Halk ilaçları ile kepek kurtulmak için nasıl: otlar, kahve, baharat ve "başkanları" yardımcı olmuyorsa denemek için başka ne

Kepek her zaman insanlığı rahatsız etti. Ve her zaman insanlar ondan kurtulmaya çalıştı. Çeşitli gıda ürünleri kombinasyonları, şifalı bitkilerin dekolteleri ve diğer doğaçlama araçlarla karşılaştılar. En başarılı tarifler bu güne kadar hayatta kaldı. Eczane antiseboreik bileşiklerin bolluğuna rağmen, kepek için halk ilaçları daha az etkili değildir. Ana şey doğru tarifi seçmektir.
Kepek saç

Evde halk ilaçları ile kepek ile mücadele etmek mümkün ve gereklidir. Ancak, tedavinin gerçekten etkili olması ve durumu ağırlaştırmaması için, başın üstünde ne tür bir kepek olduğunu anlamak ve onu kışkırtan nedenlerin aralığını belirlemek önemlidir. Bu kolay bir iş değil. Ancak diğer tüm faaliyetlerin etkinliği buna bağlıdır.

Sebore tipleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir

Normalde, ölü cilt hücreleri sürekli olarak pul pul dökülür. Ama o kadar küçükler ki çıplak gözle görmeleri imkansız. Kafalarımızı yıkarken onları yıkarız, tararken onları fırçalıyoruz, ancak görmüyoruz - kepek olmadığına inanılıyor. Gözle görülebilir bir ölçek varsa, o zaman her şey kafa derisinin sağlığına uygun değildir.

Kepeklerin ana nedeni bir mantardır. Normalde ciltte bulunur, ancak bağışıklık aşırı büyümesini engelleyebilir. Bir mantar enfeksiyonuna ek olarak, kafa derisinin soyulmasına ve tahrişine neden olan bir dizi faktör vardır. Aşağıda ana nedenleri ve ne tür kepeklere neden olduklarını detaylı olarak analiz edeceğiz.

kuru

Kuru kepek farklı boyutlarda beyaz pullara benzer: çok küçük, irmik benzeri, büyük, benzeyen kar taneleri - nasıl bir kez ve herkes için? Titrerken ve tararken kolayca parçalanır. En sık saç uzama çizgisi boyunca ve başın tepesinde lokalize olur. Bu tür sebore Kuru ve hassas saç derisinin sahipleri için karakteristik. Kuru kepek nedenleri.

  • mantar. Aktif büyümesi, cilt yenilenmesini hızlandırır. Kuru cilt az sebum ürettiğinden pullar ciltten kolayca ayrılır.
  • Agresif Temizleyiciler. Mağaza şampuanlarının büyük kısmı agresif yüzey aktif cisimlerini içerir. Kuru cildi kurutur ve tahrişe neden olur. Sonuç olarak, omuzlarda belirgin olan güçlü bir soyma meydana gelir.
  • silikon. Üreticiler cömertçe aromalı klimalar ve saç maskeleridir. Saçları ince bir filmle kaplarlar. Böylece tellerin yumuşaklığı ve güzel bir parlaklık elde edilir. Aynı film ciltte oluşur. Altında, hücreler “nefes almaz”, cilt terlenir, gözenekler tıkanır. Sonuç olarak, tahriş ve soyma.
  • Sıcak stil. Favori şekillendirme cihazları - saç kurutma makineleri, bukle maşası, ütüler - telleri ve cildi kurutur. Saç özel yollarla korunabiliyorsa, cilt yüksek sıcaklıklara karşı savunmasızdır.
  • Kapakların reddedilmesi. Şapkayla şımartılmanın isteksizliği kafasına sevgiyle yaratılan güzellik korkunç sonuçlara yol açar. Soğuk hava cilde sıcaktan daha az zararsızdır.
  • Hormonal ayar. Gebelik, ergenlik, tiroid hastalığı ve hormonal geçmişimizi etkileyen bir dizi başka durumla ilişkilendirilebilirler. Gebe kadınlarda cilt genellikle daha kurur, ergenlik çağındaki çocuklarda ise tam tersi yağlı olur.
  • Dolaşım bozuklukları. Sıkı şapkalar, sıkıca toplanmış saçlar, saç tokası ve jantlar baş ve saçı sıkarak normal kan akışına müdahale eder. Cilt ve kökler uygun besin almazlar.Kuruluk ve soyulma görülür, saç kararır ve dökülür.
  • yetersiz beslenme. Yetersiz vitamin, yağ, protein ve mineral alımı, hücrelerin koruyucu fonksiyonlarının ihlal edilmesine yol açar, cilt daha hassas ve kuru hale gelir. Bu nedenle kepek, diyet yapanlara sıklıkla eşlik eder.
  • Azalan bağışıklık. Antibiyotik alımı, enflamatuar süreçler, kronik hastalıklar ve diğer birçok faktör bağışıklık sistemini zayıflatır. Sonuç olarak, kafa derisi üzerinde bir mantar enfeksiyonu gelişimi.
Gastrointestinal hastalıklar, iklim bölgelerinin değişmesi ve hatta genel stres, saçın durumunu etkiler. Kuru kepek göründüğünde, her şeyden önce, yakın geçmişte yaşamda neyin değiştiğine dikkat edin - büyük olasılıkla, listelenen faktörlerden biri ortaya çıkacaktır.

