Kafa derisinin sebore tedavisi: ne doktorlar reçete ve insanlarda ne kullanılır

Saçın sağlığı ve güzelliği saç derisinin durumuna bağlıdır. Bukle görünümünü etkileyen, saç dökülmesine neden olan dermatolojik hastalıklar vardır. Bu hastalıklardan biri seboreik dermatittir. Derinin seboreik dermatitinin tedavisi, ilerleyici bir hastalık kellikle sonuçlandığından yetkin olmalıdır. Doktorlara nasıl tedavi edilmesi önerilmektedir? Halk bilgeliği yardımcı olabilir mi?
Doktor saç çizgisini inceler.

Seboreik dermatit, yağ bezlerinin arızalanmasıyla karakterize cilt hastalığıdır. Sebumun aşırı üretimi meydana gelir veya yetersizdir. Yağın kalitatif bileşimi de değişmektedir: antimikrobiyal bariyer oluşturmaktan sorumlu olan linoleik asit seviyesi azalır. Dermisin koruyucu fonksiyonları kötüleşir, mikroorganizmaların aktif üreme koşulları ortaya çıkar. Sonuç enflamatuar süreçler, enfeksiyonların gelişimidir. Bu hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilir. En sık böyle bir hastalığa karşı, ilaçlar bir eczanede reçetesiz satın alınmaktadır.

Hastalık çok fazla rahatsızlığa neden olur: Baş kaşıntılarının dermisi, kepek görünür, saçlar en iyi görünmez ve zamanla saçlar o kadar aktif bir şekilde dökülür ki, kellikten uzak değildir. Tedaviye ilk sinyalde başlanması gerekir. Seboreik dermatit, yalnızca baş dermisini değil, “saldırıları” sağlar. Hastalık, vücudun herhangi bir yerinde, birçok salgı bezinin bulunduğu yerde ortaya çıkabilir. Genellikle kulakların arkasındaki bölgeler, nazolabial üçgen, göğüs, omuz bıçakları arasındaki alan etkilenir.

Çeşitleri ve karakteristik belirtileri

Üç tip seboreik dermatit ayırt edilir: kafa derisinin kuru serobeya'sı, yağlı, karışık. Bu türler internette bir fotoğraftan izlenebilir ve sebepleriyle karşılaştırılabilir. Hastalık tiplerinin farklılaşması karakteristik işaretlerle gerçekleştirilir. Yetişkinlerde ortak bulgular kaşıntı, kepek içerir. Soyma, hastalığın türüne bağlı olarak görünüşte farklıdır. Kafa derisinin yağlı sebore belirtileri, kuru ve karışık özelliklerin belirtileri aşağıdaki tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Kuru, yağlı ve karışık sebore belirtileri

görünümÖzelliklersemptomlar
Kuru seboreSebum üretimi eksikliği- Bir sürü kuru tozlu kepek;
- kafanın periyodik kaşınması;
- tellerin kırılganlığı;
- bölünmüş biter;
- “saç dökülmesi”;
- ölçeklerin görünümü;
- dermiste çatlaklar
Yağ SeboreSebumun aşırı hazırlanması- Çok büyük kepek ("pul");
- yağlı dermis;
- parlak kilitler;
- saçın hızlı kirlenmesi;
- şiddetli kaşıntı
Karışık seboreGeçiş formuTürlerin ruhunun belirtileri
Seboreik dermatit, bebeklerde bile görülebilir. Hastalık hakkında doğumdan hemen sonra ortaya çıkan "kirli" ölçekler söylüyorlar. Genellikle altı ay sonra kaybolurlar. Yenidoğanlarda görülen hastalık anne sütündeki hormonlarla ilişkilidir. Hastalık genellikle alerjiye yatkın bebeklerde teşhis edilir. Kırıntıların bağışıklık sistemi reaksiyonlarının ihlal edildiğinin, hamilelik sırasında annenin şiddetli stresinin bir sonucu olduğu teorisi vardır.

Risk faktörleri

Seboreik dermatitin kesin nedenleri tespit edilmemiştir. Ancak hastalığın gelişimini tetikleyen risk faktörleri vardır.

