Yemyeşil kabak krep - çok lezzetli ve sağlıklı

Çok basit bir tarifte balkabağı krep yapmayı öğreneceksiniz. Lezzetli bir yemek hazırlayabilmeniz için ayrıntılı bir içerik listesi ve adım adım talimatlar alın. Hangi ürünlerin daha iyi kullanılması, bitmiş yemeğin tadının ne olacağını belirleyen, balkabağı kreplerinin servis ve depolanması seçenekleriyle tanışacaksınız.

20 dak
150
6 porsiyon
Yemek yapmak çok kolay
Yemyeşil kabak krep - çok lezzetli ve sağlıklı

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: Hamur, rende, kaşık, tava, ocak oluşturmak için iki derin kaseler.

Maddeler

kabak 200 g
elma 1 adet
kefir 150 g
şeker 150 g
Vanilya şekeri 1 çay kaşığı
yumurta 2 adet
un 130 g
Kabartma tozu 1 çay kaşığı
tuz 1 tutam
Bitkisel yağ (kızartma için rafine edilmiş) 150 g

Pişirme adım

  1. Küçük bir balkabağına ihtiyacımız olacak. Tohum ve kabuğundan temizlenmelidir. Tohumları atmak buna değmez, onları kurutup yiyebilirsin, çok faydalıdır. Balkabağı tatlı çeşitlerini seçin, taze, sulu, hazır yemek mümkün olduğu kadar lezzetli olsun.
    Balkabağı krepleri hazırlamak için malzemeleri hazırlayın.
  2. Kabak küspesini ince bir rende ile ovalayın. Bazıları bundan sonra suyu sıkmak, ama bunu önermiyorum. Hamuru hızlı bir şekilde yoğurursanız, meyve suyu göze çarpmaz, bunun sonucunda krepler sulu ve tatlı olur. Ortalama bir elmayı yıkadık, ince bir rende ile de ovaladık. Elmanın kabuğunun çıkarılması gerekmez. Elma bitmiş yemeğe hoş bir tat ve aroma kazandıracak. Derin bir kapta, bir elma ve balkabağının etini karıştırın.
    Balkabağı krep yapmak için bir elmayı rendeleyin
  3. Ayrı bir kapta 2 yumurta, bir çay kaşığı vanilya ve 150 gram normal şeker, bir tutam tuz gönderin. Yumurtaları köpürene kadar çırpma teli ile çırpın.
    Kabak krep yapmak için yumurta çırp
  4. Yumurta kütlesine 150 g kefir ekleyin, şeker eriyene kadar çırpma teli ile çırpmaya devam edin. İsteğinize göre, Kefir'in herhangi bir yağ içeriğini seçebilirsiniz. Ancak test için daha az un kullanmak için kefir kalınlığında daha iyidir. Şeker tamamen çözüldüğünde, sıvıyı kırılmış balkabağına dökün, iyice karıştırın.
    Balkabağı kreplerini karıştırmak için malzemeleri karıştırın.
  5. Bir elek 130 g un eleyin, 1 çay kaşığı ekleyin. kabartma tozu, karıştırın ve kitleye ekleyin. Hamur yoğurun, topaksız homojen olmalıdır.
    Balkabağı krep yapmak için un ekleyin
  6. Tavaya bitkisel yağ dökün, ateşe gönderin. Flavourless rafine yağ kullandığınızdan emin olun. Yağ ısıtıldığında, hamuru bir çorba kaşığıyla yayın.
    Balkabağı krep yapmak için bir tava ısıtın
  7. Krepleri 1-2 dakika kısık ateşte pişirin, sonra kapağı çıkarın, krepleri iki çatalla veya özel bir spatula ile çevirin ve daha önce kapaksız bir 1-2 dakika daha kızartın. Kapağı çıkardığınızda, yoğuşmanın tencereye girmediğinden emin olun, çünkü yağ çekmeye başlar, böylece yanıkları alabilirsiniz.
    Balkabağı krep yapmak için hamuru kızartın
  8. Tamamlanmış krepleri önce kağıt havlularla kaplı bir tabağa yaydık. Böylece aşırı bitkisel yağları onlardan çıkarabilirsiniz. Bundan sonra krepleri servis tabağına aktarıyoruz.
    Bir peçeteye balkabağı krep koyun.
  9. Çay veya başka bir favori içki ile servis yapabilirsiniz. Ek olarak, dut reçeli, reçel veya ekşi krema sunabilirsiniz.
    Lezzetli kabak krep hazır

Krep saklayabilirsiniz buzdolabında kapaklı bir tabakta. Kullanmadan önce, onları 30 saniye boyunca mikrodalgaya koyun ve sanki sadece ocaktan geliyorlar.

Video tarifi

Kabak krep yapma sürecini tam olarak anlamak için, bu kısa ama çok bilgilendirici videoyu izlemenizi öneririz. Pişirme işlemini gözlemleyeceksiniz, hamurun nasıl dönmesi gerektiğini görün.

Sevgili okuyucular, bu basit tarifi kullanıp kullanmadığınızı söyleyin. Kabak krep sever misiniz? Onları hane halkına ne verdiniz? Yorumlarınıza basit ama lezzetli yemekler için tarifler yazın, okuyucularımızın onları denemekle ilgileneceğini düşünüyorum.

Diğer sebze tarifleri

Adım adım tarife göre gümüş sazan topuğu photo fotoğraflı

Turşu üzüm 🍇 fotoğraflı adım adım reçeteye göre kış için

Evde selülit karşıtı masaj: bacaklarda, mide ve kalçalarda, kontrendikasyonlarda + incelemelerde kullanılan bir teknik

Uzay hakkında şiirler ✍ 50 yıldız, gezegen, evren, güneş sistemi, çocuklar, Gagarin, roket, gökyüzü, ay, dünya hakkında şiirler

güzellik

moda

diyetler