Lezzetli pembe somon sütü nasıl yapılır - kolay ve hızlı bir tarif

Bu makaleden, sağlıklı ve düşük kalorili bir yemek - pembe somon sütü pişirmeyi öğreneceksiniz. Onları ilk önce kızartma için nasıl hazırlayacağınız, hangi ekmek dilimlerini çıtır çıtır yapmak için rulo yapmak daha iyidir. Hangi cihazların gerekli olduğunu ve tüm pişirme işleminin ne kadar zaman alacağını öğreneceksiniz. Somon sütünün faydaları nelerdir ve hangi yemeklerin kullanıldığının hazırlanmasında.

40 dak
130 kcal
4 porsiyon
Pişirmek kolay
Lezzetli pembe somon sütü nasıl yapılır - kolay ve hızlı bir tarif

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: kase, kesme tahtası, bıçak, kaşık, kağıt havlu, tabak, tava.

Maddeler

ürün sayı
Pembe somon balığı sütü 600 g
tuz 1 çay kaşığı
un 2 yemek kaşığı. l.
ekmek kırıntısı 2 yemek kaşığı. l.
Çekilmiş karabiber 1/4 çay kaşığı
Balık için baharat 1/2 çay kaşığı
Kurutulmuş sarımsak bıçağın ucunda
Zira 1 tutam

Pişirme adım

Pembe somon sütü hazırlanması

  1. Süt taze dondurulmuş olarak satıldığı için, önce çözülmeleri gerekir. Buz çözüldükten sonra, saf haliyle 600 g olduğu ortaya çıktı. Bir kaseye koyun, soğuk suyla yıkayın. Doğal olarak veya bir kağıt havluyla kurulayın.
    Sütü iyice yıkayıp kağıt havlu ile kurutuyoruz.
  2. Küçük parçalara değil, küçük parçalara bölünmüş, bir süt 2-3 parçaya bölünür.
    Sütü ikiye bölün.
  3. Dilimlemeden sonra, bir kaseye geri koyun ve 1 çay kaşığı tuz koyun. tuz. Ellerinle karıştır, tuzu ovala.
    Tuz ekleyin.
  4. Sp çay kaşığı ekleyin. karabiber öğütülmüş.
    Biber sütü pembe somon.
  5. Balık sp çay kaşığı için baharat serpin.
    Balık için baharat sosu serpin.
  6. İstediğiniz gibi 1 şerit kimyon (zira) ekleyebilirsiniz.
    İsterseniz zira ekleyin.
  7. 20-60 dakika bekletin. Hepsi zevkinize bağlı.
    sütü 10 dakika bekletmeye bırakın.

breading

  1. Bir tabak 2 çorba kaşığı içine dökün. l. buğday unu 2 yemek kaşığı ekleyin. l. galeta unu.
    Ekmek için un ve ekmek kırıntıları alın.
  2. Kurutulmuş sarımsak ekleyebilir, bir bıçağın ucuna biraz alabilir. Karıştırınız.
    Biraz kurumuş sarımsak ilave ettikten sonra, karışımı karıştırın.

Süt yapmak

  1. Her bir dilim süt iyi ekmek halinde alınır.
    Her bir süt parçasını bir ekmek içinde yuvarlayın.
  2. Tavayı ateşe verdik, ısıttık. Üzerine 30 g bitkisel yağ dökün, kaynatın. Kemikli sütü cılız bir sıcak yağda yayarız. Yağ rafine, kokusuzdur seçmek daha iyidir.
    Kızarmış sütü sıcak bitkisel yağlı bir tavaya koyun.
  3. Tavayı bir kapakla örtün.
    Kapak altında balık sakatatının pişirilmesi.
  4. 2 ila 3 dakika boyunca her iki tarafta sütü kızartın.
    Artık nasıl pembe somon sütün hızlı ve kolay bir şekilde yapıldığını biliyorsunuz.
Biliyor musun Balık sütü havyarın en yakın “akrabası” dır. Fakat kadınlarda havyar bulunursa, süt erkeklerdedir. Renkli olgun süt, sütü andırır, bu yüzden bu ismi aldılar. Somon sütü değerli B vitaminleri, C ve E vitaminleri içerir. Somon sütü oluşturan makro besinler sayesinde, sindirim sistemini iyileştirmek, kalbi güçlendirmek, normal bir metabolizmayı sürdürmek, kan damarı tonunu iyileştirmek, beyin korteksinin işleyişini optimize etmek mümkündür diş ve kemik sağlığı. Somon sütündeki iz elementler, hücre içi metabolizma olan hematopoez sürecini iyileştirecektir. Somon sütü çok az miktarda doymuş yağ asidi ve karbonhidrat içerir (% 1'den az). Bu üründe zararlı madde veya kanserojen madde yoktur. Özellikle hamile kadınlar, ergenler, okul öncesi çocuklar ve yaşlılar için faydalıdır.

Video tarifi

Bu videoda pembe somon sütünün nasıl hızlı ve lezzetli hale getirileceğini görebilirsiniz. Hangi parçaları kesmenin daha iyi olduğunu görün, böylece onların bir tencerede dönmeleri daha iyi olur ve kızartılır. Kemik atmak için ne yapılır, bitmiş yemek neye benzer ve nasıl dekore edilebilir.

Süt oldukça egzotik bir üründür. Genellikle balıkları temizlerken atılırlar ve herkes bu balık sakatatının tuzlanıp yenebileceğini bilmiyor. Tuzlama çok hafif. Süt hazırlamanın farklı yöntemleri de vardır: kaynatılabilir, kızartılabilir, haşlanabilir. Pişirdiğinde çok lezzetli çıkıyor, parmaklarınızı yalıyorsunuz. Salatalar, çorbalar, macunlar, omletler, balık çorbası, krepler, turtalar vb. Bunlardan hazırlanır, en kolay yol - nasıl süt kızartılacağı, bu tarifte sunulur. Lezzetli, sağlıklı bir yemek yiyoruz. Sıradışı bir egzotik yemekle ailenizi şaşırtın. Bize katılın ve yeni tarifler bulun.Sonuç daima tek olacak - lezzetli! Ve görüşlerinizi aşağıda, makalenin altında bırakın.

Diğer balık tarifleri

Fırında omlet videosu bir tavada bir diyet pp kahvaltı, yulaf ezmesi ile protein buğulama, yağsız kızarmış yumurta, fotoğraf, fotoğraf

Ksenia Delhi: 70 fotoğraf ünlü kişilik

Fotoğraflı bir adım adım tarifi göre kıyılmış etli kızarmış lahana

Omlet salatası: 🍳 fotoğraf ile adım adım tarifi

güzellik

moda

diyetler