Her zevke ve renk için karnabahar tariflerini görün ve seçin. Bu bölüm, evde yemek pişirmek için bir fotoğraf içeren karnabahar için en lezzetli, basit ve hızlı tarifleri sunar. Karnabahar hakkında devamını oku ...
karnabahar
Kriterlere göre seçim
18
50 dk
200 kcal kcal
Meyilli karnabahar pişirmek için ne kadar sıradışı. Bir sebze fırında pişirme için fotoğraflı ilginç bir adım adım tarifi. Lezzetli ve parlak meyilli, servis yapın.
17
45 dk
94 kcal kcal
Bugün fırında pişirilen yumuşak ve hoş kokulu karnabaharı peynirle pişirmeyi öğreneceksiniz. Yemeğin çok basit ve kolay hazırlandığından emin olun.
16
30 dak
136 kcal kcal
Bir tavada bir yumurta ile karnabahar kızartmak için ne kadar lezzetli. Basit ve hızlı tarif, ayrıntılı talimatlar, adım adım fotoğraflar. Faydalı servis önerileri.
14
35 dak
126 kcal kcal
Dondurulmuş karnıbaharın lezzetli bir şekilde pişirilmesi. Gerekli malzemeler ve miktarları. Bir fotoğraf ile pişirme adımlarının ayrıntılı adım adım açıklaması
10
30 dak
65 kcal kcal
Yumuşak ve sulu yapmak için lezzetli haşlanmış karnabahar nasıl pişirilir. Adım adım fotoğraflar ile basit ve hızlı bir tarif. Çanak için ürün seçimi.
10
20 dak
120 kcal kcal
Evde kızarmış karnabahar nasıl pişirilir. Adım adım fotoğraflar ile basit ve uygun fiyatlı bir tarif. Doğru sebze işleme, ipuçları, video.
9
35 dak
38 kcal kcal
Makalede, karnabaharı fırında pişirmek için adım adım basit bir tarif bulacaksınız. Yemek çok lezzetli, hoş kokulu. Pişirme ipuçları.
8
45 dk
76 kcal kcal
Karnabaharı ekmek kırıntılarında nasıl pişirirsiniz ki dışta gevrekleşir ve içi yumuşaklaşır. Fotoğraflar, faydalı ipuçları ile adım adım basit bir adım.
8
35 dak
120 kcal kcal
Lezzetli bir yağsız karnabahar yemek pişirmek için nasıl. Adım fotoğraflarla adım adım ilginç bir tarif. Sebze işleme, sıradışı meyilli, porsiyon ipuçları.
6
1 saat
110 kcal kcal
Lezzetli yağsız karnabahar pirzola nasıl pişirilir. Bir fotoğraf ile adım tarifi ilginç bir adım.Kıyma, kızartma için ürünlerin doğru işlenmesi.
5
1,5 saat
117 kcal kcal
Fırında karnabahar ile tavuk nasıl pişirilir. Kolay ama besleyici bir yemek yapmak için adım adım fotoğraflarla ilginç bir tarif. Faydalı Bilgiler
4
30 dak
108 kcal kcal
Yavaş bir tencerede polen lahana hızlı ve lezzetli yemek nasıl. Adım adım fotoğraflar ile çok basit bir tarif. Yemeğin mükemmel tadı için tamamlayıcı ürünler.
Popüler tarifler
8236162
1,5 saat
233 kcal
Makalede pankek hamurunun nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Süt, kefir ve su ile hamur için basit ve hızlı tarifler sunuyoruz!
5764040
1 saat
167 kcal
Anaokulunda olduğu gibi süzme peynirli güveç - klasik tarifler. Mükemmel güveç pişirme - ipuçları ve temel ilkeler. Süzme peynir olmadan Mannica tarifi, 3 bileşenli güveç için hızlı bir tarif. Fırında düşük kalorili tarifi.
2292596
20 dak
279 kcal
Hamur işlerinde nefis lezzetli olması için süt, kefir, votka veya kaynar sudaki hamur işlerinde hamur yapmayı öğrenin!
