Makale içeriği
Ozon tedavisinin vücut için yararları başka bir tartışma için bir konudur. Kendiniz için hakim olun: işlem metabolik süreçleri hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Hücresel doku tabanına nüfuz eden ozon, onu oksijenle doyurur. Ozon enjeksiyonları metabolizma hızı, hızlandırılmış hücre bölünmesi, sağlık ve gençlik verir. Bu yüzden kilo kaybı için ozon tedavisinin kullanılması popülerliği duyulmamış bir hal almıştır. Bugün, vücudu ozonla doyurma hizmeti sadece tıp merkezleri ve kozmetik klinikleri tarafından değil, aynı zamanda gerekli donanıma sahip sıradan güzellik salonları tarafından da sunuluyor.
"Yağmur sonrası" gazın temel özellikleri
Üç oksijen atomunun kombinasyonu, bir insanın herhangi bir iç organını dürüst ve ilham verici bir şekilde çalıştırabilir. Örneğin, onun yardımıyla karaciğer, toksinlerle daha aktif bir şekilde baş eder ve bunları hızlı bir şekilde vücut dışına çıkarır. Böbrekler, tuzlardan ve üre kurtulmadan öncekinden daha hızlı olduğunu düşünmüyorlar. Ve hücreler - hepsi de solunmuş gaz olan, hızla kollajen oluşturmaya başlıyor. Ve o kadar fazla, cilt genç ve sağlıklı eklemler. "Yağmur sonrası" gazın harika özellikleri hakkında daha ayrıntılı olarak tabloyu anlatacağım.
Tablo - Ozonun vücut için yararları
etki | Pratikte |
---|---|
antiseptik | - Bakteri ve mantarları yok eder; - mikroorganizmalarda bağımlılık yapmaz; - yüksek verimlilikle hareket eder |
Antienflamatuvar | - iltihaplanmaya neden olan maddeleri nötralize eder |
antispazmodik | - Sinir sisteminin mediatörlerini oksitler; - ağrı sinyallerinin beyne iletimini engeller |
Kan kalitesini iyileştirir | - Kanı inceler; - kötü kolesterol seviyesini azaltır; - kan pıhtılaşması riskini azaltır |
Ozon tedavisi nedir (oksijen tedavisi). Nasıl faydalı?
Ozon tedavisi, kozmetik ve tedavi amaçlı uygun gazın kullanılmasıdır. Tıbbi hizmetlerin popülaritesinin nedeni basit. Gerçek şu ki, Dünya sakinlerinin sağlıkları yıldan yıla kötüye gidiyor. Ekoloji geri dönüşü olmayan bir şekilde bozulmadır. Yeni ilaçlar yeni yan etkilere neden olmaktadır. Ve yorulmadan çoğalan patojenik mikroplar, birçok antibiyotik ilaca karşı bağışıklık geliştirir. Alternatif arayışı, doktorları ve kozmetik uzmanlarını ozon tedavisine yönlendirdi. Gaz tedavisinin ilaç tedavisine göre birçok avantajı vardır.
- İlaçların tamamen reddedilmesi. Bazı durumlarda, üç oksijen atomunun bir kombinasyonunun kullanılması prosedürü ilacı tamamen değiştirmenize olanak sağlar.
- Asgari miktarda ilaç. İlaç şirketlerinin ürünlerini tamamen terk etmenin mümkün olmadığı durumlarda, ozon tedavisi kullanımını en aza indirebilir.
- Komplikasyonların olmaması. Prosedür ciddi yan etkilere neden olmaz ve komplikasyonları tetikleyemez.
- Tüm vücut üzerinde faydalı etki. Öyle ya da böyle, vücudun herhangi bir bölümünü ozonla doygun hale getirerek, bütün vücuda bir bütün olarak faydalanacaksınız.
İdare Yöntemleri
Ozon tedavisi için uygulama yöntemleri lokal veya sistemik olabilir. Her şey doktor ve hasta tarafından belirlenen hedeflere bağlıdır.
6 yerel yöntem ...
Yerel maruz kalma, vücudun belirli bir organını veya bir kısmını ozonize etmek, cildin etkilenen bölgesini iyileştirmek ve mantarı lokal olarak elimine etmek gerektiğinde önemlidir. Bu tip etkilerin altı türü ayırt edilir.