yağlı

Yağlı sebore, kuru sebore'den biraz daha az yaygındır. Sebum üretiminin artması ile ilişkilidir. Bu tür insanlarda, yüzdeki cilt genellikle yağlıdır. Sabahları yıkadıktan sonra bile saçlar kirli ve düzensiz görünür. Yağ kepek durumunda, epidermisin ölü parçacıkları sebum tabakasına yapışır ve çirkin bir kabuk oluşturur. Başınızı tırmalarsanız, o zaman çivi altında yağlı "püresi" kalacaktır. Kabuğunu büyük grimsi veya sarımsı renkte soyar. İleri vakalarda, yağlı sebore saç dökülmesine neden olur. İşte yağlı sebore ana nedenleri bir listesi.

  • mantar. Aşırı büyümesiyle, etkilenen cilt daha hızlı iyileşme çabasında, hızla yenilenmeye başlar. Tüm ölü hücreler yüzeyde kalır, sebumda "sıkışmış". Ve mantar için bir üreme alanıdır. Zafer çemberi.
  • hormonlar. Temel olarak, deri ergenlik döneminde aşırı derecede yağlanır ve erkeklerde ve kadınlarda seks hormonları seviyesindeki dalgalanmalarla birlikte olur.
  • Kalıtsal faktör. Cilt tipi genetik olarak dahil edilmiştir. Ebeveynlerden biri yoğun, yağlı, gözenekli bir cilde sahipse ve kalıtsal olsaydı, durumu kökten değiştirmek mümkün olmazdı. Durumu sadece uygun bakım ile giderebilirsiniz.
  • yetersiz beslenme. Baharatlı, yağlı yiyeceklerin bolluğu, vitamin, mineral ve protein eksikliği - metabolik bozuklukların kesin bir yolu. Cilt, metabolik değişikliklere ilk cevap verenlerden biridir.
Bu aynı zamanda kötü alışkanlıklar, uygunsuz bakım, kronik durumlar, inflamatuar süreçler, azalmış bağışıklık içerir. Cildin genel durumunu etkileyen her şey turgoru azaltır ve beslenmeyi fakirleştirir.

“Kuru bir problem” nasıl tedavi edilir?

Kuru kepek için halk ilaçları, mantarın gelişimini baskılamalı, saç derisini nemlendirmeli ve beslemelidir. Zarar görmüş cildin aşırı kuruması ve tahrişi kabul edilemez. Yemek tariflerinin etkisi mümkün olduğunca yumuşak ve yumuşak olmalıdır.

maskeler

Besleyici, sakinleştirici ve yumuşatıcı bileşenleri kuru ve hassas cilt formülasyonlarına (yağlar, yumurtalar, bal, çeşitli kaynatma maddeleri) dahil etmek mantıklıdır. Tabloda kuru kepeklere karşı ev yapımı maskeler için kanıtlanmış tarifleri açıklanmaktadır.

