Hamur mayası karabuğday ekmeği - sade, lezzetli ve sağlıklı

Bu yazıda, ev yapımı karabuğday ekmeğinin nasıl pişirileceğini öğreneceksiniz. Hamuru yoğurmanın ne yollarla olacağını, hangi malzemeleri kullanacağınızı ve hangi mutfak gereçlerini kullanmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Makalede karabuğday ekmeği pişirmek için ayrıntılı bir tarif bulacaksınız ve evde tekrarlayabilirsiniz. Sonuç olarak, sadece sağlıklı ve düşük kalorili ekmek değil, aynı zamanda çok lezzetli, yumuşak içte ve dışta gevrek bir kabukla elde edersiniz.

1 saat
230
6 porsiyon
Orta zorluk
Hamur mayası karabuğday ekmeği - sade, lezzetli ve sağlıklı

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:

  • bir fırın;
  • mikser operatörü;
  • oklava;
  • içerik maddeleri için kaplar;
  • hamur yoğurma yüzeyi;
  • parşömen kağıdı;
  • bir havlu;
  • bir bıçak;
  • çatal;
  • fırçalamak;
  • bir kaşık

Maddeler

Beyaz buğday unu 300 g
su 200 ml
Çavdar veya buğday marş 5 g
Tam Tahıl Unu 250 g
Çavdar tam tahıl unu 50 g
Karabuğday lapası (pişmiş) 120 g
şeker 20 ml
bal 20 g
tuz 12 g
Bitkisel yağ 30 g

Pişirme adım

  1. Suyunu suda eritin ve unu ekleyin. Topak olmaması için iyice karıştırın ve havluyla örtün. Sıcak bir yerde 8-10 saat bekletin.
    Fırında karabuğday ekmeği hazırlamak için malzemeleri hazırlayın.
  2. Gece boyunca karabuğdayı ıslatın, ancak hamuru yoğurmadan hemen önce pişirin. Hamur hem elle hem de hamur karıştırıcısında yoğrulur. Bunu yapmak için, suyu, unu ve mayayı karıştırın. Her şeyi bir havlu altında 15 dakika bekletin. Sonra karabuğday, tuz ve şeker ekleyin. İyice karıştırın. Sonra bitkisel yağ ekleyin.
    Fırında karabuğday ekmeği yapmak için malzemeleri karıştırın.
  3. Hamuru hem elle hem de hamur karıştırıcısında 15-17 dakika yoğurun.
    Karabuğday ekmeğini fırında yapmak için tereyağı ekleyin.
  4. Hamur biraz yapışkandır. Bir top oluşturacak şekilde bir kaseye yerleştirilmelidir. Aynı kasede bir havlu veya film altında 2.5 saat bekletin. Hamuru bitkisel yağ ile yağlamak daha iyidir.
    Karabuğday ekmeği fırında yapmak için hamuru yoğurun
  5. Bitmiş hamuru daha önce un serpilmiş bir yüzeye koyun. Bu hamur istenildiği gibi ikiye ayrılabilir. Hamurdan iki (veya bir) yuvarlak top yapın. Biraz daha gelmek için 5-7 dakika bekletin. Oval veya yuvarlak boşluklar oluşturarak, sepetin tabanını un ile serpin. Üzerine haşlanmış karabuğday ekleyin ve iş parçası dikişini yatırın. 2,5 saat bekletin.
    Karabuğday ekmeğini fırında yapmak için hamuru beklemeye bırakın.
  6. Ekmeği, parşömen kağıtla kaplı bir fırın tepsisine veya bir ekmek tavasına koyun. Sıcaklığı 200 dereceye düşürürken, önceden ısıtılmış fırına 230 dereceye kadar ekmek gönderin.
    Karabuğday ekmeği yapmak için fırını önceden ısıtın
  7. Pişene kadar ekmeği pişirin, yaklaşık 15 dakika. Bitti! Ekmek soğuduktan sonra yenebilir ve servis edilebilir. Afiyet olsun!
    Hamur mayası karabuğday ekmeği - sade, lezzetli ve sağlıklı

Video tarifi

Karabuğday ekmeği pişirme işlemini görsel olarak incelemek için bu videoyu izleyebilirsiniz. Ekmekler çok gür, içi yumuşak, içi ise gevrek bir kabukla. Hamuru yapmak için talimatları uyguladığınızdan emin olun. Güzel bir manzara var!

Artık karabuğday ekmeğinin ne kadar kolay ve basit yapıldığını biliyorsunuz. Sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı. Bu tür ekmek evde bir hamur karıştırıcı veya kendi elinizle hamur yoğurmak kullanılarak hazırlanabilir. Ekmek pişirirseniz sevdiklerinize kesinlikle sürpriz yapacaksınız çünkü ekmek her şeyin başıdır, değil mi? Hiç ekmek yaptın mı? Yemek pişirme hikayelerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın ve bu tarifi özellikle beğenip beğenmediğinizi söyleyin? Belki ekmeği pişirmede bazı sırlarınız vardır ve bunları yorumlarda aşağıda paylaşabilirsiniz.

Diğer ekmek tarifleri

Pepperoni pizza: 🍕 fotoğraf ile adım adım tarifi

Gerbera iç mekan: evde bakım, tohum ekimi, çiçeklenme

Salata "Obzhorka": tavuk veya dana eti tarifleri, adım adım pişirme, malzemeler + yorumları

Turplu köfte: Klasik bir tarif, domuz yağı ve oruç için bir versiyon

güzellik

moda

diyetler