Her zevke ve renk için karnabahar tariflerini görün ve seçin. Bu bölüm, evde yemek pişirmek için bir fotoğraf içeren karnabahar için en lezzetli, basit ve hızlı tarifleri sunar. Karnabahar hakkında devamını oku ...
karnabahar
Kriterlere göre seçim
4
45 dk
60 kcal kcal
Bir tavada bir meyilli karnabahar kızartma nasıl. Basit ve hızlı tarif, adım adım fotoğraflar. Doğru sebze işleme, mükemmel meyilli, kızartma ve servis.
4
30 dak
80 kcal kcal
Bir tavada kızartılmış inanılmaz lezzetli karnabahar. Bir fotoğraf ile tarifi adım basit bir adım. Sebzelerin işlenmesi, lahana, hamuru kızartma ve servis yapmak.
4
20 dak
80 kcal kcal
Lezzetli karnabahar pirzola yapmak nasıl. Adım adım fotoğraflar ile sıradışı tarifi. Sebzelerin işlenmesi, kıyısız etin pişirilmesi, kızartılması ve pirzola servisi yapılması.
3
45 dk
55 kcal kcal
Lezzetli karnabahar püresi nasıl yapılır. Adım adım fotoğraflarla kolay ve hızlı tarif. Uygun sebze işleme, yemeğin servis edilmesi için faydalı ipuçları.
3
30 dak
43 kcal kcal
Lezzetli karnabahar krep yemek nasıl. Adım fotoğraflarla adım adım ilginç bir tarif. Doğru sebze işleme, özellikle kızartma ürünlerinde, tabakta servis.
3
45 dk
50 kcal kcal
Hafif karnabahar kreması çorbası nasıl pişirilir. Adım adım fotoğraflar ile basit ama ilginç bir tarif. Sebzelerin mükemmel birleşimi, yemeğin narin dokusu.
2
30 dak
55 kcal kcal
Lezzetli ve hafif karnabahar püresi nasıl yapılır. Adım adım fotoğraflar ile basit ve hızlı bir tarif. Doğru sebze işleme, tatlandırıcı, püf noktaları.
2
1 saat
36 kcal kcal
İhale karnabahar çorbası püresi nasıl pişirilir. Adım adım fotoğraflar ile basit ve uygun fiyatlı bir tarif. Uygun pişirme sırası, porsiyon ipuçları.
2
15 dak
30 kcal kcal
Taze karnabahar nasıl pişirilir ki yumuşar, ancak haşlanmaz. Adım adım fotoğraflarla doğru tarif. Optimum pişirme süresi, püf noktaları.
1
30 dak
80 kcal kcal
Fırında karnabahar ve ekşi krema ile yemek pişirmek için tarifi. Malzemelerin oranlarını ve bunların pişirmeye hazırlanmalarını gösteren talimatların netleştirilmesi
0
20 dak
23 kcal kcal
Karnabahar kaynatma için basit bir tarif. Temel bileşenlerin detaylı listesi. Acılık, kötü koku ve gri çiçek salkımından kurtulmak için nasıl
0
30 dak
80 kcal kcal
Bir tavada meyilli ve ekmek kırıntıları karnabahar pişirme. Lezzetli, gevrek, düşük kalorili karnabahar tabağı nasıl pişirilir?
Popüler tarifler
8236162
1,5 saat
233 kcal
Makalede pankek hamurunun nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Süt, kefir ve su ile hamur için basit ve hızlı tarifler sunuyoruz!
5764040
1 saat
167 kcal
Anaokulunda olduğu gibi süzme peynirli güveç - klasik tarifler. Mükemmel güveç pişirme - ipuçları ve temel ilkeler. Süzme peynir olmadan Mannica tarifi, 3 bileşenli güveç için hızlı bir tarif. Fırında düşük kalorili tarifi.
2292596
20 dak
279 kcal
Hamur işlerinde nefis lezzetli olması için süt, kefir, votka veya kaynar sudaki hamur işlerinde hamur yapmayı öğrenin!
