinde, ölü hücreleri temizleyen bir asit etkisi sağlar.
maddeler:
- Muzun dörtte biri;
- çeyrek çay kaşığı tarçın;
- bir çorba kaşığı limon suyu;
- 2 çay kaşığı kefir.
hazırlık
- Patates püresini olgunlaşmış muzla karıştırın, tarçınla karıştırın.
- Taze limon suyu (depoda değil) ve kefir ekleyin.
- Karışımı yüzünüze kalın bir tabaka halinde uygulayın. Masaj.
- 20 dakika bu formda yat.
Kefir, kuru ciltler için güçlü bir nemlendirme sağladığı için kışın ekşi kremayla değiştirilebilir. İşlemden sonra, ılık havalarda bile iki saat dışarı çıkmayın. Cilt, açık gözenekler nedeniyle dış etkenlere maruz kalır ve hızlı bir şekilde kirlenir.
Derin soyma
Cildin üst tabakasını aktif olarak etkiler, yara ve izleri temizler. Hassas cildiniz veya rosaceanınız varsa (genişlemiş damarlar) kullanmayın.
maddeler:
- 15 ml amonyak (veya kafur);
- 15 ml borik asit;
- 15 ml gliserin;
- hidroperit tablet;
- katran sabunu.
hazırlık
- Sabunu rendeleyin.
- Kremsi bir kıvam elde edinceye kadar diğer malzemelerle karıştırın.
- Karışımı yüzünüze uygulayın, kurumasını bekleyin.
- % 10 kalsiyum klorür içinde nemli bir bezle yıkayın.
- 15-20 dakika sonra, ılık suyla yüzünüzü yıkayın.
Makyaj çantanızı periyodik olarak gözden geçirin ve yenileri için olağan araçları değiştirin. Hücreleri içerden nemle doyurmak için içme rejimini takip edin. Sürtünme, soyma ve yüz maskelerinin 30 yıl sonra düzenli olması gerektiğini unutmayın. Zamanında yüz bakımı, güzelliğinizi ve durma zamanınızı koruyacak ve kusursuz bir görünüm tüm çabaların karşılığı olacaktır.