Tavuk ve sebzeli pilavlı erişte lezzetli ve sağlıklıdır 🍝

Bugün pilav makarnalarını tavukla pişirmeyi öğreneceksiniz. Pirinç eriştesini nasıl haşlayacağınızı, hangi oranlara uyduğunuzu öğrenin. Bitmiş yemeğin iştah açıcı bir görünüm kazanması için tüm ürünleri kesmek için hangi formun en iyisi olduğunu anlayacaksınız. Sadece pirinç eriştesi için değil, diğer et ve balık yemekleri için de kullanılabilecek lezzetli bir sos tarifi alın.

15 dak
170 kcal
2 porsiyon
Pişirmek kolay
Tavuk ve sebzeli pilavlı erişte lezzetli ve sağlıklıdır 🍝

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: bıçak, kesme tahtası, kızartma tavası, kaşık veya silikon spatula, ocak.

Maddeler

ürün sayı
Pirinç Noodle 150 g
Tavuk fileto 400 g
havuç 1 adet
Dolmalık biber 1 adet
Taze salatalık 1 adet
Soya sosu 3 yemek kaşığı. l.
Fransız hardalı 1 yemek kaşığı. l.
Balzamik sirke 1 yemek kaşığı. l.
tuz 1 çay kaşığı
su 1,5 l
Bitkisel yağ 40-50 g
Bu tarif için, yaklaşık olarak aynı ağırlığa sahip sebzeler kullanın, böylece yalnızca bir bileşen yemeğin tadını tıkamaz.

Pişirme adım

  1. 400 gr tavuk filetoyu yıkayıp, küçük parçalara ayırıp bir kaseye gönderiyoruz.
    Tavuğu parçalar halinde kesin.
  2. Soya soslu fileto dökün, 3 yemek kaşığı yeterli ve iyice karıştırın. Yarım saat bekletilir.
    Soya soslu tavuk turşusu.
  3. Dolmalık biber durulanır, tohumlar ve saplar çıkarılır ve ince şeritler halinde kesilir.
    Dolmalık biber şeritler halinde kesin.
  4. Tavayı ateşe gönderiyoruz, 20-30 g bitkisel yağ dökün, ısıtın ve biber dökün. İyileşene kadar ara sıra karıştırarak yüksek ateşte kızartın.
    Bir tavada karabiber.
  5. Biber ayrı bir kaseye dökün.
    Biberleri ayrı bir tabağa kaydırıyoruz.
  6. Orta havuçları temizler, durulayıp şeritler halinde keseriz. İsterseniz Kore havuçları için rendeleyin. Havuçlarını, biberin kızartıldığı aynı tavaya, bitkisel yağ eklemeden göndeririz.
    Dilimlenmiş havuç veya Korece rende üzerine rendelenmiş havuç kuru bir tavada kızartılır.
  7. Orta büyüklükte bir adet taze salatalığı ince dilimler halinde kesip havuçlara gönderiyoruz. Yüksek ateşte kızartın, sürekli yumuşayana kadar karıştırın.
    Salatalık ekleyin, şeritler halinde kesin, havuçlara koyun ve sebzeleri birlikte kızartın
  8. Biberlere havuç gönderiyoruz.
    Ayrıca havuçları bir tabakta salatalıkla değiştiriyoruz.
  9. Turşu etini aynı tavaya dökün, ara sıra karıştırarak 4 dakika kızartın. Bu süre zarfında et beyazlaşacaktır. Bitmiş eti bırakıp pirinç eriştesi pişirmeye başlıyoruz.
    Şimdi ayrı olarak tavuğu kızartın.
  10. Derin bir tavaya 1,5 litre su dökün. Kaynadıktan sonra 1 çay kaşığı ekleyin. tuz ve 150 g pirinç eriştesi. Erişte birbirine yapışmayacak şekilde karıştırın. Pirinç eriştesi pişirme - 10 dakika. Ancak, kesin olarak, pirinç eriştesinin paketlenmesiyle ilgili talimatları okuyun, pişirme işleminin tam zamanı orada belirtilecektir.
    Pirinç eriştesini pişene kadar kaynatın.
  11. Kızarmış sebzeler (havuç, salatalık, dolmalık biber) et tavasına gönderilir. Karıştırın, birkaç saniye pişirin.
    Tüm sebzeleri tavadaki tavuğa ekleyin, karıştırın.
  12. Ardından bitmiş erişte ekleyin, tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı durdurmadan, kaynayana kadar bekleyin, 30 saniye kaynatın ve ocaktan alın. Yemek hazır, servis yapabiliriz. Porsiyonlanmış plakalara dökün ve teriyaki sos veya normal soya dökün. Sadece bu yemeğe uygun olmayan başka bir et için de uygun olan bir tane daha pişirebilirsiniz.
    Sebzelere erişte ekleyin, karıştırın.
  13. Uygun bir tabakta, bir çorba kaşığı Fransız hardalı, bir çorba kaşığı balzamik sirke ve bir çorba kaşığı zeytinyağı karıştırıyoruz.
    Sos yemek için hazırlanıyor.
  14. Sebzeli ve etli pilavlı erişte sosu yapın ve bitmiş yemeğin tadını çıkarın.
    Tavuk pilavlı erişte hazır.

Video tarifi

Bu kısa videoda en iyi tavuklu pirinç şehriye tariflerinden biri de yer alıyor. Belki de dikkatinizi çekecek ve lezzetli bir yemek için özel bir ürün seti ile ilginizi çekecektir.

Bu tarifi kullanmayı başardıysanız, her şeyin yoluna girip girmediğini yorumlarda paylaşın. Seçeneklerinizi basit ama lezzetli yemekler için bırakın, okuyucularımız kesinlikle bunlardan faydalanacaktır.

Diğer makarna tarifleri

Evde Muffins photos fotoğraflar ile adım adım tarifi

Fungoza için tarifi with fotoğraf ile tarifi

Çocuk pizza: fotoğrafları ile adım adım tarifi

Лаж Mantarlı patlıcan photo fotoğraflı adım adım tarif

güzellik

moda

diyetler