Üç lezzetli ve basit pancar yemekleri 🥗

Bu makaleden, hangi pancar yemeklerinin çok çaba harcamadan hazırlanabileceğini öğreneceksiniz. Genellikle insanlar bu sağlıklı sebzeyi küçümserler. Ancak fotoğraflar ve öneriler içeren adım adım tariflerin yardımıyla lezzetli pancar yemeklerini pişirebilirsiniz. Tipik bir günde şenlikli masaya ve garnitürlere servis edilebilir. Akrabalarınız ve arkadaşlarınız bu harika sebzenin tadını kesinlikle takdir edeceklerdir.

15 dak
119 kcal
3 porsiyon
Pişirmek kolay
Üç lezzetli ve basit pancar yemekleri 🥗

Yoğurtlu pancar meze

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: kesme tahtası, bıçak, blender, kaşık, servis tabağı.

Maddeler

ürün sayı
Haşlanmış pancar 2 adet
yoğurt 1 yemek kaşığı. l.
Zeytinyağı 2 yemek kaşığı. l.
Akçaağaç şurubu 1 çay kaşığı
tuz tatmak
biber tatmak
sarımsak 1 diş
ceviz 1 adet
yeşillik tatmak

Pişirme adım

  1. Pancarları önceden kaynatın. İstenirse fırınlayabilirsiniz. Asıl şey, kök bitkilerin sona hazır değil olmasıdır.
    Haşlanmış pancar lazım.
  2. Pancarları yarıya bölün ve derileri bıçağın arkasından soyun.
    pancarları ikiye bölün ve soyun.
  3. Parçalara bölün ve bir karıştırıcı kabına yerleştirin.
    Sebzeyi parçalar halinde kesin ve bir blender kabına koyun.
  4. Yoğurt, tuz, karabiber ekleyin, soyulmuş sarımsak karanfil ve akçaağaç şurubu ekleyin. Şurubu bir miktar şeker veya başka bir şurupla değiştirebilirsiniz. Zeytinyağını dökün.
    Pancarlara yoğurt, akçaağaç şurubu ve sarımsak ekleriz.
  5. Tüm kütleyi püre haline getirin ve derin bir tabağa koyun.
    Pürüzsüz olana kadar kütleyi bir blender ile öğütün.
  6. Kıyılmış ceviz ve doğranmış otlar ile serpin.
    Böyle bir pancar kabı doğranmış yeşilliklerle süslenebilir.

Fırında pişmiş pancar

  • Pişirme süresi: 30 dakika
  • Konteyner Başına Porsiyon: 3.
  • Kalori içeriği: 100 g başına 114 kcal.

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: fırın, kase, kesme tahtası, bıçak, fırın tepsisine, kagit.

Maddeler

ürün sayı
Haşlanmış pancar 2 adet
Dal biberiye 2 adet
Zeytinyağı 2 yemek kaşığı. l.
tuz tatmak
biber tatmak
sarımsak 1 karanfil

Pişirme adım

  1. Izgara modunda ön ısıtma fırını açın. Bir kaseye zeytinyağı dökün. Biberiye dallarından yapraklar ekleyin.
    Bir kaseye zeytinyağı dökün, biberiye yaprağı ekleyin.
  2. Sarımsakları öğütün ve diğer malzemelere ekleyin.
    Sarımsakları öğütün, yağa ekleyin.
  3. Pancarları soyun ve küçük dilimler halinde kesin. Güzel görünmeli, bu yüzden çok fazla eziyet etmeyin. Bir kaseye gönderilir ve iyice karıştırılır. Kaba tuz serpin ve karabiber ekleyin.
    Pancarları bir kaseye koyun, tuz, karabiber ekleyin.
  4. Her şeyi pişirme kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine aktarıyoruz ve 15 dakika boyunca fırına gönderiyoruz.
    Pancar dilimlerini parşömen kaplı bir fırın tepsisine yaydık.
  5. Pancar, kabuk oluşturmak için yüksek sıcaklıkta pişirilmelidir.
    Bu tarife göre pişmiş pancar çok aromatiktir.

Pancar salatası marul yaprakları ile

  • Pişirme süresi: 10 dakika
  • Konteyner Başına Porsiyon: 2.
  • Kalori içeriği: 100 g başına 101 kcal.

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları: bıçak, kesme tahtası, servis tabağı.

Maddeler

ürün sayı
Haşlanmış pancar 2 adet
Beyaz peynir 2 yemek kaşığı. l.
Zeytinyağı 2 yemek kaşığı. l.
Tuz (büyük) tatmak
biber tatmak
sarımsak 1 karanfil
Balzamik sirke 2 yemek kaşığı. l.
marul yaprağı tatmak

Pişirme adım

  1. Haşlanmış pancarları soyun ve güzel dilimler halinde doğrayın.
    Haşlanmış pancarları ince halkalar halinde kesin.
  2. Dilimlenmiş pancarları güzelce bir tabağa yaydık.
    Bir daire içinde bir tabakta sebze dilimleri güzelce yerleştirdi.
  3. Marulla süsleyin ve tüm balzamik sirkeyi yavaşça spiral şeklinde dökün.
    Yemeğin ortasına maydanoz veya marul yayıyoruz, balzamik sirke ekleyin.
  4. Her şeyden önce beyaz peynir, tuz, karabiber serpin ve zeytinyağı dökün. Afiyet olsun!
    Beyaz peynir parçalarını, zeytinyağını ekleyin ve yemek hazır.

Video tarifi

Üç basit pancar yemeği pişirmeye dair bir video izlemenizi öneriyoruz. Videonun yazarı hazırlığın tüm aşamalarını gösterir. Bitmiş yemeklerin servis edildiğinde nasıl göründüğünü de göreceksiniz.

Sevgili okuyucular, pancar yemekleri pişiriyor musunuz? Bu makaledeki tarifleri kullanmanızı ve bu güzel, lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıkları hazırlamanızı öneririz. Fikirlerinizi tariflere yazın. Sizce hangi baharatlar pancarla ideal olarak birleşiyor? En sevdiğiniz yemekleri bu sebzeden paylaşın. Tariflerinizi, yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum.

Güveçte arpa: adım adım tarifi photo fotoğraflı

Ölüm hakkında alıntılar80 Yaşam ve ölümle ilgili ünlü ifadeler, durumlar, aforizmalar

Bir adım adım meyilli tavuk göğsü fotoğraf ile tarifi

Patates tarifleriyle köfte 🍲 Patatesli köfte nasıl pişirilir, fotoğrafları ile adım adım tariflerle hızlı ve kolay adım

güzellik

moda

diyetler