Her zevke ve renge uygun sebzeli yemek tariflerini görün ve seçin. Bu bölüm, evde yemek pişirmek için fotoğraflı sebze yemekleri için en lezzetli, basit ve hızlı tarifleri sunar. Sebzeler hakkında daha fazlası ...
Sebze Tarifler
Kriterlere göre seçim
339
1,5 saat
24 kcal
Kış için kendi suyunda domates tarifleri: bütün, dilimler halinde, kabuksuz. Kaliteli bir ürün nasıl seçilir. Katkısız seçenek. Dolgu olarak domates salçası. Sirke yerine aspirinle nasıl korunulur?
242
45 dk
264 kcal
Biber dolması tarifi: Tahılların ne kadar pişirileceği ve ana malzemenin nasıl hazırlanacağı. Pirinç ve etli, mantarlı, karidesli, havuçlu, lahanalı seçenekler. Fırında bir yemek pişirmek için nasıl, yavaş ocak, mikrodalga.
225
7 saat
64 kcal
Kış için karnabahar turşusu: Sağlıklı malzemeler. Çıtır Snack Tarif. Ermeni ve domates dolgusunda çeşitler. Hızlı pişirme yöntemleri. Ana madde seçimi için kurallar.
211
10 dak
67.1 kcal
Turp salatası tereyağı, et, pancar, havuç, sarımsak, elma ile tarifleri. Siyah, beyaz, yeşil sebzeler, Daikon ile yemek çeşitleri. Özbekçe ve Korece'de atıştırmalıklar.
186
1,5 saat
110 kcal
Kış için Havuç Salatası: Domates, biber, patlıcan, pirinç, elma, kabak ve hatta mayonezli 13 lezzetli tarif. İş parçasının kullanışlı özellikleri. Sterilizasyonu olan ve olmayan seçenekler. Yavaş bir tencerede nasıl pişirilir.
183
1 saat
95 kcal
Kış için Salata "Paramonih": faydaları ve kalori aperatifler. Sterilizasyonu olan ve olmayan klasik tarif. Patlıcan, genç kabak, lahana, salatalık ve pilav seçenekleri. İş parçasının ne kadar ve nerede saklanacağı.
178
40 dak
88 kcal kcal
Bir alabalık başından ve kuyruğundan bir kulak yemek nasıl. Adım adım fotoğraflar, ayrıntılı video talimatları ve ipuçları içeren basit, hızlı ve uygun fiyatlı bir tarif.
78
40 dak
145 kcal kcal
Kabak gelen lezzetli gözleme nasıl yapılır. Adım adım fotoğraflar ile sıradışı tarifi. Sebzelerin doğru işlenmesi, kabak hamurunun hazırlanması, kızartma, pankek servisi
73
30 dak
37 kcal kcal
En lezzetli Kore kızarmış salatalık tarifi. Ayrıntılı talimatlar, adım adım fotoğraflar. Marine için baharat, sebze işleme, tabakta servis.
66
40 dak
100 kcal kcal
Fırında kıyılmış etli kabak botu ve özellikleri: gerekli ürün ve mutfak eşyaları, zaman, kalori içeriği ve verim
58
25 dak
70 kcal kcal
Bir tavada yumurta ile kabak yemek nasıl. Besleyici ve hızlı bir yemek için adım adım fotoğraflar içeren orijinal bir tarif. Yararlı ipuçları, besleyin.
55
1,5 saat
110 kcal kcal
Peynirli meyilli olarak kabak kızartmak için ne kadar lezzetli. çok orijinal ve aynı zamanda basit bir tarif, adım adım fotoğraflar. Sebze işleme, meyilli yapma, servis yapma
Popüler tarifler
8238175
1,5 saat
233 kcal
Makalede pankek hamurunun nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Süt, kefir ve su ile hamur için basit ve hızlı tarifler sunuyoruz!
5766573
1 saat
167 kcal
Anaokulunda olduğu gibi süzme peynirli güveç - klasik tarifler. Mükemmel güveç pişirme - ipuçları ve temel ilkeler. Süzme peynir olmadan Mannica tarifi, 3 bileşenli güveç için hızlı bir tarif. Fırında düşük kalorili tarifi.
