Fırında kabak ne kadar lezzetli fırında

Balkabağı, çok çeşitli lezzetli ve sağlıklı yemeklerin bir bileşeni olarak bulunur. Ancak, bağımsız bir yemek olarak da pişirebilirsiniz - örneğin, bal kabağı dilimli fırında fırında pişirin ve tadına bakmak için zeytinyağı serpin. Bu yalın bir tatlı için çok basit bir reçetedir, hazırlandığı fotoğraflarla adım adım talimatlar verilir.

1 saat
65.1 kcal
4 porsiyon
Orta zorluk
Fırında kabak  ne kadar lezzetli fırında

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • kesme tahtası;
  • bir bıçak;
  • pişirme kabı;
  • mutfak fırçası;
  • ince rende;
  • yiyecek folyoları;
  • fırın.

Maddeler

  • Balkabağı - ¼ ortalama meyve
  • Tat vermek için zeytinyağı
  • Bal - 3-4 yemek kaşığı. l.
  • Küçük hindistan cevizi - ¼ adet / 1/2 çay kaşığı. zemin
  • Kızarmış kabak çekirdeği - dekorasyon için

Pişirme adım

  1. Çeyrek orta boy balkabağı tohumlarından ve kabuğundan soyulur. balkabağını soyun
  2. Kabak küspesini dilimler halinde kesin (küçük bir kavun keser gibi). balkabağını dilimler halinde kesin
  3. Dilimleri bir fırın kabında tek bir tabakaya yayarız. kabak tabakası yaymak
  4. Balkabağımızın her dilimini bal ile bulaştırırız (toplam 3-4 yemek kaşığı L'ye ihtiyaç duyar). ballı gres yağı
  5. Parçaları diğer tarafa çevirin ve balla kaplayın. balkabağını balın ikinci tarafında gresleyin
  6. İnce bir rende üzerine küçük hindistan cevizinin dörtte birini ovalayın (veya 1/2 çay kaşığı alın). küçük hindistan cevizi sürün
  7. Kalıbın içeriğini zeytinyağı ile serpin. balkabağına yağ püskürtün
  8. Formu folyo ile kapatıp, 30 dakika boyunca 200 ° C'ye ısıtılmış fırına gönderiyoruz. balkabağını fırına gönder
  9. Ardından folyoyu çıkarın ve balkabağını yaklaşık dört saatte bir kızartın. folyoyu kabaktan çıkarın
  10. Bal ekleyerek bal kabağı dilimlerini servis edin ve kızarmış kabak çekirdeği ile süsleyin. fırında kabak dilimleri ile fırında

Faydalı Bilgiler

  • Satın alırken, orta büyüklükte bir yuvarlak balkabağı (3-5 kg) seçin - en lezzetli olanıdır. Kabuğu, hatasız ve yoğun olmalıdır.
  • Balınız şekerli ise, az miktarda sıcak suda veya bir mikrodalgada yarım dakika tutarak sıvı durumuna geri dönebilirsiniz.
  • Ayrıca balkabağı dilimleri üzerine tarçın serpebilirsiniz.

Video tarifi

Video tarifinin yazarı, kendi mutfağında fırında ballı balkabağı hazırlama ve pişirme işlemini gösterir.

Sevgili aşçılar, balkabağını nasıl pişirdiğini yaz? Başka içerik kullanıyor musunuz?

Lacedra: resimli photo yemek pişirmek için adım adım tarif

Beyaz fasulye çorbası: fotoğraf ile adım tarifi 🍲 bir adım

Mercimek köfte: adım adım tarifi photo fotoğraf ile

Çocuk, yetişkin ve hastalar için yatak takımını ne sıklıkta değiştirmeniz gerekir?

güzellik

moda

diyetler