Ballı anti-selülit masajı: nasıl doğru ve ne zaman ve sonuç ne olur?

Doktorlar kalçalarda, kalçalarda, kollarda ve midede “portakal kabuğu” görünmesine neden olan faktörler, doktorların olumsuz ekoloji, akut ve kronik stresler, hormonal dengesizlik, fiziksel hareketsizlik, alkol kötüye kullanımı ve sigara, kötü beslenme ve hatta yüksek topuklu ayakkabılar olduğunu düşünüyor. İnsanların yeterince su içmemeleri nedeniyle, vücut hızla cüruflar, selülitin ortaya çıkması için ek nedenler ortaya çıkar: böbreklerin ve karaciğerin çalışmasıyla ilgili sorunlar, kabızlık, lenf tıkanıklığı. Ciltteki karakteristik tüberküler, yağ dokusunda kan dolaşımını bozan her şeye yol açar.

Çirkin "tubercles" hakkındaki gerçek: sorun hakkında 5 görüş ...

Acı vermeyen, ancak kadın ruhunu endişeleyen bir problemin görüşünü genişletebilen doktor ve psikologların ilginç görüşlerinin bir seçimi selülitin doğasını ve özelliklerini anlamaya yardımcı olacaktır. En kullanışlı beş karar buna benziyor.

1. Selülit vücudun bir “dengesizliği” dir. Başka bir deyişle, bir yaşam tarzı hastalığı. Selülitin nedenlerinden ilk aşamalarında kurtulmaya çalışmazsanız, çok yakında herkes yanlış yaşam tarzını bilir.
2. Selülit, hipodermisin bir yenilgisidir.. Yani, deri altı yağ. Kalıtsal anayasal ve fizyolojik faktörlerden kaynaklanmaktadır. Kan ve lenf akışında metabolik bozukluklar ve işlev bozuklukları durumunda, derinin altında mikronodüller ve daha sonra doku şişmesi görülür. Bir kadın, aşırı derecede rahatsızlık hissetmek yerine gerçek yaşamaya başlayabilir.
3. Selülit kilo sorunu değil. Obezite nedeniyle değildir ve onunla ilişkili değildir. Cilt tonunda azalma ile ödem oluşumu, damar ve arterlerin sıkılması, sorunlu bölgelerde lenf ve kan durgunluğu, sadece muhteşem yuvarlaklığı olan kadınlar için değil, aynı zamanda zayıf kadınlar da bilinmektedir.
4. Selülit kozmetik değil fiziksel bir problemdir. Hoş olmayan bir kozmetik kusur gibi görünse de. Ondan yalnızca sıradan egzersiz veya diyet yardımı ile kurtulamazsınız. Selülit karşıtı yaklaşım kapsamlı olmalıdır.
5. Selülit doğal bir durumdur.. Ancak sadece yeterli olmadığı bir durumda. En yıldız bacaklar ve rahipler bile kendilerini rahatsız edici bir “kabuk” görünümüne karşı sigortalayamazlar. Dergilerdeki lüks ve sıkı kalçaların en az% 90'ı spor salonunun değil Photoshop'un başarısıdır.

... ve ondan kurtulmak gerçekten mümkün mü?

Uzun ve sağlıklı bir yaşam için gerekli olan her şey selülit ile yapılan “savaş” için de gereklidir. Bu bir spor yükü, doğru beslenme, kötü alışkanlıkların kategorik bir reddidir. Faydalı besin takviyeleri, kozmetik, vücut sargısı ve selülit önleyici etkileri olan masajlar da memnuniyetle karşılanmaktadır.Selülit bölgelerinin cerrahi olarak ayarlanması zaten radikal önlemler ve vücuttaki ciddi müdahaleler kategorisindendir.

1 No'lu Portakal Kabuğunun Düşmanı

Selülit önleyici bal masajı en hoş yöntem değildir, ancak rahatsızlık hissi yüksek performansı ile telafi edilir. İncelemelere göre, pozitif dinamiklere göre, hiçbir anti-selülit ürünü bal ile rekabet edemez. Faydaları muazzamdır: cildi temizler ve güçlendirir, vücut rahatlamalarını giderir, kenarları çıkarır, selülitlerin tekrar ortaya çıkma olasılığını en aza indirir.

Bal bileşimi

Kimyasal ve mineral bileşimlerle bal, kan plazmasına yakındır. Bu, evrensel terapötik ve kozmetik özelliklerini ve insan vücudu tarafından mükemmel (% 100) emilimini açıklar. Bal, doğal antibiyotiklerin yanı sıra şunları içerir:

• vitaminler - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• eser elementler - demir, iyot, potasyum, silikon, çinko, bakır, kükürt;
• organik asitler - Ana glukonik olan;
• doğal enzimler - inverttaz, diastaz, katalaz;
• antioksidanlar - pinobaxin, krizin, halonin, pinocebrin (ikincisi sadece bal içerir);
• basit şekerler - glukoz, fruktoz, sakaroz.

