Her zevke ve renk için akşam yemeği tariflerine bakın ve seçin. Bu bölüm, evde yemek pişirmek için bir fotoğraf ile öğle yemeği için en lezzetli, basit ve hızlı yemek tarifleri sunar. Öğle yemeği hakkında daha fazla bilgi edinin.
öğle yemeği
Kriterlere göre seçim
2765
1,5 saat
100 kcal
Kirazlı köfte yapmak ister misiniz? Tarif yapıcı, en uygun doldurma ve hamur kombinasyonunu seçmenize izin verecektir. Klasik, krema, kefir hamurunun yanı sıra kiraz ve süzme peynir ve tatlı çorba ile tembel köfte.
2625
30 dak
182 kcal
Köfte buğulaması. Kiraz ile klasik tarifi. Bir çift kazan içinde kayısı ile tembel köfte. Yavaş bir tencerede Berry köfte. Gazlı bez ve kevgir içinde yemek pişirmek için nasıl. Yemyeşil Ukraynalı köfte, patates ile haşlanmış. Lahana ile tarifi.
2433
1 saat
94,7 kcal
Et, sebze, mantar, fındık ve süzme peynir ile doldurulmuş patlıcan Tarifler. Pişirme için “mavi” nasıl hazırlanır ve neden ıslatılır? Dolgu ile patlıcan turşusu hasat için seçenekler.
2414
7 saat
387 kcal
Kore Kuşkonmaz Tarif. Yararlı özellikleri ve yemeğin kötüye kullanımından doğabilecek olası sorunların bir listesi. Soya yarı bitmiş ürün oryantal ev kadınları nasıl pişirilir. Klasik tarif Salata ve yuka çorbası. Sirke nasıl değiştirilir?
2363
40 dak
50 kcal
Pearl arpa ve turşu ile tarif turşu: başarılı pişirme kuralları. Domates kızartması ile temel versiyon. Hafif tavuk çorbası. Mantarlı vejeteryan. Yavaş bir tencerede sosis ile. Böbrekler ile yararlı lahana çorbası.
2204
1,5 saat
62 kcal
Fırında pişmiş kabak: kullanışlı özellikleri ve pişirme özellikleri. Elma, bal, şeker, kurutulmuş meyveler ile tatlı tarifleri. Tavuk, mantar, patates, et ve pilav ile tuzlu seçenekler.
1912
40 dak
236 kcal
İnci salatası ve çeşitleri için klasik tarif. Deniz mahsulleri seçimi. “Kırmızı”, “Siyah”, “Deniz” ve “Akdeniz” incileri nasıl yapılır. Sebze, ahtapot, tavuk salatası tarifleri. Tasarım Fikirleri.
1898
40 dak
199 kcal
Pirinç ile kıyılmış kirpi: adım adım bir tarif. Hangi doldurmayı seçmeliyim. Fırında peynir kabuğunun altında çanak. Bir tencerede çok ve lezzetli yapmak nasıl. Yavaş bir tencerede pişirilir, tavada pişirilir ve mikrodalga fırında hızlıca pişirilir.
1831
2 saat
240 kcal
Fırında elmalı ördek, hava ızgarası, yavaş pişirici. Bütün bir kuş ve parçaları nasıl pişirilir. Karkas hazırlanmasının özellikleri. Kuru erik, portakal, baharatlar ile ördek. Altın kabuk için orijinal marine tarifleri.
1818
15 dak
84 kcal
Yemek tarifleri alabaş lahana. Ürünün bileşimi ve yararları. Vitamin ve diyet salatalarının hazırlanması, çorba püresi. Tavuk ve mayonez ile içten meze. Akşam yemeği için cevizli porsiyon servis edilir.
1764
1 saat
142 kcal kcal
Pembe somon nasıl pişirilir havuç ve soğan ile pişirilir. Fotoğraf ile adım tarifi Hızlı ve kolay adım. Pirinç garnitürüyle mükemmel balık yemek. Video Tarif
1526
2,5 saat
80 kcal kcal
Klasik sığır kharcho çorbası, pilav ile pişirilir. Adım adım fotoğraflar, ayrıntılı video talimatları ve sunum ipuçları içeren uygun fiyatlı bir tarif
Popüler tarifler
8238198
1,5 saat
233 kcal
Makalede pankek hamurunun nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Süt, kefir ve su ile hamur için basit ve hızlı tarifler sunuyoruz!
