Makale içeriği
- 1 Balık Yağı'ndan Daha Sağlıklı
- 2 Bileşiminde - "güzellik vitaminleri" bir palet
- 3 Basit ve güvenilir çamaşır tarifleri
- 3.1 Soyulma ve kırışıklıklara karşı bal-keten beslenmesi
- 3.2 Limon unu ile birleştirilmiş tip için nemlendirme
- 3.3 Kahve ve fındık keten ovma
- 3.4 Gözenekleri daraltmak ve parlaklığa karşı kefir ile
- 3.5 Süt ürünleri ile yumuşatma, kaldırma ve gençleştirme
- 3.6 Sorunlu ciltler için killi
- 3.7 Nemlendirici ve antienflamatuvar salatalık seçeneği
Keten tohumu yağı benzer bitkisel ürünler arasında en değerli biri olarak kabul edilir. Diyet menüsünde kolayca sindirilebilir ve tavsiye edilir. Ek olarak, bu ürün felç, kalp krizi, damar hastalıkları ve ayrıca hipertansiyon, kan pıhtılarının önlenmesi için endikedir.
Balık Yağı'ndan Daha Sağlıklı
Özelliği, ürünün bir yükleme doyumu çoklu doymamış yağ asidi içermesidir. Karşılaştırma için: Omega-3 sınıfı asitler, meşhur Sovyet “sağlık iksiri” balık balıklarının iki katı keten içeriyor.
Bu maddeler "kötü" kolesterolle savaşır, antioksidanlardır, iltihabı hafifletir ve cilt ve saçların durumunu iyileştirir. Bu tür asitler, insan vücudunun dışarıdan "emmesi" gerekir.
Keten tohumu yağı ve diğer tıbbi özelliklere sahiptir: bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim ve solunum organlarının hastalıklarına, tiroid bezine, genitoüriner sisteme yardımcı olur ve diyabet ve onkolojinin gelişmesini önler.
Bileşiminde - "güzellik vitaminleri" bir palet
Ürün vitamin açısından zengin değildir. Ama tam olarak kızların güzellik için ihtiyaç duyduğu şeyleri içeriyor. Bu nedenle, keten tohumu yağı ile yapılan yüz maskeleri cildin genel durumunu iyileştirmeye, iltihapları hafifletmeye ve belirgin yaşlanma belirtilerini gidermeye yardımcı olur. İncelemelere göre, kırışıklıklardaki yüz için keten tohumu yağı kullanarak yalnızca görünürde değil, aynı zamanda hızlı bir sonuç elde edebilirsiniz. Bazı kadınlar birkaç haftalık düzenli işlemlerden sonra değişiklikler gözlemledi. Bu etkinin sebebi nedir?
- F vitamini Bu, faydaları yukarıda tartıştığımız birçok doymamış yağ asidi türü için birleştirilmiş addır. Özellikle linoleik, arakidonik ve linolenik F-vitaminine dahil edilir. Bu maddelerin eksikliği sivilce görünümünü tetikler. Bu nedenle akne keten tohumu yağı yüz için tavsiye edilir. Ek olarak, F vitamini diğer "güzellik vitaminlerinin" çalışmasını aktive eder, kan dolaşımını normalleştirir. Sonuç olarak ten rengi artar, olukların derinliği azalır, cildin koruyucu işlevi artar.
- Retinol. A Vitamini yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir, gözenekleri sıkar ve patojenleri öldürür. Ayrıca, madde hücre büyümesini uyarır, kollajen ve elastinin "üretimini" aktive eder. Bu, yüze keten tohumu yağı uygularken, kaldırma etkisinden kaynaklanmaktadır.
- E vitamini İkinci isim, "yeni bir hayata katkıda bulunmak" anlamına gelen tokoferoldür.Oksijenli hücreleri doyurur, metabolizmayı normalleştirir, iyileştirir, zararlı güneşe karşı daha iyi korur. Ayrıca yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hatta göz çevresindeki kırışıklıklar ile savaşır.
- C vitamini Cildin gençliğini uzatan bir antioksidan, zararlı faktörlere ve mikroorganizmalara karşı direncini arttırır. Birçok yönden askorbik asit, kırışıklıklardan gelen yüz için keten tohumu yağı kullanmanızı sağlar.
- B grubunun vitaminleri Bir dizi dermal problemi çözmek için faydalı olan evrensel bir madde kümesi. Hem kuru hem de yağlı ciltler için gereklidir. B vitaminleri cildi tedavi etmek ve sıkılaştırmak, nemlendirilmesine katkıda bulunmak, sebum üretimini düzenlemek, kadife vermek, yaşlanma karşıtı etkiyi sağlamak için kullanılır.