2264108
2 saat
195 kcal
Fırında tavuk pişirmeyi ve harika bir altın kabuk elde etmeyi öğrenin! Türk sebzeli ekmekli ve limonlu sarımsaklı ekmekler için 3 basit ve orijinal tarif sunuyoruz.
1873065
10 dak
186 kcal
Bir tavada süt ile bir omlet nasıl pişirilir. Pişmiş omlet tarifi. Mutfak inceliklerini ve pişirme ipuçları. Bir yemek nasıl çevrilir. Kalori içeriği, yararları, zararı ve besin değeri.
Karnabahar hakkında devamını oku
Karnabahar, çok farklı yemekler pişirebileceğiniz çok sağlıklı ve lezzetli bir sebzedir. Karnabahar kalori içeriği çok düşük - 100 g başına 30 kcal, bu nedenle, PP olarak da hazırlanır, karnabahar yemek pişirmek için diyet tarifleri lezzetli ve basittir. Doğru beslenmeye ek olarak, diyetinizde sadece lahana ve karnabahar yemekleri yemek de yararlıdır. Yararlı vitaminler ve mineraller içerir: A, C, PP, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, demir, potasyum. Bu faydalı maddelere ek olarak, vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu lif, proteinler ve sağlıklı karbonhidratlar içerir.
Taze karnabahar çiğ olarak yenebilir. Iyi bir lahana başkanı taze görünüyor, etrafındaki yeşil yaprakları ile güçlü olmalı. Lahananın rengi beyaz, fildişi veya mor olabilir, bu da kalitesini etkilemez. Lahana salkımının üzerinde hiçbir lekenin ortaya çıkmamasını ve lahananın bozulmakta olduğunu gösteren bir işaretin bulunmamasını sağlamak önemlidir. Buzdolabında 7-10 günden fazla saklanamaz.
Karnabaharı pişirmek için birçok seçenek vardır, çünkü pişirme lahanası uzun süredir kullanılmaktadır. Bir tencerede lahana pişirmek için tarifler vardır, ayrıca pişirilebilir veya haşlanabilir, lezzetli ve hızlı olur, genellikle lahana bu şekilde hazırlanır. Karnabahar pişirmek ve bir tavada kızartmak zor olmaz. Karnabahar pirzola, pilav, meyilli karnabahar, krema, karnabahar güveç, tavuklu lahana, lahana krep, karnabahardan neler yapılabileceklerin tam listesi. Karnabahardan ne yapılacağını kendiniz çözebilirsiniz, çünkü bu hemen hemen her türlü malzemeyle birleştirilip sunulan ve herhangi bir biçimde sunulan evrensel bir üründür ve karnabaharlı tarifler basit ve lezzetlidir.
İşte hızlı ve lezzetli hale getirilebilecek karnabahar için bir reçete: lahana salkımlarını ayırın ve bir tencereye su dökün ve onları oraya koyun, onları 7 dakika kaynatmanız, sonra suyu boşaltmanız ve lahananın soğumasına izin vermeniz gerekir. Bir tencerede 4 yemek kaşığı eritin. l. tereyağı, 50 g un ve biraz tuz ekleyin, 2 dakika boyunca sosu karıştırın, pişirin. Sonra 2 bardak süt ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Peyniri rendeleyin, tavaya ekleyin. Lahanayı bir fırın kabına koyun ve pişmiş sosu üzerine dökün, fırında 30 dakika bekletin. Karnabahar yemek pişirmek için bu tarif basittir ve sonuç lezzetli.
Bir tavada karnabahar da mükemmel bir pişirme seçeneğidir. Karnabahar tarifleri lezzetli ve basittir ve herkes yapabilir.
Bir tavada mikrodalga fırın ve yavaş tencere + derileri patates kızartması + yorumlar
Fotoğraflı bir adım adım tarifi göre maya hamuru süzme peynir ile pasta
Maskara gözleri nasıl boyanır: 8 sır