Kudüs enginar salatası bir vitamin reçetesi

İnanılmaz sağlıklı bir Kudüs enginar salatası, havuç ve limon yapmak için çok basit bir tarif öğrenin. Bir fotoğrafın ayrıntılı adım adım önerileri sayesinde, kış için nefis lezzetli bir vitamin hazırlayabilirsiniz, bu da size yalnızca büyük yararlar sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sizi soğuk mevsimde hoş ve ilginç bir tat ile memnun edecek.

3 saat
69 kcal
9 porsiyon
Orta zorluk
Kudüs enginar salatası bir vitamin reçetesi

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • bir bıçak;
  • blender
  • derin kapasite;
  • parçalayıcı;
  • bir kapak ile büyük tava;
  • cam kavanozlar (her biri 2 adet 0.5 l) ve kapakları;
  • soba veya ocak;
  • spatula veya kaşık

Maddeler

  • Kudüs enginar (yumru) - 1 kg
  • Havuç - 500 g
  • Limon - 1 adet.
  • Tat vermek için tuz

Pişirme adım

  1. Limon (1 adet gerekir.) Akan su altında iyice durulayın, kuyruğu çıkarın ve 4 parçaya kesin. Tohumları meyvelerden çıkarırız (eğer tohumlar kalırsa acı olurlar), çeyrekleri birkaç parçaya böler ve karıştırıcı kabına koyarız. dilimler halinde limon kesti
  2. Bir blender ile limonu öğütün ve bir kenara koyun. bir blender ile limon eziyet
  3. Havuç (0,5 kg) ve Kudüs enginar yumrularını (1 kg) akan su altında dikkatlice durulayın ve soyun. Soyulmuş Kudüs enginarının çabuk karardığını ve bu nedenle suyla dolu bir kapta saklanması gerektiğini bilmek önemlidir. havuç ve Kudüs enginarını temizliyoruz
  4. Bir el değirmeni ile Kudüs enginar öğütün. Kudüs enginarını ovuyoruz
  5. Daha önce de belirtildiği gibi, Kudüs enginar hızlı bir şekilde kararır ve bu nedenle rendelenmiş yumruların hemen doğranmış limonla karıştırılması ve iyice karıştırılması gerekir. Kudüs enginarını uygun büyüklükte bir tavaya kaydırıyoruz. enginar ve limonu karıştırın
  6. Ardından, aynı öğütücüyü kullanarak, soyulmuş havuçları öğütün. havuç sürtmek
  7. Kıyılmış havuç tavaya Kudüs enginarına gönderilir. Karıştırınız. havuç ve Kudüs enginarını karıştırın
  8. Salatayı iyice tuzlayın ve tekrar karıştırın. tuzlu salata
  9. Tavayı salata kapağı ile kapatıp yaklaşık 2-3 saat (meyve suyu görünene kadar) beklettik. Salatayı kapakla ört
  10. Belirli bir süre sonra, kapağı çıkarın ve iyice yıkanmış kuru cam kavanozları marulla doldurun (iyice karıştırın). salatası bir kavanoza koy
  11. Kavanozları büyük bir tavaya koyuyoruz ve üzerlerini haşlanmış kapaklarla kapatıyoruz. Tencerenin içine çok fazla su dökün, böylece tenekelerin boynuna ulaşır. Kazanın altındaki ateşi açın ve suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra 15 dakika daha salata kutularını tutuyoruz. Sterilize edilecek bankaları koyarız
  12. Belirli bir süre sonra, tenekeleri kaynamış sudan çıkarır ve kapakları dikkatlice tıkarız. bankalardaki kapakları aç
  13. Kutuları ters çevirin, havlu veya battaniyeye sarın ve soğuyuncaya kadar bırakın. banka açmak
  14. Salata soğuduktan sonra, serin ve karanlık bir yere koyun ve tüketilene kadar saklayın. Kudüs enginar yemek tarifleri

Dekorasyon ve servis

Böyle bir salata servis edilirken, ince kıyılmış taze otlar (dereotu, maydanoz, kişniş, yeşil soğan, vb.) Serpilmesi önerilir. Dondurulmuş veya taze meyvelerle de dekore edilebilir: kızılcık veya kırmızı kuş üzümü. Gerekirse servis yapmadan önce, salataya az miktarda bitkisel yağ ilave edilebilir. Afiyet olsun!

Video tarifi

Bu videoda, böyle bir Kudüs enginar ve havuç salatasının nasıl hazırlandığını açıkça görebilirsiniz.

Bu tür bir salata, mütevazı kompozisyonuna ve hazırlık kolaylığına rağmen, çok lezzetli ve sulu olur. Peki, faydaları hakkında hiç durmadan konuşabilirsiniz! Yukarıda açıklanan Kudüs enginar salatası tarifini beğendiniz mi? Düşüncelerinizi yorumlara yazın.

Bir kızı hakkında Şiirler, touching 50 dokunma şiirler, güzel, kısa

Aile hakkında alıntılar 100 güçlü sözler, büyük insanlardan mutluluk hakkında aforizmalar, aile değerleri

Fotoğraflı bir adım adım tarife göre co yavaş pişiricideki kod

çocuklar

güzellik

moda

diyetler