  • Genetik. Dermisin koruyucu fonksiyonunun özellikleri kalıtsal olabilir.Cinsindeki dermatitli hastalar sıklıkla aynı tanıya sahip akrabalara sahiptir. Ancak “miras” ın mutlaka ortaya çıkması gerekmiyor.
  • Hormonlar. Hormonal dengesizlikle, yağ bezleri bozulmakta ve bu da hastalığın gelişmesine neden olmaktadır. Hormonal arka plan ergenlik döneminde ortaya çıkan yağlı sebore açıklar. Ergenlik çağında olan bir ergende, hormonlar aktif sekresyona neden olan "öfke" eder.
  • Mantar. Koşullu olarak patojenik mantarlar herhangi bir dermiste "yaşar". Dermis üzerinde ideal mikroflora oluşumuna yol açan belirli koşullar altında (örneğin alerji, zayıf bağışıklık), aktif olarak çoğalmaya başlar. Sonuç olarak - dermatit.
  • Hastalık. İmmün yetmezlikler, diabetes mellitus, endokrin bozukluklar, gastrointestinal hastalıklar, nörolojik rahatsızlıklar - tüm bunlar bezlerin yanlış çalışmasına neden olur.
  • Zayıflamış bağışıklık. Vücudun koruyucu reaksiyonları azalırsa, yağ bezlerinde bir arıza meydana gelebilir. Bu patojenik mikrofloranın gelişimine yol açar. Vitamin eksikliği ile hastalıktan sonra immünosüpresyon görülür.
  • Stres. Güçlü deneyimler vücudu zayıflatır, salgı işlevinin ihlal edilmesine neden olur. “Tek seferlik” streslerden çok daha tehlikeli, kalıcı depresyon.
  • Dengesiz beslenme. Yağsız bir diyet vitamin ve mineral eksikliğine yol açar. Bu, tüm organizmanın çalışmasını ve dermisin durumunu da etkiler.
  • Çevre. Aşırı sıcaklıklar özellikle tehlikelidir. Şapkaların sıcakta veya soğukta reddedilmesi dermatit gelişimini tetikleyebilir.
Agresif alkalin şampuanların bezleri etkileyebileceğine inanılmaktadır. Ürünü uyguladıktan sonra “kar” belirirse, yenisi için mağazaya gidin.

Tehlike nedir

Seboreik dermatit tedavi edilmelidir. Bir doktora ne kadar erken bakarsanız, o kadar iyi. Hastalık rahatsızlığa neden olur: kafa derisi kaşıntı yapar, soyulur. Psiko-duygusal durum da acı çekiyor. Kepek, kafadaki kabuklar, cansız saç - aynada böyle bir resim görerek, kendine güvenini kaybetmek ve depresyona girmek kolaydır. Hastalık komplikasyonlarla tehlikelidir. Çoğu zaman, üç kişiden biri.

  1. Kellik. Bir hastalık saç dökülmesine neden olur. Genellikle, saç frontoparietal bölgede düşer. Zamanla “saç dökülmesine” tepki verir ve tedaviye başlarsanız, bukleler tekrar uzar. Bununla birlikte, ileri vakalarda saç kökleri ölür - "kel lekeler" ömür boyu kalır.
  2. Enfeksiyon. Derinin taranmış bölgelerinden enfeksiyonlar vücuda girer. Bu ülserlerin görünümü ile doludur. Enflamatuar süreç dermisin derin toplarında ilerliyorsa, o zaman akne izleri kalıyor. Lenf bezleri ve damarları bulaşıcı işlemlere dahil olabilir.
  3. Alerji. Seboreik dermatit, cildin hassasiyetinin artmasına neden olur. Hastalığın arka planı, şampuan alerjisi, sentetikler gelişebilir.
Seboreik dermatit sadece kafa derisinde değil, yüzünde de kendini gösterirse, zamanında tedavi yokluğunda, piroderma gelişebilir. Pürülan dermal lezyonların başarılı tedavisi ile bile izlerin kalması muhtemeldir.

