Tavuk vegetable ile lezzetli sebze güveç

Makaleden tavuk eti ile sebze güveç yapmayı öğreneceksiniz. Bir fotoğraf ile adım adım basit önerileri takiben, hızlı bir şekilde kokulu bir doyurucu, sebze güveçte tavuk pişirin. Sebzelerin çeşitliliği nedeniyle, tavuk fileto bir buket aroması ile doyurulacak ve inanılmaz lezzetli hale gelecektir ve aynı zamanda öğle veya akşam yemeği için tam teşekküllü bir bağımsız yemek olarak servis edilebilen yahniye doygunluk verecektir.

50 dk
203 kcal
3 porsiyon
Orta zorluk
Tavuk vegetable ile lezzetli sebze güveç

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: kesme tahtası, bıçak, kağıt havlular, kalın tabana sahip büyük kalın duvarlı dökme demir tava ve kapak veya dökme demir, fırın, spatula.

Maddeler

Maddeler sayı
Genç kabak 2 adet
Tavuk fileto 300 g
Genç havuç 1-2 adet.
Yeni patates 2 adet
karnabahar 4-5 salkımına
Yeşil bezelye 200 g
Orta boy domates 1 adet
tuz tatmak
Taze çekilmiş karabiber tatmak
şeker tatmak
sarımsak 1-2 karanfil
Domates sosu 1-2 yemek kaşığı. l.
Kızartma için bitkisel yağ (kokusuz) 3-4 yemek kaşığı. l.

Pişirme adım

  1. Tavuk filetoyu (300 gram) durulayın, kağıt havlularla kurulayın ve küçük parçalara bölün.
    Tavuğu doğrayın.
  2. Tavayı ocağa yerleştirin ve ısıtın. Kızartma için bitkisel yağ dökün (3-4 yemek kaşığı) ve tavuk parçalarını yerleştirin.
    Fileto dilimlerini bir tavaya koyun ve kızartın.
  3. Tavuk kızartıldığında sebzeleri hazırlayın: soğanları soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
    Soğanları ince ince doğrayın.
  4. Soyularak genç havuçları (1-2 adet) kesin ve 2-3 mm'den daha kalın olmayan yarım halkalar halinde kesin.
    Havuçları parçalara ayırın.
  5. Tavuk eti bir tencerede beyazlaştıkça, doğranmış soğanları ve havuçları koyun ve her şeyi karıştırın.
    Tavuğa soğanlı havuç ekleyin, tavuğa koyun.
  6. Sarımsakları soyun ve doğrayın (1-2 diş). Bir tavada sebzeleri ve tavuğu ekleyin ve karıştırın.
    Sarımsakları öğütün ve tavaya ekleyin.
  7. Kabak (1-2 adet), büyük küpler halinde kesin.
    Kabak doğrayın.
  8. Karnabahar salkımını (4-5 parça) birkaç parçaya (2-4 parça) kesin.
    Karnabaharı kesin.
  9. Yeni patatesleri (2 parça) soyun ve büyük küpler halinde kesin.
    Patatesleri doğrayın.
  10. Kıyılmış patatesleri bir tavaya koyun, soğan ve sarımsakla karıştırın ve üzerini örtün. Patatesleri kapağın altında yaklaşık 10 dakika pişirin.
    Patatesleri tavaya koyun.
  11. Yıkanan domates (1 adet) büyük küpler halinde kesilir.
    Domatesleri doğrayın.
  12. 10 dakika sonra kapağı açın, kabın içeriğini karıştırın ve dilimlenmiş kabak ve karnabaharı oraya koyun. Kapalı bir kapağın altında karıştırın ve 15 dakika daha pişirin. Kabak meyve suyu başlayacak ve tüm sebzeler kendi suyu içinde haşlanır.
    Kabak ve karnabahar, tavaya ekleyin.
  13. 15 dakika sonra, bir tavaya bir domates koyun, doğranmış yeşil bezelye (200 gram) ve domates sosu (1-2 yemek kaşığı) koyun. İyice karıştırın. Sebzeleri kapalı ateşte düşük ateşte pişene kadar pişirin.
    Bezelye, domates ve domates sosu ekleyin.
  14. Tüm sebzeler yumuşak olduğunda, tuz (tadına göre), karabiber (tadına göre) ekleyin ve parlak bir tat vermek için biraz şeker ekleyin. Biraz daha güveç (2-3 dakika) karıştırın ve güveç.
    Pişirmenin sonunda, lezzetleri tavaya koyun.
  15. Güveç hazır.
    Bu sebze güveçte tavuk eti besleyici ve aynı zamanda hafif.

Bulaşık servis ve dekorasyon seçenekleri

Bağımsız, tam teşekküllü bir yemek olarak öğle veya akşam yemeğinde yahni servis yapın. Bir parça tabağa sıcak güveç koyun ve üstüne kıyılmış taze dereotu ve maydanoz serpin. Beyaz, çavdar veya tam tahıllı ekmek ve ekşi krema yahnisi ile servis edilebilir.

Video tarifi

Sebzeleri güveçte doğrayın ve pişirin, videoyu izleyin.

Sebzeli tavuk yahnisi pişirmenin tarifini öğrendiniz. Bu yemek hazırlamak için çok kolay ve hızlı. Özellikle taze genç sebzelerden lezzetlidir. Baharat severler, en sevdikleri baharatları ekleyerek yemeğin tadını arttırabilir. Verilen fotoğrafın adım adım tarifine göre bir fotoğrafla pişirin ve yahninin tadını seviyorsanız yazın.

Kharcho tarifleri photos nasıl fotoğrafları ile adım tarifleri ile kharcho, hızlı ve kolay adım yemek

Folyodaki kırmızı balık, adım adım photo tarifli fotoğrafa göre

Fotoğraflar ile adım adım kilo kaybı ve saflaştırma için Smoothies

Kışın patlıcan “mantar gibi”: turşu, tuzlanmış, haşlanmış müstahzarlar, sterilizasyon olmadan koruma için tarifler

güzellik

moda

diyetler