Dondurulmuş Yeşil Fasulye Nasıl Yapılır вкусно Bir Tavada Lezzetli

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: Bir ocak veya kızartma kabı, kapaklı bir kızartma tavası, bir spatula, bir yemek kaşığı, yemek tabağı.

Maddeler

ürün	sayı
Dondurulmuş Yeşil Fasulye	400-500 g
Zeytinyağı	2 yemek kaşığı. l.
Soya sosu	1 yemek kaşığı. l.
Susam tohumları	0.5 yemek kaşığı. l.

Pişirme adım

Tavaya 2 çorba kaşığı dökün. l. Zeytinyağını sobaya koyun, orta ateşte ayarlayın ve iyice ısınmasını bekleyin.
Yağ ısındığında, 400-500 g donmuş yeşil fasulyeyi bir tavaya koyun.
Fasulyenin biraz erimesi için yaklaşık 2 dakika bekleriz ve sonra 1 yemek kaşığı üzerine dökülür. l. soya sosu ve iyice karıştırın.
Soya sosundan hemen sonra fasulyeleri 0.5 yemek kaşığı üzerine serpin. l. susam ve her şeyi tekrar iyice karıştır.
Tavayı bir kapakla kapatıp susam çekirdeği fasülyesini 5 dakika boyunca kısık ateşte pişirin, periyodik olarak bir spatula ile karıştırın.
5 dakika sonra, ateşi kesin, bitmiş fasulyeleri yemek tabağına koyun ve ana kaba koyun.

Önemli!Dondurulmuş yeşil fasulyeleri evde kendiniz yapabilirsiniz, çünkü kırılması zor olan yoğun elastik kabukları seçmeniz gerekir. Daha sonra, çekirdekler akan su altında iyice yıkanmalı ve 4-5 cm'lik parçalar halinde kesilmelidir.Bunun ardından, sebzeyi çiğ bırakmak istiyorsanız, parçaları bir tabak veya tabak üzerine tek bir tabakaya koyun, dondurucuya koyun, 3-4 saatten çıkarın dondurucular ve mühürlü torbalarda paketleyin. Çıkartmayı torbanın üzerine donma tarihi ile yapıştırın ve saklama için dondurucuya koyun. Ayrıca, donmadan önce doğranmış fasulyeleri tuzlu kaynar suda 3-4 dakika kaynatıp hemen güzel bir renk elde etmek için hemen buzlu soğuk suya aktarabilirsiniz. Bölmelerin parçaları soğuduğunda, onları bir kağıt havluya koyun, suyun boşalmasını sağlayın, bir tabağa veya tahtaya koyun ve 3 saat boyunca dondurucuya yerleştirin, ardından dışarı çekin, torbalara koyun ve saklamak için dondurucuya yerleştirin.

Fasulyelerin raf ömrünün 6 ay olduğunu ve sonrasında faydalı özelliklerinin azalmaya başladığını hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, bir mağazada bir ürün satın almadan önce, kesinlikle üretim tarihine bakmalısınız. Dondurulmuş ürünleri kendiniz hazırlıyorsanız, donma tarihini belirlediğiniz paketlerin üzerine yapıştırma yapıştırma yapmayı unutmayın, böylece son kullanma tarihinden önce kullanabilirsiniz.

Video tarifi

Bir video tarifine bakarken, tam olarak anlaşılmayan noktaları netleştirmek mümkündür, örneğin, susam tohumlarıyla fasulye serpmek veya kavurma işlemi sırasında nasıl bir yağ ve soya sosu karışımının göründüğü.

Yeşil fasulyeyi sever misin? Bu pişirme seçeneğini beğendiniz mi? Bu tarifle ilgili herhangi bir yorumunuz var mı? Hangi yiyecekleri fasulyeyle birleştirmeyi seviyorsunuz? Bu sağlıklı sebzeyi pişirmek için favori bir yönteminiz var mı? Mutfak deneylerinizi yorumlarda yeşil fasulye ile paylaşın; diğer okuyucular kesinlikle onları dinleyecektir.