Teşhis: hangi doktora başvurulacağı, hangi testlerin yapılacağı

Kesin tanı sadece doktor tarafından yapılabilir. Kafa derisi ile ilgili sorunlar için bir dermatoloğa başvurun. Doktor bir anamnezi toplar, hastayı muayene eder, risk faktörlerinin varlığını değerlendirir ve eşlik eden seboreik dermatit olabileceği hastalıkları tanımlar. Birkaç testten geçmek zorunda kalacaksınız, ayrıca bir endokrinolog, jinekolog, nöropatoloji uzmanına da danışmanız gerekebilir. Doktorun doğru bir tanı koymasını sağlayan tanı yöntemleri tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Seboreik Dermatit Tanımlama Çalışmaları

Teşhis yöntemiNeden harcamak
Tam kan sayımı- dermatiti tetikleyen alerjilerin tanımlanması;
- hastanın genel sağlığının değerlendirilmesi
Hormon kan testi- Hormon seviyesinin belirlenmesi;
- yağ bezlerinin çalışmasını etkileyen seks hormonlarının konsantrasyonunun incelenmesi
Glikoz testi- Diyabetin tanımlanması;
- şeker ayarlaması olmadan etkili tedavi mümkün değildir
HIV testiİmmün yetmezliklerde, sekresyon fonksiyonu değişir
immunogramBağışıklık Sistemi Değerlendirmesi
Ahşap lamba altında dermisin incelenmesiMantar algılama
kazımaPatojen Tespiti
Tiroid ultrasonuTiroid bezinin durumunu değerlendirmek

Teşhis zor olduğunda biyopsi yapın. Bunu yapmak için cildin küçük bir örneğini alın ve materyali mikroskop altında inceleyin. Biyopsi, cilt hasarının yapısını doğru bir şekilde belirlemenizi ve ayırıcı tanı koymanızı sağlar (başka bir dermatolojik hastalığı hariç tutar veya onaylar).

Kafa derisinin sebore belirtileri küçük çocuklarda görülürse, bir çocuk doktoruna danışmalısınız. Gerekirse dar profilli uzmanlara yön verecektir.

Kafa derisinin seboreik dermatitinin konservatif tedavisi

Baştaki dermisin etkili tedavisi ancak soruna bütünleşik bir yaklaşımla mümkündür. Terapi, hastalığın çeşitliliği ve evresine, komplikasyonların varlığına bağlıdır. Bir dizi terapötik önlem yalnızca doktor tarafından verilebilir, problemle başa çıkmak imkansızdır. Tedavi şunları içerir:

  • hiper / hiposekresyona neden olan hastalıkların tedavisi;
  • psiko-duygusal durum üzerinde etkisi olan ilaçların alınması;
  • fizyoterapötik prosedürler;
  • antifungal merhemlerin kullanımı;
  • terapötik şampuanların kullanımı;
  • bağışıklığı artırmak için vitamin kompleksleri ve ilaçlar almak;
  • bir diyet
Bazen hastalığın hafif bir şekli ile, merhemler, şampuanlar kullanılarak lokal tedavi uygulanabilir. Hastalığın alevlenmesi ve komplikasyonların varlığında, hormonal ilaçlar ve antibiyotiklerin kullanımıyla yapılan çok aşamalı terapi endikedir.

ilaçlar

Seboreik dermatitin ilaç tedavisi kapsamlı olarak gerçekleştirilir. Sadece doktor reçeteli ilaçlar yazmalıdır: kendi kendine ilaç kullanımı yasaktır, aksi takdirde vücudunuza zarar verebilir ve sorunu ağırlaştırabilirsiniz. Bir dermatologun genellikle reçete ettiği ilaç grupları ve etkileri tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Seboreik dermatit tedavisi için ilaçlar

Grupetkiİlaç İsimleri
Vitamin ve Mineral KompleksleriÖnemli madde eksikliğinin ikmali- “Revit”;
- "Hexavit"
Antifungal tabletlerPatojenlerin giderilmesi"Diflucan®"
antihistaminiklerkaşıntı ortadan kaldırılması- “Claritin”;
- "Tsetrin";
- "Tavegil";
- "Zodak"

Komplikasyonlar varsa bir ilaç tedavisi eklenebilir. Yoğun bir enflamatuar süreçle, sistemik glukokortikosteroidlerin kullanımı gösterilmiştir: Deksometazon, Diprospan, Prednisolone. Bakteriyel enfeksiyon katılmışsa, doktor antibiyotik ("Eritromisin", "Macropen") reçete edebilir.

