Pancar nasıl pişirilir - 2 kolay yol 🍠

Pancarları fırında pişirmek ne kadar kolay. Bir sebze pişirme yöntemleri hakkında bilgi sahibi olacağınız fotoğraf resimli ayrıntılı bir açıklama. Pişmiş pancar ne kadar yararlıdır, bir sebzede pişirme nasıl kullanılır. Haşlanmış pancarları pişmiş sebzelerle değiştirdikten sonra tamamen farklı salata ve atıştırmalıkların tadına bakabilirsiniz. Pişmiş pancar daha az sulu, daha zengin bir tatlı tadı var. Sebzeleri bu tarife göre hazırlayın ve lezzetlerinin kaynamış analogdan farklı olduğundan emin olun.

50 dk
40 kcal
6 porsiyon
Pişirmek kolay
Pancar nasıl pişirilir - 2 kolay yol 🍠

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: fırın, fırın tepsileri veya fırın tepsileri, pişirme fırçası, ölçüm kabı, pişirme folyoları.

Maddeler

isim sayı
Büyük kırmızı pancar 2 adet
Bitkisel yağ 3-4 yemek kaşığı. l.
Çekilmiş karabiber 2 tutam
Ortak tuz 2-3 tutam
"Provence bitkileri" karışımı 2 tutam

Pişirme adım

  1. 2 büyük kırmızı pancar pancarını yıkayın ve soyun. Sebzeyi soyun. Sebzeler solmuşsa, birkaç saat önceden soğuk suyla ıslatın. Her pancarı istediğiniz gibi parçalara bölün: dilimler, daireler, yarım daire ve küpler.
    pancar nasıl pişirilir
  2. Pancar salatası için hazırlıyorsanız, kök mahsulü folyo ile tamamen sararak (60 ila 90 dakika arası pişirme süresi) pişirebilirsiniz. Bütünüyle pişirmek için kullanılan kök ürün temizlenemez, bu yüzden daha sulu olur. Birkaç sebzeyi pişirirken, aynı büyüklükteki pancarları seçin, böylece pişirme süresi tüm kök bitkileri için aynı olur.
    Pancar hazırlamak için folyo hazırlamak
  3. Küçük bir fırın tepsisine veya fırın tepsisine bir pişirme folyosu tabakası yerleştirin. Pancar parçalarını bir yaprak üzerine yerleştirin, böylece birbirlerini örtmezler.
    pancarları folyoya koy
  4. Pancarın her iki tarafını da tuzlayın (2-3 tutam tuz). Düzenli mutfak tuzu kullanın (iyotlu değil). Karabiberle tatmak için biber parçaları (2 tutamdan). Daha belirgin bir koku için, beyaz öğütülmüş biberi veya öğütülmüş karabiber karışımını alabilirsiniz. Sebzeleri Provence otlar veya sevdiğiniz baharatlı baharatlarla serpin. Pancar dilimlerini bitkisel yağla (3-4 çorba kaşığı) dökün.
    pancar baharat
  5. Pancar tavasını fırına yerleştirin, 200 ° C'ye ısıtın 15-50 dakika pişirin. Tam pişirme süresi, fırınınızın özelliklerine, sebze parçalarının boyutlarına ve çeşitlerine bağlıdır. Dilimlenmiş pancarlar bir bıçağın veya çatalın ucuyla kolayca delindiğinde hazırdır. Pişmiş ürünü 3-4 günden daha uzun süre buzdolabında saklamayın.
    Bir fotoğraf ile adım adım tarifi ile pancar nasıl pişirilir

Pişmiş pancarlar, suyla yıkanmadıkları için sebzeleri pişirmeye göre daha fazla miktarda besin tutarlar. Bu şekilde hazırlanan sebzelerden lezzetli salatalar ve atıştırmalıklar elde edilir. Vinaigrettes, sebze salataları, pancarlı mezeler, haşlanmış sebzelerin kullanımına göre tamamen farklı bir tada, renge ve aromaya sahip. Pişmiş kök sebzelerden pişmiş bordch ve kırmızı pancarlar daha doygun bir renk ve tada sahiptir.

Video tarifi

Aşağıdaki videoda fırında kırmızı pancarları nasıl pişirebileceğinizi görün. Sebze hazırlama süreci hızlı ve hazırlığın kendisi çok basit.

Artık ısıl işlem sırasında vitamin kaybetmeyen fırında sağlıklı pancar pişirmeyi biliyorsunuz. Bu sebzeyi nasıl pişirirsiniz?

Evde kremalı dondurma step adım adım tarifi

Aşk hakkında kısa alıntılar Sevilen, güzel, gözyaşlarına 100 güçlü söz

Pancar 🍠 bir tavada bir fotoğraf ile adım adım tarifi nasıl pişirilir

Vaftiz kızları için tebrik resimleri: 100 fikir

güzellik

moda

diyetler