Un ve şekersiz muz krepleri

Fotoğraftaki açık ve anlaşılır adım adım talimatların ardından, basit bir tarife göre unu ve şekersiz muzlu krep yapmayı öğreneceksiniz. Böyle sağlıklı ve lezzetli krepler pişirmek için sadece iki malzemeye ihtiyacınız var: bir muz ve tavuk yumurtası. Yarım saat içinde, bitkisel yağ kullanmadan kızartılmış bir börek alacaksınız; bu, gün boyunca mükemmel bir kahvaltı veya atıştırmalık olacaktır.

30 dak
101 kcal
1 porsiyon
Orta zorluk
Un ve şekersiz muz krepleri

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları

  • derin kapasite
  • kesme tahtası
  • bıçak
  • çatal,
  • omuz bıçağı
  • yapışmaz tava
  • soba,
  • servis için düz plaka.

Maddeler

  • Muz - 1 adet.
  • Tavuk yumurtası - 2 adet.

Pişirme adım

  1. İlk önce kabuğu muzdan çıkarın ve küçük dilimler halinde kesin. Dilimlenmiş muzu derin bir kaba koyun. Muzlu Börek Pişirme
  2. Bundan sonra, iki küçük tavuk yumurtasını bu kabın içine sürüyoruz ve bir çatalla yumuşayana kadar öğütüyoruz. İsteğe bağlı olarak, bir blender kullanabilirsiniz. Böreklerin temeli oldukça sıvıdır. malzemeleri karıştır
  3. Sonra, ocağa yapışmaz kaplamalı bir kızartma tavası koyuyoruz ve iyice ısıtıyoruz. tava hazırla
  4. Isıtılmış bir tavaya krep koyuyoruz. Kolaylık sağlamak için bu amaç için küçük bir kepçe kullanmak daha iyidir. Bütün kreplerin aynı büyüklükte olduğundan emin olun. hamuru kızart
  5. Krepleri kızarana kadar birkaç dakika orta ateşte kızartın ve spatulayı diğer tarafa çevirin ve tekrar birkaç dakika kızartın. Kreplerin yanmadığından emin olun. Bunları bir tavada fazla pozlamamak çok önemlidir. Fotoğraf ile adım adım muz börek
  6. Bitmiş krepleri düz bir tabağa koyduk ve istenirse servis etmeden önce servis yapın. Krepleri muz dilimleriyle süsleyebilir, renkli şurupla dökün veya meyveleri ekleyin. Ayrıca, bu tür krepler dondurma ve çırpılmış krema ile servis edilebilir. Afiyet olsun. Un ve şekersiz muz börekleri

Video tarifi

Bu videoyu izledikten sonra, basit bir tarife göre unu ve şekersiz muzlu krepler yapmayı öğreneceksiniz. Yazar, böreklerin temelini nasıl hazırlayacağını ve ayrıca nasıl kızartılacağını gösterir.

Bu yüzden, şimdi unu ve şekersiz inanılmaz bir tada sahip sağlıklı muzlu krepleri hızlı ve kolay bir şekilde pişirmeyi biliyorsunuz. Sık sık sağlıklı yemek pişirir misiniz? Hangi ürünleri en sık kullanıyorsunuz? Hiç böyle muzlu börek yaptın mı? Onları denemek ister misiniz? Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşın.

Mandalina kompostosu ile fotoğraf adım adım tarif

İrmik, elma ve tarçınlı Kefir Lor Güveci

Erişilebilir ortam: dünyayı nasıl değiştirebilir, tekerlekli sandalyede oturmak - Natalia Kaptelinina ile röportaj

Kefir diyeti değerlendirmeleri a Haftada nasıl kilo verebilirsin

güzellik

moda

diyetler