Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:
- blender
- bir karıştırıcı;
- ölçü kabı;
- büyük levha;
- pasta torbası;
- pişirme kağıdı;
- bir fırın tepsisine;
- fırın.
Maddeler
Maddeler | sayı |
Yağsız süzme peynir | 125 g |
Öğütülmüş badem | 60 g |
yumurta | 2 adet |
Yeşil elmalar | 2 adet |
protein | 30 g |
Yulaf unu | 30 g |
Kabartma tozu | 3 g |
Pişirme adım
- 2 orta boy elma alın, soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin. Asitli olmayan elma çeşitlerini alın, erimiş çerezlerde hissedilir.
- Proteini bir yumurtanın sarısından ayırın, sadece proteine ihtiyacınız var. Bir karıştırıcı kabına, soyulmuş ve doğranmış elma, 1 yumurta, 1 yumurta beyazı ve 125 g yağsız süzme peynir yerleştirin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar öğütün.
- Kıyılmış kütleyi bir tabağa dökün ve 60 g öğütülmüş badem, 30 g yulaf unu, 30 g protein ve 3 g kabartma tozu ekleyin.
- Elde edilen kütleyi bir karıştırıcı ile yumuşayana kadar çırpın.
- Kütleyi bir hamur torbasına veya küçük bir delik ile yoğun bir torbasına aktarın.
- Pişirme tabakasını pişirme kağıdı ile örtün.
- Hamuru bir fırın tepsisine koyun, karaciğere isteğe bağlı bir şekil verin. Bu miktarda hamur 23-25 adet için yeterli olmalıdır.
- Tavayı 25 dakika boyunca 180 derece ısıtılmış bir fırına yerleştirin.
- Kurabiyeleri fırından çıkarın, hafifçe soğumaya bırakın ve bir tabağa yerleştirin.
Faydalı Bilgiler
Çerezleri eşit şekilde pişirmek için:
- Fırın tepsisini fırına yerleştirdikten 15 dakika sonra arkasını fırın kapağına doğru açın.
- Çerezleri bir kerede iki fırın tepsisine pişirirseniz, fırın tepsilerini sadece arkaya gelecek şekilde kapaklarını genişletmekle kalmaz, aynı zamanda değiştirirsiniz.
- Çerezler aynı şekil ve boyutta olmalıdır.
Çerezlerin aşağıdan yanmasını önlemek için:
- Tavanın çok ısınmamasını sağlamak için, çerezler arasında çok fazla mesafe bırakmayın ve tavayı tamamen doldurun.
- Bir fırın tepsisine 2 kat fırın tepsisine yerleştirin.
- Kurabiyelerin eşit şekilde pişirilmesini sağlamak için, bir fırın tepsisine bir fırın tepsisine yerleştirin.
- Fırının üst kademesindeki kurabiyeleri pişirin.
Video tarifi
Protein bisküvi yapmak için tüm işlemleri görmek için video tarifi izleyin.