Dermatit gelişimini tetikleyen faktörleri elimine etmeden etkili tedavi mümkün değildir. Kök sebep tedavi planında değişiklik yapmasını sağlar. Örneğin seboreik dermatit hormonal dengesizlikten kaynaklanıyorsa hormon hapları verilir. Hastalığın gelişimi strese sebep olursa - sedatif.

Vücudun sebore ile savaşması için kaynaklara ihtiyacı var. Kafa derisinin durumu için, yağ bezleri ve saç sağlığı sorumludur E vitaminleriA, B, D, kükürt, çinko. Vitamin-mineral kompleksleri seçerken, bu maddelerin üzerine bileşimin yüzde kaçının girdiğine dikkat edin.

Fizyoterapi prosedürleri

Fizyoterapik prosedürler, kafadaki seboreik dermatit tedavisinde bir sonuç elde edilmesine yardımcı olacaktır. Hastalıktan muzdarip kişilerin yorumları bu tür tedavilerin etkinliğini göstermektedir. Prosedürler doktor tarafından bireysel olarak seçilir.Enflamasyonu ortadan kaldırmayı, sebum üretimini normalleştirmeyi amaçlar. Uygulanabilir:

Seboreik dermatit ile, fizyoterapötik prosedürler kontrendikedir ve dermisin sorunlu bölgelerinde termal etki gösterir. Isı, mantarın üremesini teşvik eder.

Sulsen Şampuan

şampuanlar

Lokal tedavi olmadan seboreik dermatit tedavisi mümkün değildir. Tıbbi şampuanlar sorunu gidermeye yardımcı olacaktır. Antifungal eczane formülasyonları kullandığınızdan emin olun. Kitlesel pazardaki seçenekler, en çok reklamı yapılanlar bile, sorunun üstesinden gelemiyor: tamamen kozmetik bir etkiye sahipler. Dermatit belirtileri azsa, o zaman mağaza şampuanlarının yardımıyla kepekleri kaldırabilirsiniz, ancak etki bir defalık olacaktır. Eczane ürünlerini kullanmazsanız sorun daha da kötüleşecektir. Bileşimleri aktif bileşenler bakımından zengindir. Kimyasal bileşikler mantarla savaşır, bezi normalleştirir.

Saç derisinin sebore tedavisinde şampuanın haftada iki veya üç kez uygulanması tavsiye edilir. Elbette hastalığın evresine bağlı olarak, bir ay ila iki. Tablo, dermatolojik hastalıkların tedavisinde etkili olan şampuanlarla tanışmaya yardımcı olacaktır.

Tablo - Seboreik dermatit tedavisi için şampuanlar

isimAktif bileşenetkiMaliyet, ruble (Aralık 2017 verileri)
"Nizoral"ketokonazol- Mantarın ölümüne yol açar;
- dermatit semptomlarını ortadan kaldırır
600 (60 mi)
"Sebiproks"siklopiroks- Mantarın çoğalmasına izin vermez;
- bakterileri etkiler
550 (60 mi)
"Ch'ing"- Climbazole;
- çinko pirit
Mantar savaşır320 (150 mi)
"Soultz"kükürt- iltihabı hafifletir;
- her türlü kepek ortadan kaldırır;
- bezleri normalleştirir
330 (150 mi)
Friderm Tarkatran
- Mikroorganizmalara karşı savaşır;
- iltihabı hafifletir;
- kaşıntıya yardımcı olur
600 (150 mi)
Friderm ÇinkoÇinko pirit- Kaşıntıyı giderir;
- iltihaplanma sürecini ortadan kaldırır;
- peelingi giderir;
- elebaşı güçlendirir
600 (150 mi)
"Mikozoral"ketokonazol- Mantar kaldırır;
- bir kaşıntıyı ortadan kaldırır;
- soymayı giderir;
- kepekle savaşır;
- hasar görmüş saçları geri yükler
350 (60 mi)
"Keto-plus"- Ketokonazol;
- çinko pirit
- Kepek ortadan kaldırır;
- mikroorganizmalara karşı savaşır
780 (150 mi)

