Kuru fasulye ve sebzeler ile lezzetli salata 🥗

Yarım saat içinde fasulyeli ve sebzeli bir salata yapmayı öğreneceksiniz. Aşağıda, bu tarifi uygulamak için ihtiyacınız olan her şeyi, yani oranlara ve adım adım talimatlara sahip olan içeriklerin bir listesini bulacaksınız. Orada, salataya eklenebilecek ek bileşenlerin bir listesini ve bu yemeğin kalori içeriğini, figür hakkında endişe etmeyecek şekilde bulacaksınız. Bu salatası kendin ve ailen için yapmayı dene!

30 dak
94 kcal
6 porsiyon
Orta zorluk
Kuru fasulye ve sebzeler ile lezzetli salata 🥗

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • bir kaşık;
  • bir bıçak;
  • tahta;
  • sarımsak presi;
  • bir kase;
  • pialki.

Maddeler

  • Konserve kuru fasulye - 1 kutu
  • Salatalık - 1 adet.
  • Kiraz Domates - 6-8 adet.
  • Kırmızı soğan - 1 adet.
  • Maydanoz - 1 demet
  • Sarımsak - 1 diş
  • Bitkisel yağ - 4 yemek kaşığı. l.
  • Limon suyu - 1 yemek kaşığı. l.
  • Dijon hardalı - 1 tatlı kaşığı.
  • Tat vermek için tuz
  • Biber - tatmak

Pişirme adım

  1. Bitkisel yağa hardal ilave edin ve her şeyi bir çatalla çırpın. Bitkisel yağı bir çatalla çırpın, üzerine hardal ekleyin
  2. Tuz, limon suyu ve karabiber ekleyin. Karıştırınız. Sosuna tuz, karabiber ekleyin.
  3. İnce soğanı doğrayın. Soğanı öğüt.
  4. Salatalıktan doğrayın. Salatalıktan doğrayın.
  5. Kiraz domates (yaklaşık sekiz adet) dört parçaya kesilir. Kiraz domatesleri parçalar halinde kesilir.
  6. Tüm malzemeleri içeren bir kabın içinde bir diş sarımsak sıkın. Sarımsakları sebzelere sıkıyoruz.
  7. Kuru fasulye bir kevgir içine atar, önceden soğuk suyla durulanır ve tüm sıvının süzülmesini bekleriz. Fasulyeleri salataya ekleyin. Salataya yıkanmış konserve fasulye ekleyin.
  8. Pansumanı dökün. Pansuman ekleyin.
  9. İnce bir demet maydanoz doğrayın. Otları öğüt, salataya ekle.
  10. Karıştır ve işin bitti! Fasulye ve sebzelerle iştah açıcı salata hazır.

Pişirme çeşitleri

Böyle bir salata şenlikli masaya mükemmel bir tamamlayıcı olacaktır. Taze, hafif ve çok lezzetli ve en önemlisi - isteğinize göre takviye edilebilir ve değiştirilebilir. Salataları daha doygun hale getirmek için, sosuya baharat ekleyin. Biber, tuz ve hardalı ek olarak, salataya kurutulmuş ot veya baharat ekleyebilirsiniz. Salatayı daha baharatlı hale getirmek için, salataya ince kıyılmış acı biber ya da acı biber sosu ekleyin.

Salatayı, örneğin taze yerine turşu gibi ilave malzemelerle çeşitlendirebilirsiniz. Salataya lahana (kırmızı veya normal), Korece havuç veya haşlanmış havuç ekleyebilirsiniz. Sadece bir akşam yemeği ya da bir aile tatili için kendinize ve sevdiklerinize böyle bir salata yapmayı denediğinizden emin olun. Sizden, ailenizden ve konuklarınızdan kesinlikle zevk alacak!

Video tarifi

Bu tarif hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu videoyu izleyin. Videonun yazarı size fasulyeli ve sebzeli bir salata pişirmeyi anlatıyor. Güzel bir manzara var!

Artık fasulyeli ve sebzeli bir salata yapmayı biliyorsunuz. Bu salata bütün aileniz için akşam yemeğinde güvenle hazırlanabilir - kesinlikle beğeneceklerdir. Fasulyeyi sever misin? Bu tarifi nasıl buldun? Cevaplarınızı aşağıya yorumlarda yazın!

Sudaki turtalar için hamur en lezzetli hızlı turtaların pişirilmesi, kuru maya ile hafif bir hamur için basit bir tarif

Dorado fırında adım adım tarifi photo fotoğraf ile

Sütlü kahve: ev yapımı bir tarif

güzellik

moda

diyetler