- Deri altından veya cilt içinden uygulama. Bu yöntem, ozon minimum dozlarda verildiğinde geçerlidir. Yöntem, özellikle kozmetikte popüler olan ince bir iğneye sahip bir şırınga kullanımını içerir. Tedavi ile ilgili rosacea, demodikozis ve akneakne.
- Fokurdayan. Yöntemin ikinci adı havalandırma. Bu şekilde, ozon tedavisi uzuvlar veya kafa üzerinde gerçekleştirilir. Örneğin, ne zaman sedef hastalığı veya saç büyümesini teşvik etmek için. Yöntem, ozon karışımıyla doldurulmuş özel plastik torbaların ellere veya ayaklara sabitlenmesini içerir.
- İnsüflasyon. Ozon karışımının intravajinal veya rektal olarak uygulanması - yani doğrudan vücut boşluğuna. Özellikle vajinada veya rektumda. Yöntem proktoloji ve jinekolojide popülerdir. Genellikle ne zaman reçete rahim fibroidleri veya erozyonu dağmak için.
- Ozonlanmış yağ kullanımı. Okside yağ yardımı ile gastrit ve diğer sindirim sistemi hastalıkları sıklıkla tedavi edilir.
- İntraartiküler. Bir seçenek olarak - periartiküler giriş. Bu terapötik blokaj ağrınızı gidermenizi sağlar ve osteokondroz, diz ekleminin artrozu ve diğer eklem hastalıkları tedavisinin bir parçasıdır.
- Küçük otohemoterapi. Yöntem, bir hastanın damarından kan almak, ozonla doyurmak ve tekrar damar içine yeniden sokmaktan ibarettir. Bu yöntem, herpes ve furunculosis tedavisinde kullanılır.
... ve 3 sistem
Bu yöntemler doğada sistemiktir. Onların yardımıyla, tüm vücudu iyileştirebilir, ruh halini iyileştirebilir, uykuyu stabilize edebilir ve vücudun savunmasını güçlendirebilirsiniz. Doktorlar genellikle rehabilitasyon döneminde üç sistemik ozon tedavisi yönteminden birini önermektedir - hastanın hastalığın sonuçlarından çabucak kurtulmasına ve rehabilitasyon süresini kısaltmasına yardımcı olmak için.
- Büyük otohemoterapi. Bu yöntem küçük otohemoterapiye benzer şekilde düzenlenmiştir, ancak kapsamı daha globaldir.
- Ozonlanmış su alımı. Bu durumda, ozonla doymuş su kesinlikle doktor tarafından hazırlanan talimatlara göre alınır. Bu yöntem diş hekimleri ve gastroenterologlar tarafından sevilir.
- Ozon içeren ilaçların kas içine girmesi. Ozon tuzlu su ile karıştırılır ve damlatıcıların içinden hastanın vücuduna verilir. Yöntem, viral ve bakteriyel rahatsızlıkların yanı sıra, ağrı sonrası dönemde de kullanılır - rehabilitasyonu hızlandırmak için.
Hangi durumlarda ilgili ...
İntravenöz ozon tedavisinin kullanımı, diğer sistemik ve lokal yöntemleri kullanmanın endikasyonları bir düzine ile sınırlı değildir. Ana liste tabloda sunulmaktadır.
Tablo - Ozon Tedavisi Endikasyonları
Tıp alanı | Hastalıklar ve koşullar |
---|---|
Tıbbi tıp | - Sindirim sistemi hastalıkları; - alerjik reaksiyonlar; - diabetes mellitus; - jinekolojik hastalıklar; - Genitoüriner sistem lezyonları; - cinsel yolla bulaşan hastalıklar; - viral hastalıklar; - mantarlar; - cilt hastalıkları; - eklem rahatsızlıkları; - omurganın lezyonları; - kalp hastalığı |
Koruyucu hekimlik | - Strese karşı artan direnç; - uykunun normalleşmesi; - bağışıklığın güçlendirilmesi; - genel refahın iyileştirilmesi |
kozmetoloji | - selülit; - yüz gençleştirme; - cilt kusurlarının giderilmesi; - saç dökülmesi; - kepek |
... ve hangisi değil
Ozon tedavisi neredeyse her zaman olumlu sonuç verir. Ancak bu, prosedürün kontrendikasyonları olmadığı anlamına gelmez. Mevcut yasakları görmezden gelirseniz, vücuda ciddi zararlar verebilirsiniz. İşlemden kaçınmak yedi durumda olmalıdır.