Kuru sebore ile alkali şampuanlar kullanılmamalıdır. Durumu kötüleştiren bir kurutma etkisine sahiptirler. Sorunun üstesinden gelmek, nötr pH'lı ürünlere yardımcı olacaktır. Yağlı sebore ile yağ üretimini azaltmak önemlidir, bu yüzden asitlerin bileşimine uygun şampuanlar uygundur. Her tür sebore için kullanılabilecek fonlar vardır, örneğin Nizoral, Sulsena. Tedavinin sonunda, saç restorasyonu yapılmalıdır: düzenli olarak besleyici ve nemlendirici maskeler yapın, salonda tımar prosedürleri uygulayın. Terapötik şampuanlar (özellikle bileşimdeki ketokonazol ile) bukleleri kurutur.

Trichologists tedavi kursu sonunda tedavi şampuanları tamamen terk etmemenizi tavsiye eder. Seboreik dermatit, istatistiklere göre, çoğu durumda geri döner. Nüksü önlemek için, her iki ila bir haftada bir şampuan kullanın. Bir eczane ürününün kullanımı arasında saçınızı herhangi bir şampuanla yıkayabilirsiniz. Ancak bileşimi en az agresif madde olmalıdır.

merhem

Seboreik dermatit için şampuan eylemini merhem ile destekleyin. Araç, hastalığın semptomlarını hafifletir. Merhemler “kabuklarını” yumuşatır, tahrişi azaltır ve iyileşir. Fakat sorunu ağırlaştırmamak için yalnızca bir uzmana danıştıktan sonra kullanılmaları gerekir. Mevcut etkili merhemlerin listesi tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Seboreik dermatit için merhemler

Sebore türümerhemuygulama
yağlıÇinko merhem- Etkilenen bölgelere uygulayın;
- Bir saat sonra ılık suyla durulayın;
- bir ay boyunca haftada 2 kez uygulanır
Salisilik merhem- Başın kuru dermisine sürtünme hareketleriyle uygulayın;
- 30 dakika bekletmek;
- koruyucu şampuan kullanarak durulayın
kuruKükürt merhem- Saç derisine sürtün;
- 5 dakika saklayın;
- ılık suyla durulayın;
- bir hafta boyunca günlük işlemi tekrarlayın;
- bir gün ara verin, dersi tekrarlayın
karışıkÇay ağacı merhem ve katran- Etkilenen bölgelere uygulayın;
- 10 dakika bekletmek;
- şampuan olmadan durulayın;
- haftada bir kez başvurmak;
- kurs - 3 ay
Merhem uyguladıktan sonra, saçın yardıma ihtiyacı olacaktır. Kükürt merhem bukleler için özellikle saldırgandır: lifleri inceler. Doktor alternatif sunarsa - daha pahalı olsa bile kabul edin.

Kepek saç

Ev yöntemleri

Seboreik dermatit için birçok alternatif tedavi vardır. Gerçekten işe yarıyorlar, fakat eğer onları genel tedavi rejimine dahil ederseniz. Özellikle hastalık ilerlediğinde dermatitten ancak el yapımı ürünlerle kurtulmak imkansızdır. Ancak halk bilgeliği hastalığın tezahürlerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Reçeteleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Halk yöntemlerini doğru seçmeniz gerekir - sebore görünümünde bir göz ile. Aksi takdirde durum daha da kötüleşebilir. Kuru seboreik dermatit tedavisi için farklı yağlar kullanılır - hint, köknar, zeytin, Ayçiçeği, keten tohumu. Saç derisini nemlendirir ve besler, soyulmadan kurtulmaya yardımcı olur ve ciltte rejeneratif süreçleri tetikler. Yağlı sebore ile aşırı yağ üretimini durdurmak önemlidir. Asetik asit, limon ve soda bunu iyi yapar. Masaya uygun bir tarif bulun.

