Akşam Yemeği İçin Lezzetli Beyaz Kuşkonmaz Nasıl Yapılır 🥗

Bugünün makalesinde, Avrupa'da beyaz kuşkonmaz kadar popüler bir sebzeden bir yemek pişirmenin ne kadar kolay olduğunu öğreneceksiniz. Tarif çok hafiftir, ancak ana bileşenin sıradışı olması nedeniyle neredeyse egzotiktir. Akşam yemeğinde lezzetli beyaz kuşkonmaz nasıl pişirilir ve servis edilmesinin daha iyi ne olduğu, adım adım tarifte açıkça açıklanacaktır. Okuduktan sonra, 20 dakikada minimum kalorili benzersiz bir sağlıklı yemek pişirebilirsiniz.

25 dak
30 kcal
2 porsiyon
Orta zorluk
Akşam Yemeği İçin Lezzetli Beyaz Kuşkonmaz Nasıl Yapılır 🥗

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:

  • yumurta pişirmek için tava;
  • kesme tahtası;
  • bir bıçak;
  • bir kızartma tavası;
  • bir çorba kaşığı;
  • karıştırmak için tahta spatula;

Maddeler

ürün sayı
Beyaz kuşkonmaz 200 - 300 g
Tavuk Yumurtası 1 - 2 adettir.
Ekşi krema 2 yemek kaşığı. l.
Kıyılmış yeşil soğan 1 - 2 çay kaşığı
tereyağı 20 g
tuz tatmak
Taze çekilmiş karabiber tatmak

Pişirme adım

  1. İlk olarak, yumurtaları kaynatın: 1 - 2 adet (büyüklüğüne bağlı olarak) soğuk suya koyun ve ocağa koyun. Böylece kabuk patlamaz, suyu tuzlamak daha iyidir. Ayrıca suyun tamamen yumurtaları kapladığından emin olun. Sert tarif yumurta bu tarif için gerekli olduğundan, 10-12 dakika kaynattıktan sonra onları pişirmek gerekir. Sonra onları sudan çıkarın ve soğuk suya koyun - bu kabuğun soyulmasını ve proteine ​​yapışmamasını kolaylaştıracaktır.
    Haşlanmış yumurtaları kaynatın.
  2. Şimdi kuşkonmaz hazırlamaya başlıyoruz. Klasik tariflerde, bu sebze yukarıdan aşağıya soyulur. Ancak bu tarifte bitkiyi sadece akan su altında durulayabilir ve sertleşmiş uçları 1-2 cm kesebilir, en lezzetli yemekler genç taze sebzelerden elde edilir. Bu nedenle, inceltici gövdeleri seçin ve satın almadan önce bunları birbirine sürtün: ince bir cüruf sesi çıkarmaları gerekir.
    Kuşkonmazın uçlarını kesin.
  3. Tavayı ısıtıp üzerine 20 g tereyağı eritiyoruz.
    Bir tavada bir parça tereyağı ısıtırız.
  4. Yağ ısındığında kuşkonmazı koyun ve orta ateşte 3-5 dakika kadar yağda bekletilir. Tatmak için tuz. Biber.
    Bir tavada kuşkonmaz koyduk.
  5. Sonra sebzeleri diğer tarafa çeviririz. Bunu yapmak için, bir spatula kullanabilir veya sürgünlerin dönmesi için tavayı yavaşça sallayabilirsiniz. 5 dakika kadar kızartın. Hazır göstergesi - sebze yüzeyinde altın bir kabuk görünümü.
    Her iki tarafta da kuşkonmaz kızartın.
  6. Ürün kızardıktan sonra, tavaya 2 yemek kaşığı ekleyin. l. ekşi krema. Karıştırın ve ateşi kapatın. Ekşi kremaların erimesi ve sebzeleri emmesi için bir dakika bekleriz.
    Kuşkonmaz için tavaya ekşi krema ekleyin.

    Önemli!Tencereye ekşi krema eklerken, hemen ısıyı kapatmak ve ocakta bulunan malzemeleri bir veya iki dakikadan daha uzun süre aşırıya maruz bırakmamak önemlidir. Sıcak bir tavada, 1 - 1.5 dakika sonra ekşi krema kıvrılmaya başlayarak yemeğin görünümünü ve tadını kötüleştirmeye başlar.
  7. Haşlanmış yumurtayı soyun ve ince bir çatalla parçalara ayırın veya ezin. 1 - 2 çay kaşığı ekleyin. kıyılmış yeşil soğan.
    Haşlanmış yumurtaları kaynatıp, doğranmış yeşil soğanları karıştırıyoruz.
  8. Servis yapmaya başlayalım: Kuşkonmazları bir tabağa koyun, böylece sebzeler birbirine paralel uzanır ve bütün tomurcuklar bir yönde yönlendirilir.
    Servis tabağına kuşkonmaz koyun.
  9. Üzerine yumurta-soğan karışımı serpin. Servis yapmanın güzelliği için, yanına tuz serpilmiş bir limon dilimi koyabilirsiniz. Avrupa lezzetini başka bir şekilde de servis edebilirsiniz: patates püresi, jambon ve haşlanmış yumurta yarımları ile.
    Beyaz kuşkonmaz yumurta ve yeşil soğan ile servis edilir.

Video tarifi

Video tarifini izleyin ve kendinize ait mutfak çalışmalarının son sonucunun ne kadar güzel ve ağzını suladığını görün.

Yavaşça kızartılmış kuşkonmaz, yumurta ve yeşillik serpilir, normal akşam yemeğinize faydalı bir alternatif olacaktır. Diyetinize çeşitlilik katmak için bu basit tarifi deneyin. Yorumlarınızdaki izlenimlerinizi yazın. Diğer okuyuculara ne tür kuşkonmaz yemeklerini pişirdiğinizi söyleyin.

Kadınlarda Chlamydia: belirtileri, tedavisi, sonuçları + değerlendirmeden edinildi

Kereviz yüzlü photo fotoğraf ile adım adım tarifi

Fırında bira tavuk: pirinç, patates ve şarapta bir tarif

Sabah egzersizleri için egzersizler kümesi: kadınlar, erkekler, çocuklar ve yaşlılar, artılar ve eksiler için

güzellik

moda

diyetler