Kış için lahana ile patlıcan - gerçek bir едение

Kışın lahana ile patlıcan pişirmeyi ve kışın kavanoza sebze sallamayı öğreneceksiniz. Aşağıda, haddeleme kutularının tüm işlemlerini ve haddeleme için sebze hazırlama işlemlerini açıklayan ayrıntılı talimatların yanı sıra, bu tür seçimlerin bileşenlerinin ve kalori içeriğinin bir listesini bulacaksınız. Biraz zaman geçirdikten sonra, kış boyunca yiyebileceğiniz ve maksimum vitamin alabileceğiniz lezzetli günbatımları elde edersiniz.

2 saat
140 kcal
2 porsiyon
Orta zorluk
Kış için lahana ile patlıcan - gerçek bir едение

Mutfak aletleri ve mutfak eşyaları:

  • bankalar;
  • dikiş makinesi;
  • bir kaşık;
  • çatal;
  • bir bıçak;
  • tahta;
  • pan;
  • sarımsak için basın.

Maddeler

ürün sayı
lahana 700 g
patlıcan 500 g
havuç 150 g
Acı biber tatmak
sarımsak 3-4 karanfil
Karabiber 10 adet.
tuz 1 yemek kaşığı. l.
Sirke% 9 2 yemek kaşığı. l.

Pişirme adım

  1. Patlıcanı yıkayıp kuyrukları keseriz. Patlıcan kaynar su ile bir tavaya yerleştirilir ve kaynatıldığı andan itibaren 5-7 dakika kadar pişirilir. Sindirilmediklerinden emin olun.
    Patlıcanın kuyruklarını kesip kaynar suyla bir tencereye koyun ve 7 dakika kadar pişirin.
  2. Kaynarken, lahanayı doğrayın ve havuçları kaba bir rende üzerine ovalayın. Her şeyi bir kaseye koy.
    Lahanayı parçalayıp havuçları rendeleyin.
  3. Patlıcanları tavadan alıp tamamen soğumalarını sağlıyoruz.
    patlıcanları sudan alıp serinletiyoruz.
  4. Acı biberleri ince halkalara kesin.
    Acı biberleri ince halkalara kestik.
  5. Kıyılmış lahana havuç, acı biber, karabiber ilave edin ve bir preste sarımsağı bir kaseye sıkın.
    Havuçlu lahanaya, doğranmış biber ve karabiber ekleyin, sarımsakları sıkın.
  6. Tüm sebzeleri iyice karıştırın ve patlıcanı büyük küpler halinde kesin.
    Patlıcanı büyük küpler halinde kesin.
  7. Diğer sebzelere patlıcan ekleyin ve karıştırın.
    Patlıcanı lahana ekleyin, karıştırın.
  8. Tuz, sirke ekleyin ve karıştırın.
    Tuz ve sirke ekleyin.
  9. Sterilize kavanozlar alıyoruz. Sebzeleri kavanozlara yayarız ve kapakları kapatırız.
    Elde edilen salata kavanozlara atılır.
  10. Serin bir yerde, tercihen buzdolabında temizleriz. Bir hafta içinde lahana deneyebilirsiniz!
    Her ne kadar lahana patlıcanları kışa hazırlansa da, bir hafta içinde deneyebilirsiniz.

Pişirme çeşitleri

Patlıcan ve diğer sebzelerden yapılan bu seçimler, kışın vitamin eksikliğini yönetmede çok faydalıdır. Bu yağmurları yersiniz ve hemen bir doz vitamin alın. Ve en önemlisi, kavanozun içine ne koyduğunuzu ve bu sebzeleri zehirli olduğunuzdan veya ekstra zararlı bileşenlerin bulunmadığından korkmadan güvenle yiyebileceğinizi biliyorsunuz.

Günışığını pişirmeyi seviyorsanız ve bunun için zamanınızı boşa harcadığınız için üzgün değilseniz - kendiniz ve sevdikleriniz için bu tür patlıcanları kışın lahana ile yapmaya dikkat edin. Kutuları katlama işlemi size çok fazla zaman kazandırmaz (sadece bir seferde çok fazla dikiş yapmak istemiyorsanız). Ama sonunda, kavanoza lezzetli sebzeler yiyeceksin ve onları misafirlerine ve sevdiklerine ikram edeceksin. İstediğin her şeyi alabilirsin. Domates, salatalık, biber, patlıcan, kabak ve çok daha fazlası olabilir.

Video tarifi

Ev yapımı yemek pişirmek için benzer bir tarif de kısa bir videoda tarif edilmiştir. Belki de sizi ilgilendirir.

Artık patlıcanları kışın lahana ile pişirmeyi, taze sebzeler olmadığında onları yemeyi biliyorsunuz. Basit malzemelerden, bütün kışı yiyebileceğiniz lezzetli günbatımları yapabilirsiniz. Ruloları yapmak ister misiniz? Eğer öyleyse, en çok neyi yuvarlamak istersiniz? Cevaplarınızı aşağıya yorumlarda yazın!

Yeni Başlayanlar İçin Germe Egzersizleri: Bacak ve Sırt Kompleksleri

Sopalarla Nordik yürüyüş: kontrendikasyonlar, teknik, yorum

Fotoğraflı adım adım reçeteye göre somon başı kulağı photo

🥧 fotoğraf ile adım adım tarifine göre hamur kişisi

güzellik

moda

diyetler