Tablo - Kuru kepek için maskeler

maskelemekyapıBekletme süresi (dakika olarak)Frekans (haftada bir kez)
Maya ile- Maya - 30 g;
- yağ kremi - 60 ml;
- bal - 10 g;
- hint yağı - 15 ml
303
Uçucu yağlar ile- Susam yağı - 30 ml;
- lavanta yağı - 5 damla;
- okaliptüs yağı - 5 damla
60-1202
B3 Vitamini ile- B3 Vitamini - 1 ampul;
- dulavratotu yağı - 30 ml;
- çay ağacı yağı - 10 damla
601-2
Deniz topalak yağı ile- Deniz topalak yağı - 10 ml;
- zeytinyağı - 50 ml
402
Badem yağı ile- Badem yağı - 40 ml;
- limon suyu - 20 ml;
- çay ağacı yağı - 10 damla;
- bergamot yağı - 5 damla
602
Limon suyu ile- Zeytinyağı - 60 ml;
- limon suyu - 20 ml
120-1502-3
Sarısı ile- Sarısı - 2 adet;
- hint yağı - 15 ml;
- limon suyu - 20 ml
40-602
Zencefil ile- Zencefil - Kökün 2-3 cm (eziyet);
- susam yağı - 50 ml
301-2
Bal ile- Sarısı - 1 adet;
- bal - 30 g;
- yeşil soğan - 30 gr (doğranmış)
602
Aloe ile- Aloe suyu - 30 ml;
- yumurta sarısı - 1 adet;
- sarımsak - 5 g
603
Yoğurt ile- Yoğurt (katkı maddesi olmadan) - 100 ml;
- karabiber - 15 g
40-602
Herhangi bir maskenin kuru yıkanmamış saça uygulandığını unutmayın. Kompozisyon hafifçe ovulmalı, başınızı polietilen ile örtmeli ve ılık bir fular veya havlu ile sarınız. Önerilen süreden sonra maske şampuanla yıkanır. Karışım çok miktarda yağ bileşeni içeriyorsa, birden fazla durulama gerekebilir.

yağlar

Anneannelerimiz halk ilaçları ile kepekten nasıl kurtulacaklarını ve gereksiz "telaşsız" olduklarını tam olarak biliyorlardı. Elde bulunanları ve her zaman eldeki yağı kullandılar. Sonuçta, hepsi cildi mükemmel şekilde besler, yumuşatır ve nemlendirir. Kepekle mücadele için kullanılabilecek yağların bir listesi:

Bu yağların herhangi biri basitçe kuru saç derisine sürülebilir. Sonra masaj yaptığınızdan ve saçınızı sardığınızdan emin olun. Bir saat sonra, yağı normal bir şampuanla yıkayabilirsiniz. Daha fazla verimlilik için birkaç damla yağ eklenebilir lavanta.

Kız saçına bakıyor

scrubs

Kepek ve başın kaşınmasına karşı halk ilaçları, zamanında ölü deri parçacıkları alındığında daha etkili olacaktır. İşte yumuşak fırçalar için üç tarif.

yulaf

  1. 20 gr Herkül'ü kahve değirmeni ile öğütün.
  2. Beş damla çay ağacı yağı ekleyin.
  3. Karışımı ılık sütle ekşi krema haline getirin.
  4. Küçük porsiyonlarda uygulayın. Beş ila on dakika masaj yapın.
  5. Su ile iyice durulayın.

kahve

  1. 50 ml bitkisel yağda, kahve çekirdeğinde kademeli olarak karıştırın.
  2. Cildinizi yaklaşık on dakika boyunca masaj çizgileri boyunca nazikçe ovalayın.
  3. Şampuanla durulayın.

toprak

  1. 30 gr beyaz kilde bir yumurta sarısı karıştırın.
  2. Beş damla lavanta eter veya çay ağacı ekleyin.
  3. Gerekirse ekşi krema kıvamını alın - biraz ılık su ekleyin.
  4. Beş ila yedi dakikadan daha uzun süre masaj yapmayın.
  5. Düzenli şampuanla durulayın.
Bu tür prosedürler her şampuandan önce yapılabilir veya kuru kepeklerden gelen maskelerle değişebilir. Böylece gözenekler derinlemesine temizlenecek, cilt engellenmeden “nefes alacaktır” ve daha fazla bakımın yararlı bileşenleri daha derinlere nüfuz edecektir.

durulama

Elde edilen etkiyi ve kepek profilaksisi olarak pekiştirmek için durulama önerilir. ısırgan otu suyu, papatyalar, nergis veya öksürükotu. Çimleri demlemenin iki yolu vardır.

  1. Bir su banyosunda. Bir bardak suya 15-20 g kuru ham madde ekleyin ve yarım saat boyunca su banyosunda ısrar edin. Kabul edilebilir bir sıcaklığa soğutun ve süzün.
  2. Kaynar su. Sadece bir bardak kaynar su ile kuru hammaddeyi dökün ve yarım saat kadar sarın.
Durulamadan sonra, saç kurutma makinesi kullanmayın - kilitleri kurutun ve kaynağın yararlı etkisini sıfıra indirin. Saçı kendi başına kurumaya bırakın - daha fazla zaman alır, ancak etki korunur.