- Beyin hastalıkları Ozon tedavisi, konvülsif sendromun yanı sıra diğer beyin hastalıklarında da kesinlikle yasaktır.
- Kötü kan pıhtılaşması. Hastada kanama eğilimi varsa işlem yapılamaz.
- Son hemorajik inme. Hasta altı aydan daha kısa bir süre önce bu hastalığa yakalandıysa, ozonla tedaviden kaçınmak gerekir. Ve ayrıca yakın zaman önce başka bir iç kanama olmuşsa.
- Hipertiroidi. Hipertiroidi aynı zamanda ozon kullanımının ana kontrendikasyonudur.
- Alkol zehirlenmesi. Alkol zehirlenmesi ve ozon tedavisi uyumsuzdur. Tedavi işlemini yapmadan önce, alkol toksinlerini vücuttan tamamen çıkarmak gerekir.
- Azınlık. Ozon tedavisine 18 yaşın üzerindeki hastalar için izin verilir.
- Gebelik. Kadın vücudunun bu durumu mutlak bir kontrendikasyon değildir. Ancak hamilelik sırasında, gerekirse, bir kadın doğum uzmanı jinekoloğa danışmak için prosedür gereklidir.
Prosedür Detayları
Düzenli olarak ozon tedavisi uygulayan ve zaten üç oksijen atomunun mucizevi etkisini hissetmeyi başaranların incelemeleri açıktır. Herkes kesin olarak emin: Sadece bir tıp uzmanı bir prosedür önerebilir ve süresini ve sıklığını belirleyebilir. Bir doktor veya kozmetikçi (mutlaka tıbbi geçmişe sahip) hastanın geçmişini ve durumunu analiz eder ve bundan sonra kursun süresini, seansların sıklığını ve ozon içeren ilacın konsantrasyonunu net bir şekilde belirler.
- Frekans. Ortalama olarak, kurs başına işlem sayısı, probleme ve hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak 10 ila 12 arasında değişir.
- Aralıklı. Her oturum arasında bir mola verin. Minimum - bir gün. En fazla dört ila beş gün.
- Oturum Süresi Bunların hepsi seçilen ozon giriş yöntemine bağlıdır. Örneğin, deri altı ozon tedavisi sadece birkaç dakika sürer. İntravenöz gaz uygulaması ise yaklaşık 40-60 dakika sürer.
- Yasaklar. Ozon tedavisi seansı herhangi bir özel kısıtlamayı gerektirmez. İşlemden hemen sonra araba sürebilir, dışarı çıkabilir, kahve içebilirsiniz. Doktorların önermediği tek şey sauna veya solaryum ziyareti. Ayrıca tedavi süresince masaj seanslarından kaçınmaya değer.
Yan etkileri
Ozon tedavisi, neredeyse hiç yan etkisi olmayan az sayıda tedavi ve profilaktik işlemden biridir. Sadece ara sıra, gaz enjeksiyon noktası veya gazla doygun bir müstahzarın yapıldığı yerde, hasta hafif bir şişlik veya zar zor farkedilebilen bir morluk yaşayabilir. Ancak bu, profesyonel bir kozmetikçiye veya tıbbi pratisyene başvurduğunuz gerçeğine tabidir. Uzman sizi böyle yakaladıysa, bu tür komplikasyonlar oldukça olasıdır:
- zayıf görüş;
- konvülsiyonlar;
- motor aktivitesinde azalma;
- depresyon;
- alerji;
- baş ağrısı.
Güzellik ozon gerektirir
Ve genel olarak sanıldığı gibi hiç de kurban yok. Ozon kullanarak, selülit, ikinci çene ve rosaceadan kurtulabilirsiniz. Gaz kıl oluşumuna devam edebilir ve rosaceanın görünümünü azaltabilir.