2264108
2 saat
195 kcal
Fırında tavuk pişirmeyi ve harika bir altın kabuk elde etmeyi öğrenin! Türk sebzeli ekmekli ve limonlu sarımsaklı ekmekler için 3 basit ve orijinal tarif sunuyoruz.
1873065
10 dak
186 kcal
Bir tavada süt ile bir omlet nasıl pişirilir. Pişmiş omlet tarifi. Mutfak inceliklerini ve pişirme ipuçları. Bir yemek nasıl çevrilir. Kalori içeriği, yararları, zararı ve besin değeri.
Karnabahar hakkında devamını oku
Karnabahar, çok farklı yemekler pişirebileceğiniz çok sağlıklı ve lezzetli bir sebzedir. Karnabahar kalori içeriği çok düşük - 100 g başına 30 kcal, bu nedenle, PP olarak da hazırlanır, karnabahar yemek pişirmek için diyet tarifleri lezzetli ve basittir. Doğru beslenmeye ek olarak, diyetinizde sadece lahana ve karnabahar yemekleri yemek de yararlıdır. Yararlı vitaminler ve mineraller içerir: A, C, PP, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, demir, potasyum. Bu faydalı maddelere ek olarak, vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu lif, proteinler ve sağlıklı karbonhidratlar içerir.
Taze karnabahar çiğ olarak yenebilir. Iyi bir lahana başkanı taze görünüyor, etrafındaki yeşil yaprakları ile güçlü olmalı. Lahananın rengi beyaz, fildişi veya mor olabilir, bu da kalitesini etkilemez. Lahana salkımının üzerinde hiçbir lekenin ortaya çıkmamasını ve lahananın bozulmakta olduğunu gösteren bir işaretin bulunmamasını sağlamak önemlidir. Buzdolabında 7-10 günden fazla saklanamaz.
Karnabaharı pişirmek için birçok seçenek vardır, çünkü pişirme lahanası uzun süredir kullanılmaktadır. Bir tencerede lahana pişirmek için tarifler vardır, ayrıca pişirilebilir veya haşlanabilir, lezzetli ve hızlı olur, genellikle lahana bu şekilde hazırlanır. Karnabahar pişirmek ve bir tavada kızartmak zor olmaz. Karnabahar pirzola, pilav, meyilli karnabahar, krema, karnabahar güveç, tavuklu lahana, lahana krep, karnabahardan neler yapılabileceklerin tam listesi. Karnabahardan ne yapılacağını kendiniz çözebilirsiniz, çünkü bu hemen hemen her türlü malzemeyle birleştirilip sunulan ve herhangi bir biçimde sunulan evrensel bir üründür ve karnabaharlı tarifler basit ve lezzetlidir.
İşte hızlı ve lezzetli hale getirilebilecek karnabahar için bir reçete: lahana salkımlarını ayırın ve bir tencereye su dökün ve onları oraya koyun, onları 7 dakika kaynatmanız, sonra suyu boşaltmanız ve lahananın soğumasına izin vermeniz gerekir.Bir tencerede 4 yemek kaşığı eritin. l. tereyağı, 50 g un ve biraz tuz ekleyin, 2 dakika boyunca sosu karıştırın, pişirin. Sonra 2 bardak süt ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Peyniri rendeleyin, tavaya ekleyin. Lahanayı bir fırın kabına koyun ve pişmiş sosu üzerine dökün, fırında 30 dakika bekletin. Karnabahar yemek pişirmek için bu tarif basittir ve sonuç lezzetli.
Bir tavada karnabahar da mükemmel bir pişirme seçeneğidir. Karnabahar tarifleri lezzetli ve basittir ve herkes yapabilir.
Yayın balığı balıkları: adım adım tariflere göre nasıl lezzetli pişirilir
Fotoğraflı bir adım adım tarife göre yavaş pişirilmiş ocakta çikolatalı kek 🍫