Yağlı kepek için halk ilaçları

Yağlı kepek için etkili ev ilaçları cilt kurutma maddeleri içermelidir: sirke, kabartma tozu, hardal, tuz, soğan, sarımsak ve limon suyu biraz daha yüksek konsantrasyonlarda, asitlerde ve hatta alkol.

Saç maskesi

maskeler

Halk ilaçları ile yağlı kepek kurtulmak maskeleri kullanmadan mümkün değildir. Vurgu, belirgin bir eksfoliye edici, iltihap önleyici ve antifungal etkiye sahip bileşenlerin üzerindedir. Aşağıdaki tabloda sadece bu gibi kompozisyonlar açıklanmaktadır.

Tablo - Yağlı kepek için maske

maskelemekyapıBekletme süresi (dakika olarak)Frekans (haftada bir kez)
Limon suyu ile- Limon suyu - 50 ml;
- yumurta sarısı - 2 adet;
- zeytinyağı - 20 ml
301
Yumurta ile- Bütün yumurta - 2 adet (kökleri dökün ve uygulayın)201-2
Sarımsak ile- Sarımsak - 25 gr (doğranmış);
- dulavratotu yağı - 30 ml
301
Elma sirkesi ile- Badem yağı - 30 ml;
- bal - 10 g;
- elma sirkesi - 15 ml
602
Zencefil ile- Zencefil - 10 g;
- B3 Vitamini - 1 ampul;
- su - karışımı ekşi krema ile seyreltin
601-2
Kına ile- Renksiz kına - 10 g;
- limon suyu - 10 ml;
- dulavratotu yağı - 15 ml;
- su - kremsi bir kütle elde edilene kadar
302
Hardallı- Sarısı - 1 adet;
- bal - 30 g;
- hardal tozu - 10 g;
- çay ağacı yağı - 5 damla
402
Kefir ile- Yağlı kefir - 200 ml602-3
Sitrik asit ile- Sitrik asit - 10 g;
- hindistancevizi yağı - 40 g
401-2
Soğanlı- Soğan suyu - 15 ml;
- hint yağı - 15 ml;
- konyak - 30 ml
601
Otlar ile- B3 Vitamini - 1 ampul;
- papatya - 10 g;
- ısırgan otu - 10 g;
- meşe kabuğu - 10 g;
- kaynar su - 200 ml (kuru ot ısrar)
602

scrubs

Daha agresif bileşenler kullanabilirsiniz - yağlı ciltler için yoğun dökülme ve kurutma etkisi yalnızca yarar sağlar. İşte yağlı saç derisi için iki soyma tarifleri.

tuz

  1. Bir kahve değirmeni içinde iri tuzu ezin.
  2. Deniz tuzuna beş damla adaçayı esteri ekleyin.
  3. Başınıza yaklaşık beş ila on dakika masaj yapın ve durulayın.

limon

  1. Kabuğu iki limonla rendeleyin ve kurutun: doğal olarak veya fırında.
  2. 30 gr kahve tozu ekleyin.
  3. Cildinizi beş ila on dakika boyunca ovalayın.
  4. Durulayın.
Önemli: Böyle derin bir soymadan sonra, agresif şampuanların kullanılması önerilmez. Nötr bir pH deterjan seçmek daha iyidir. Bebek şampuanı veya sabun kullanabilirsiniz.

şampuanlar

Maske ve peelinglerin terapötik etkisini arttırmak için, kendi ellerinizle hafif bir şampuan yapabilirsiniz, bu da iyileşecektir. Ev yapımı şampuan tarifleri aşağıdaki tablodadır.

Tablo - Ev yapımı kepek şampuanları

şampuanyapıKullanım kılavuzu
Konyak ile- Konyak - 15 ml;
- yumurta sarısı - 2 adet;
- okaliptüs yağı - 5 damla
- Sarıları çırpın;
- konyak ve uçucu yağı karıştırın;
- kafa derisi üzerinde eşit olarak dağıtın;
- masaj;
- karışımın artıklarını uçlarına sürün;
- 3-5 dakika daha masaj yapın;
- suyla iyice durulayın
Tuz ile- Tuz (deniz veya yiyecek) - 5 g;
- yumurta sarısı - 2 adet;
- çavdar ekmeği - 3 dilim
- Ekmeği suya batırın;
- fazla sıvıyı sıkmak;
- sarısı ve tuzu ekleyin;
- iyice karıştırın;
- bileşimi cilde uygulayın;
- 5 dakika masaj yapın;
- iyice durulayın
Yağlar ile- Gül yağı - 5 damla;
- adaçayı yağı - 5 damla;
- alkol - 5 ml;
- yumurta sarısı - 2 adet.
- Sarıları çırpın;
- alkol ve yağda karıştırın;
- karışımı cildinize ve saçınıza dağıtın;
- masaj;
- durulayın
Ve daha da kolaylaştırabilirsiniz: Düzenli bir şampuan servisine iki küçük aspirin tableti veya bir çorba kaşığı soda ekleyin. Kompozisyonu başınıza yayınız ve 10 dakika masaj yapınız. Durulayın. Derhal çift etkili olacaktır: soyma ve şampuanlama.

