Her zevke ve renk için karnabahar tariflerini görün ve seçin. Bu bölüm, evde yemek pişirmek için bir fotoğraf içeren karnabahar için en lezzetli, basit ve hızlı tarifleri sunar. Karnabahar hakkında devamını oku ...
karnabahar
Kriterlere göre seçim
187378
25 dak
164 kcal
Karnabahar fırında güveç, ocak ve mikrodalga fırını yavaşlatır. Lezzetli ve basit tarifler. Karnabaharın vücut için yararları hakkında. Bir tencere için bir sebze nasıl pişirilir. Kıyma, peynir ve havuç ile güveç pişirme.
58524
25 dak
677 kcal
Bir tavada brokoli ile lezzetli ve sağlıklı bir omlet pişirme. Her gün ve şenlikli masa için basit tarifler. Sebzelerle çok fazla uğraşmadan muhteşem bir omlet yapmanın sırları.
10537
1,5 saat
157 kcal
Kış için karnabahar salatası: vitamin eksikliği için doğal bir tedavi. Pilav, "Domates", "Soğan" ve "Lezzetli" ile "Parmaklarını Yalayacağım" ın nasıl pişirileceği. Sterilizasyon olmadan trafik ışığı sıkma tarifi.
6391
7 saat
62 kcal
Kore karnabahar: bileşenlerin seçimi ve hazırlanması için kurallar. Klasik salata ve hızlı bir tarif. Balık, pancar, biber, turşu seçenekleri. Hostesleri değerlendir.
3563
15 dak
87 kcal
Adighe peyniri ve soya peyniri, aynı zamanda meyilli ve çeşitli tahıl gevrekleri kullanarak yumurtasız vejetaryen omlet pişirmek. Sebzeli, yumurtasız, baharatlı baharatlı yumurtasız tarif omlet teknolojisi.
1344
45 dk
180 kcal
Karnabahar yemek pişirmek için tarifler: meyilli gevrek yapmak nasıl. Yavaş bir tencerede veya bir tavada diyet pirzola. Salatalar, taze ve dondurulmuş ürünlerden çorba püresi. Hangi sıcaklıkta fırında pişirin.
730
1 saat
25 kcal
Kış turşusu kabak: yemek tarifleri, sebze seçimi için kurallar, gün batımından önce kapları sterilize nasıl. Sirke nasıl değiştirilir? Çıtır iş parçaları için seçenekler. Hızlı yemek pişirmek için turşular.
383
20 dak
30 kcal
Evde kış için karnabahar nasıl dondurulur: adım adım talimatlar. Bir ürünün kullanımı ve nasıl seçileceği nedir? Beslenme için boşluklar bulunur. Başka ne pişirilir: meyilli lahana, soslu sebze güveç ve çorba.
269
1 saat
58 kcal
Evde Kore usulü lahana tarifi: Kış için 10 seçenek. Bileşenlerin seçimi ve hazırlanması. Ana maddeyi ve ek sebzeleri parçalama kuralları. Su banyosunda sterilizasyon. Neye hizmet edecek?
205
7 saat
64 kcal
Kış için karnabahar turşusu: Sağlıklı malzemeler. Çıtır Snack Tarif. Ermeni ve domates dolgusunda çeşitler. Hızlı pişirme yöntemleri. Ana madde seçimi için kurallar.
46
30 dak
40 kcal kcal
Bir yumurta ile fırında karnabahar pişirmek için ne kadar lezzetli. İhale sebze güveç yapmak için adım adım fotoğraflarla ilginç bir tarif. Yemek servisi için ipuçları.
28
30 dak
79 kcal kcal
Fırında meyilli bir karnabaharın herhangi bir yağ kullanmadan hızlı ve lezzetli bir şekilde nasıl pişirileceğini, böyle bir yemeğin hazırlanmasının ne kadar sürdüğünü öğrenin
Popüler tarifler
8236019
1,5 saat
233 kcal
Makalede pankek hamurunun nasıl yapıldığını öğreneceksiniz. Süt, kefir ve su ile hamur için basit ve hızlı tarifler sunuyoruz!
5763871
1 saat
167 kcal
Anaokulunda olduğu gibi süzme peynirli güveç - klasik tarifler. Mükemmel güveç pişirme - ipuçları ve temel ilkeler. Süzme peynir olmadan Mannica tarifi, 3 bileşenli güveç için hızlı bir tarif. Fırında düşük kalorili tarifi.
