Sebzeli lezzetli bulgur tabağı

Bulgurun ne olduğunu ve hangi bulgurun hazırlanabileceğini öğreneceksiniz. Aşağıda açıklanan bulaşıklardan biri, her ev hanımının pişirebileceği sebzeli basit bir yemektir. Tarifi öğrenmek için aşağı kaydırın. Bulgurun soğan, sarımsak ve baharatlarla pişirilmesi için adım adım talimatlar ve yemeğin içerdiği malzemelerin bir listesi ile birlikte başka bir seçenek de sunar.

40 dak
330 kcal
6 porsiyon
Pişirmek kolay
Sebzeli lezzetli  bulgur tabağı

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

 
  • fırın;
  • bir kızartma tavası;
  • bir bıçak;
  • tahta;
  • bir bardak;
  • kapsamaktadır.
 

Maddeler

  • Bulgur - 300 g
  • Petrol - 6-8 adet.
  • Patlıcan - 1 adet.
  • Dolmalık biber - 2 adet.
  • Domates - 2-3 adet.
  • Tadı yeşiller
  • Tat vermek için tuz
  • Tat vermek için biber
  • Tat vermek için bitkisel yağ

Pişirme adım

  1. Sobaya derin bir kızartma tavası koyuyoruz, yağı dolduruyoruz ve biberleri 1-3 dakika kızartıyoruz. tavaya biber dökün
  2. Kıyılmış mantarları ekleyin, karıştırın ve birkaç dakika kızartın. doğranmış mantar gönder
  3. Sonra, doğranmış patlıcan gönder. Fry. doğranmış kabak gönder
  4. Sonra, bulgur dökün. Birkaç dakika boyunca her şeyi birlikte kızartın. dökmek bulgur
  5. Sonunda, ince doğranmış domatesleri ekleyin. domates ekle
  6. Sonra doğranmış yeşillikleri ekleyin. yeşillikleri dökün
  7. Tatlandırmak için karıştırın, tuz ve karabiber. baharat ekle
  8. Suyu dökün (2: 1 oranlarında). Kapağın altında 15 dakika pişirin. bulgurun içine su dökün
  9. Yay ve servis yap. Afiyet olsun! bulgur yemekleri

Pişirme çeşitleri

Bulgurun kendisi ezilmiş buğdaydır. Bulgur diğer tahıllara benzemiyor ve bu yüzden iyi. Bulguru farklı şekillerde pişirebilirsiniz. Bazıları sadece kaynatır, bazıları tarifte olduğu gibi bir tencerede yahni. Başka bir pişirme seçeneği daha var ve baharat ve baharat sevenler için hitap edecek. Bulgur yapmak için suyunu kaynatmanız, ince doğranmış soğanları ve sarımsakları derin bir tencerede tereyağı ve bitkisel yağ karışımı ile kızartmanız gerekir. Birkaç dakika içinde bulgurun kendisini eklemeniz gerekecek.

Soğanlı sarımsaklı bulgur kızartılmalıdır. Sıcak biberleri soğan ve sarımsak ile birlikte ekleyebilirsiniz. Sonra, 2-3 dakika kızartmanın ardından, her şeyi kaynar su ile doğru oranlarda dökün, karıştırın ve pişene kadar pişirin. Pişirme sırasında tuz ve karabiber ekleyin, İtalyan otları veya başka aromatik baharatlar ekleyin.

Video tarifi

Kendi elinizle lezzetli bir bulgur yemeği yapmayı öğrenmek için bu videoyu izleyin. Videonun yazarı tarifini ayrıntılı olarak yazacaktır ve bağımsız bir şekilde bütün aile için bu kadar basit bir akşam yemeği veya öğle yemeği hazırlayabilirsiniz. Güzel bir manzara var!

Artık sebzeli bulgurun hızlı ve kolay bir şekilde nasıl pişirileceğini biliyorsunuz. Bu yemek, çeşitli tahıl ve tahılları sevenlere hitap edecek ve yemeklerde çeşitli sebzeleri tercih edecektir. Bulgur sever misin Böyle bir karışıklığın varlığından haberin var mıydı? Cevaplarınızı aşağıya yazın ve tarif gösterimlerinizi paylaşın!

Ispanak tarifleri photos fotoğrafları ile adım adım tarifleri ile ıspanak, hızlı ve kolay adım nasıl pişirilir

Sad şiirler En ünlü şairlerden 50 dokunuşlu şiir, samimi, uzun ve kısa

Pancar havyar photo fotoğraf ile adım adım tarifi göre

Ebra fotoğraf ile adım adım tarifi Zebra Cupcake

güzellik

moda

diyetler