sabun

Sayısız yorum sadece saçınızı sabunla yıkadığınızı gösteriyor: ev ya da katran. Bu tür bir yıkama, yağlı derinin artmasıyla oldukça etkili bir şekilde başa çıkmakta ve kepekleri kısa sürede ortadan kaldırmaktadır. Sabunun alkali olduğunu unutmayın. Çok uzun süre veya sıklıkla kullanıyorsanız, cildi "aşırı" doldurmak ve kurutmak kolaydır. İşte tam tersi bir problem ortaya çıkıyor - cildin koruyucu işlevlerinin nasıl geri kazanılacağı. Kuru ve sıkı hissediyorsanız, birkaç hafta mola verin ve şu anda yumuşak bir şampuan kullanın ve nemlendirici maskeler yapın.

Kız kafasını yıkar

durulama

Yağlı kepek durumunda, durulama aynı zamanda önceki işlemlerin sonucunu da etkili biçimde destekler. İşte iki kanıtlanmış tarifler.

Elma sirkesi ile.

  1. Bir litre ılık su için 15 ml sirke gerekir.
  2. 15 ml limon suyu ya da papatya kaynağının bileşiminin etkisini arttırır.
  3. İkinci durumda, bir litre kaynar suya 30 g papatya demlemek, soğutmak ve sadece elma sirkesi eklemek gerekir.
  4. Yıkadıktan sonra saçları durulayın.

Otlar ile

  1. Bir litre kaynar su için 30 gr kuru ot alın: ısırgan otu, nergis, dulavratotu kökü veya kekik.
  2. Suyu soğutun ve saçınızı durulayın.

Bir saç kurutma makinesinin kullanılmasının, işlemlerin terapötik etkisini önemli ölçüde azalttığını unutmayın.

Önemli: Yukarıdaki fonların tümünün bileşenleri alerjiye neden olabilir. Seçilen kompozisyonu cildin hassas bir bölgesinde yarım saat boyunca test etmeyi unutmayın. Bu kural özellikle hamilelik sırasında çocuklar ve kadınlar için geçerlidir.

Kepeklerin halk ilaçları ile tedavisi oldukça etkilidir ve maddi zaman ve maddi maliyet gerektirmez. Sadece bir gereksinim var - sistematik bir yaklaşım. Aktif tedavi süresince haftada birkaç kez maske yapın, soyulmayı ve durulamayı unutmayın, bir ay veya iki kepek sizi terk edecektir. Ardından, koruyucu moda geçin - durulama ve haftada bir maske.O zaman kepek artık geri dönmeyecek - doğrulandı.

Yorumlar: kime ve neye yardım etti

Uzun süre kepekle mücadele ettim ve şampuanlar orada farklı maskeler ve süslemeler denedi, ama kepek geri geldi. Bir yerlerde çay ağacı yağı hakkında okudum. Her zaman sadece sivilce ile yardımcı olduğunu düşündüm. Fakat ortaya çıkıyor ve kepekle savaşıyor. Zaten çaresiz, şampuanıma 3 damla ekleyerek denemeye karar verdim (normal, kepeklere karşı değil). 1 yıkamadan sonra kepeklenme çok daha az hale geldiğinde sürpriz oldu ve zamanla tamamen ortadan kayboldu. Şimdi, önleme için saçlarımı her yıkadığımda 1 damla ekliyorum. Deneyin, pişman olmayacaksınız.

Karina, http://www.arabio.ru/hair/9.htm

İki yıl boyunca kepekden kurtulamadım ve tarifimi sizinle paylaşmak istiyorum) çok basit, her şeyi evde bulacaksınız. Bu yüzden yarım litre damıtılmış su, elma suyu veya normal sirke,% 9 sirke 3 çorba kaşığı ve bir çay kaşığı farmasötik gıda alıyoruz. Bu bileşim bir şişede saklanır ve sabah veya yatmadan önce her gün 15-20 dakika boyunca kafaya uygulanır, daha sonra kafa şampuan ve sabun olmadan durulanır. Bir hafta içinde kepek izi kalmayacak.

