Kokulu ve sağlıklı nohut Yavaş bir tencerede sebzeli

Aşağıda yavaş bir tencerede lezzetli bir nohutun nasıl pişirileceği hakkında birçok faydalı bilgi bulacaksınız. Adım adım tarifte, pişirme işleminin sadece doğru değil, aynı zamanda olabildiğince hızlı ve basit olmasına yardımcı olacak tüm nüanslar ve sırlar açıklanmaktadır. Ayrıca, tarifi yeniden oluşturmak için stokta olması gereken malzemelerin ve mutfak gereçlerinin bir listesini alacaksınız. Bir multicooker'de pişirilmiş nohutta ne kadar kalori olduğunu ve ne kadar zaman alacağını öğreneceksiniz.

3 saat
160 kcal
5 porsiyon
Orta zorluk
Kokulu ve sağlıklı nohut  Yavaş bir tencerede sebzeli

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • bir bıçak;
  • mutfak terazileri;
  • Yavaş Tencere;
  • multicooker bıçağı;
  • kesme tahtası

Maddeler

  • Dana eti - 800 g
  • Nohut - 350 gr
  • Havuç - 150 g
  • Biber - 150 g
  • Soğan - 100 gr
  • Domates - 400 g
  • Sarımsak - 3 diş
  • Tatlı öğütülmüş kırmızı biber - 5 g
  • Bir biber karışımı - 3 g
  • Tuz - 10 g
  • Kurutulmuş Kişniş - 5 g
  • Kişniş - 3 g
  • Saf su - 1,5 l

Pişirme adım

  1. 100 gram soğan, küçük küpler halinde temizlenir, yıkanır ve kesilir. Soğanı doğrayın.
  2. 150 gram taze havuç temizliyor, yıkıyor ve daire içine alıyoruz. Mümkünse, genç olanı kullanabilirsiniz, o tatlıdır. Havuçları daireler halinde kesin.
  3. Yıkayın, çekirdeği ve tohumları çıkarın ve küpler halinde 150 gram dolmalık biber kesin. Soyulmuş biber tohumlarından tatlandırılmış biber.
  4. Ayrıca, 400 gram domateste orta küp halinde yıkayıp kesin. Ayrıca domatesleri de kesiyoruz.
  5. 800 gr taze dana büyük bir küp halinde kesin. Kemiksiz, ancak az miktarda yağ içeren et kullanılması önerilir. Eti oldukça büyük parçalara ayırdık.
  6. Çok pişiricinin kasesinde dolmalık biber, soğan ve havuç yayıyoruz. Çok pişiriciye soğan, havuç, biber yayıyoruz.
  7. Sebzelere doğranmış et ekleyin. Yavaş pişiriciye dana eti ekleyin.
  8. Ayrı bir kapta, 350 gram nohut iyice yıkayın. 3-4 kez durulama önerilir, ancak önceden ıslatmayın. Multicooker kasesine nohut ekleyin. Nohutları yıkayıp etin üzerine çok pişirici kaseye koyarız.
  9. 5 gram kurutulmuş kişniş, 5 gram öğütülmüş tatlı kırmızı biber, 3 gram kişniş tohumu, 3 gram biber karışımı, 10 gram tuz ekleyin. Tuz ve baharat ekleyin.
  10. 1,5 litre soğuk temiz suya dökün ve 3 bütün soyulmuş sarımsak ekleyin. Sarımsak yanı sıra su ekleyin.
  11. Her şeyi iyice karıştırın ve doğranmış domatesleri üstüne yayın. Yavaş bir tencereye domatesleri yayıyoruz.
  12. Multicooker'in kapağını kapatın, "Söndürme" modunu açın ve 2,5 saat pişirin. yavaş tencereye 2,5 saat boyunca bir su verme modu koyun.
  13. İki buçuk saat sonra multicookerin kapağını açın, tüm içeriği karıştırın ve porsiyonlara dağıtın. Yavaş bir tencerede nohut, gördüğünüz gibi, pişirmesi kolaydır.

Dekorasyon yöntemleri ve servis seçenekleri

  • Bu yemek birinci veya ikinci olarak kolayca servis edilebilir.
  • Daha sıcak yapmak istiyorsanız, daha fazla biber ekleyin veya taze biber kullanabilirsiniz.
  • Nohutların önceden ıslatılması tavsiye edilmez, aksi takdirde pişirme köpüğü oluşurken yemeğin tadını olumsuz yönde etkiler. Endişelenmeyin, ürünü tamamen kaynatmak için 2,5 saat yeterli.
  • Yemeğin tadı buna bağlı olduğundan, doğru nohutları seçmek önemlidir. Ürünün boyutuna ve rengine dikkat edin. Hemen hemen hiç büyük olmadan, neredeyse hiç aynı büyüklükte ve hiç bir kapanım olmaksızın aynı boyutta olmalıdır.
  • Çok sulu domates kullanmayın. Sulu domateslerden pişirirseniz, parçalanırlar ve sıvıya dönüşürler.

Video tarifi

Bu videoda çok ilginç bir nohut yemeğinin adım adım pişirildiğini göreceksiniz. Kahvaltı ile öğle ve akşam yemeklerinde hazırlanabilir. Size doyurucu bir yemek sunulur.

Pek çok ev kadını, ürünün oldukça karamsar olduğunu düşündükleri için nohutlardan yemek pişirmeyi taahhüt etmiyorlar. Aslında, doğru tarifi seçmeniz yeterlidir, böylece nohutlar lezzetlidir ve sizi hayal kırıklığına uğratmazlar. Bu, yukarıda görebileceğiniz ürünü hazırlamak için bir seçenektir. Nohut denedin mi? Hangi yemekleri tercih edersiniz? Ya da belki yemek yapmayı bile biliyorsun? Yorumlarınızdaki deneyimlerinizi ve izlenimlerinizi bize anlatın!

Bir tavada brokoli ile omlet: lahana yemekleri için 5 yemek tarifleri

Sunda fotoğraf ile adım adım tarifine göre dondurma Sundae

Shawarma pide: adım adım photo fotoğrafın tarifi

Menekşe hastalıkları ve tedavisi, haşere kontrolü, halk ve kimyasal maddeler

güzellik

moda

diyetler