Hafif bir meyilli kızarmış karnabahar - herhangi bir masaya lezzetli bir aperatif

Meyilli kızarmış karnabahar için harika bir tarif şimdi önünüzde. Bu yılın herhangi bir saatinde hazırlanabilen bir yaz yemeğidir. Pişirme işleminin her adımının ayrıntılı açıklamasını kullanıyorsanız, çok basit ve çok fazla karışıklık olmadan yapabilirsiniz. Çok basit ürünler, çabukluk ve hafiflik, meyilli lahana herhangi bir tablo için harika bir aperatif haline getirir. Ve sonuç sadece masadaki güzelliktir.

20 dak
120 kcal
4 porsiyon
Pişirmek kolay
Hafif bir meyilli kızarmış karnabahar - herhangi bir masaya lezzetli bir aperatif

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: ocak, tava, kızartma tavası, bıçak, kesme tahtası, çay kaşığı, çırpma teli veya çatal, kağıt havlu, servis tabağı.

Maddeler

ürün sayı
karnabahar 400 g
tuz 2-3 çay kaşığı
şeker 1 çay kaşığı
Yumurta 2 adet (Protein)
biber 0.5 çay kaşığı
yeşillik küçük demet
un 2-3 yemek kaşığı. l.
Bitkisel yağ 20 ml
tereyağı 30 g

Pişirme adım

  1. Yemeğin ana karakteri karnabahar - yemek pişirmeye hazırlandığınız yer burasıdır. Bu sebze yapraklardan ve gereksiz elementlerden iyice soyulur ve kararmış tüm alanları keser. Soğuk su altında durulayın. Daha sonra, çiçeklerin kendilerinin zarar görmemesi için bacağını dikkatlice çıkarın. Bir bıçak kullanarak, tüm çiçeklenme ayırın. Bir bacağında güzel olmalılar. Onları çok küçük yapmanıza gerek yok, daha büyük olsalar bile, daha hassas olacaklar ve büyülü bir görünüme sahip olacaklar.
    lahanayı salkımına bölün.
  2. Ocağın üzerine bir bardak su koyunuz. Kaynamaya bırakın. Suya 2 çay kaşığı dökün. tuz ve 1 çay kaşığı. şeker (bu 2 litre sudur). Karnabaharın tadını arttırmak için şeker eklenir.
    öküzleri bir tencerede kaynatın, tuzlayın.
  3. Kaynar suda, bütün salkımları daldırın ve yaklaşık 10 dakika kaynamalarına izin verin.
     kaynar su, lahana ve kaynamanın salkımlarını çıkarır.
  4. Hazır olduklarında, çiçeklenmeleri kağıt havluların üzerine koyun ve camın aşırı nemli olmasını sağlayın.
    haşlanmış salkımları kağıt havlulara aktarıyoruz.
  5. Lahana kaynarken, meyilli olun. Bunu yapmak için önce iki yumurta alın ve proteinleri yumurta sarısından ayırın. Sarısı kenara koyun - bu tarif için kullanışlı olmayacaklar. Beyazları bir çırpma teli veya sıradan bir çatalla çırpın, ancak köpükle değil, basitçe karıştırmak ve aşırı yoğunluktan ve viskoziteden kurtulmak amacıyla.
    Çırpma yumurta çırpma teli ile hafifçe çırpın.
  6. Yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve biraz daha çırpın. Ayrıca bu anda, tam anlamıyla yarım çay kaşığı karabiber eklemeye değer. Belirli bir baharat çeşidini seviyorsanız ekleyebilirsiniz.
    Tuz ve karabiber ekleyin.
  7. Yeşilleri yıkayın (dereotu en iyisidir - daha incedir), yıkayın, suyunu boşaltın ve ince bir şekilde doğrayın. Gelecekteki bir meyilli içine dökün. Una yeşillik eklenmesi daha iyidir, aksi halde topaklar alabilir. Çok iyi karıştırın.
    Protein kütlesine doğranmış dereotu ekleyin.
  8. 2 yemek kaşığı ile başlamak için dökün. l. elenmiş buğday unu (biraz daha sonra eklemeniz gerekebilir) ve hamur yoğurun. Krep için bir hamur gibi yeterince kalın olmalıdır.
    Unu ekleyin ve meyilli karıştırın.
  9. Ocağa bir kızartma tavası yerleştirin ve pişirme sırasında yakılmaması için ılımlı bir ateş açın. Bir tencereye bir parça tereyağı (30 g) koyun ve bir miktar bitkisel yağ (20 mi) dökün. Yağın ısınmasını bekleyin.
    Tavayı ısıtıyoruz, bitkisel yağı döküyoruz, bir parça krem ​​ekledik.
  10. Eller her salkımını alıp meyilli daldırın. Tamamen hamurla kaplı olduklarından emin olun.
    Her lahana salkım meyilli batırılmış.
  11. Dilimleri bir tencereye batırın ve kızarana kadar her taraftan kızartın.
    lahana dilimlerini bir tavaya koyun ve kızartın.
  12. Kızarttıktan sonra, fazla yağ biriktirmek için karnabaharı kağıt havluların üzerine koyun.
    Kızarmış karnabaharı peçetelere aktarıyoruz.
  13. Çanak üzerine hazır çiçeklenme güzelce düzenleyin, marul ve diğer yeşilliklerle süsleyin ve masaya servis edebilirsiniz!
    Marul yapraklarında böyle lahana servis yapın.

Video tarifi

Meyilli karnabahar yemek pişirmek için alışılmadık derecede pozitif bir video tarifi izleyin. İlk bakışta, bu basit sürecin tüm incelikleri videonun yazarı tarafından anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır. Tüm ipuçlarını dikkatlice dinlerseniz, tüm bu işlemleri evde hiç çaba harcamadan tekrarlayabilirsiniz.

Bir tavada ihale meyilli karnabahar - çok lezzetli bir yemek, birkaç dakika içinde yemiş olacak! Ortada, çok sulu olduğu ortaya çıkıyor ve üstünde - ihale. Sadece mükemmel! Meyilli karnabahar pişirme tarifi sever misiniz? Evde tekrar eder misiniz? Bu harika sebze için pişirme seçeneklerinizi yorumlarınızda paylaşın!

Kerevit adım adım basit bir adımda pişirmek için nasıl fotoğraf ile tarifi

Kabak ile makarna 🍝 fotoğraf ile adım adım tarifi

Fotoğraf ile adım adım tarif tarafından Komposto budamak

Terapötik diyet No. 4: randevunun amacı, endikasyonları, çeşitleri, menü örnekleri + incelemeleri (tedavi no. 4)

güzellik

moda

diyetler