2292459
20 dak
279 kcal
Hamur işlerinde nefis lezzetli olması için süt, kefir, votka veya kaynar sudaki hamur işlerinde hamur yapmayı öğrenin!
2263997
2 saat
195 kcal
Fırında tavuk pişirmeyi ve harika bir altın kabuk elde etmeyi öğrenin! Türk sebzeli ekmekli ve limonlu sarımsaklı ekmekler için 3 basit ve orijinal tarif sunuyoruz.
1873032
10 dak
186 kcal
Bir tavada süt ile bir omlet nasıl pişirilir. Pişmiş omlet tarifi. Mutfak inceliklerini ve pişirme ipuçları. Bir yemek nasıl çevrilir. Kalori içeriği, yararları, zararı ve besin değeri.
Karnabahar hakkında devamını oku
Karnabahar, çok farklı yemekler pişirebileceğiniz çok sağlıklı ve lezzetli bir sebzedir. Karnabahar kalori içeriği çok düşük - 100 g başına 30 kcal, bu nedenle, PP olarak da hazırlanır, karnabahar yemek pişirmek için diyet tarifleri lezzetli ve basittir. Doğru beslenmeye ek olarak, diyetinizde sadece lahana ve karnabahar yemekleri yemek de yararlıdır. Yararlı vitaminler ve mineraller içerir: A, C, PP, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, demir, potasyum. Bu faydalı maddelere ek olarak, vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu lif, proteinler ve sağlıklı karbonhidratlar içerir.
Taze karnabahar çiğ olarak yenebilir. Iyi bir lahana başkanı taze görünüyor, etrafındaki yeşil yaprakları ile güçlü olmalı. Lahananın rengi beyaz, fildişi veya mor olabilir, bu da kalitesini etkilemez. Lahana salkımının üzerinde hiçbir lekenin ortaya çıkmamasını ve lahananın bozulmakta olduğunu gösteren bir işaretin bulunmamasını sağlamak önemlidir. Buzdolabında 7-10 günden fazla saklanamaz.
Karnabaharı pişirmek için birçok seçenek vardır, çünkü pişirme lahanası uzun süredir kullanılmaktadır.Bir tencerede lahana pişirmek için tarifler vardır, ayrıca pişirilebilir veya haşlanabilir, lezzetli ve hızlı olur, genellikle lahana bu şekilde hazırlanır. Karnabahar pişirmek ve bir tavada kızartmak zor olmaz. Karnabahar pirzola, pilav, meyilli karnabahar, krema, karnabahar güveç, tavuklu lahana, lahana krep, karnabahardan neler yapılabileceklerin tam listesi. Karnabahardan ne yapılacağını kendiniz çözebilirsiniz, çünkü bu hemen hemen her türlü malzemeyle birleştirilip sunulan ve herhangi bir biçimde sunulan evrensel bir üründür ve karnabaharlı tarifler basit ve lezzetlidir.
İşte hızlı ve lezzetli hale getirilebilecek karnabahar için bir reçete: lahana salkımlarını ayırın ve bir tencereye su dökün ve onları oraya koyun, onları 7 dakika kaynatmanız, sonra suyu boşaltmanız ve lahananın soğumasına izin vermeniz gerekir. Bir tencerede 4 yemek kaşığı eritin. l. tereyağı, 50 g un ve biraz tuz ekleyin, 2 dakika boyunca sosu karıştırın, pişirin. Sonra 2 bardak süt ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Peyniri rendeleyin, tavaya ekleyin. Lahanayı bir fırın kabına koyun ve pişmiş sosu üzerine dökün, fırında 30 dakika bekletin. Karnabahar yemek pişirmek için bu tarif basittir ve sonuç lezzetli.
Bir tavada karnabahar da mükemmel bir pişirme seçeneğidir. Karnabahar tarifleri lezzetli ve basittir ve herkes yapabilir.
Yoğunlaştırılmış süt evde bir adım adım bir fotoğrafa göre tarifi nasıl pişirilir
Fotoğraflı bir adım adım tarifi göre tavuk ve mantarlı tartlets
Kremalı sosis adım adım 🍫 fotoğrafın tarifi