Kırıntılarda gevrek karnabahar - fırında pişirin 🥦

Makaleyi okuduktan sonra, evde kırıntılarda karnabahar gibi lezzetli ve sağlıklı bir yemek pişirmeyi öğreneceksiniz. Tarif oldukça basit ve açık bir şekilde tarif edilir, böylece deneyimsiz bir şef bile mutfağında böyle bir yemeği tekrarlayabilir. Her aşama ayrıntılı olarak açıklanır ve fotoğraf eşlik eder, böylece karnabahar pişirilirken gezinmek daha kolay olur. İhtiyacınız olan içerikler tabloda belirli bir miktarda belirtilmiştir. Karnabahar fırında pişirilir ve dışarıdan gevrekleşir, içi sulu ve orta derecede sertleşir.

45 dk
76 kcal
4 porsiyon
Orta zorluk
Kırıntılarda gevrek karnabahar - fırında pişirin 🥦

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:

  • ölçü kabı;
  • bir çorba kaşığı ve bir çay kaşığı;
  • mutfak bıçağı;
  • ahşap tahta;
  • setüstü ocak;
  • pan;
  • kevgir;
  • düz plaka;
  • derin kase;
  • ince rende;
  • fırçalamak;
  • fırın;
  • bir fırın tepsisine;
  • parşömen kağıdı;
  • silikon fırçası;
  • servis tabağı

Maddeler

ürün sayı
karnabahar 1 kg
Sert peynir 150 g
Tavuk yumurtası 3 adet
kırıntıları 50 g
Kurutulmuş sarımsak 1 çay kaşığı
kırmızı biber 1 çay kaşığı
Çekilmiş karabiber Tatmak
tuz Tatmak
su 1,5-2 l
Bitkisel yağ 1-2 yemek kaşığı. l.

Pişirme adım

  1. Tavaya 1,5-2 litre su dökün, ocağa koyun ve kaynatın. Bir miktar sofra tuzuna kaynar su ekleyin. Kaynamış suya önceden yıkanmış bir kilogram karnabahar eklenir. Lahanayı önceden orta dilimler halinde kesmeye değer, ancak çok kıyılmış değil. Kaynama anından itibaren yaklaşık 3-4 dakika pişirin ve lahanayı oluklu bir kaşıkla çıkarın.
    İlk önce karnabahar salkımını kaynatın.
  2. Hafifçe kaynamış karnabaharı düz bir tabağa koyun ve hafifçe soğumaya bırakın.
    Lahanayı sudan alıp soğumaya bıraktık.
  3. Lahana soğurken, ayrı bir kapta, 150 gr rendelenmiş sert peynir ile 50 gr ekmek kırıntısı karıştırın. Peynir kendi zevkinize göre seçilebilir ancak çok yumuşak olmamalıdır.
    Ekmek kırıntılarını ve rendelenmiş peyniri karıştırın.
  4. Ekmek kırıntıları ile rendelenmiş peynir sezon 1 tatlı kaşığı. kırmızı biber ve benzer miktarda kurutulmuş sarımsak. Hepsi çırpma teli veya bir çorba kaşığı ile iyice karıştırın.
    Kırmızı biber ekleyin, sarımsağı kurutun ve ekmekleri karıştırın.
  5. 3 tavuk yumurtasını ayrı bir kaseye bölün ve biraz tuzlayın. Yumurtaları tatmak ve yumuşayıncaya kadar hafifçe karıştırın. Bunu yapmak için, bir çırpma teli veya normal bir çatal kullanabilirsiniz.
    Yumurtaları ayrı olarak tuz ve karabiber ile çırpın.
  6. Fırın tepsisini parşömen kağıdı ile örtün ve 1-2 yemek kaşığı gresleyin. l. bitkisel yağ. Silikon bir fırça kullanarak yağı kağıt boyunca eşit olarak dağıtabilirsiniz. Haşlanmış lahanayı önce yumurtada iyice kaynatın, ardından sebzeyi her tarafına ekmek karışımı ile serpin. Benzer şekilde, her karnabahar parçasını hazırlayın ve bunları bir fırın tepsisine yayın.
    Her bir lahana dilimini bir yumurtaya daldırın ve bir ekmek karışımı içinde yuvarlayın.
  7. Pişmiş karnabaharı önceden ısıtılmış bir fırına 200 dereceye kadar koyduk. Pişirme süresi - 15 dakika.
    Karnabaharı fırın tepsisine yayıp fırına koyarız.
  8. Çeyrek saat sonra karnabahar hazır. Ekşi krema ile ekleyerek böyle bir lahana sıcak olarak servis yapın. Dışında karnabahar kıtır kıtır, içi ise çok yumuşak ve sulu. Bu yemek herhangi bir garnitür için iyi bir ek olacak, hazırlanması kolay ve basittir.
    Ekmek kırıntılarındaki böyle bir karnabahar, çeşitli soslarla iyi gider.

Video tarifi

Ekmek kırıntılarında nasıl gevrek karnabahar yapılacağını öğreneceğiniz şekilde, videoda basit bir tarif sunulur. Kimsenin pişirmesi zor olmayacak, çünkü tüm süreç ayrıntılı olarak tanımlanmış ve her aşamada önerilerde bulunuluyor, bu sayede çıktılarında lezzetli ve sağlıklı karnabahar alacaksınız. Yemek için videonun başında ekmek kırıntılarına ve doğru miktarda belirtilen diğer bazı ürünlere ihtiyacınız olacak.

Ekmek kırıntılarında sebze pişirmeyi denediniz mi ve karnabaharı yukarıdaki tarife göre pişirdiniz mi? İlk kez başardınız ve hangi ek malzemeleri kullandınız? Yorumlarda karnabahar için en sevdiğiniz ve yararlı tarifinizi paylaşın.

Bir tavada hindi ası, adım adım photo tarifli fotoğrafa göre

Balık konservesi 🐟 evde bir fotoğrafa göre adım adım tarifi göre

Giysilerden boya nasıl çıkarılır Lekeler nasıl çıkarılır, Pantolondan kurumuş yağlı boya nasıl çıkarılır, Ceketden nasıl çıkarılır, Kumaştan nasıl çıkarılır, Emaye ev eşyalarından nasıl çıkarılır

Bir gümüş zinciri evde nasıl temizlenir: yöntemler, oranlar, püf noktaları

güzellik

moda

diyetler