Marat, http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxoti_izbavitsya_doma.php

Oh, bu kepek! Birinin sadece saçları yanlış şampuanla yıkaması gerekir, nasıl orada olduğu! Ve ondan kurtulmak o kadar kolay değil. Kepek ile saç çok estetik görünüyor! Sadece bu beladan kurtulmaya çalışmadım - ilaçlardan halk yöntemlerine. Katran sabunu, ilk uygulama sonuçları göründükten sonra kepekle savaşmanın en iyi yollarından biridir.

Tatiana http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxotj_nar.php

İşte bana yardımcı olan başka bir halk tarifi. Yağlı sebore vardı, bu tarifi uyguladıktan sonra gözle görülür bir fark gördüm. Yağlı sebore karşı serviks. Bodyaga ile yapılan tedavinin ardından, yağ kaybı önemli ölçüde azalır, kepek ve kaşıntı kaybolur. Bodyagi eczaneden satın alınabilir. Bir tatlı su süngerinden elde edilen gri-yeşil bir tozdur. Saç bakımı için,% 3 hidrojen peroksit veya bir borik asit çözeltisi içeren bir vücut tabancası tozu karışımı hazırlanır (0.5 bardak su içindeki bir toz halinde 0.5 çay kaşığı borik asit seyreltin). Hazırlanışı: 1 yemek kaşığı emaye kaplara koyun Giardia tozu ve yavaş yavaş iyice karıştırarak,% 3 hidrojen peroksit (veya bir borik asit çözeltisi) dökün. Karışım sıvı ekşi krema kıvamına ulaştığında, bulaşıkları düşük ateşe (veya su banyosuna) koyun ve karıştırmaya devam edin. 3-5 dakika sonra ateşten alın. Ürünü sıcak formda kullanın. İşlem nasıl gerçekleşir: saçları yıkamadan önce, saçları iplikçiklere bölün ve sıcak bir şekilde karışımı parçalar boyunca saç derisine sürtün. Yoğun yanma görünene kadar parmaklarınızı lastik bir eldivenle ovalayın. Daha sonra, başınızı pamuklu bir havluyla bağlayın ve 30 dakika bekleyin. Sonunda, saçınızı her gün yağlı saçlar için hafif şampuanınızla yıkayın. Bu işlem her 4-5 günde bir yapılmalı, toplamda 8 olmalı, Kural olarak, belirli bir süre sonra kalıcı bir iyileşme etkisi gözlemlenir.

Olga http://www.maski-natural.ru/maski-dlya-volos/ot-perkhoti/narodnye-sredstva.php

Hamilelik sırasında kepek aldım, eğlenceliydi ... Kefir denemeye karar verdim, ama içeride değil kafamda). Saçları yıkamadan önce, kafa derisine pamuklu bir ped ile kefir uygulayın, yaklaşık on beş dakika bekletin. Sonra saçını yıkadı. İki hafta boyunca her gün yaptım, sonra saçlar kirlendiğinden, yaklaşık bir ay boyunca her iki günde bir, bu daha fazla korunma için. Kepeklerin ne olduğunu unuttum.

kemancı, http://namedne.ru/forum/30-1043-1

Sevgili kullanıcılar!

Bu sayfadaki materyaller bilgilendirme amaçlıdır ve sadece eğitim amaçlıdır. Lütfen tıbbi tavsiye olarak kullanmayın! Herhangi bir işlem yapmadan önce uzman bir danışmanlık isteyin.

İdare ladies.decorexpro.com/tr/ sitesinde yayınlanan bilgilerin kullanımından doğabilecek olası olumsuz sonuçlardan yönetim sorumlu değildir.

Köfteler için garnitür: resimli adım adım tarif 🍲

Kadınlarda yaygın saç dökülmesi: nedenleri, belirtileri, ilaçlar, vitaminler, halk ilaçları ile diffüz alopesi tedavi yöntemleri + yorumlar

Düğün günün için tebrikler vers Evlilik günü ayette ve nesir 50 SMS dilek, SMS,

Zamana dair alıntılar80 ünlü ifadeler, zamanın geçişi ile ilgili aforizmalar, insanların yaşamları

güzellik

moda

diyetler