Vücut etkileri

Bir masaj sırasında, değerli bir doğal biyolojik madde kaynağı dokulara derinlemesine nüfuz eder, cilt hücreleriyle etkileşime girer, onları faydalı maddelerle doldurur ve metabolizmayı geliştirir. Bal aktif bir soyma görevi görür. Evde bir masaj yaparken, güvenebilirsiniz:

• dokularda kan ve lenf dolaşımının iyileştirilmesi;
• cildin ihtiyacı olan maddelerle zenginleştirilmesi;
• toksinlerin epidermisten, toksinlerden, aşırı sıvıdan çıkarılması;
• cilt elastikiyetini arttırmak;
• ölü hücrelerin cildinin temizlenmesi;
• cildin dokusunu yumuşatmak, sinir bozucu tüberkülleri yumuşatmak;
• kronik yorgunluktan kurtulmak;
• sinir sistemi üzerinde faydalı etki.

Selülit Bal Masajı: Teknik

Şekildeki spesifik değişikliklerin düzeltilmesini sağlamak ve problemli bölgelerde kan akışını arttırmak için selülit için bal masajının nasıl yapılacağı hakkında bilgiye ihtiyacınız olacaktır. Tekniğini ustalaşmak on kurala yardımcı olacak.

1. eğitim. Hazırlık prosedürü banyo yapmayı, banyo veya saunayı ziyaret etmeyi içerir. Bunlar en uygun seçeneklerdir ancak sıcak, ılık bir duşla değiştirilebilirler. Cildi ısıtmak ve temizlemek, gözenekleri açmak gerekir.
2. tutarlılık. Bal anti-selülit masajı için nadir veya viskoz bir viskoz arı ürünü kullanılır. Ancak sadece şekerlenmiş balınız olsa bile - bir trajedi değil. Bir su banyosunda ısıtmak, 5-10 dakika sonra kullanıma hazır erimiş bal alabilirsiniz.
3. dozaj. Bir bölgeye masaj yapmak için iki çay kaşığı veya bir çorba kaşığı bal yeterlidir.
4. eziyet. Okşayarak, bal avuç içinden kütle alanlarına aktarılır. Ellerde bal kalıntıları, ellerin avuçlarıyla sorunlu bölgenin cildi arasında sıkı bir temas sağlar. Rahatsızlıktan kaçınmak için cildinize bal sürmeyin.
5. hareketin. Bal cilde uygulandığında, avuç içi vücuda yapıştırılmış gibi sıkıca bastırılır, sonra bir pislikle çıkarılır. Eller rahat, eller dirsekten çalışıyor. Masaj sırasında, avuç içlerinin pamuk hareketlerine artan basınç, ani ve ellerin vücuttan ayrılma yoğunluğu eşlik etmelidir. Sorunlu alanlar sırayla halledilir.
6. ağrı. Prosedür, özellikle ilk seanslarda çok acı verici olacaktır. Mikrohematomlar ve morluklar (küçük, gevşek veya daha büyük) hariç tutulmaz. Cilt yaralanmasını en aza indirmek için, evde bir bal masajına hazırlanabilirsiniz. Duş alırken önceden (hafta boyunca), sorunlu bölgeleri sert bir bezle ovalamaya başlayın, daha sonra besleyici krem ​​ve aromatik yağları ovalayın. Ayrıca, cildi güçlendirmek için bir vitamin kompleksi alarak yer dışında olmayacak.
7. süre. Masajın süresi bir saatin çeyreğidir. Ancak rahatsızlık güçlüyse, seansı azaltmak daha iyidir. Zayıf, kırılgan damarlarla, rosaceaÖrümcek damarlarında cilt üzerinde ağır bir yük olması yasaktır, bu nedenle bal masajı beş dakikadan uzun sürmemelidir.
8. arıtma. İşlemin sonunda, bal yerine, epitel parçacıklarıyla kirli beyaz bir yapışkan kıvam kütlesi elde kalır. Masajdan sonra cilt ılık suyla yıkanır ve yapışkan kalıntı bir bez veya gofret havlu ile giderilir.
9. nemlendirme. Tedavi edilen alanlar besleyici veya nemlendirici bir krem, badem yağı veya buğday tohumu yağı ile yağlanmalıdır.
10. kurs. Etkiyi elde etmek için, bal ile anti-selülit masajı yapmak her günden daha fazla yapılmaz, kurs süresi 12-20 seanstan az olmamalıdır.

