Pan🥘 sebzeli Tay tavuk

Bu makalede, bir tavada lezzetli tavuk ve sebzelerin kolay ve hızlı bir şekilde nasıl pişirileceğini öğreneceksiniz. Bir fotoğraf ile adım adım basit bir tarifi takiben, bu yemeği mutfağınızda kolayca tekrarlayabilirsiniz. Tavsiyeleri okuduktan sonra, bazı baharatları değiştirebilir veya dilediğiniz gibi sebzeleri ekleyerek yemeğin tadını çıkarabilirsiniz. Sonunda, bu yemeği nasıl ve nasıl sunacağınızı öğreneceksiniz.

50 dk
130 kcal
4 porsiyon
Orta zorluk
Pan🥘 sebzeli Tay tavuk

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • setüstü ocak;
  • bir kızartma tavası;
  • ölçü kabı;
  • bir çorba kaşığı;
  • bir çay kaşığı;
  • bir bıçak;
  • kesme tahtası

Maddeler

  • Tavuk filetosu - 500 g
  • Dolmalık biber - 1 adet.
  • Soğan - 2 adet
  • Bal - 35 g
  • Buğday unu - 10 g
  • Soya Sosu - 100 ml
  • Zerdeçal - 5 g
  • Chesno - 3 dilim
  • Siyah toprak tüyü - ½ çay kaşığı.
  • Öğütülmüş kırmızı biber - ½ çay kaşığı.
  • Kuru öğütülmüş zencefil - ½ çay kaşığı.
  • Tuz - 1 çay kaşığı.
  • Bitkisel yağ - 50 ml

Pişirme adım

  1. 500 g tavuğu kesin ve 5-6 mm kalınlığındaki şeritler halinde kesin. tavuk dilimler halinde kesin
  2. 1 büyük dolmalık biber alın, tohumlarından soyun ve uzun şeritler halinde kesin. biberi kesmek
  3. 2 orta boy soğanı soyun, ince yarım halkalar halinde kesin. soğan doğrayın
  4. Bir tavada 50 ml bitkisel yağ ısıtın. tavaya yağ dökün
  5. Kıyılmış eti kızarıncaya kadar et yağlanana ve suyunu çekinceye kadar kızartın. tavuğu kızart
  6. Eti bir tabağa koyun. tavuğu tabağa kaydırırız
  7. Doğranmış biberleri ve soğanları bir tencereye koyun. Sebzeleri yumuşayana kadar soteleyin, ara sıra karıştırarak. soğan ile kızartma biber
  8. Sosu hazırla. Bunu yapmak için, 35 g sıvı bal, 10 g buğday unu ve 100 ml soya sosu karıştırın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. soya sosu unu ile karıştırın
  9. Sonra, 5 g zerdeçal, ½ çay kaşığı ekleyin. öğütülmüş karabiber, ½ çay kaşığı. öğütülmüş kırmızı biber ve ½ çay kaşığı. öğütülmüş zencefil. 3 diş sarımsağı soyup ince ince doğrayıp sosa ekleyin. Her şeyi tekrar karıştır. zerdeçal sos göndermek
  10. Sote sebzelere tavuk ve sos ekleyin. sebze ve tavuk ekleyin
  11. Gerekirse, tuz ekleyin, ancak soya sosunun oldukça tuzlu olduğunu unutmayın, bu nedenle zevkinize odaklanın. tavaya baharat gönder
  12. Her şeyi 5-7 dakika orta ateşte kızartın. Sebzeli tavuk hazır. Afiyet olsun. bir tavada sebzeli tavuk

Pişirme önerileri

  • İstenirse, bu yemeğe örneğin havuç, mantar, kabak veya domates gibi başka sebzeler de eklenebilir.
  • Baharat istediğiniz gibi başka herhangi biri ile değiştirilebilir.
  • Bu yemeği haşlanmış patates, makarna veya pilavla servis edin. Sunumu taze bir sebze salatası ile tamamlayın.
  • Servis yapmadan önce taze iksir ve doğranmış sebzelerle süsleyin.

Video tarifi

Adım adım video tarifi, sebzeli tavuğu hazırlama sürecini daha iyi tanımanıza yardımcı olacaktır.

Sebzeli tavuğu bu tarife göre pişirdiğinizden emin olun. Bu tarifle ilgili izlenimlerinizi ve olası iyileştirmeleri yorumlarınızda paylaşın.

Еч Lecho evde adım adım 🌶 resimli tarif

Popplewell Anna: 70 fotoğraf ünlü kişilik

Baursaki hamur fotoğraf ile adım tarifi step adım

Bir tavada bir testte sosis 🌭 adım adım tarifi

güzellik

moda

diyetler