- Selülit ile. Selülit tedavisinde, gazla doyurulmuş bir şifalı karışım deri altından enjekte edilir.Dört seanstan sonra, cilt dokusu gözle görülür şekilde pürüzsüzleşir ve nefretli tüberküler kaybolmaya başlar. Bazen ozon enjeksiyon bölgesi hastalar için biraz ağrılıdır, ancak ağrı kısa sürede kaybolur. Ozon tedavisini, selülit önleyici masajla birleştirerek maksimum etki elde edilebilir.
- İkinci çeneyi ortadan kaldırmak için. İkinci çenenin gazla alınması sadece gençlerde mümkündür. Bu yöntemi kullanan Balzak sonrası kadınlar nadiren etkilerinden memnun kalırlar. İkinci çenenin yerine, içlerinde çirkin bir kıvrım belirir. Sebebi cilt elastikiyetinin olmamasıdır. Ozonlanmış bir kokteyl doğrudan çene bölgesine enjekte edilir. Etki, yaklaşık sekiz kez prosedürün sistematik olarak tekrarlanmasıyla elde edilir.
- Rosacea ve rosacea tedavisinde. Ozonlanmış bir kokteylin sunulması, küçük vasküler yıldızları ortadan kaldırmanıza izin verir. Daha büyük olan “işaretlerin” bir lazerle çıkarılması gerekecektir. Rosacea ve rosacea için azami kurs, kural olarak her seanstan sonra özel kozmetiklerin kullanımıyla birleştirilen on prosedürdür.
- Saç büyümesini teşvik etmek. Haftada bir kez dört seans - ve saçlarınız sadece daha hızlı büyümez, aynı zamanda belirgin şekilde kalınlaşır. Bir ozon sallanması konsantrasyonuyla aşırıya kaçarsanız, saçlar esnekliğini kaybedecek ve daha kırılgan hale gelecektir.
Olumlu etkileri ve şaşırtıcı sonuçları ile ozon tedavisinin birçok dezavantajı vardır. Onları aşağıdaki tabloda bulacaksınız.
Tablo - Prosedürün Artıları ve Eksileri
şekerleme | eksileri |
---|---|
- nazik maruz kalma yöntemi; - benzer prosedürlerden daha ucuz; - hızlı etki; - rehabilitasyon süresi eksikliği | - Her zaman yüksek performans değil; - enjeksiyonlarda durumsal ağrı; - komplikasyon olasılığı |
Analog var mı?
Ozon tedavisinin cilde sağladığı etki, diğer güzellik prosedürlerinin de yardımıyla elde edilebilir. Örneğin, mezoterapi kullanmak. Ayrıca Botoks ve Dysport enjekte ederek. Her üç yöntem de metabolik işlemlerin aktivasyonuna dayanır. Bu nedenle sonuç, genç ve tonlanmış cildinizi almanızı sağlar. Ancak iki uyarıya dikkat edin!
- Mezorterapiya. Bu, keloid izlerinin oluşumuna yatkın insanlar için kesinlikle kontrendike olan bir prosedürdür. Kullanımından ve fibrozis hastalarından kaçının.
- Botox enjeksiyonları ve dysport. Kırışıklıklar anında düzeltir. Bununla birlikte, cildin etkilenen bölgeleri uzun süre hareketsiz kalmaktadır.
Ozonlu kokteyl yardımı ile yapılan işlemler sonucu enjeksiyon teknikleri kadar çabuk almanıza izin vermez. Ancak, bu yöntem "yerel" yüz ifadelerini kaydetmenize olanak sağlar. Böylece, sonuç çok daha doğal ve estetik görünecek.
İhraç fiyatı
Bir ozon tedavisi sürecinin maliyeti birçok faktöre bağlıdır. Özellikle, maruz kalma yönteminde, ozon içeren kokteylin konsantrasyonu ve oturum sayısı. Tabloda işlemin yaklaşık maliyeti, bir seans için ulusal para birimi cinsinden gösterilmektedir. Veriler Ekim 2017 ile ilgilidir.
