Terebentin banyoları - yorumlar, ipuçları, tavsiyeler ve kontrendikasyonları

İdeal kilo mücadelesinde kadınlar fedakarlık yapmaya hazır, haftalık olarak yeni bir “ideal” diyet aramaya hazırlar ve bir kez daha arama motorlarına nasıl hızlı ve olumsuz sonuçlar vermeden kilo verebileceklerini soruyorlar. Zalman terebentin banyoları bu sorunun en sık cevaplananlarından biri. Kilo Vermede Gerçekten Çok Etkililer mi?

Zalman banyoları nedir

Naturopatik doktoru Abram Zalmanov sayesinde terebentin banyoları yaygındır. İlk olarak uçucu yağların iyileştirici özelliklerini banyoya katkı maddesi olarak kullanmayı önerdi. Zalmanov'a göre tedavinin ana fikri, vücudun tıbbi olarak değil doğal maddelerle kapsamlı bir şekilde tedavi edilmesi gerektiğidir.

Zalmanov, asıl sorunu, bozuk metabolizma gerektiren tıkalı kılcal damarlar olarak gördü. Onları açmak, bedeni bir bütün olarak restore etmek demektir. Tabii ki, terebentin banyoları kendi endikasyonlarına ve kontrendikasyonlarına sahiptir, bu nedenle, kullanımdan önce, özellikle evde, bir doktora danışmak zorunludur.

Sakız terebentin fark teknikten

Kilo kaybı için terebentin emülsiyonu doktorlardan çelişkili yorumlar almıştır, ancak sanatoryumlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Teknik terebentin vücuda yardım etmek için tasarlanmış olan uçucu yağ karışımından ne kadar farklıdır? Bütün fark malzemenin işlenmesi sürecinde yatmaktadır. Endüstriyel terebentin ahşaptan yapılmıştır, bu yüzden yüksek derecede toksiktir ve açıkta kalan cilt için tehlike oluşturur.

Bizi ilgilendiren scypar bir ağaç gövdesi üzerindeki kesiklerden akan bir reçine olan reçineden üretilir. Sakız terebentin, romatizma ve hemoroitler için terapötik merhemler için bir bileşen olarak, çeşitli tıbbi karışımlarda aromatik bir madde olarak kullanılır.

Günümüzde sakız terebentin evde kullanılabilir - çoğu eczanede satılmaktadır. Ancak neden terebentin banyoları kilo kaybı için gözden geçiriliyor?

Terebentin banyolarının etkisi

Diyelim ki hemen - doğru yapılmış bir terebentin banyosunun etkisi son derece olumlu olacak. Terebentin banyoları neden olumsuz yorumlar alıyor? Sakız terebentin, sadece belirli bir oranda faydalıdır ve suda çözülür. Ancak hemen etki görmek isteyen kadınlar, vücut sargısı için temel olarak kullanırlar, konsantrasyonu kritik bir seviyeye getirirler ya da cilde ovalarlar - bu kabul edilemez!

Terebentin ile yapılan bu tedavi ciddi yanıklara neden olabilir ve kesinlikle vücuda faydası olmayacaktır. Zalmanov'un terebentin banyolarının incelemeleri olumsuz olmasının nedeni budur.

Terebentin banyolarının faydalı etkileri

• Kılcal damarların açılması ve kan basıncının normalleştirilmesi.
• Kan dolaşımının hızlanması, cilde ve diğer organlara kan akışı.
• Sonuç olarak metabolizmanın normalleşmesi - toplam selülitin yok olmasıyla birlikte vücut yağının yakılması.

Ancak bu fazla kiloyu çabucak kaybetmek istiyorsanız, sakız banyolarının istenen sonucu vermesi pek mümkün değildir.Büyük olasılıkla, şeyler bir veya iki kilodan daha ileri gitmeyecek: terebentin banyoları metabolizmayı hızlandırır ve sıvıyı giderir, ancak depolanan yağları yakmaz.

Terebentin banyoları da eklemler ve sırt ağrısı için faydalıdır: kan akışını önemli ölçüde arttırır, rahatsızlığı giderir ve eklemleri iyi durumda tutarlar.

Terebentin banyoları çeşitleri

Kompozisyona bağlı olarak, aşağıdaki terebentin banyoları ayırt edilir.

• Sarı küvet Bileşimi (su ve sakız terebentin yanı sıra): oleik asit, sodyum hidroksit ve hint yağı. Böyle bir banyo gözenekleri açar, hızlandırılmış sıvı kaybına neden olur ve kan basıncını düşürür.
• Beyaz küvet Kompozisyon (su ve sakız terebentin yanı sıra): salisilik asit ve doğal sabun. Benzer şekilde, sarı banyolar metabolizmayı hızlandırır, ancak bu kadar güçlü bir termal etkiye sahip değildir ve bunun tersi de basıncı arttırır.
• Karışık banyolar Keskin basınç düşmelerine neden olmazlar ve vücut üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptirler - uzmanlar bu özel sağlık prosedürünü önerir.

Terebentin banyoları evde

Terapötik banyolar sadece sanatoryumda değil, evde de güvenle alınabilir, asıl şey güvenlik önlemlerini almaktır. Terebentin banyolarının kontrendikasyonları olduğunu bilmeniz gerekir. yani:

• kalp hastalığı (miyokard enfarktüsü, kalp yetmezliği, aritmi, vb.);
• dolaşım bozuklukları, tromboz, tromboflebit;
• akut bulaşıcı hastalıklar;
• hamilelik ve emzirme;
• dış belirtileri olan cilt hastalıkları;
• çözümün bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük.

Sonuç olarak, terebentin banyolarını evde zarar vermeden, ancak yalnızca sağlık yararları ile alabilmenizi sağlayacak bir tarif sunmak istiyoruz. İhtiyacınız olacak:

• sarı veya beyaz zamk terebentin çözeltisi;
• termometre (aşırı durumlarda - bir ayna);
• saat.

Lütfen dikkat: Optimum beyaz banyo sayısı 21, sarı - 11, karışık - 9'dur. Sonraki beyaz banyo prosedürleri sırasında 5 ml terebentin karışımı ilavesi gerekir - başlangıç ​​noktası 20 ml'dir (ikinci prosedür sırasında 25 ml, üçüncü sırada 30 ml ve benzeri). Sarı banyo yapacaksanız, 80 ml ile başlayın ve her seferinde 10 ml daha ekleyin. Karışık banyolar için oranlar aşağıdaki gibi hesaplanır.

Banyoda olmak için en uygun zaman 15-20 dakikadır (10 dakikadan başlayıp zamanın kademeli olarak artması önerilir). Hamamın başlangıç ​​sıcaklığı 36 dereceye karşılık gelmelidir: banyoya kademeli olarak sıcak su ekleyin, ancak sonunda 40 dereceden daha sıcak olmamalıdır. Aynaya bakmayı unutmayın - alnınızda terleme varsa, birkaç dakika daha beklemeniz ve banyodan çıkmanız önerilir.

Gördüğünüz gibi, sağlıklı yaşam banyoları almak çok basittir - iyiliğinizi dikkatlice izleyin ve tavsiyelere uyun;