Karın üzerinde hassas bir bölge olan anti-selülit masajının bir diğer tekniği. Bal uygulamadan önce cilt hazırlanmalıdır. Bunu yapmak için, az miktarda masaj, zeytinyağı veya bebek kozmetik yağı ile yağlanır. Daha sonra, mide dairesel bir hareketle yaklaşık beş dakika boyunca masaj yapar. Sonra doğrudan masaja geçebilirsiniz. Avuç içlerinin vücuttan kopma yoğunluğuna dikkat edin: vücudun diğer bölümlerinden daha toleranslı ve korunmalıdırlar. Bu durumda, karın kasları gergin tutulmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Bal masajı vücudun bireysel özelliklerini ve kronik hastalıkların varlığını düşünmeye değer olduğunda. Bu nedenle, bazı durumlarda, böyle bir prosedür iyiden daha fazla zarar verebilir. Bal anti-selülit masajının kontrendikasyonları şunlardır:

• varisli damar eğilimi, tromboz;
• yaralanma ve cilde zarar;
• çeşitli etiyolojilerin tümörleri;
• tiroid hastalığı;
• kardiyovasküler problemler;
• kanama bozuklukları;
• akut solunum yolu viral enfeksiyonları;
• ateş;
• adet dönemi (özellikle yoğun dönemlerde).

Hamilelik prosedürleri

Genellikle selülit, çocuk sahibi olma döneminde, daha önce bu sorunla hiç karşılaşmayan kadınlar için bile “çiçek açar”. Hamilelik sırasında selülit, vücutta hormonal bir "devrime" bir cevap olarak görünen norm olarak kabul edilir. Derialtı yağ anne ve bebek için bir besin rezervi sağlar.

Selülit önleyici bal masajı şu anda mümkün mü? Profesyonel ortamda, bu konuda bir fikir birliği yoktur.Eğer kozmetik uzmanları ve masaj terapistlerinin belli bir yüzdesi o kadar kategorik değilse, doktorlar hamileliği çok olumsuz sonuçlar doğurabilecek bir prosedüre karşı çok ciddi bir kontrendikasyon olarak görürler: kan basıncındaki bir artıştan ve damarlardaki kan akışının uygun olmayan aktivasyonundan uterus tonunda bir artışa kadar.

Masaj karışımı seçenekleri: ev yapımı tarifler

Güç masajının etkisini arttırmak istiyorsanız, balın etkisini uçucu yağların karışımlarıyla zenginleştirin. Baharatlar ve baharatlar da sonuçta çalışarak ilave bir ısınma veya yumuşak soyma etkisi sağlar. Balda masaj yapmak için sadece bir tutam eklemeniz gerekir tarçın, kuru hardal veya kırmızı biber.

Deniz tuzu ile

özellik. Bu tarifte, bal baz, deniz tuzu kullanımı sayesinde, sadece “portakal kabuğunu” değil, aynı zamanda cilt dokusunu bile yok edecektir.

Yemek nasıl

1. Sıvı bal alın veya bir su banyosunda şekerlenen şekeri eritin.
2. Balı 1: 1 oranında deniz tuzu ile birleştirin.
3. Vücudun sorunlu bölgelerine bir ovma maddesi uygulayın.
4. Masajdan sonra, karışımı iyice durulayın ve cildi besleyici bir kremle yağlayın.

Kahve ile

tanım. Bal ve kahve masajı aynı anda çeşitli problemlerin çözülmesine yardımcı olacaktır: cilt pürüzsüz ve kadifemsi olacak, selülit şişkinlikleri hacimce azalacak ve vücut toksinlerden kurtulacaktır. Karışımın hazırlanması sabır ve zaman gerektirecek ve 10-12 seans için yeterli olacaktır.

Yemek nasıl

1. Sekiz çorba kaşığı bal ve dört çorba kaşığı çekilmiş kahve karışımı hazırlayın.
2. Elde edilen karışımı bir hafta boyunca ılık ve karanlık bir yere koyun.
3. Daha sonra, bir kahve-bal ürününde, bir damla limon veya ardıç yağı damlatın, beş damla yeterli.
4. Geleneksel şemaya göre bir selülit karşıtı ürün kullanıyoruz.

Narenciye yağları ile

özellik. Aşağıdaki uçucu yağlar selülit karşıtı özelliklere sahiptir: portakal, limon, greyfurt, bergamot, sardunyaküçük hindistan cevizi, biberiye, selvi, ardıç, lavanta. Özellikle “portakal kabuğu” ile mücadelede popüler olan, karışımların bir parçası da dahil olmak üzere portakal yağıdır.

Yemek nasıl

1. Beş damla portakal ve greyfurt yağını karıştırın.
2. İki ila üç çay kaşığı sıvı balla birleştirin.
3. Kendi kendine masaj yaptıktan sonra, ürünün kalan kısmını ılık suyla yıkayın ve vücudu yumuşak bir havluyla silin.