Tablo - Seboreik dermatit tedavisinde halk ilaçları

Sebore türüaraçyapıHazırlık / kullanım
yağlıSoğan çözümü- Bir çorba kaşığı soğan suyu;
- 2 kat daha fazla kaynar su
- Malzemeleri karıştırın;
- yıkamadan önce çözeltiyi ovalayın;
- 4 ay boyunca kursa devam edin
Calendula infüzyonu- Bir çorba kaşığı kurutulmuş marigold çiçek;
- 2 su bardağı kaynar su
- Sıcak suyla çiçek dökün;
- 30 dakika bekletmek;
- bir ay boyunca her gün ovmak
Isırgan infüzyonu- 100 gr ısırgan otu yaprağı;
bir çay kaşığı sirke (% 6);
- 500 ml kaynar su
- Yaprakların üzerine kaynar su dökün;
- yaklaşık 2 saat dayanacak;
- sirke ekleyin;
- kafaya geceleri infüzyon uygulayın
Meşe kabuğu kaynatma- 3 yemek kaşığı meşe kabuğu;
- bir bardak kaynar su
- Doğal bileşen üzerine kaynar su dökün;
-20 dakika bakalım;
- kompozisyonun süzülmesi;
- Her 3 günde bir saçınızı et suyu ile yıkayın
Katran sabunlu maske- 20 g rendelenmiş katran sabunu;
- bir bardak az yağlı ekşi krema;
- bir çorba kaşığı bal
- Malzemeleri karıştırın;
- ovmak;
- 15 dakika bekleyin;
- iyice durulayın
Sürtünme Soda- Bir çay kaşığı soda;
- bir bardak su
- Bileşenleri karıştırın;
- Dermise yıkamadan 30 dakika önce
kuruYumurta sarısı- Sarısı;
- hint yağı yemek kaşığı
- Malzemeleri karıştırın;
- Kök bölgeye uygulayın;
- başınızı sarın (polietilen + havlu);
- 30 dakika bekletmek;
- haftada bir kez tekrarlayın
Dulavratotu Dulavratotu YağıDulavratotu yağı (ilaç)- Az miktarda maddeyi ovalayın;
- sarın;
- 2 saat bekletmek;
- şampuanla durulayın;
- haftada iki kez tekrarlayın;
- kursa bir ay devam et
Calendula tentür- Calendula tentür bir çorba kaşığı (eczane);
- aynı miktarda hint yağı
- Bileşenleri karıştırın;
- bir günde ovala

Ceviz yaprağı kaynatma- 5 yemek kaşığı yaprak;
- 500 ml kaynar su
- Yaprakların üzerine kaynar su dökün;
- 20 dakika kaynatın;
- gerilme;
- başınızın etrafında suyuna batırılmış gazlı bez sarın;
- termal etki yaratmak;
- 20 dakika sonra durulayın
Maydanoz yağı infüzyonu- Bir çorba kaşığı maydanoz kökü;
- 5 yemek kaşığı bitkisel yağ
- Kök yağı dökün;
- bileşimi bir su banyosunda ısıtmak;
- tülbentten geçerek;
- ürünü ılık ovalayın;
- sıklık - diğer her gün;
- kurs - 15 prosedür
Kına Kreması- Kına tozu;
- su;
- iyi besleyici krem
- Malzemeleri karıştırın (1: 2: 7);
- 2 hafta sürtme işlemi yapmak için bir haftada;
- kurs - 10 prosedür
Dulavratotu merhem- 2 yemek kaşığı kıyılmış dulavratotu kökü;
- 300 ml kaynar su;
- 50 gr domuz yağı
- Kaynama suyunu kök içine dökün;
- hacim yarıya inene kadar en azından pişirin;
- gerilme;
- domuz yağı (ilk önce eritmek);
- 1,5 saat boyunca bir su banyosunda erimiş;
- merhemi haftada 2 kez ovalayın;
- kurs - 3 ay
Seboreik dermatit tedavisi için önerilen bitkisel infüzyonlar, sadece kaşıntı ve kepeğin giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, saçın durumunu da iyileştirir. Hastalık elebaşı cansız hale getirir, saç dökülmesine neden olur ve bitki bileşenleri parlamayı geri kazandırır, ampulleri güçlendirir, büyümeyi uyarır.

gıda

Seboreik dermatitin üstesinden gelmek için beslenme sağlamalısınız. Dengeli olmalı. Seboreik dermatit için tek bir diyet yoktur, ancak genel kurallara uyulmalıdır.

