Lezzetli diyet sebze çorbası

Figürünüze iyi bakın ve kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde dikkatlice seçin. Makale size lezzetli, hoş kokulu ve unutulmaz bir diyet sebze çorbasının nasıl pişirileceğini anlatıyor. Gelecekte, deneyimsiz bir şefin bile faydalanabileceği basit bir adım adım tarif bulacaksınız. Ayrıca, gerekli mutfak gereçlerinin tam bir listesini alacak ve birçok faydalı ek bilgi edinebilirsiniz.

1 saat
100 kcal
1 porsiyon
Orta zorluk
Lezzetli diyet sebze  çorbası

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • bir ocak veya ocak;
  • bir bıçak;
  • mutfak tahtası;
  • ürünler için tabaklar / kaseler;
  • pan;
  • blender.

Maddeler

  • Havuç - 1 adet.
  • Soğan - 1 adet.
  • Kereviz Sapı - 1 adet.
  • Defne yaprağı - tatmak
  • Sarımsak - 2 karanfil
  • Brokoli - 400 g
  • Dondurulmuş yeşil bezelye - 100 g
  • Kırmızı biber - tatmak

Pişirme adım

Tüm malzemelere sahipseniz, pişirmeye başlayın. Bunu yapmak için aşağıdaki adımları izleyin:
  1. Bir tencerede su kaynatın. bir tavada su kaynatın
  2. Su kaynarken 1 adet havucu soyun, büyük parçalara ayırın ve tavaya gönderin. 1 tane kıyılmış kereviz sapını oraya gönder. tavaya havuç ve kereviz ekleyin
  3. 1 soğanı soyun, doğrayın ve et suyuna gönderin. soğanı tavaya gönderin
  4. Her şeyi örtün ve havuçlar yumuşayana kadar biraz kaynatın. kapağın altında sebze pişirmek
  5. Et suyuna 400 gr brokoli ve 100 gr yeşil bezelye ekleyin. Her şeyi ört ve tam hazır ol. Bu noktada, tada defne yaprağı ekleyebilirsiniz. Hep birlikte 5-7 dakika pişirilmelidir. brokoli ekle
  6. Çorbanız kaynarken, 2 diş sarımsağı kabuğunu soyup doğrayın. Sonra da onları çorbaya gönder. sarımsak ekle
  7. Bitmiş çorbadan, dekorasyon için çeşitli malzemeler çıkarın ve defne yaprağını çıkarın. lavrushka'yı çorbadan alırız
  8. Suyu ayrı bir kaba boşaltın. suyu süzmek
  9. Bir el blenderi alın ve tüm sebzelerinizi çorbadan iyice çırpın. İstenilen kıvamı elde etmek için gerekli et suyu miktarını ekleyin. Ayrıca bu aşamada, her şeyin tadına bakmak ve karıştırmak için kırmızı biber ekleyebilirsiniz. çorbayı bir blenderden geçirin
  10. Çorbayı tabaklar üzerine yerleştirin, daha önce bir kenara ayırılmış olan unsurlarla süsleyin ve eşsiz lezzetin tadını çıkarın. diyet sebze çorbası

Video tarifi

Makalede sunulan tarifi incelerken ustaların tavsiyesi hakkında bilgi edinin. Dikkatiniz uzmanların önerileriyle özel olarak seçilmiş bir videoya sunulmaktadır.

Ne tür diyet çorbası pişirirseniz yapın, önerilerinizi ve tavsiyenizi acemi şeflere bırakmayı unutmayın. Kim bilir, belki aceminin kusursuz çorbasını hazırlamasına yardımcı olacak deneyiminizdir.

Fotoğraf için adım adım 🥫 tarife göre kış için dilimlenmiş biber

Kuşburnu nasıl demlenir: çay, komposto, yaprak kaynatma, tohum ve meyve için tarifler

Noel kurabiyeleri bir fotoğraf ile adım adım tarifi göre

Fotoğraf ile adım adım tarifi göre domuz kaburga ile haşlanmış patates

güzellik

moda

diyetler