Lavanta yağı ile

tanım. Masaj için bal karışımını ruh halinize göre değiştirmeye çalışalım. Aromaterapide yaygın olarak kullanılan lavanta yağı nadiren alerjik reaksiyonlara neden olur. Lavanta kendine has bir özelliğe sahiptir: diğer esansiyel yağlarla karıştırıldığında, karıştırıldığı yağın etkisi ve etkisi artar. Lavanta özelliklerinden biri, cilt izlerini çözmek için yara ve izlerin ortaya çıkmasını önlemektir.

Yemek nasıl

1. Üç damla lavanta, limon ve okaliptüs yağını birleştirin.
2. Aromatik karışımı sıvı bir çorba kaşığı bal ile karıştırın.
3. İyice karıştırın.
4. Selülit önleyici masaj için sorunlu bölgelere uygulayın.

Ardıç yağı ile

özellik. Ardıç yağının aroması ve özellikleri en açık şekilde narenciye yağları ile bileşimde ortaya çıkar. Kan dolaşımını hızlandırma, cildin sıkılığını ve elastikiyetini geri kazanabilme yeteneği ile bilinir.

Yemek nasıl

1. Eşit miktarda iki veya üç damla ardıç, portakal, limon, lavanta yağı alın.
2. Bir çorba kaşığı bal içine, elde edilen yağ karışımını ekleyin.
3. İyice karıştırın.
4. Önerildiği gibi sorunlu cilde uygulayın.

Etkili Araç Takımı

Selülite karşı bal masajı yapma tekniği sadece ellerle sınırlı değildir. “Tatlı” bir prosedür için seçenekler vardır: selülit alanlarına uygulanan bal veya bal karışımları “yuvarlanır”:

• sıradan ahşap oklava;
• cam şişe;
• bankalar.

Bütün bir kadın ordusu, mümkün olan en geniş çeşitliliği kullanarak, selülitle mümkün olduğunca mücadele eder: bu beslenme, maskeler, sargılar, bal selülit önleyici masajlar, egzersizlerdir. Ancak bu soruna aşina olan birçok medya insanı, ilk olarak ev yapımı selülit önleyici maske ile alternatif masaj önerebilir. Tarifi basit: bir paket az yağlı süzme peyniri üç çırpılmış protein ve iki bardak zeytinyağı ile birleştirmeniz gerekir. Ve yıldızlardan gelen temel tavsiye şudur: soruna aktif olarak ama gereksiz duygusal stres olmadan tepki göstermek.

Yorumlar: “15 seans ve plajda bikinili gösteriş yapabilirsiniz”

Ne yazık ki baldan alerjim var, ancak selülitle savaşmanın başka bir yolunu buldum, bebek kremini kullanarak vücut sargısı yapmaya başladımkırmızı biber merhem, biraz yanmasına rağmen, her gün böyle bir şey yaparsanız sonuç bir hafta içinde görünür olacak)))))

Dasha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Bal masajı tarifini değiştirdim, bala limon yağı ekledim. Bir gün boyunca bir ay boyunca bu işlemi yaptım, ayrıca mutlaka bir diyet izledim - kahve, şeker, tatlı, un hariç, ama sadece meyve ve sebzeler. Spor yapamadım, bu yüzden umut sadece bal masajı içindi. Ve sonuç gelmesi uzun sürmedi, üç ay sonra selülitin 4. aşaması ikinciye geçti. Ana çaba ve sabır!

Julianna, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Kocam bana bir bal masajı yaptırıyor, bir günde 9'uncu kez gitti. Sonuç, sadece bacakların kilo vermesi değil, aynı zamanda pürüzsüz olanlar da böyle olmuştur. Süper. Herkese tavsiye ederim. Tek sorun, çürüklerin bazı yerlerde ortaya çıkmasıdır. Ancak şimdi kış, bu yüzden korkutucu değil, özellikle de hızlıca geçtikleri için. Birinden sizin için yapmasını isteyin, çünkü uygun ve zor olması gereken yerler de masajlıdır.

Cherrry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Bal ile bir masaj yaptım ... çok güzel .... Günde en az 15 seans yapmalısınız ... ... ellerinizin avuçlarına küçük bir miktar bal yayılır - daha sonra avuçlarınızı sorunlu bölgelere koyarsınız ... ve onları yırtıp atarlar ... her seferinde daha fazla yapışırlar ... elbette bıktım ... ama tüm 15 seansı geçtim ve plajda bikini mayolarıyla süslü ve çok sayıda övgü aldı ... ... masajdan sonra, bir nemlendirici ile iyice durulama ve yağlama yapmanız gerektiğinden sonra ... "cildin esnekliği ve selülit tezahürlerinin önlenmesi için" ifadesiyle daha da iyi olun ... interna bacakları ... çok hassas bir cilt vardır

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552