5766615
1 saat
167 kcal
Anaokulunda olduğu gibi süzme peynirli güveç - klasik tarifler. Mükemmel güveç pişirme - ipuçları ve temel ilkeler. Süzme peynir olmadan Mannica tarifi, 3 bileşenli güveç için hızlı bir tarif. Fırında düşük kalorili tarifi.
2294509
20 dak
279 kcal
Hamur işlerinde nefis lezzetli olması için süt, kefir, votka veya kaynar sudaki hamur işlerinde hamur yapmayı öğrenin!
2265894
2 saat
195 kcal
Fırında tavuk pişirmeyi ve harika bir altın kabuk elde etmeyi öğrenin! Türk sebzeli ekmekli ve limonlu sarımsaklı ekmekler için 3 basit ve orijinal tarif sunuyoruz.
1873593
10 dak
186 kcal
Bir tavada süt ile bir omlet nasıl pişirilir. Pişmiş omlet tarifi. Mutfak inceliklerini ve pişirme ipuçları. Bir yemek nasıl çevrilir. Kalori içeriği, yararları, zararı ve besin değeri.
Öğle Yemeği Detayları
Bugün herkes öğle yemeğinin ne olduğunu ve bu yemeğin insan sağlığı için ne kadar önemli olduğunu biliyor. İnsanlar zamanlarının çoğunu ev dışında geçirir, ancak vücudun düzgün çalışması için bir diyete uymak çok önemlidir. Öğlen yemeği dengelenmeli ve yiyecekler tercihen sebze veya tahıl şeklinde protein ve bazı sağlıklı karbonhidratları içermelidir. Öğle yemeğinde zeytinyağlı, fındıklı veya avokadodan elde edilen sağlıklı yağları ekleyebilirsiniz. Vücuda gerekli vitaminleri ve yağ asitlerini verir ve verir. Genel olarak, menü kolay, ancak tatmin edici olmalıdır.
Eğer işte ya da okulda ne yiyeceğinizi bilmiyorsanız, aşağıdaki önerileri kullanın. Yemekleriniz doyurucu olmalı, belki ellerinizle bile yemeye uygun olmalıdır. Böyle bir durumda, tam tahıllı ekmeklerden fırında pişirilmiş, az yağlı tavuk veya hindi eti, otlar ve taze sebzeler içeren basit sandviçler uygundur. Böyle bir akşam yemeğinin avantajı, istediğiniz zaman yiyebilirsiniz.Ayrıca, böyle bir akşam yemeği akşamları hızlıca hazırlanabilir ve çantanızda çok yer kaplar.
Aile için akşam yemeğinde ne pişirileceğini düşünüyorsanız, bu durumda öğle yemeği menüsü hanenizin tercihlerinden oluşmalıdır. Çorba, borsch veya hodgepodge gibi bazı ilk yemekleri pişirebilirsiniz. Bu yemek tarifleri çeşitlerinde çarpıcı.
Ancak çoğu zaman insanlar ne akşam yemeği için yemek pişireceğini bilmiyor. Ve sonra çabuk hazırlanan öğle yemeği seçenekleri yeni hazırlandı ve fazla çaba gerektirmeyen bir kurtarmaya geldi. Bu durumda, etli ve sebzeli ya da sebzeli güveçte lezzetli mısır lapası yiyebilirsiniz.
Hızlı bir kırbaç pişirmek istiyorsanız, tavuk göğsü veya ton balığı ile bir sebze salatası yapın ve biraz avokado ekleyin. Acele böyle bir yemek size uzun süre tokluk hissi verecektir.
Tüm aile için lezzetli bir öğle yemeği geleceğe hazırlanabilir, hemen birkaç gün, sonra bir süre aile için ne yemek yapmayı düşünmek zorunda kalmayacaksınız.
Hafta sonları, yemekleri daha karmaşık bırakabilir ve çeşitli dolgular ile lezzetli turtalar ve turtalar hazırlayabilirsiniz. Bir gün izin, lezzetli bir şeyler hazırlamak için en iyi zamandır. Bütün aile için böyle bir Pazar akşam yemeği kesinlikle bir masada herkesi birleştirecek.
Çocuklar için öğle yemeği tarifleri sadece kızartılmış ve biber ürünlerini onlardan çıkarmaya değer olması bakımından farklıdır. Öğle yemeği için kalan öneriler ve tarifler değişmeden kalmıştır.
Salamura karnabahar photo fotoğraf ile adım tarifi
Adım adım tarife göre kereviz püresi çorbası photo fotoğraf ile
Bischofite: kullanım endikasyonları, kontrendikasyonları ve değerlendirmeleri için talimatlar
Fotoğraf ile adım tarifi et suyu ile adım köfte