  • Ekşi sütlü ürünler. Sindirimi normalleştirirler. Bu, salgılama fonksiyonunun normal çalışmasını geri yüklemek için önemli bir durumdur.
  • Sebzeler ve meyveler. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi olan lif bakımından zengindirler. Vitamin ve mineral eksikliğini telafi etmek için diyetteki meyve ve sebzelere ihtiyaç vardır. Bu bağışıklık için bir yardımdır.
  • B2, A, E vitamin kaynakları Bu vitaminleri içeren besinler kuru sebore için özellikle önemlidir. Vitaminler epidermisin yenilenmesini sağlar, cildin ve buklelerin esnekliğinden sorumludur. Menüde karaciğer, brokoli, deniz balığı, ıspanak, havuç bulunmalıdır. yulaf ezmesi.
  • "Tehlike". Baharatlı, tuzlu, yağlı yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Basit karbonhidrat miktarını önemli ölçüde azaltmanız önerilir: günde kaç tane tatlı ve rulo yediğinizi kontrol edin. Fast food, kahve, füme et, gazlı içecekler, alkol tabudur.
Alerjenik yiyecekleri diyetinizden çıkarın: bal, çikolata, narenciye, çilek, mantar. Tedavi sırasında bir gıda alerjisi meydana gelirse, bu dermatit seyrini şiddetlendirir. Genellikle (özellikle çocuklarda) sebore alerjik reaksiyonların arka planında gelişir. O zaman doktor tarafından geliştirilen özel bir hipoalerjenik diyete uymanız gerekir.

Güzel esmer

8 önleme kuralları

Seboreik dermatiti tedavi etmek kolay değildir. Ancak önlemeye dikkat ederseniz, hastalığı geliştirme olasılığını önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Sekiz basit kuralı unutma, sorun atlayacak.

  1. Kişisel hijyen kurallarına uyun. Seboreik dermatit bulaşıcı değildir, fakat başkasının saç fırçasını veya başlığını kullanmak belaya dönüşebilir. Böylece mantarı transfer edebilirsiniz. Uzun bir süre boyunca kendini göstermeyebilir, ancak vücut başarısız olduğunda aktif olarak çoğalmaya başlar.
  2. Saçlarına iyi bak. Agresif bileşiklerle sık sık boyama, bukleleri koruma araçlarını görmezden gelmek, zayıflamış telleri kıvırmak - tüm bunlar saç köklerini etkiler. Foliküllerin zayıflaması ile kafa derisinin salgılanması değişebilir ve bu da kepek oluşumuna neden olur.
  3. Soğukta şapka giyin. Dışarısı soğuduktan hemen sonra şapka takın. Düşük sıcaklıkların etkisiyle sebum üretme süreci değişir ve sırrın niteliksel bileşeni bile değişebilir.
  4. Ultraviyole ışığını ekarte etmeyin. Güneş ışınlarının en kötü saç düşmanıdır. Bu aksiyom, tüm güzellikler tarafından bilinir. Ultraviyole bukleler drene, onları cansız hale getirir. Ama güneşi tamamen terk edemezsin. Ilımlı güneşlenmek saç derisine iyi gelir. Ultraviyole ışığında, mantar aktive edilemez ve çoğalamaz.
  5. Stresten kaçının. Saç ve dermisin durumu üzerinde deneyimler en iyi etkiye sahip değildir. Şokların bir sonucu olarak, yağ bezleri bile değişebilir. Daha az gergin olmaya çalışın ve saçla ilgili herhangi bir sorun olmayacak.
  6. Doğru ye. Diyet sağlığı ve görünümü etkiler. İyi beslenme, sadece sağlıklı yiyecekler - ve dermatolojik problemleri unutabilirsiniz. Menü bir vitamin ve mineral kompleksi sağlıyorsa, vücut “bir saat gibi” çalışacaktır. Yağ bezlerinin dahil edilmesi normale dönecektir. Bonus olarak - saçın parlaklığı, hızlı saç büyümesi, kırılganlık eksikliği.
  7. Spora gir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için orta derecede fiziksel aktivite gereklidir.Yüksek koruyucu fonksiyonlarla koşullu olarak patojenik mikroorganizmalar, aktif olarak çoğalamaz ve enflamatuar süreçleri provoke edemez. Beden eğitimi, tüm organ ve sistemlerin çalışmalarını olumlu yönde etkiler, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir.
  8. Yıllık rutin teftişler yapılır. Doktora düzenli ziyaretler, seboreik dermatiti tetikleyebilecek hastalıkların zamanında tespit edilip ortadan kaldırılacağının garantisidir. Her yıl bir fizik muayene yapılmalıdır.
Seboreik dermatitin alevlenmesi genellikle soğuk mevsimde meydana gelir. Sonbahar-kış döneminde önlemeye özellikle dikkat etmek önemlidir.

