Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: kesme tahtası, bıçak, sürahi, buzdolabı.
Maddeler
| ürün | sayı |
| limon | 1 adet |
| salatalık | 1 adet |
| Taze nane | 15 yaprak |
| Zencefil kökü | 2-3 cm |
| Arıtılmış su | 2 l |
Pişirme adım
- Kokteylin tüm malzemelerini iyice yıkayın. Zencefil kökünden küçük bir parça kesin - yaklaşık 2-3 cm. Bir sürahiye girdik.
- Salatalığı ince halkalar halinde parçaladık, oraya gönderdik.
- Ayrıca - ince halkalarda - bir limon kesin.
- Bir sürahide 15 nane yaprağı yaydık (elbette taze, kuru sadece parçalanır).
- Hepsini iki litre arıtılmış suyla doldurun.
- Sürahiyi buzdolabına, tercihen geceleri yerleştirin.
Faydalı Bilgiler
- Sassi su bileşenleri mükemmel özelliklere sahiptir - sindirim sürecini iyileştirmeye, bağırsaklarda fermantasyon ve gaz oluşumunu azaltmaya, şişmeyi ortadan kaldırmaya ve yağların parçalanmasını önemli ölçüde hızlandırmaya yardımcı olurlar. Bütün bu faktörlerin saç ve cildin genel durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bununla birlikte, Sassi suyu böbrek yetmezliği, gastrit veya mide ülseri muzdarip olanlar için tavsiye edilmez.
- Nane yaprağı ve bir blender ile salatalık çırparak, limon suyu ve rendelenmiş zencefil ekleyerek hızlıca bir kokteyl hazırlayabilirsiniz. Bir saat sonra, içecek tüketilebilir.
- Sassi suyunun içeriği portakal, mandalina, adaçayı yaprağı olabilir.
- Dr. Sass'ın önerdiği standart kabul çizelgesi çok basittir: sabahları ilk bardak içeceği aç karnına, daha sonra öğünler arasında, kahvaltıdan bir saat sonra bir bardak ve ikinci kahvaltıdan 30 dakika önce bir bardak içmeniz gerekir. Ayrıca öğle ve akşam yemekleri arasında, öğle ve akşam yemekleri arasında. Son cam - akşam yemeğinden bir saat sonra (en geç yatmadan 2 saat önce).
Video tarifi
Video, sağlıklı ve lezzetli Sassi suyu hazırlamak için basit ve hızlı bir işlem göstermektedir.
Sevgili doğru beslenme hayranları, lezzetli ve sağlıklı bir içecek - Sassi suyu kullanma izlenimlerinizi tarif edin.