- Phylloquinone. K Vitamini plastik cerrahi sonrası cildin iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılır. Yaşlılık lekelerine karşı mücadelede etkili, beyazlatır. Ne zaman hassas cilde bakmakta kullanılır rosacea ve "yıldızları" ifade eder.
Ürün kuru, yaşlanan ve problemli cilt bakımında etkilidir. Ayrıca, harici kullanım için pratikte hiçbir kısıtlama yoktur. Keten tohumu yağı tahrişi giderir, yaralar ve çatlaklar için kullanılabilir. Ayrıca morlukların giderilmesine yardımcı olur ve tedavide kullanılır. sedef hastalığıyanıklar, siğiller.
Basit ve güvenilir çamaşır tarifleri
Günlük keten tohumu yağı kullanmak mümkün müdür? Kızlar günlük bakım ürünleri yerine keten tohumu yağı kullanıyor. Örneğin, bir krem veya dudak kremi gibi. Bu yöntem soyulması ve aşırı kuruluk için uygundur. Ancak ürünün saf haliyle gözünde, smear hala değmez, çünkü hızlı bir şekilde emmez, bu da rahatsızlığa neden olabilir. Kozmetik saklamak için keten tohumu yağı da ekleyebilir veya bunu ev yapımı karışımlarda temel bir bileşen olarak kullanabilirsiniz. Aşağıda popüler tarifler.
Soyulma ve kırışıklıklara karşı bal-keten beslenmesi
- Bir yumurta sarısını çırpın.
- Keten tohumu yağı bir çay kaşığı ile birleştirin.
- Bir çay kaşığı bal ile birleştirin.
- Elde edilen karışım sıcak olmalıdır, bu yüzden bir dakika kadar ısıtılmış su kabında tutabilirsiniz.
- Yarım saatten fazla sürmemesi için.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Limon unu ile birleştirilmiş tip için nemlendirme
- Bir yumurta sarısını çırpın.
- Ekşi krema bir çorba kaşığı ile birleştirin.
- Bir limonun kuru kabuğunu bir kahve değirmeni ile öğütün. Gerekli miktarda lezzet unu, bir çay kaşığıdır.
- Ekşi krema ve yumurta karışımına kabuğu ekleyin ve yarım saat kadar demlenmesini sağlayın.
- Keten tohumu yağı bir çay kaşığı ile birleştirin.
- 15-20 dakika bekletin.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Kahve ve fındık keten ovma
- Bir kahve öğütücü ile ceviz eziyet. Gerekli miktarda un bir çay kaşığıdır.
- Bir çay kaşığı çekilmiş kahve ekleyin.
- Bir çorba kaşığı keten yağı ile birleştirin.
- Masaj hareketleri, bileşimin cilde sürtünmesini sağlar.
- 15 dakika bekleyin.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Gözenekleri daraltmak ve parlaklığa karşı kefir ile
- Bir çorba kaşığı buğday unu ile üç çorba kaşığı kefir ekleyin.
- Tatlı bir kaşık keten yağı dökün.
- Limon suyu ile birleştirin. Miktar - iki çay kaşığı.
- 1/5 çay kaşığı sofra tuzu ekleyin.
- 20 dakika bekleyin.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Süt ürünleri ile yumuşatma, kaldırma ve gençleştirme
- İki çorba kaşığı süt ile ev yapımı peynir bir çorba kaşığı birleştirin.Karışımı mikrodalgada ısıtın.
- Keten yağı ekleyin. Miktar - bir çorba kaşığı.
- 30 dakika bekleyin.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Sorunlu ciltler için killi
- Mavi kil bir çorba kaşığı keten yağı bir çorba kaşığı ile birleştirin.
- 20 dakika bekleyin.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Nemlendirici ve antienflamatuvar salatalık seçeneği
- Taze salatalık etini rendeleyin. Miktar - bir çorba kaşığı.
- Bir çay kaşığı keten yağı ile birleştirin.
- 20 dakika bekleyin.
- Kaynamış su veya ılık bitki suyu ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Yüzünüz için keten tohumu yağı kullanmak için doğru yolu seçerek, bir şey daha düşünün. Ürünün etkisi yiyerek arttırılabilir. Fakat burada kontrendikasyonları bilmek önemlidir. Doktorlar pankreatit, safra kesesi taşları, mide ülseri ve yüksek kan yağları için keten önermezler.