Kafa derisinin sebore tedavisi uzun bir süreçtir. Basit bir masaj onu hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Merhem uygularken, şampuan veya terapötik el yapımı bir ürün kullanarak her seferinde parmak hareketlerinizle dairesel hareketler uygulayın. Masaj, kan dolaşımını iyileştirir, böylece yağ bezlerinin çalışması normale döner, saç büyümesi aktive olur.

Yorumlar: “En önemli şey gergin olmak değildir”

Birkaç yıl önce annem Keto Plus şampuanının seboreden kurtulmasına yardım etti. dahası, bu shammunle neredeyse birkaç uygulamada etkisinin farkına vardık. hem antifungal hem de semptomları hafifletir. karmaşık etki, neredeyse ilk uygulamadan farkedilir)

Vikki, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/

Ayrıca bu saçmalıktan (alnındaki ve tapınaklardaki ve hatta kaşlardaki saç çizgisi boyunca) zaten 15 yıl boyunca acı çekiyorum. Babamla aynıydı, bu genetik için de geçerli. Alevlenme dönemlerinde, bu kaşıntı ve kafadan uçan pul ... Bir tür daha cansız gibi hissediyorum.
Durumu kontrol altında tutmak için, şampuanları değiştirmeyin; Ben günlük yıkamayı kötüye kullanmam; periyodik olarak, çok iyi yardımcı olan bir emici kür içerim; Tamamen dayanılmaz olsam, odaklara çay ağacı yağı koyarım (mümkün olup olmadığından tamamen emin olmasam da, bunun toksik olduğunu söylüyorlar, ancak bu çok nadirdir). Ve en önemlisi - gergin olmayın - seanslar ve uyku eksikliği dönemlerinde, bu şey büyük ölçüde aktive edilir.

Albika, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /

Ve kafa derimde yaklaşık 10 yıldır şeker hastalığım var, saçlarım belirgin bir şekilde inceliyor. Üstelik genç saçlar bile dökülüyor. Sistem 4'ü kullanmaya başladım. 2.5 hafta önce bir maske, şampuan ve serum var. Kaşıntı, kepek derhal geçti, birçok yeni saç minik çıkıyor. Henüz beğendim. Nizoral, sebozol ve diğerlerinden nasıl daha fazla olacağını göreceğim. sadece daha fazla çizik (

Bestiya13, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1 % 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D0% D1% 82% D0% B8%% D1% 82 /? Sayfa = 2

"Halk ilaçları" pahasına: Burada soğan maskeleri yapmaya çalıştım. Hala bir izlenimleri var, senden cehennem gibi bir kafa derisi çıkarılmış gibi yanıyorlar. Sonra tüm kafa derisi kırmızı ve iltihaplıdır. AMA zaman zaman bu çöplerden çok daha küçük oluyor.

thais, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html

Sevgili kullanıcılar!

Bu sayfadaki materyaller bilgilendirme amaçlıdır ve sadece eğitim amaçlıdır. Lütfen tıbbi tavsiye olarak kullanmayın! Herhangi bir işlem yapmadan önce uzman bir danışmanlık isteyin.

İdare ladies.decorexpro.com/tr/ sitesinde yayınlanan bilgilerin kullanımından doğabilecek olası olumsuz sonuçlardan yönetim sorumlu değildir.

Tiflis Salatası: kırmızı fasulye ve sığır eti ile klasik tarif, etsiz seçenek ve turşunun nasıl pişirileceği

Ham pancar ve havuç salatası photo fotoğraf ile adım adım tarifi göre

Lavaş börek: 🥐 fotoğraf ile tarifi adım adım

Ayet 1 Eylül (Bilgi Günü) first Birinci sınıf öğrencileri, okul, sınıf, çocuklar için kısa tebrik

güzellik

moda

diyetler