Tablo - Ozon Tedavisi Maliyeti
Prosedür adı | Fiyat, ruble |
---|---|
Bir uzmana ilk danışma | 500 |
kişi | 2000 |
yaka alanı | 1000 |
meme | 2000 |
eller | 1500 |
bel | 1000 |
kalça | 2000 |
kalçalar | 2000 |
kafa derisi | 2000 |
Ozon tedavisinin kontrendikasyonlarını dikkatlice incelemiş ve prosedürün şahsen sizin için herhangi bir tehlike oluşturmadığından emin olarak, evde güvenli bir şekilde gerçekleştirilebilir. Bunun için ozonlama cihazına veya ozonlama işlevine sahip özel bir hidromasaj cihazına ihtiyacınız vardır. Tabii ki, evde ozon tedavisinden sonraki etki, profesyonel bir klinik işlemden hemen sonra ortaya çıkmayacaktır. Ancak bu durumda, kalite kolayca miktar olarak telafi edilebilir. Yaşlanma karşıtı etkinin ciddiyeti, seans sayısı ile doğrudan orantılıdır.
Geribildirim ve Sonuçlar
Kozmetolojimden ozon tedavisini öğrendim, sorunumun tek çaresi olarak bana cilt altı olarak önerdi ve bunlar: kızarıklık, rosacea, genişlemiş gözenekler, yorgun görünüm, siyah noktalar ve periyodik akne, yüz kırışıklıkları. Yüzünün gerçekten daha küçük, daha genç ve kadınlar için neye ihtiyacımız olacağı konusunda söz verdi. Hemen bir kursa ve sıklığa ihtiyacım olduğu konusunda uyarmıştım. Fiyat korkmuş - 1000 ruble prosedürü. Daha sonra düşünmek ve geri dönmek için umut verdim, çünkü güzellik ve gençlik paradan daha önemli. İnternet, makaleleri ve insanların gerçek yorumlarını aramaya başladı. Ve dürüst olmak gerekirse - yarın koşup bıçaklayacağım konusunda ikna edici bir şey bulamadım. Ne korktu, yani - suratından bıçaklanıyor. SONRA ve SONRASI sonuçlarla tek bir inceleme bulamadık. Ama yine de intravenöz olarak bu prosedürden geçmeye karar verdim. Bir prosedürün fiyatı 285 ruble. şehir içinde bulunan dispanserde. Terapist danışmanlığı ücretsizdir. Standart sağlık soruları sordu. Kontrendikasyonları var, bu yüzden danışma gereklidir. 10 prosedür yazdım. İşten bir gün sonra gittim. Doğru anladıysam - OZON TEDAVİSİ, belirli bir süre ozonlaştırılan özel bir cihaza yerleştirilen ve daha sonra derhal damlama yöntemiyle intravenöz olarak uygulanan sıradan bir fiziksel çözümdür. Ozon vücuttaki çeşitli bakterileri öldüren bir antiseptiktir. Bağışıklık artırır. Stres ve yorgunluk ile baş etmeye yardımcı olur. Baş ağrısı geçer. kilo kaybı, selülit ortadan kaldırılması. Sadece ne için gittiğimi yazdım. Daha başka kaynaklarda bulunabilir. Bir kurstan sonra neyi onaylayabilirim. Güçlerin sınırda olduğu Şubat ayında başladım. Ayaklarından yorgunluktan düştü, ama aşırı zorlanmadan uzun bir süre uyuyamadığı için geceleri uyandı ve tekrar uzun bir süre fırladı ve geri döndü. Sabah uyanamadım. Soğuk algınlığı ve grip vakti gelmişti. Aynada kendimden hiç hoşlanmadım. İlk geldiğimde, sadece 30 dakika uzanıp hiçbir şey yapamadığım için mutluydum. Acımadı. İşlem sonrası morluk yoktu. Her işlemden sonra ne hissettim? İşlemden 8 saat sonra, işlemden sonra eve geldim. Bir güç dalgası vardı. Rüya daha güçlü ve hızlı oldu. Görünüm de gelişti. Daha sakin, daha sabırlı oldum. Etrafımdaki herkes birbiri ardına hasta listesine gitti, kocam hastaydı, ama ben yapmadım ve bağışıklığımla ... çoktan gitmiş ve bir ay boyunca burnunu çekecektim. Belki de bu bir kendi kendine hipnozdur. Ve dedikleri gibi - bu en iyi ilaçtır, ancak bu prosedürü önerdiğim meslektaşım kendimi de aynı şekilde hissetti.
