Mercimek kalamar pirzola - sadece yazıdaki lezzetli değil 🍥

Makale yağsız kalamar pirzola nasıl pişirileceği hakkında konuşuyor. Fotoğraf resimli, adım adım tarifte, gelecekte kullanım için kalamar filetosu nasıl hazırlayacağınızı öğreneceksiniz. Yararlı pişirme ipuçları kıyılmış deniz ürünleri, sebzeler ve tahıllar yapmanıza yardımcı olacaktır. Nasıl kalıplanacağını, köfteleri kızartmayı öğreneceksiniz ve yalın bir aile masasında tam teşekküllü ikinci bir tabak servis edebilirsiniz.

1 saat
90
10 porsiyon
Orta zorluk
Mercimek kalamar pirzola - sadece yazıdaki lezzetli değil 🍥

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:

  • tava veya güveç;
  • bir kızartma tavası;
  • blender veya mutfak robotu;
  • mutfak bıçağı;
  • kesme tahtası;
  • derin kase;
  • mutfak terazileri;
  • ölçü camı

Maddeler

isim sayı
Dev kalamar filetosu 800 g
Yulaf gevreği 50-70 g
irmik 100 g
Orta Soğan 2 adet
sarımsak 2-3 diş
Çekilmiş karabiber 1 tutam
"Provence bitkileri" karışımı 1 çay kaşığı slaytsız
kırıntıları 50 g
Ortak tuz tatmak
Bitkisel yağ 100-150 ml
İçme suyu 3,5-4 l
Yeşil dereotu 1 küçük demet
Kabartma tozu 2 çay kaşığı

Pişirme adım

  1. 800 gr dev kalamar filetoyu büyük küpler halinde dilimleyin. Çiğ istiridye eti kullanabilirsiniz. 2 çay kaşığı kabartma tozu ilavesiyle 2-3 dakika boyunca deniz tarağı etini (2 litre) kesin. Kaynattıktan sonra suyu boşaltın. Parçaları soğuk suyla yıkayın, 1,5 litre tuzlu suda (1 çay kaşığı tuz) 15 dakika daha pişirin. Hazırlanan dev kalamar fileto bir karıştırıcıda eziyet.
    Kalamar kalamar yemek yağsız
  2. Soğanları soyup dilimler halinde kesin, 2-3 soyulmuş sarımsak karanfille birlikte bir karıştırıcıda doğrayın.
    Köfteleri hazırlamak için malzemeleri hazırlayın
  3. Kıyılmış ete doğranmış sebzeler ekleyin, tadı tuzlayın, 1 tutam karabiber ve 1 çay kaşığı Provence otunun kuru karışımından bir slayt olmadan ekleyin. İyice karıştırın. İsteğinize göre kıyma makinesine başka malzemeler ekleyebilirsiniz: ince rendelenmiş havuç, diğer otlar ve baharatlar, taze ince kıyılmış dereotu, kekik, kekik, maydanoz, fesleğen.
    Beşamel sos yapmak için malzemeleri karıştırın.
  4. Kıyılmış bir kaseye 50-70 gram yulaf ezmesi ve 100 gram irmik koyun. İrmik tutturmak için kullanılır. İrmik yerine, suya batırılmış ve ekmek kırıntısını sıkıştırabilirsiniz. Haznenin içeriğini iyice karıştırın.
    Beşamel yapmak için irmik ekleyin
  5. Bir tavada 50 ml bitkisel yağ ısıtılır (100-150 ml miktarında). Ellerinizi suyla nemlendirin, bir parça kıyma atın ve ondan pirzola yapın.
    Köfteleri hazırlamak için tencereyi ısıtın
  6. Orta ateşte kızarana kadar her tarafta 5-7 dakika kızartın. Çanak ekstra yumuşaklık ve lezzet vermek için çıkarılabilir. Bunun için, ürün bir tencereye veya derin bir tavaya, doğranmış soğanlı serpme pirzola, rendelenmiş havuç, ince doğranmış yeşilliklere aktarılır. Bezelye, yenibahar ve defne yaprağı eklenir. Biraz su dökün (kabın dibinden 3-4 cm), 15-29 dakika kısık ateşte pişirin. Yangın söndürme malzemeleri tarifte belirtilmemiştir. Köfteleri sıcak servis yapın, doğranmış dereotu serpin (1 küçük demet, önceden yıkanmış).
    etsiz kalamar pirzola hazır

Yağsız kalamar pirzola için garnitür olarak, patates püresi, pirinç, çeşitli tahıllar, taze sebzelerden elde edilen salatalar çok uygundur.

Video tarifi

Aşağıdaki videoda, sefalopodların zayıf ikinci seyrinin detaylı hazırlanışını izleyebilirsiniz. Mutfak uzmanı, kalamar etinin kızartma pirzola kadar pişirmenin her aşamasını detaylandırır ve gösterir.

Bir fotoğraf ve görsel bir ders ile adım adım rehber çalışma, köftesi kolayca yağsız masanın üzerine kızartın.

Deniz ürünlerini sever misiniz? Hangi kalamar tabak yemek yapmayı biliyorsun?

Klasik omlet: adım adım photo fotoğraflı tarifi

Bektaşi üzümü reçeli photo fotoğraf ile adım adım tarifi göre

Maya hamurundan simitler adım adım 🥐 fotoğraflı tarif

Adım adım topaklar olmadan irmik ina fotoğraf ile tarifi

güzellik

moda

diyetler