2294477
20 dak
279 kcal
Hamur işlerinde nefis lezzetli olması için süt, kefir, votka veya kaynar sudaki hamur işlerinde hamur yapmayı öğrenin!
2265857
2 saat
195 kcal
Fırında tavuk pişirmeyi ve harika bir altın kabuk elde etmeyi öğrenin! Türk sebzeli ekmekli ve limonlu sarımsaklı ekmekler için 3 basit ve orijinal tarif sunuyoruz.
1873586
10 dak
186 kcal
Bir tavada süt ile bir omlet nasıl pişirilir. Pişmiş omlet tarifi. Mutfak inceliklerini ve pişirme ipuçları. Bir yemek nasıl çevrilir. Kalori içeriği, yararları, zararı ve besin değeri.
Sebzeler hakkında daha fazla
Günlük diyette meyve ve sebzelerin varlığı, sağlıklı bir diyet için şarttır, çünkü kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde bulunurlar. Sebze tarifleri her zaman masada olmuştur, çünkü istisnai bir kullanışlılığa sahip olmaları ve kolay erişilebilir olmaları nedeniyle sebze ve meyvelerden alınan yemekler günlük bir diyetin oluşumunda önemli bir rol oynamaktadır. Et ve balık yemekleri sebzelerle yenilirse daha iyi emilirler. Ancak bütün sebzeler çiğ olarak yenemez. Önceleri, çoğu yemek pişirmeyi gerektirir, bu nedenle sebzelerden lezzetli yemekler yapabilirsiniz.
Sebzeleri pişirmek için lezzetli tarifler var. Örneğin, haşlanmış sebzelerin yemekleri çok faydalıdır, çünkü haşlanmış sebzelerde çok miktarda lif, mineral ve vitamin depolandığı gibi sağlığa faydalı diğer kompleks maddeler de bulunur. Haşlanmış sebzelerden elde edilen birçok yemek arasında, çılgınca, salata suyuna ya da herkesin tercih ettiği ringa saçlarını bir kürk manto altında görmeye değer. Kilo vermek isteyenler için buğulanmış diyet sebzeleri mükemmel bir seçenektir.
Sebzelerden ne hazırlanabileceğini merak ediyorsanız, sebzelerin sadece faydalı özelliklerinin çoğunu korumakla kalmayan hafif salatalar mükemmel bir seçim olacaktır, ancak çok hızlı ve kolay bir şekilde pişirilebilirler. Sebzeler için tarifler ararken, güveç, lahana ruloları veya krep gibi birçok sıcak yemeğe dikkat etmelisiniz.Sebzelerden elde edilen basit yemekler, örneğin, Caprese salatası, çok fazla zaman ve kaynak almadıkları için çok popülerdir. Sebzelerden neler yapılabileceğinin güzel bir örneği, mükemmel bir C vitamini kaynağı olarak görev yapan lahana turşusu tarifidir.
Kore havuçları veya fasulyeli Brüksel lahanası gibi ısıl işlem görmeyen sebze yemekleri, sebze yemekleri için tüm tariflerde en yararlı olanlardır.
Lezzetli sebzeler arıyorsanız, ızgarada pişirmek harika bir seçenek. Büyük başarı ve popülerlik fırında pişmiş sebzeli yemekler.
Sebze tariflerinin hazırlanmasında haksız yere çok az miktarda yeşillik kullanılmıştır: yeşil soğan, marul, ıspanak, ravent, vb.
Tüm sebzeler kendi yollarında sağlıklıdır. Ailenizi lezzetli bir şekilde beslemek için hangi tarifin seçileceği size bağlıdır. Sebzeli yemek yapmayı öğrenmek için, fotoğraflı sebzeli yemek tariflerimize bakmanızı öneririz.
Fotoğraflı adım adım tarifine göre sandviçler için avokado makarna
Limon veya portakal ile kabak reçeli photo fotoğraf ile adım tarifi
Klasik ekşi krema photo fotoğraf ile adım adım tarifi