Kirra, http://irecommend.ru/content/ozonoterapiya-vnutrivenno-moi-put-k-zdorovyu-i-oshchushcheniya-tsena
Dört yıl önce korkunç baş ağrıları çekmeye başladım. Bu kadar korkunç bir baş ağrısının olmasının birçok nedeni var, bu yüzden kendi kendime ilaç almamaya, tam bir tıbbi muayeneye karar verdim. Bir doktordan diğerine uzun bir sıkıntıdan sonra doktorlar kan damarlarıyla daha fazla ilişkili olduğu sonucuna varmışlardır. İlaç almayı desteklemediğim için, tıbbi bir guruya danıştıktan sonra, bence neredeyse zararsız olan 10 seanstan oluşan bir ozon tedavisi almaya karar verdim. Sonuç çok uzun sürmedi, baş ağrıları daha az sıklaştı, genel sağlık iyileşti, cilt sağlıklı bir renk kazanmaya başladı. Genel olarak, prosedürün etkisi “yüzde” idi, bu yüzden açıkça tarif edilemedim.Nota bağımlı olan nikotin doktorlar derhal uyarırlarsa sigara içiyorsanız işlem için ödenen paranın sadece rüzgara atılacağı konusunda uyarırlar. Ozon tedavisini kullanırken herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını söyleyemem, ancak herhangi bir durumda, herhangi bir tıbbi prosedürün bir doktora danışılarak yapılması gerektiğini düşünüyorum.
kolbasa, http://otzovik.com/review_58215.html
3 seans ozon tedavisi yaptım, ne hakkında yazmayacağım. Fakat ESR azalmış bir yan etkisi: 30 oldu, 8 oldu. Başka bir şey yapmak istiyorum, ancak bazı kontrendikasyonlar var. Ve böylece çok güçlü bir şey okudum.
miu, http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3859217/
Çok uzun zaman önce ozon tedavisini keşfettim. Vücut yağından kurtulmak ve onu ortadan kaldırmak için vücuda yaptı. Bu süreç oldukça zahmetli, ancak değerli, çünkü birkaç santimetreyi çıkarmayı başardım. Boyalı prosedürlerim var ve ozon tedavisi bir tane tanesini yürütmek için hazırlık prosedürü. Sonunda hedefi başarmanın mümkün olacağını düşünüyorum. Buna ek olarak, doktora çok şanslıydım, çünkü onu iyice üstüme çekti, kendime bir topuz bırakmam durumunda, kesmek ve azarlamak istemiyor. Ve şimdi yüz için kozmetik bir prosedür olarak ilk kez ozoterapi yapacağım, etkisinin ne olacağını bilmiyorum, ama olumlu ve hoş olduğunu düşünüyorum, cildim gerekli oksijeni alacaktır, çünkü vücuttaki tüm sonuçlar beni etkiliyor.
Tosya, http://www.tecrussia.ru/cosmetologia/1276-ozonoterapiya.html
Son zamanlarda yüzünde, boynunda, kafasında ve ellerinde ozon tedavisi görüyor. Birincisi: pahalı değildir ve ikincisi: acıya dayanıklıdır (omuz bıçakları ve eller en acı vericidir, yüz hiç acımaz) ve üçüncüsü: ayrıca ozon ve dördüncü olarak tuzlu damlalıklar eklemek daha iyidir: sonuçlar : cilt gerçekten gerildi, ikinci çene kayboldu, kırışıklıklar daha az fark edildi, ama çiller küçülmedi ve gözlerin altındaki halkalar geçmedi ((ellerimdeki cilt daha elastik hale geldi, başım ağrıyordu, migrenden acı çektim!)! Nizhny Novgorod’da, bölgesel ozon tedavisi merkezinde prosedür yapıldı. ene: 478 ruble verdi 1 prosedürü (obkalyvanie + damlalık), bir 10 yapmak için gerekli olan - tekrar gitmek, ben mide yapacak 12 tedaviler, burada ve yarım yıl okumak !.
Julia https://mixfacts.ru/articles/%D0%BE%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF % D0% B8% D1% 8F -% D0%% BE% D1% 82% D0% B7% D1% 8B% D0% B2% D1% 8B -% D0% B8 -% D1% 80% D0% B5% D0% % B7% D1% 83% D0% BB% D1% 8C% D1% 82% D0% B0% D1% 82% D1% 8B-% D1% 84% D0%% D1%% 82% D0% BE