İnce bir rakam için hamur mayası kepekli ekmek

Bugün kepekli ekmeklerin bir hamur mayası ile nasıl pişirileceğini gösterip anlatıyoruz. Bu tarife göre ekmek hazırlamak oldukça fazla zaman alsa da, düşük kalorili ve faydalı oluyor. Marşın ne kadar olgunlaştırılması ve hangi sıcaklıkta, neyin “beslenmesi” gerektiğini, hamurda neyin yer aldığını, ekmeği yoğurmanın ne kadar tutarlı olduğunu ve ne kadar süreceğini ispatlayacağınızı öğreneceksiniz.

1 saat
190
4 porsiyon
Orta zorluk
İnce bir rakam için hamur mayası kepekli ekmek

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: cam, kaşık, kase, bıçak, hamur karıştırıcı, elek, sarılmak film, parşömen, fırın tepsisine, ızgara teli, fırın.

Maddeler

1. sınıf buğday unu 700 g
kepek 50 g
su 400 ml
tuz 1 çay kaşığı
Bitkisel yağ 20 ml

Pişirme adım

Başlangıç ​​kültürünün hazırlanması

Ferment 3 ila 5 gün arasında 22 - 25 derecelik bir sıcaklıkta (oda sıcaklığında) hazırlanır. Kaynak yapılması gerektiğinden akünün üzerine koymak gerekli değildir. İhtiyacınız olan mayaya bağlı olarak, un ve su oranları 1: 1 olacaktır. Kaba unu almak daha iyidir.

  • Bir bardağa ilk gün 2 çorba kaşığı karıştırın. l. un ve 2 yemek kaşığı. l. su. Bir gün boyunca dolaşmaya oda sıcaklığında bırakın. Yoğun bir kütle ortaya çıkıyor.
  • 2. günde, elde edilen kütleye 2 yemek kaşığı ekleyin. l. su ve 2 yemek kaşığı. l. un. Karıştırınız. Kütle içinde kabarcıklar olur.
  • 3. günde, aynı miktarda ekleyin ve karıştırın. Ekşi krema gibi kitle tutarlı bir şekilde yulaf lapası olur.
    Kepekli ekmek yapmak için malzemeleri hazırlayın.

Sıcak yaz günlerinde ekşi hamur yaparsanız, o zaman yemek pişirmek için 3 gün yeterlidir ve odanızda kışın serinse 5 gün içinde odanızda serin.

Hamur işi hazır. 3 gün boyunca 27 derecelik bir sıcaklıkta olgunlaştı. Mayalı gözenekli, kabarık, hoş bir aroma ile. Şimdi haftada bir kez soğutulabilir ve “beslenebilir”.

Hamur pişirme

  1. Bir kaseye 1 - 2 yemek kaşığı koyduk. l. Marş. 140 g 1 kalite buğday unu dökün. 140 g su dökün. Oda sıcaklığında 8 saat boyunca dolaşmaya bırakın.
    Kepekli ekmek yapmak için malzemeleri birleştirin
  2. Bitmiş kütleyi hamur kabına koyarız. Oda sıcaklığında 220 ml su dökün. 400 gr 1 kalite buğday unu eleyin. 50 gr kepek dökün, buğdayımız var. Kepek herhangi biri olabilir: buğday, çavdar, yulaf, vb. 1 çay kaşığı ekleyin. bir miktar tuz ile. Toplam un miktarının yüzde 2'sini kullanmanız tavsiye edilir.
    Kepek ekmeği hazırlamak için malzemeyi hazırlamak
  3. Karıştırıcıdaki hamuru 2. hızda 4 dakika yoğurun. Bu ekmek için hamur ortalama kıvamda biraz daha yüksek, yeterince yumuşak, ama oldukça dik olmalıdır. Bir top yaparak hamuru yuvarlayın. Bitkisel yağ ile yağlanmış bir kaba koyun. Hamuru sarılmak filmle kapattığınızdan emin olun, böylece havalandırmaz.
    Kepek ekmeği yapmak için hamur yoğurun
  4. Prova üzerinde 25 - 27 derecelik bir sıcaklıkta veya hamur hacim olarak üçe katlanana kadar 3 - 4 saat bırakın.
    Kepek ekmeği yapmak için hamuru folyo ile kaplayın.

Ekmek yapmak

  1. Hamuru un serpilmiş bir çalışma yüzeyine yayıyoruz. Hamuru bir top haline getirin, 2 eşit parçaya bölün. Her parça gelecekteki somun ekmeğimizdir.
    Kepek ekmeği yapmak için hamuru ayırın
  2. Hamurun her iki tarafını da yuvarlıyoruz ve ardından her bir parçayı ince bir tabaka halinde yuvarlıyoruz.
    Kepek ekmeği yapmak için hamuru açın
  3. Bir ruloya alıyoruz, oldukça yoğun olmalı.
    Kepek ekmeği yapmak için bir somun oluşturun
  4. Rulonun ucunu sıkarız, birkaç kez yuvarlayarak dikişin iyi sabitlenmesini sağlarız. Boşluğu parşömene kaydırıyoruz. Aynısını testin ikinci kısmı ile yapıyoruz. Parşömenleri boşluklu fırın tepsisine kaydırıyoruz.
    Kepekli adım adım tarif
  5. Sarılmak film ile örtün ve 1.5 saat prova için bırakın. Prova sonrası hamur hacminde önemli bir artış olmuştur.
    İnce bir rakam için hamur mayası kepekli ekmek
  6. Pişirmeden önce, iş parçalarında istediğiniz gibi uzunlamasına veya enine kesimler yapacağız.
    kepek ekmeği yapmak
  7. Fırın tepsisini iyi ısıtılmış bir fırına 180 dereceye kadar koyarız. Altın kahverengi, parlak bir renge kadar aynı sıcaklıkta ekmek pişiriyoruz. Ekmeğimiz 30 dakika boyunca pişirildi. Fırında pişirme süresini, özelliklerine göre kendiniz belirlersiniz. Tel raftaki ekmeği soğutun.
    kepek ekmeği hazır

Video tarifi

Videoda, hamurun kepekli bir hamur mayası üzerinde nasıl yapıldığını, ne kadar tutarlı olması gerektiğini görebilirsiniz. Hamurun ne kadar yükselmesi gerektiğini, nasıl bir rulo haline getirileceğini göreceksiniz ki böylece kırıntı pişirildikten sonra, ekmek pişirildikten sonra ne tür bir kabuk oluşacak.

Harika bir aroma ile çok lezzetli ekmek aldık. Ekmeğin kırıntı yapısı olağandışı - bükülmüş. Bu yapı, hamuru sıkı bir rulo halinde sardığımızda elde edilirken, hamurun serin olması gerekir. Bu ekmek özellikle sağlıklarını, görünümlerini, kilo vermek isteyen veya kilolarını normal tutmak isteyenlere önerilir.

Umarız tarifimizi ekmek yapmak için kullanırsınız. Yorumlarda size ne olduğunu, hangi kepek hamuruna koyduğunuzu yazın.

Diğer ekmek tarifleri

Elma ile puf böreği gelen güller adım adım 🌹 tarifi

Cookies fotoğraf ile kalpleri çerezleri adım adım tarifi

Ev yapımı çörekler: fotoğraf ile adım tarifi 🍞 adım

Muffins hearts: 🥨 fotoğraf ile adım adım tarif

güzellik

moda

diyetler