Konserve fasulye ile lezzetli bir salata yemek yapmayı öğrenmek 🍲

Herhangi bir aile yemeği için, konserve fasulye ile çok basit ve lezzetli bir salata servis etmek uygun olacaktır. Pişirme işlemi çok az zaman alır ve yemeğin kendisi diyeti vücuda faydalı vitamin ve minerallerle mükemmel bir şekilde tamamlar. Böyle harika bir salata fotoğrafları ile bir adım adım tarifi sunuyoruz. İsterseniz, beğeninize çeşitli bileşenlerle tamamlayabilirsiniz.

20 dak
86
2 porsiyon
Orta zorluk
Konserve fasulye ile lezzetli bir salata yemek yapmayı öğrenmek 🍲

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: çay kaşığı ve çorba kaşığı, kızartma tavası, ocak, kesme tahtası, bıçak, kevgir, spatula, kase.

Maddeler

soğan 1 adet
Konserve fasulye (domatessiz) 1 olabilir
Domates salçası 1 çay kaşığı
Korece havuç 2-4 Art. l.
Bitkisel yağ 2 yemek kaşığı. l.
tuz tatmak
kişniş tatmak
maydanoz tatmak
dereotu tatmak
Kurutulmuş sarımsak tatmak
Çekilmiş karabiber tatmak

Pişirme adım

  1. Soğanı soyup ince doğrayın.
    Konserve salata yemek
  2. Tavayı ısıtıyoruz, 2 yemek kaşığı dökünüz. l. bitkisel yağ Soğanları tavaya koyun ve kızartın.
    Malzemeyi pişirmek için hazırlayın.
  3. Fasulyeleri kavanozdan bir kevgir içine atarız ki böylece tüm sıvılar camdır. Soğan şeffaf olur olmaz - fasulyeleri tencereye koyun, karıştırın, 3-4 dakika pişirin.
    Çanağı hazırlamak için fasulyeleri tavaya dökün
  4. Sonra, 2-4 yemek kaşığı bir tavada yayıldı. l. Korece havuç
    Çanak hazırlamak için, doğranmış havuç dökün
  5. Orada 1 çay kaşığı gönderiyoruz. salça, iyice karıştırın, bir dakika pişirin.
    Yemek hazırlamak için salçaya dökün.
  6. Kurutulmuş sarımsak, karabiber, kişnişin tadına bakın. Çanağı bir dakika daha terletelim.
    Pişirmek için baharat dökün.
  7. Gerekirse tuz ve karabiber tadına bakın - ekleyin. Maydanoz ve dereotu öğütün.
    Çanak hazırlamak için yeşillikleri içine dökün
  8. Bitmiş yemeğe yeşillikleri ekleyin.
    fasulye konserve salata

Faydalı Bilgiler

  • Fasulye salatası, tercihlerinize odaklanarak çeşitli seçeneklerde hazırlanabilir. İlave maddeler şunları içerebilir: tavuk ve sığır eti, sosis ve konserve mısır, mantar (hem turşu hem de taze) ve pancar, yengeç çubukları ve domates, ton balığı ve Pekin lahanası, yumurta ve salatalık, jambon ve ceviz, dolmalık biber ve peynir. Hayal gücünüzü gösterdikten sonra, her defasında yeni, orijinal bir yemek alabilirsiniz.
  • Konserve fasulye yerine, normal olanı kullanabilirsiniz, sadece hazırlanmasına zaman ayırmanız gerekir. Çekirdekleri pişirmeden önce 3-4 saat bekletiniz, ideal olarak - gece boyunca. Bundan sonra, kaynatın - ıslatılmış fasulye pişirme süresi türüne ve boyutuna bağlıdır, yaklaşık 40 dakika sürer - bir saat.

Video tarifi

Video konserve fasulye ile hızlı, lezzetli ve sağlıklı bir salata hazırlama tüm aşamalarını gösterir.

Sevgili aşçılar, konserve fasulye ile sunulan salata tarifi çok basittir. Belki bir şekilde farklı pişiriyorsun? Tarifinizle ilgili yorumlarınızı yazın.

sellülit

Kız arkadaşı "Mutlu yıllar" : 100 ilginç fikirler

Aloe vera: tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları, geleneksel tıpta kullanımı

Elma ve muz smoothies photo fotoğrafın adım adım tarifi

güzellik

moda

diyetler