Evde Wok şehriye tarifi - sığır eti ve sebze udon 🍝

Bugün akşam yemeği için erişte yiyelim, tarifini dikkatinize sunduğumuz. Herhangi bir süpermarkette bir ürün seti satın alabilirsiniz ve yemek yapmak çok fazla zaman almayacaktır. Udon erişte pişirmeyi öğrenecek, ayrıca bitmiş yemeğe Japon mutfağının eşsiz bir lezzetini verecek olan et ve sebzeleri doğrayıp kızartmayı da öğreneceksiniz. Düşük kalorili yemek, az miktarda bitkisel yağ, diyet sığır eti ve sebze ile hazırlanır.

30 dak
125 kcal
1 porsiyon
Pişirmek kolay
Evde Wok şehriye tarifi - sığır eti ve sebze udon 🍝

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:

  • mutfak ocağı (ocak);
  • mutfak terazileri;
  • 2 l kapasiteli saksı;
  • bir kevgir;
  • bir kızartma tavası;
  • et ve sebzeler için kesme tahtaları;
  • bir bıçak;
  • bir çorba kaşığı;
  • ahşap (silikon) spatula.

Maddeler

isim sayı
sığır 70-80 g
Udon (erişte) 100 g
soğan 30 g
havuç 30 g
Dolmalık biber 30 g
Pekin lahanası 30 g
Soya sosu 3-4 yemek kaşığı. l.
Bitkisel yağ 2-3 yemek kaşığı. l.
tuz 1 çay kaşığı
su 1-1.5 l
Sriracha acı sos tatmak (1-2 çay kaşığı)
Susam tohumu 2 çay kaşığı

Pişirme adım

  1. 1-1.5 litre suya (100 g udon başına en az 1 litre suya dayanarak) ateşte bir tencereye koyun, 1-1.5 çay kaşığı ekleyin. tuz. Kaynattıktan sonra, sıcaklığı orta ayara düşürün.
    Bir tencerede suyu kaynatın.
  2. 100 g udon eriştesini kaynar suya daldırın (1 paket 300 gr) ve 5-7 dakika orta ateşte pişirin.
    Erişteyi pişene kadar pişirin.
  3. Erişte bir kevgir içine atın ve soğuk su altında durulayın, süzün. Udonu tekrar tencereye koyun, 1 çorba kaşığı ekleyin. l. bitkisel yağ ve karışım - erişte birbirine yapışmaz.
    Haşlanmış erişte durulayın.
  4. Eti durulayın (porsiyonda 70-80 g), filmleri çıkarın ve yağlayın ve 5-6 mm kalınlığındaki küpler halinde kesin.
    Sığır eti parçalar halinde kesin.
  5. Sebzeleri soyun ve durulayın. Servis başına yaklaşık 30 g soğan, havuç, dolmalık biber ve Pekin lahanası gerekecektir. Soğan ince yarım halkalar halinde kesilmiş.
    Soğanları yarım halka halinde kestik.
  6. Havuçlar, Kore salataları için rendelenir veya ince şeritler halinde kıyılır.
    Havuçları şeritler halinde kesin.
  7. Dolmalık biber de şeritler halinde kesilmiş.
    Bulgar biber de şeritler halinde kesilir.
  8. Pekin lahanası yapraklarının üst kısmını (alt sert damarlar olmadan) dar şeritler halinde kesin, sonra 2-3 parçaya bölün (lahana çatalının boyutuna bağlı olarak).
    Pekin lahanasını doğradık.
  9. Bir tavada maksimum ısıda, 1-2 çorba kaşığı ısıtın. l. bitkisel yağ Eti koyun ve parçalarını sürekli döndürerek 2-3 dakika kızartın.
    Eti bir tencereye yayıp kızarttık.
  10. 2-3 yemek kaşığı ekleyin. l. Soya sosu ve 1-2 dakika daha kaynatılır, böylece sos eti emer.
    Ete soya sosu ekleyin.
  11. Kıyılmış sebzeleri tavaya koyun ve karıştırın. 2-3 dakika kızartın.
    Tavaya sebze ekleyin.
  12. Et ve sebzelere haşlanmış udon ekleyin, 2 çorba kaşığı dökün. l. soya sosu ve 1-2 çay kaşığı. sıcak sriracha sosu.
    Erişte tavaya koyun, soya sosu ve sriracha sosu ekleyin.
  13. Karıştırın ve 1-2 dakika pişirin.
    Karıştırın ve yemek hazır.
  14. Bitmiş tabağı susam serpin (kuru bir tavada hafifçe kurutmak daha iyidir). Japon ve Çin mutfağından yemekler için kutularda servis edebilir veya sadece bir tabağa koyabilirsiniz. Afiyet olsun!
    Bu tarif uyarınca hazırlanan Wok eriştesi bir kutuda servis yaparsanız çok orijinal görünecek.

Faydalı Bilgiler

  • Bu yemeği pişirmek için kaliteli biftek bifteğini seçin, ardından et birkaç dakika içinde hazır olacaktır.
  • Sebzelerin setini değiştirebilirsiniz. Örneğin, doğranmış kabak veya patlıcan, sarımsak veya pırasa, konserve mısır veya yeşil bezelye ekleyin.
  • Sriracha sosu miktarını değiştirerek yemeğin şiddetini ayarlayabilirsiniz.
  • Sriracha, Tayland yemekleri için parlak kırmızı acı bir sos. Biber, sarımsak, sirke ve şekeri mutlaka içermesi gerekir; diğer tüm yardımcı bileşenler üreticiye bağlıdır.
  • Eğer sriracha bulamadıysanız sarımsak biber sosu veya Tabasco alabilirsiniz. Sriracha'yı tat ve kokuda andırırlar ama keskin değildirler.

Video tarifi

Master size Japon udon erişte et ve sebze ile pişirme inceliklerini inceleyen bir video tarifinde anlatacak. Erişte kaynatmayı, sebzeleri ve etleri kıymayı, soya sosu ile pişirmeyi öğreneceksiniz.

Japon yemeklerini sever misin? Bize bu yemekleri nasıl pişirdiğini anlat.Belki de hazırlıklarından bazı sırları vardır? Bize yorumlardan bahsedin.

Funchose yemekleri için diğer tarifler

Çerezler "Cadı Parmakları" 🥖 fotoğraf ile bir adım adım tarifi göre

Ermenice Domates: yeşil ve kahverengi meyvelerden gelen kış tarifleri, salamura, tuzlu, dolma + yorumlar

Karabuğdaylı adım adım tavuk göğsü, fotoğraflı reçete

Kadınlarda saç dökülmesinden kaynaklanan saç vitaminleri: nelere ihtiyaç duyulur, nerede bulunurlar, nasıl içilir + incelemeler

güzellik

moda

diyetler